Դուք նաև ցավեր ունե՞ք մեջքի ստորին հատվածում և հետույքում: Դա կարող է լինել սակրոիլիիտ:

Հաճա՞խ եք ցավ զգում մեջքի ստորին հատվածում կամ հետույքում, իսկ երբեմն՝ նաև ոտքերի տակ։ Շատ հաճախ մենք դա ընկալում ենք որպես պարզապես մեջքի ցավ, բայց այն կարող է պայմանավորված լինել սրբոսկրային հոդերի բորբոքմամբ կամ այտուցով։ Այսօր մենք կխոսենք սրբոսկրային բորբոքում կոչվող հիվանդության մասին։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է սա սակրոիլիիտը։

Լավ, նախ եկեք նայենք, թե ինչ են այս սրբոսկրային հոդերը։ Պատկերացրեք, սրբոսկրային հոդերը գտնվում են մեր ողնաշարի ստորին ծայրի՝ եռանկյունաձև ոսկորի (մենք այն անվանում ենք սրբոսկր) և կոնքի վերին մասում գտնվող ամենամեծ ոսկորի (մենք այն անվանում ենք զստոսկր) միացման տեղում։ Սրանք մեր մարմնի երկու ամենամեծ և ամենակարևոր հոդերն են։ Ամեն անգամ, երբ մենք շարժում ենք մեր ազդրերը, երբ քայլում ենք, երբ վազում ենք, երբ նստած ենք լինում, երբ վեր ենք կենում նստած վիճակից,

Այսպիսով, սակրոիլիիտը այն դեպքն է, երբ այս հոդերից մեկը կամ երկուսն էլ ինչ-ինչ պատճառներով բորբոքվում են՝ առաջացնելով այտուց և ցավ: Դա նման է նրան, երբ մենք ծունկը ջղաձգում ենք, այն այտուցվում և ցավում է: Այս այտուցն է, որը ցավ է պատճառում մեջքի ստորին հատվածում և հետույքում:

Եթե ​​դուք ունեք մեջքի ստորին հատվածի մշտական ​​ցավ, դա կարող է պայմանավորված լինել մի շարք պատճառներով: Ուստի լավագույնն է դիմել բժշկի՝ պարզելու համար, թե ինչն է դրա պատճառը: Այդպիսով, դուք կարող եք արագ սկսել բուժումը և նվազագույնի հասցնել ձեր առօրյա գործունեությանը խանգարող գործոնները:

Կա՞ն սրա տարբեր տեսակներ։

Այո, բժիշկները այս վիճակը մի քանի կերպ են անվանում՝ կախված նրանից, թե ձեր հոդերից քանիսն են ախտահարված:

• Միակողմանի սակրոիլիիտ. Սա նշանակում է, որ ձեր սրբազրոյական հոդերից միայն մեկն է բորբոքված:
• Երկկողմանի սակրոիլիիտ. այս դեպքում բորբոքումը կարող է միաժամանակ առաջանալ երկու հոդերում:

Որքանո՞վ է տարածված այս իրավիճակը։

Մեջքի ցավը իրականում բավականին տարածված է: Յուրաքանչյուր ոք, ով երկար ժամանակ աշխատում է գրասենյակային աթոռին, բարձրացնում է ծանրություններ, սխալ է քնում և այլն, կարող է մեջքի ցավ ունենալ: Քանի որ մեջքի ցավը կարող է առաջանալ բազմաթիվ տարբեր պատճառներով, դժվար է ճշգրիտ իմանալ, թե քանի մարդ ունի սակրոիլիիտ: Այնուամենայնիվ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մեջքի ցավ ունեցող մարդկանց մինչև 25%-ը, կամ մոտավորապես յուրաքանչյուր չորսից մեկը, կարող է ունենալ սակրոիլիիտ:

Որո՞նք են այս ախտանիշները: Դուք էլ եք այդպես զգում:

Սակրոիլիիտի հիմնական և ամենատարածված ախտանիշը մեջքի ստորին հատվածի ցավն է։ Դուք կարող եք այս ցավը զգալ հետևյալ ձևերից մեկով.

• Ցավը ուժեղանում է, երբ երկար ժամանակ մնում եք նույն դիրքում (նստած կամ կանգնած):Պատկերացրեք, որ ժամերով նստած եք համակարգչի առջև, և արթնանալիս կարող եք սուր ցավ զգալ։
• Ցավն ուժեղանում է, երբ դուք շրջում կամ ոլորում եք ազդրը։
• Ցավը կարող է լինել սուր, ծակող, որը հանկարծակի է ի հայտ գալիս , կամ կարող է լինել բութ, որը մշտական ​​​​է ։
• Այս ցավը կարող է սկսվել մեջքի ստորին հատվածից և ճառագայթել դեպի հետույք, ազդրեր և երբեմն՝ ազդրեր ։

Մեկ այլ բան էլ այն է, որ սակրոիլիիտով մարդիկ հաճախ առավոտյան արթնանալիս հոդերի մեջ կարկամություն են զգում: Նորմալ է թեթև կարկամություն զգալ քնից առաջին անգամ արթնանալիս կամ երկար կանգնած մնալուց հետո: Այնուամենայնիվ, սակրոիլիիտով առաջացած կարկամությունը սովորաբար տևում է մեկ ժամից ավելի :

Ինչո՞ւ ենք մենք ունենում սակրոիլիիտ։ Որո՞նք են պատճառները։

Ամեն ինչ, որ կարող է բորբոքում առաջացնել մեր հոդերում, կարող է նաև ազդել այս սրբոսկրային հոդերի վրա և առաջացնել սրբոսկրային բորբոքում։ Հիմնական պատճառը արթրիտն է։ Դրանց թվում են՝

• Անկիլոզացնող սպոնդիլիտ. Սա արթրիտի տեսակ է, որը հատկապես ազդում է ողնաշարի հոդերի վրա: Սակրոիլիիտը հաճախ կարող է լինել այս հիվանդության վաղ ախտանիշ :
• Պսորիատիկ արթրիտ. Սա մաշկի հիվանդություն է, որի դեպքում պսորիազը, որը մաշկի թեփոտում, շերտազատում է առաջացնում, ուղեկցվում է հոդերի արթրիտով։

Այս տեսակի արթրիտի հետ մեկտեղ, սակրոիլիիտը կարող է առաջանալ նաև այլ հիվանդություններից, որոնք բորբոքում են առաջացնում օրգանիզմում։ Օրինակ՝

• Կրոնի հիվանդություն
• խոցային կոլիտ
• Ռեակտիվ արթրիտ (Ռեյտերի համախտանիշ)
• Բեհչետի հիվանդությունը

Մեկ այլ հատուկ խնդիր է այն, որ որոշ կանայք կարող են հղիության ընթացքում զարգացնել սակրոիլիիտ: Հղիության ընթացքում օրգանիզմում փոփոխություններ առաջացնող հորմոնների ազդեցության պատճառով այս սրբազրոսկրային հոդերը կարող են մի փոքր լայնանալ և պտտվել: Չնայած սա նորմալ է, որոշ մարդկանց համար կարող է ցավոտ լինել:

Բացի այդ, շատ հազվադեպ, բակտերիալ վարակը , ինչպիսին է Staphylococcus aureus-ը, կարող է առաջացնել սակրոիլիիտ, եթե այն ներթափանցի սրբոսկրո-զստոսկրային հոդերի մեջ:

Ի՞նչ բարդություններ կարող են առաջանալ, եթե չբուժվեն։

Եթե ​​այս վիճակը արագ չբուժվի, ցավը կարող է խանգարել ձեր շարժվելու ունակությանը: Պատկերացրեք, թե որքան դժվար է, երբ մեջքի ցավի պատճառով չեք կարողանում ճիշտ թեքվել, աթոռից վեր կենալ կամ քայլել: Բացի այդ, մշտական ​​ցավը կարող է անքուն գիշերներ, տրամադրության փոփոխություններ և նույնիսկ հոգեկան առողջության խնդիրներ, ինչպիսին է դեպրեսիան :

Ինչպե՞ս են բժիշկները ախտորոշում սա։

Բժիշկը կախտորոշի սակրոիլիիտը ՝ կատարելով ֆիզիկական զննում և որոշ պատկերագրական հետազոտություններ: Բժիշկը կզննի ձեր մեջքը, կոնքերը և ոտքերը:

Ձեզ հարցնում են.

• Որքա՞ն ժամանակ է, որ այս ցավը կա։
• Ի՞նչ բաներ են (օրինակ՝ նստելը, քայլելը, քնելը) ուժեղացնում ցավը։
• Նրանք նաև կհարցնեն ձեր ունեցած այլ բժշկական խնդիրների մասին (օրինակ՝ արթրիտ, պսորիազ): Այս ամբողջ տեղեկատվությունը կօգնի ախտորոշմանը:

Այնուհետև ձեր բժիշկը կկատարի մի քանի վարժություններ՝ ստուգելու ձեր շարժման միջակայքը , այսինքն՝ որքան հեռու կարող եք շարժել հոդը առանց ցավի: Դուք կարող եք նաև անհրաժեշտություն ունենալ ճնշում գործադրել սրբոսկրային հոդերի վրա: Եթե որևէ շարժում, դիրք կամ ճնշում ուժեղացնում է ձեր ցավը, տեղեկացրեք ձեր բժշկին :

Ի՞նչ տեսակի թեստեր են անցկացվում դրա համար։

Ձեր բժիշկը կարող է օգտագործել այսպիսի թեստեր՝ սրբոսկրային հոդերի լուսանկարելու համար.

• Կոնքի ռենտգեն
• Համակարգչային տոմոգրաֆիա (ՀՏ)
• ՄՌՏ (մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում - ՄՌՏ)

Այս պատկերագրական հետազոտությունները կարող են հստակ ցույց տալ հոդերի այտուցվածությունը և վնասումը: Երբեմն արյան անալիզներ են կատարվում նաև մարմնում բորբոքման և վարակի առկայությունը ստուգելու համար:

Այսպիսով, ի՞նչ բուժումներ կան սրա համար։

Ֆիզիկական թերապիան սակրոիլիիտի հիմնական բուժումներից մեկն է: Ֆիզիկական թերապևտը ձեզ կսովորեցնի հատուկ վարժություններ և ձգումներ, որոնք կամրապնդեն սրբոսկրոսկրոսկրային հոդերի շուրջը գտնվող մկանները: Ճիշտ կատարելու դեպքում այս վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել հոդերի վրա ծանրաբեռնվածությունը և օգնել դրանք ավելի կայուն պահել: Այս վարժությունները կարող են նաև մեծացնել ձեր շարժումների տիրույթը:

Բացի այդ, բժիշկը կարող է նաև նշանակել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝

• ՈՍՀԲԴ-ներ (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր). Սրանք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր են: Օրինակներ են ասպիրինը, իբուպրոֆենը և նապրոքսենը: Այնուամենայնիվ, մի ընդունեք այս դեղերը տասը օրից ավելի անընդմեջ՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
• Մկանային հանգստացնողներ. Սրանք դեղատոմսով դեղամիջոցներ են, որոնք գործում են մկանային ցավը նվազեցնելով և նյարդերից ուղեղ ցավի ազդանշանները արգելափակելով:
• Կորտիկոստերոիդներ. Սրանք նաև հզոր դեղատոմսային դեղամիջոցներ են, որոնք նվազեցնում են բորբոքումն ու ցավը: Ձեր բժիշկը կարող է նաև ներարկում անել անմիջապես ցավոտ հոդի մեջ: Սա կարող է արագ թեթևացում ապահովել:

Հազվադեպ, ցավը վերահսկելու համար կարող է խորհուրդ տրվել ռադիոհաճախային աբլացիա (RFA) կոչվող բուժում: Սա ընդմիշտ անջատում է ցավի ազդանշանները ուղեղ տեղափոխող նյարդերը՝ դադարեցնելով ցավի զգացողությունը:

Դուք կարող եք նաև անհրաժեշտություն ունենալ դիմելու ռևմատոլոգի , որը մասնագիտանում է բորբոքային հիվանդությունների մեջ։

Կպահանջվի՞ վիրահատություն։

Սակրոիլիիտի դեպքում վիրահատությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ։ Բժիշկը կարող է վիրահատության հնարավորությունը դիտարկել, եթե ֆիզիկական թերապիան, այլ դեղամիջոցները և բուժումները, ինչպիսին է ռադիոակտիվ ճառագայթահարումը (RFA), երկար ժամանակ չեն օգնում ցավի դեմ։ Այդ դեպքում վիրաբույժը կարող է կատարել հոդերի միաձուլում ։ Սա ներառում է վիրաբուժական պտուտակների տեղադրում՝ հոդերը մշտապես ամրացնելու համար։ Վիրաբույժը կբացատրի, թե ինչ տեսակի վիրահատություն է ձեզ անհրաժեշտ և ինչպիսին կլինի ձեր վերականգնման ժամանակը։

Կա՞ արդյոք միջոց սա կանխելու համար։

Իրականում, սակրոիլիիտը լիովին կանխելու հաստատուն միջոց չկա , քանի որ հիմքում ընկած հիվանդությունները, ինչպիսին է արթրիտը, դժվար է վերահսկել:

Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք անել հետևյալը՝ արթրիտի նման հիվանդությունների զարգացման ռիսկը նվազեցնելու համար.

• Խուսափեք ծխախոտային արտադրանքի օգտագործումից։
• Զբաղվեք ցածր ինտենսիվությամբ վարժություններով : Օրինակ՝ քայլել, լողալ:
• Հետևեք ձեզ համապատասխանող առողջ սննդակարգին և վարժությունների ծրագրին ։

Այս իրավիճակը հավերժ կտևի՞։

Եթե ​​դուք ունեք սակրոիլիիտ՝ բորբոքային արթրիտի տեսակի պատճառով, հոդերի վնասումը կարող է մշտական ​​լինել: Այնուամենայնիվ, նրանց մոտ, ովքեր այն զարգացնում են հղիության ընթացքում, այն սովորաբար ժամանակավոր է և հաճախ բարելավվում է երեխայի ծնվելուց հետո:

Շատերը կարող են բուժել սակրոիլիիտի պատճառ հանդիսացող հիմնական հիվանդությունը դեղորայքի և ֆիզիկական թերապիայի միջոցով: Եթե ձեր ախտանիշները կրկնվում կամ վատթարանում են, անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին:

Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկական օգնության։

Եթե ​​դուք ունեք մեջքի ստորին հատվածի նոր ցավ կամ եթե ցավը սաստկանում է, անմիջապես դիմեք բժշկի: Բացի այդ, եթե դուք արդեն բուժվում եք սակրոիլիիտի դեմ, տեղեկացրեք ձեր բժշկին , եթե ձեր ցավը, կարծես, սաստկանում է, կամ եթե ձեր բուժումը ձեզ այնքան չի օգնում, որքան նախկինում:

Ի՞նչ հարցեր պետք է տալ բժշկին։

Երբ այցելում եք բժշկի, կարող եք տալ հետևյալ հարցերը.

• Ես սակրոիլիիտ ունեմ, թե՞ պարզապես սրբազրաձև հոդի ցավ, թե՞ կա մեջքի ցավի այլ պատճառ։
• Ես արթրիտ ունե՞մ։ Եթե այո, ապա ի՞նչ տեսակ է այն։
• Արդյո՞ք ես կարիք կունենամ ֆիզիկական թերապիայի:
• Ի՞նչ տեսակի դեղամիջոց պետք է ընդունեմ։
• Կպահանջվի՞ վիրահատություն։

Սակրոիլիիտը և սակրոլիակ հոդերի ցավը նույնն են՞

Այո, սա կարևոր է: Դուք դեռ կարող եք ցավ զգալ սրբազնաձև հոդի մեջ՝ առանց սրբազնաձև բորբոքման: Մեջքի ստորին հատվածի ցավը շատ տարածված է: Շատ մարդիկ ցավ են զգում սրբազնաձև հոդի մեջ:

Տարբերությունն այն է, որ սակրոիլիիտը բորբոքման տեսակ է, որը ճշգրիտ ախտորոշվել է բժշկի կողմից: Եթե դուք ունեք ցավ, որը մոտ մեկ շաբաթ անց ինքնուրույն չի անցնում, անպայման պետք է դիմեք բժշկի: Նա կկարողանա ձեզ բացատրել, թե ինչն է առաջացնում ցավը և ինչպես խուսափել դրանից:

Այսպիսով, որո՞նք են ամենակարևոր բաները, որոնք մենք պետք է հիշենք այս պատմությունից։

Սակրոիլիիտը մեջքի ստորին հատվածի ցավի տեսակ է, որն առաջանում է ողնաշարի և կոնքերի միացման հոդերի բորբոքումից։ Ցանկացած ցավ նյարդայնացնող է, հատկապես, երբ այն խանգարում է մեզ շարժվելուն կամ սովորական գործունեություն ծավալել։

Լավ լուրն այն է, որ անկախ ձեր ցավի պատճառից, բժիշկը կարող է օգնել ձեզ գտնել ձեր ախտանիշները կառավարելու եղանակներ, ինչպիսիք են ֆիզիկական թերապիան: Չնայած ֆիզիկական թերապիան կարող է որոշակի ջանքեր պահանջել, մի մոռացեք նշել ձեր ցանկացած փոքր բարելավում և հպարտանալ ձեր ջանքերով: Մաղթում եմ ձեզ արագ ապաքինում:

` սակրոիլիիտ, մեջքի ցավ, կոնքի ցավ, հոդերի բորբոքում, արթրիտ, ֆիզիկական թերապիա, սրբազրոսկրային հոդի ցավ