Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որքան բարդ բաներ են տեղի ունենում մեր մարմինների ներսում։ Այն նման է գերհամակարգչի, այնպես չէ՞։ Այս ամենը համակարգելու և տեղեկատվությունը մեկ վայրից մյուսը տեղափոխելու համար մենք ունենք հատուկ համակարգ։ Մենք այն անվանում ենք նյարդային համակարգ ։ Այն ունի երկու հիմնական մաս։ Մեկը կենտրոնական նյարդային համակարգն է, որը գործում է որպես մեր «գլխավոր կառավարման կենտրոն»։ Մյուսը ծայրամասային նյարդային համակարգն է, որի մասին մենք այսօր խոսելու ենք, և որը տարածված է ամբողջ մարմնով մեկ։ Պարզապես պատկերացրեք «լարերի» զարմանալի համակարգ, որը ձգվում է ձեր գլխից մինչև ոտքերի մատները ։
Այսպիսով, ի՞նչ է այս ծայրամասային նյարդային համակարգը։
Պարզ ասած՝ ծայրամասային նյարդային համակարգը ( ԾՆՀ ) նյարդերի մեծ ցանց է, որը սկսվում է մեր կենտրոնական նյարդային համակարգից (այսինքն՝ ուղեղից և ողնուղեղից) և տարածվում է գլխով, պարանոցով, մարմնով և վերջույթներով մեկ։ Այն նման է տան էլեկտրական լարերի համակարգին։ Գլխավոր կոմուտատորից (այսինքն՝ կենտրոնական նյարդային համակարգից) լարերը անցնում են դեպի յուրաքանչյուր սենյակ, յուրաքանչյուր լույս և յուրաքանչյուր վարդակ, այնպես չէ՞։ Այդպես է։
Գիտե՞ք, թե ինչ են նյարդերը։ Դրանք նման են փոքրիկ մալուխների։ Դրանք կազմված են նեյրոններ կոչվող հատուկ տեսակի բջիջներից։ Այս նեյրոնները կարող են շատ արագ տեղեկատվություն փոխանցել էլեկտրական և քիմիական ազդանշանների միջոցով։ Պատկերացրեք, եթե մատը ինչ-որ տեղ խփեք, ցավը վայրկյանների ընթացքում նյարդերի այս ցանցի միջոցով կհասնի ուղեղ։
Ի՞նչ կապ կա կենտրոնական նյարդային համակարգի և ծայրամասային նյարդային համակարգի միջև։
Այս երկուսը նման են խոշոր ընկերության գլխավոր գրասենյակին և դրա մասնաճյուղային ցանցին։
- Կենտրոնական նյարդային համակարգը (ԿՆՀ) մեր ուղեղն ու ողնուղեղն են։ Սա մեր մարմնի «կառավարման սենյակն» է կամ «որոշումների կայացման կենտրոնը»։ Այստեղ է հավաքվում, վերլուծվում և որոշումներ կայացվում։
- Ծայրամասային նյարդային համակարգը (ԾՆՀ) «հաղորդակցության գործակալն» է, որը տեղեկատվությունը գլխավոր կառավարման սենյակից փոխանցում է մարմնի մյուս բոլոր մասերին, ինչպես նաև տեղեկատվությունը մարմնի տարբեր մասերից հետ է բերում կառավարման սենյակ։
Պարզ ասած, ԿՆՀ-ն չի կարող ինքնուրույն գործել առանց ՊՆՀ-ի: ՊՆՀ-ն կարևոր է ԿՆՀ-ից հաղորդագրությունները ամբողջ մարմնով մեկ փոխանցելու և մարմնից ԿՆՀ-ին զգացողությունները փոխանցելու համար: Այս երկուսը միասին կազմում են մեր ամբողջ նյարդային համակարգը:
Որո՞նք են ծայրամասային նյարդային համակարգի հիմնական մասերը։
Ծայրամասային նյարդային համակարգը (ԾՆՀ) կարելի է բաժանել երկու հիմնական մասի՝ կախված կատարվող գործառույթից։
1. Սոմատիկ նյարդային համակարգ
Սա կապված է այն բաների հետ, որոնք մենք կարող ենք վերահսկել կամքով ։ Այսինքն՝ այն բաների հետ, որոնք դուք անում եք գիտակցաբար։
- Կամային շարժումներ. այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ձեռքը բարձրացնելը, ոտքը շարժելը, քայլելը, խոսելը: Սրանք կատարվում են մեր կմախքային մկանները կառավարող նյարդերի միջոցով: Մենք դրանք անվանում ենք «շարժիչ նյարդեր» : Սրանք հրամաններ են փոխանցում ուղեղից և ողնուղեղից մկաններին:
- Սենսացիաների ընդունում. Մեր հինգ զգայարաններից (աչքեր, ականջներ, քիթ, լեզու, մաշկ) ստացված սենսացիաները՝ տեսողությունը, լսողությունը, հոտառությունը, համը, շոշափելիքը , ցավը, ջերմաստիճանը , ուղեղ են փոխանցվում այս համակարգին պատկանող զգայական նյարդերի միջոցով։
Պատկերացրեք, որ տեսնում եք ընկերոջ և ձեռքով եք անում։ Ընկերոջը տեսնելու զգացողությունը (զգացողությունը) զգայական նյարդի միջոցով հասնում է ուղեղին։ Այնուհետև ուղեղից ալիքի ազդանշանը շարժողական նյարդի միջոցով հասնում է ձեր ձեռքի մկաններին։ Այս ամենը տեղի է ունենում սոմատիկ նյարդային համակարգի միջոցով։
2. Ինքնավար նյարդային համակարգ
Սա զարմանալի մասն է։ Այն վերահսկում է ավտոմատ կերպով տեղի ունեցող բաները՝ առանց մենք նույնիսկ դա գիտակցելու ։ Դուք չեք մտածում շնչառության, սրտի զարկերի, մարսողության կամ մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորման մասին, այնպես չէ՞։ Դրանք տեղի են ունենում ավտոմատ կերպով։ Ահա թե ինչ է վերահսկում ինքնավար նյարդային համակարգը (ՎՆՀ):
Այս վեգետատիվ նյարդային համակարգը կրկին բաժանված է երկու հիմնական մասի։ Դրանք աշխատում են ինչպես մեքենայի արագացուցիչը և արգելակները։
Ա. Սիմպաթիկ նյարդային համակարգ
Սա մեր «արտակարգ իրավիճակների համակարգն» է։ Այն նման է մեզ «կռվի կամ փախուստի» նախապատրաստելուն։ Այս համակարգը միանում է, երբ դուք վախեցած եք, վտանգի մեջ եք կամ շատ սթրեսի մեջ եք։
- Սրտի հաճախությունը մեծանում է։
- Շնչառությունը արագանում է։
- Աչքի բիբը մեծանում է (ավելի լավ տեսնելու համար):
- Քրտինք
- Այդ պահին ոչ էական բաները, օրինակ՝ մարսողությունը, ժամանակավորապես դադարեցվում կամ կրճատվում են։
Այս ամենը արվում է ձեր մարմնին ավելի շատ ուժ տալու համար՝ արտակարգ իրավիճակներին դիմակայելու համար։
Բ. Պարասիմպաթիկ նյարդային համակարգ
Սա գործում է սիմպաթիկ համակարգի հակադիր։ Սա «հանգիստ և մարսողություն» է։(«Հանգիստ և մարսողություն») համակարգ։ Երբ արտակարգ իրավիճակն անցնում է, և դուք հանգստանում եք, այս համակարգը ակտիվանում է և մարմինը վերադարձնում է նորմալ վիճակի։
- Նվազեցնում է սրտի հաճախությունը։
- Շնչառությունը հանգստացնում է։
- Բարելավում է մարսողությունը։
- Օգնում է խնայել էներգիա։
Հիմա դուք հասկանում եք, թե որքան կարևոր է, որ այս երկու համակարգերը հավասարակշռված աշխատեն։ Մեկը «խթանում» է մարմինը, մինչդեռ մյուսը «հանգստացնում» է այն։
Այսպիսով, ի՞նչ է անում մեզ համար այս ծայրամասային նյարդային համակարգը (ՊՆՀ):
Մենք հենց նոր խոսեցինք բաժնետոմսերի մասին։ Հիմա տեսնենք, թե ընդհանուր առմամբ ինչ ծառայություններ ենք ստանում PNS-ից։
- Զգայական գիտակցությունը մեզ օգնում է. մենք զգում ենք ամեն ինչ, այդ թվում՝ ջերմությունը, ցուրտը, ցավը, հոտը, համը, տեսողությունը և լսողությունը, քանի որ տեղեկատվությունը ուղեղ է հասնում նախասրտային համակարգի զգայական նյարդերի միջոցով: Պատկերացրեք, եթե պատահաբար դիպչեք տաք թեյի բաժակին, ինչպե՞ս կհեռացնեք ձեր ձեռքը, հենց որ զգաք ջերմությունը: Վայրկյանների ընթացքում նախասրտային համակարգը ազդանշան է ուղարկում ուղեղին՝ ասելով. «Շոգ է», և ուղեղն էլ ազդանշան է ուղարկում. «Հանե՛ք ձեր ձեռքը»:
- Մեր շարժումները կառավարվում են՝ քայլելը, վազելը, գրելը, խոսելը, ծիծաղելը... Այս ամենը կառավարվում է մեր մկանների կողմից՝ ՊՆՀ շարժիչ նյարդերի միջոցով։
- Այն կարգավորում է օրգանիզմի ներսում ավտոմատ կերպով տեղի ունեցող գործընթացները. շատ բաներ, որոնք մենք չենք կարող վերահսկել, ինչպիսիք են սրտի բաբախյունը, շնչառությունը, քրտնարտադրությունը, մարսողությունը և արյան ճնշումը, բայց կարևոր են գոյատևման համար, կարգավորվում են ՊՆՀ-ի ինքնավար մասի կողմից։
- Ռեֆլեքսներ. Երբեմն մեր մարմինները արձագանքում են նախքան մենք նույնիսկ կմտածենք դրա մասին՝ վթարից խուսափելու համար: Օրինակ՝ ոտքերը բարձրացնելը, երբ մեզ փայտ է հարվածում, կամ աչքերը փակելը, երբ ինչ-որ բան ենք տեսնում: Սրանք կոչվում են ռեֆլեքսներ: Սրանք առաջանում են, քանի որ արագ հաղորդագրություն է ուղարկվում ողնուղեղ՝ նախասրտային համակարգի միջոցով, և այնտեղից արագ արձագանք է ստացվում: Երբեմն դրանք տեղի են ունենում նախքան հաղորդագրությունն անգամ ուղեղ հասնելը:
Կարո՞ղ են մեր ծայրամասային նյարդային համակարգը (ՊՆՀ) խնդիրներ ունենալ։
Այո, անկասկած։ Նման բարդ համակարգի դեպքում երբեմն կարող են խնդիրներ առաջանալ։ Եթե նյարդերը վնասվում են, դրանց գործառույթը կարող է խաթարվել։ Սա կոչվում է ծայրամասային նեյրոպաթիա ։
Հաճախ հանդիպող ախտանիշներն են՝
- վերջույթների թմրություն, ծակծկոց և ցավ (հատկապես գիշերը)
- Շոշափելիքի, ջերմաստիճանի և ցավի զգայունության նվազում
- Մկանային թուլություն, քայլելու դժվարություն
- Հավասարակշռության կորուստ, հաճախակի անկումներ
- Եթե ախտահարվում է վեգետատիվ նյարդային համակարգը, կարող են առաջանալ քրտնարտադրության փոփոխություններ, արյան ճնշման փոփոխություններ և մարսողական խնդիրներ:
Ի՞նչը կարող է սա առաջացնել։
- Շաքարային դիաբետ. Շաքարային դիաբետը ծայրամասային նեյրոպաթիայի հիմնական պատճառն է: Արյան մեջ շաքարի երկարատև բարձր մակարդակը կարող է վնասել նյարդերը:
- Վիտամինային անբավարարություն. մասնավորապես՝ վիտամին B12-ի և այլ B վիտամինների անբավարարություն։
- Վնասվածքներ՝Վթարի ժամանակ նյարդը կտրվում, կապտուկ է ստանում կամ քաշվում։
- Նյարդի սեղմում. Օրինակ՝ դաստակային թունելի համախտանիշ, որն առաջանում է դաստակի միջով անցնող նյարդի սեղմումից։
- Վարակներ՝ որոշ վիրուսային և բակտերիալ վարակներ։
- Թունավոր նյութեր. ալկոհոլի չարաշահում, որոշակի քիմիական նյութերի ազդեցություն:
- Իմունային համակարգի հիվանդություններ. Որոշ հիվանդությունների դեպքում մեր սեփական իմունային համակարգը հարձակվում է նյարդերի վրա:
- Քաղցկեղ և քաղցկեղի բուժում. Քաղցկեղի որոշ տեսակներ և բուժումներ, ինչպիսիք են քիմիաթերապիան, կարող են ազդել նյարդերի վրա:
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, կարևոր է դիմել բժշկի խորհրդատվության համար: Վաղ հայտնաբերումը հաճախ կարող է օգնել բուժել վիճակը և կանխել դրա վատթարացումը:
Ինչպե՞ս կարող ենք լավ հոգ տանել մեր թանկարժեք ծայրամասային նյարդային համակարգի (ՊՆՀ) մասին։
Շատ կարևոր է պահպանել ներքին նյարդային համակարգի առողջությունը, որը օգնում է մեր ամբողջ մարմնին շփվել միմյանց հետ։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ կարող ենք անել դրա համար։
- Հավասարակշռված սննդակարգ ունեցեք. կարևոր է ուտել սննդարար սնունդ, հատկապես B վիտամիններով հարուստ սնունդ (հացահատիկներ, բանջարեղեն, մրգեր, միս, ձուկ, ձու):
- Վերահսկեք շաքարախտը. Եթե դուք ունեք շաքարախտ, լավ կարգավորեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը՝ սննդակարգի, վարժությունների և, անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայքի միջոցով, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը։
- Կանոնավոր մարզվեք. մարզումները բարելավում են արյան շրջանառությունը, ինչը նաև լավ է նյարդերի համար:
- Խուսափեք ալկոհոլից և ծխելուց։ Սրանք վնասակար են նյարդային համակարգի համար։
- Ձեռնարկեք անվտանգության միջոցառումներ. խուսափեք նյարդերը վնասող վթարներից: Օգտագործեք անվտանգության միջոցներ աշխատանքի և սպորտով զբաղվելիս:
- Ստացեք քրոնիկ հիվանդությունների պատշաճ բուժում. ոչ միայն շաքարախտը, այլև եթե ունեք այլ քրոնիկ հիվանդություններ, դրանք նույնպես պատշաճ կերպով բուժեք։
- Զգույշ եղեք կրկնվող շարժումներից. Եթե աշխատում եք կրկնվող շարժումներ ներառող աշխատանքում (օրինակ՝ համակարգչի մոտ աշխատելիս), հաճախակի ընդմիջումներ արեք և փոխեք դիրքը՝ նյարդերի ճնշումից խուսափելու համար:
Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)
Այսպիսով, հուսով եմ՝ դուք հիմա լավ պատկերացում ունեք, թե ինչ է ծայրամասային նյարդային համակարգը ։ Սա զարմանալի «հաղորդակցության ցանց» է, որը մեր ուղեղից և ողնուղեղից հաղորդագրություններ է փոխանցում մարմնի յուրաքանչյուր անկյուն, ինչպես նաև ստանում է հաղորդագրություններ ամենուրեք։
- Այն ունի երկու մաս՝ սոմատիկ համակարգը, որը մենք կարող ենք կառավարել, և վեգետատիվ համակարգը, որը գործում է ավտոմատ կերպով։
- Վեգետատիվ նյարդային համակարգը նույնպես բաժանված է երկու մասի՝ սիմպաթիկ (շտապ) և պարասիմպաթիկ (հանգստի):
- Մեր բոլոր սենսացիաները, շարժումները և մարմնի ներսում տեղի ունեցող շատ այլ բնական գործընթացներ կախված են այս ՊՆՀ-ից։
- Շաքարային դիաբետի նման հիվանդությունները կարող են վնասել այս համակարգը, ուստի կարևոր է հետևել առողջ ապրելակերպի ։
- Եթե դուք ունեք նյարդային համակարգի հետ կապված հիվանդությունների ախտանիշներ , մի վատնեք ժամանակը և դիմեք բժշկի ։
Մեր մարմինները զարմանալի ստեղծագործություններ են։ Այս բարդ համակարգերի մասին մի փոքր իրազեկվածությունը կարող է օգնել մեզ պահպանել դրանք առողջ։ Այսպիսով, մի մոռացեք հոգ տանել նաև ձեր «մարմնի կառուցվածքի» մասին։
Ծայրամասային նյարդային համակարգ, նյարդեր, կենտրոնական նյարդային համակարգ, ինքնավար նյարդային համակարգ, սոմատիկ նյարդային համակարգ, նյարդաբանական հիվանդություններ, նյարդաբանական առողջություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը