Ձեր երեխան ծնկի ցավ ունի՞։ Հնարավոր է՝ դա Օսգուդ-Շլատերի հիվանդություն է։

Ձեր երեխան գանգատվո՞ւմ է ծնկի ցավից: Նա գանգատվո՞ւմ է, որ ցավն ուժեղանում է խաղալիս, վազելիս կամ ցատկելիս: Եթե այո, ապա դա կարող է պայմանավորված լինել Օսգուդ -Շլատերի հիվանդություն կոչվող հիվանդությամբ: Մի անհանգստացեք, եկեք ավելի մանրամասն խոսենք դրա մասին:

Ի՞նչ է իրականում Օսգուդ-Շլատերի այս պայմանը։

Պարզ ասած՝ Օսգուդ-Շլատերի համախտանիշը վիճակ է, որը տեղի է ունենում աճի թիթեղի մեջ , որը գտնվում է ծնկից անմիջապես ներքև, սրունքոսկրի վերին մասում: Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե ինչ է այս աճի թիթեղը: Մտածեք այդ մասին, երբ մենք երիտասարդ ենք, մեր վերջույթները երկարում և բարձրանում են: Սա հատուկ տեղ է, որը նպաստում է ոսկորների աճին: Սա ոսկորի ծայրին մոտ գտնվող մի մասն է, որը կազմված է աճառին նման նյութից: Այս մասում է տեղի ունենում ոսկորի ամենաշատ աճը: Այնուամենայնիվ, այս աճի թիթեղը մի փոքր ավելի թույլ է, քան ոսկորի մյուս մասերը, ուստի այն հեշտությամբ կարող է վնասվել: Այս Օսգուդ-Շլատերի համախտանիշը սովորաբար բարելավվում է, երբ երեխան դադարում է աճել, և այն հազվադեպ է երկարատև խնդիրներ առաջացնում:

Ո՞վ է սա ավելի հաճախ ստանում։

Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը առավել տարածված է 9-ից 16 տարեկան երեխաների մոտ: Տղաները ավելի հակված են զարգացնել այն, բայց աղջիկները նույնպես կարող են զարգացնել այն, հատկապես, եթե նրանք զբաղվում են սպորտով: Դրա հիմնական պատճառն այն է, որ երեխաները շատ արագ են աճում այս ժամանակահատվածում, որը կոչվում է «աճի կտրուկ աճ»: Բացի այդ, ակտիվ, վազող և ցատկող երեխաները, հատկապես նրանք, ովքեր զբաղվում են սպորտաձևերով, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, բասկետբոլը, վոլեյբոլը, մարմնամարզությունը, հեռացատկը և բարձրացատկը, ավելի հակված են զարգացնելու այս հիվանդությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս սպորտաձևերը մեծ ճնշում են գործադրում ծնկների վրա:

Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են պատճառները։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչու է սա տեղի ունենում: Երբ ձեր երեխան վազում, ցատկում կամ ծալում է ծնկները , ակտիվանում է ազդրի մեծ մկանը, որը գտնվում է ծնկից վերև (մենք այն անվանում ենք «քառագլուխ մկան»): Այս մկանն անցնում է ծնկան գլխիկի միջով և ամուր ջլով ամրանում է ծնկոսկրի վերին մասին՝ աճի թիթեղին, որի մասին մենք խոսեցինք ավելի վաղ: Մենք այս ջիլը անվանում ենք «ծնկոսկրի ջիլ»:

Այսպիսով, երբ երեխան անընդհատ վազում կամ ցատկում է, այս «քառագլուխ մկանը» կծկվում և ձգում է աճի թիթեղը այդ ջլի միջոցով: Երբ այս տեսակի ձգումը կրկնվում է, այդ զգայուն աճի թիթեղը աստիճանաբար սկսում է վնասվել և այտուցվել: Ահա թե ինչու է այդ հատվածում առաջանում փոքր այտուց կամ ուռուցք :

Հատկապես երեխայիԱճի կտրուկ աճի ընթացքում ոսկորները արագ են աճում, սակայն մկաններն ու ջլերը կարող են չաճել նույն արագությամբ։ Այնուհետև ջլերը ավելի են ձգվում և ավելի շատ ճնշում են գործադրում աճի թիթեղի վրա։ Ահա թե ինչու Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունն ավելի տարածված է այս ժամանակահատվածում։

Ձեր երեխան ունի՞ այս հատկանիշները։

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ ձեր երեխան ունի Օսգուդ-Շլատերի հիվանդություն։ Ահա մի քանի ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.

• Ցավ ծնկից ներքև, ծնկից վերև. Ավելի ճշգրիտ ասած, այս ցավը առաջանում է այնպիսի տեղում, որը ձեռքով դիպչելիս փոքրիկ ուռուցիկ է թվում, ծնկից անմիջապես ներքև: Երբեմն այս ուռուցիկը կարող է մի փոքր ավելի մեծ լինել և տեսանելի լինել:
• Այտուց և զգայունություն տվյալ հատվածում. եթե դիպչեք ուռուցքին, կարող եք նկատել, որ երեխան ցավ է զգում:
• Ցավը ուժեղանում է ակտիվության հետ. Այս ցավը զգալիորեն ուժեղանում է վազելիս, ցատկելիս, աստիճաններով բարձրանալիս, լեռներ բարձրանալիս կամ ծնկի իջնելիս: Ցավը կարող է շարունակվել նույնիսկ խաղալն ավարտելուց հետո:
• Երբեմն կաղալով. Եթե ցավը ուժեղ է, երեխան կարող է կաղալով քայլել, հատկապես խաղի ընթացքում կամ դրանից հետո:
• Առաջացում մեկ կամ երկու ծնկներում. Այս հիվանդությունը կարող է ախտահարել միայն մեկ ծնկ, կամ կարող է միաժամանակ առաջանալ երկու ծնկներում: Սովորաբար, երեխաների մոտ 20-30%-ը այն զարգացնում է երկու ծնկներում:
• Ցավի աստիճանական ուժեղացում. Սա միանգամից տեղի չի ունենում: Սովորաբար ցավը աստիճանաբար ուժեղանում է շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում:

Պատկերացրեք, ձեր որդի Չամաթը դպրոցի կրիկետի թիմում է։ Երբ նա մարզումից հետո տուն է գալիս, միշտ ասում է. «Մայրիկ, ծունկս ցավում է», հատկապես, երբ դիպչում է ծնկից ներքև հատվածին։ Որոշ ժամանակ անց դուք տեսնում եք, որ այն մի փոքր այտուցված է։ Ամենից շատ ցավում է, երբ նա վազում և դաշտ է դուրս գալիս։ Ահա թե ինչ է պատահում այս դեպքում։

Ինչպե՞ս է բժիշկը դա ճանաչում։

Երբ դուք ձեր երեխային տանում եք բժշկի մոտ, բժիշկը նախ կհարցնի ձեզ և ձեր երեխային ցավի, դրա առաջացման հաճախականության, ձեր երեխայի զբաղվածության և նախկինում ծնկի վնասվածքի մասին։

Այնուհետև բժիշկը կզննի երեխայի ծունկը։ Նա կշոշափի ցավոտ հատվածը, կփնտրի այտուցվածությունը և կհետևի, թե ինչպես է ծունկը ծռվում և ուղղվում, ինչպես նաև՝ ինչպես է երեխան քայլում։ Երբեմն երեխային կարող են նույնիսկ խնդրել անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ցատկելը կամ ծնկների վրա նստելը, որպեսզի տեսնեն, թե արդյոք ցավը դեռ կա։

Շատ դեպքերում բժիշկը կարող է ախտորոշել Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը՝ հիմնվելով այս ախտանիշների և հետազոտության վրա: Սովորաբար կատարվում է ռենտգեն:)` անհրաժեշտ չէ: Այնուամենայնիվ, եթե բժիշկը կասկածում է ավելի լուրջ հիվանդության, ինչպիսիք են կոտրվածքը, վարակը կամ ուռուցքը, կամ եթե ախտանիշները անսովոր են, նա կարող է նշանակել «(ռենտգեն)»:

Որո՞նք են դրա բուժման եղանակները։ Ինչ կարող եք անել տանը։

Լավ լուրն այն է, որ Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը կարող է լիովին բուժվել ժամանակի ընթացքում : Երբ երեխան դադարի աճել, և աճի թիթեղը դառնա ամուր ոսկոր, ցավը կանցնի ինքնուրույն: Բայց մինչ այդ, կան մի քանի բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել ցավը կառավարելու և երեխային մխիթարություն ապահովելու համար:

Ամենակարևորը համբերությունն է։ Սա այն բանը չէ, որը մեկ կամ երկու օրում կբուժվի։ Ցավը կարող է մեղմանալ մի քանի ամսվա, գուցե նույնիսկ մեկ կամ երկու տարվա ընթացքում։

Ահա թե ինչ կարող եք անել.

• Հանգստի և ակտիվության սահմանափակում. Սա ամենակարևորն է: Դուք պետք է ժամանակավորապես հեռացնեք ձեր երեխային ցավ պատճառող ցանկացած գործունեությունից: Սա նշանակում է դադարեցնել վազքը, ցատկելը և այլ գործունեությունները, որոնք ճնշում են գործադրում ծնկների վրա: Թույլ տալով նրանց խաղալ ցավի միջով, միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Դուք պետք է ձեր երեխային հասկացնեք, որ սա միայն ժամանակավոր է: Երբ ցավը մեղմանա, կարող եք աստիճանաբար նորից սկսել խաղալ:
• Սառույց. Սառույցը քսեք ցավի և այտուցվածության հատվածին օրական մի քանի անգամ 15-20 րոպե: Սառույցը մի՛ քսեք անմիջապես մաշկին, փաթաթեք այն կտորով: Հատկապես լավ է սառույցը քսել խաղալուց անմիջապես հետո:
• Ցավազրկողներ. Բժշկի խորհրդով կարող է տրվել ընդհանուր ցավազրկող, ինչպիսին է «( Պարացետամոլը )»: Երբեմն բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ հակաբորբոքային, ինչպիսին է «(Իբուպրոֆենը): Առանց բժշկի խորհրդատվության որևէ դեղամիջոց մի տվեք:
• Ձգողական և ամրացնող վարժություններ. քառագլուխ մկանների և ազդրի ազդրերի ձգողական և ամրացնող վարժությունները կարող են շատ օգնել: Դրանք մեծացնում են մկանների ճկունությունը և նվազեցնում ջլերի վրա ճնշումը: Այնուամենայնիվ, դրանք պետք է անել , երբ ցավ չկա: Լավագույնն է դիմել ֆիզիոթերապևտի և սովորել համապատասխան վարժությունները:
• Ծնկի հենարան/ամրակ. Որոշ երեխաներ նկատել են, որ ծնկի տակ կրվող հատուկ ամրակը կամ հենարանը օգնում է նվազեցնել ցավը: Սա օգնում է որոշակիորեն նվազեցնել ծնկոսկրային ջիլի ճնշումը և նվազեցնել աճման թիթեղի վրա ազդեցությունը: Հարցրեք ձեր բժշկին այս մասին:
• Համբերատար եղեք. Ինչպես արդեն նշվեց, սա ժամանակ է պահանջում: Ցավը կարող է ժամանակ առ ժամանակ սրվել ամիսներով, նույնիսկ մեկ կամ երկու տարի, հատկապես, եթե ակտիվությունը մեծանում է: Ամենակարևորը համբերատար լինելն է և սպասել, մինչև ձեր երեխան մեծանա:

Հնարավո՞ր է կանխել սրա կրկնությունը։

Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը դժվար է լիովին կանխել, քանի որ այն կապված է երեխայի զարգացման հետ։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել ցավը կառավարելու և սրացումների հաճախականությունը նվազեցնելու համար.

• Խաղից առաջ տաքացում և խաղից հետո հանդարտվելը. սա շատ կարևոր է: Դուք պետք է պատրաստեք ձեր մկաններն ու ջլերը գործողությանը: Դրա համար հատկացրեք առնվազն 5-10 րոպե:
• Կանոնավոր ձգումներ. Կարևոր է կանոնավոր կերպով ձգել ազդրի առջևի հատվածի («քառագլուխ մկաններ») և ազդրի հետևի հատվածի («ետին ազդրի մկաններ») մկանները: Սա մեծացնում է մկանների ճկունությունը և նվազեցնում ջլերի վրա ճնշումը:
• Աստիճանաբար ավելացրեք ձեր մարզումները. լավ միտք չէ հանկարծակի ավելացնել մարզումների քանակը կամ ինտենսիվությունը։ Դուք պետք է այն ավելացնեք աստիճանաբար և համակարգված։ Լավագույնն է շաբաթական չավելացնել մարզումների ժամանակը կամ ինտենսիվությունը ավելի քան 10%-ով։
• Հարմար կոշիկներ. Կարևոր է կրել որակյալ, մարզական կոշիկներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ծնկների վրա ծանրաբեռնվածությունը սպորտով զբաղվելիս: Խուսափեք մաշված կոշիկներ կրելուց:
• Լսեք ձեր մարմնին. եթե ցավ եք զգում, մի անտեսեք այն և շարունակեք խաղալ: Ցավը ձեր մարմնից եկող ազդանշան է, դուք պետք է լսեք այն և հանգստանաք: «Առանց ցավի՝ ոչ մի օգուտ չկա» ասացվածքը այս իրավիճակում կիրառելի չէ:

Արդյո՞ք դա վախենալու բան է։ Ե՞րբ պետք է դիմեմ բժշկի։

Շատ ծնողներ վախենում են դրանից՝ մտածելով. «Օ՜, իմ երեխայի ծունկը լուրջ վնասվածք ունի»։ Սակայն Օսգուդ-Շլատերի համախտանիշը լուրջ, երկարատև հիվանդություն չէ։ Ինչպես արդեն նշվեց, այն սովորաբար ինքնուրույն լավանում է, երբ երեխան լիովին զարգանում է։ Դեպքերի մեծ մասում մշտական ​​​​վնաս չկա։ Հնարավոր է, որ ծնկի տակ գտնվող այդ փոքրիկ ուռուցքը որոշ ժամանակ մնա, բայց դա ցավոտ չէ, դա պարզապես կոսմետիկ խնդիր է։

Այնուամենայնիվ, նման դեպքերում դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի.

• Եթե ​​ցավը շատ ուժեղ է, եթե երեխան չի կարողանում դիմանալ դրան, եթե նա չի կարողանում կատարել սովորական գործողություններ։
• Եթե ​​ցավը չի անցնում տնային բուժումներից (հանգիստ, սառույց) երկու-երեք շաբաթ անց կամ եթե այն ուժեղանում է։
• Եթե ​​երեխան քայլում է հստակ կաղալով և չի կարողանում կրել ծնկի վրա ծանրությունը:
• Եթե ​​այտուցը չափազանց մեծ է, ծունկը կարմիր է և ջերմություն կա (սրանք կարող են վարակի նշաններ լինել):
• Եթե ​​ցավը առկա է գիշերը, այսինքն՝ եթե ցավը առաջանում է նույնիսկ այն ժամանակ, երբ երեխան հանգստանում է, եթե ցավը բավականաչափ ուժեղ է երեխային քնից արթնացնելու համար։
• Եթե ​​դուք ունեք ծնկի ցավ՝ զուգակցված այլ ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են ջերմությունը, մարմնի ցավերը և քաշի կորուստը:

Նման դեպքերում կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճշգրիտ որոշելու համար, թե արդյոք դա Օսգուդ-Շլատերի համախտանիշ է, թե որևէ այլ հիվանդություն։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լավ, հուսով եմ՝ հիմա ավելի լավ եք հասկանում Օսգուդ-Շլատերի հիվանդությունը, որի մասին մենք խոսեցինք։

Վերջապես, ամենակարևոր բաները, որոնք պետք է հիշել, հետևյալն են.

• Օսգուդ-Շլատերը ծնկի ցավի հիվանդություն է, որը ազդում է աճող, ակտիվ երեխաների վրա :
• Սա պայմանավորված է ծնկից ներքև, սրունքոսկրի վերևում գտնվող աճի թիթեղի ճնշման և աննշան վնասվածքներով։
• Հիմնական ախտանիշներն են ծնկից ներքև ցավը, այտուցը և ցավը, որն ուժեղանում է ֆիզիկական ակտիվության հետ։
• Հանգիստը, սառույցը և ցավ պատճառող գործողություններից խուսափելը հիմնական բուժումներն են: Ֆիզիոթերապիան նույնպես շատ կարևոր է:
• Այս վիճակը լուրջ չէ և ինքնուրույն կբարելավվի երեխայի մեծանալուն զուգընթաց։
• Այնուամենայնիվ, եթե ցավը ուժեղ է, չի անցնում, կամ եթե կան այլ անսովոր ախտանիշներ , անպայման դիմեք բժշկի։

Այսպիսով, եթե ձեր երեխան նույնպես ունի այս ախտանիշները, մի՛ խուճապի մատնվեք, նրան անհրաժեշտ հանգիստ տվեք և այս իրավիճակին անդրադառնալուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Ամենակարևորը երեխային հասկացնելն է սա և համբերատար լինելը։