සමහර වෙලාවට ඔයාට එන සාමාන්‍ය හිසරදේට, ඇඟපත වේදනාවට වඩා එහා ගියපු ටිකක් සැර, දරාගන්න අමාරු වේදනාවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට සැත්කමකින් පස්සේ, නැත්නම් යම්කිසි රෝගී තත්ත්වයක් නිසා මේ වගේ වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. ඔන්න ඔය වගේ වෙලාවකදී ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට Ibuprofen සහ Oxycodone කියන ඖෂධ දෙකේ එකතුවක් තියෙන පෙත්තක් නියම කරන්න ඉඩ තියෙනවා. ඉතින් අපි අද මේ ගැන ටිකක් කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙත් එකතුව මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්...
මේක ඇත්තටම බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්.
1. Ibuprofen: මේක ඔයා සමහරවිට දන්නවා ඇති. මේක වේදනාව, ඉදිමුම සහ ඇඟේ තියෙන දැවිල්ල ගතිය අඩු කරන බෙහෙතක්. අපි මේවට කියන්නේ (NSAID - Non-steroidal anti-inflammatory drug) කියලයි.
2. Oxycodone: මේක ටිකක් ප්‍රබල වේදනා නාශකයක්. මධ්‍යස්ථ මට්ටමේ ඉඳන් දරුණු මට්ටම දක්වා තියෙන වේදනාවන් පාලනය කරන්න මේක උදව් වෙනවා. මේවට අපි කියන්නේ (opioid) වේදනා නාශක කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙත් දෙක එකතු කරලා දෙන්නේ සාමාන්‍ය වේදනා නාශකයකින් පාලනය කරන්න අමාරු දැඩි වේදනාවක් තියෙන වෙලාවටයි.
බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
හිතන්නකෝ, මේක හරියට පාරක යන්න කලින් පාරේ තියෙන වළවල්, බාධක ගැන දැනගෙන යනවා වගේ වැඩක්. එතකොට අනතුරු වළක්වගන්න පුළුවන්.
- හදවත් සහ රුධිර නාල සම්බන්ධ ගැටළු: ඔයාට අධික රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතයක් (stroke) හැදිලා තියෙනවා නම්, හදවතේ ක්‍රියාකාරීත්වය දුර්වල නම් (heart failure), නැත්නම් මෑතකදී (coronary artery bypass graft - CABG) වගේ සැත්කමක් කළා නම්.
- බඩවැල් සහ ආමාශය සම්බන්ධ ගැටළු: බඩේ තුවාල (ulcers), බඩේ ලේ ගැලීම්, නිතර මලබද්ධය හෝ පාචනය තියෙනවා නම්.
- වකුගඩු හෝ අක්මාවේ රෝග: මේ අවයව හරියට ක්‍රියා කරන්නේ නැත්නම්, බෙහෙත් ඇඟෙන් හරියට ඉවත් වෙන්නේ නැති නිසා ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ශ්වසන පද්ධතියේ ගැටළු: ඇදුම (asthma) හෝ වෙනත් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා තියෙනවා නම්.
- වෙනත් රෝග තත්ත්වයන්: අපස්මාරය (seizures), මොළයේ ගෙඩියක්, හිසට සිදුවූ අනතුරක්, මානසික අවපීඩනය (depression), (adrenal) ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු නම්.
- පුරුදු සහ වෙනත් බෙහෙත්: ඔයා නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්, දුම්පානය කරනවා නම්, මත්ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වීමක් තියෙනවා නම්. ඒ වගේම ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන බෙහෙත් ගන්නවා නම්, (steroids) (උදා: prednisone) ගන්නවා නම්, හෝ (MAOI) කියන මානසික රෝග සඳහා දෙන බෙහෙත් වර්ගයක් මෑත සති දෙක ඇතුළත ගත්තා නම්.
- ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම: ඔයා ගැබිනියක් නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් හෝ මව්කිරි දෙන මවක් නම් මේක ගොඩක්ම වැදගත්.
- අසාත්මිකතා (Allergies): මේ බෙහෙත් වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට ඔයාට අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවා නම් ඒ බව කියන්නම ඕන.
කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
- දොස්තර මහත්තයා කියන විදියටම ගන්න: නියම කරපු මාත්‍රාව, නියම කරපු වෙලාවටම ගන්න. අඩු කරන්නවත්, වැඩි කරන්නවත්, නිතර නිතර ගන්නවත් එපා.
- පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න: මේ පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න, හපන්න යන්න එපා. සම්පූර්ණයෙන්ම වතුර වීදුරුවක් එක්ක ගිලින්න.
- කෑමත් එක්ක හෝ නැතුව: මේක කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක්, දැවිල්ලක් වගේ එනවා නම්, කෑමත් එක්කම ගන්න එක හොඳයි.
- වැඩිහිටි අයට: වයස අවුරුදු 65ට වැඩි කෙනෙක් නම්, මේ බෙහෙතට ශරීරය දක්වන ප්‍රතිචාරය ප්‍රබල වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට අඩු මාත්‍රාවක් නියම කරයි.
බෙහෙත වැඩිපුර ගෑවුනොත්? (Overdose)
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. මේක ප්‍රමාද කරන්න හොඳ නැති දෙයක්.
මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කවදාවත් මේක වේදනාවක් තියෙන වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. ඒක නීති විරෝධී වගේම ගොඩක් භයානකයි.
මේ බෙහෙත ගන්නකොට අපි සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- වේදනාව ගැන අවධානයෙන් ඉන්න: බෙහෙත ගත්තත් වේදනාව අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්, නැත්නම් අලුත් විදියේ වේදනාවක් එනවා නම්, දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙතට ශරීරය හුරු වීම (Tolerance): කාලයක් තිස්සේ මේ බෙහෙත ගන්නකොට, කලින් වැඩ කරපු මාත්‍රාව වේදනාව පාලනය කරන්න මදිවෙන්න පුළුවන්. මේකට තමයි (Tolerance) එක කියලා කියන්නේ. මේක සාමාන්‍ය දෙයක්. මේක ඇබ්බැහි වීමක් (addiction) නෙවෙයි. ඇබ්බැහි වීම කියන්නේ වෛද්‍යමය හේතුවක් නැතුව, වෙනත් අරමුණකට බෙහෙත පාවිච්චි කරන එකයි.
- එකපාරටම නවත්වන්න එපා: දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව එකපාරටම මේ බෙහෙත නවත්වන්න එපා. එහෙම කළොත් ශරීරයට අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. නවත්වනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා මාත්‍රාව ටිකෙන් ටික අඩු කරලා තමයි නවත්වන්නේ.
- නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත ගත්තාම නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේකෙන් ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් රිය පැදවීම, මැෂින් ක්‍රියා කරවීම වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ කරන්න එපා. එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටින්න, ඇඳෙන් බහින්න යන්න එපා.
- මත්පැන් පානයෙන් වළකින්න: මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ මත්පැන් පානය කරන එකෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත එකතු වුනාම භයානක අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මලබද්ධය: මේ බෙහෙත ගන්නකොට මලබද්ධය ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. දවස් 3ක් යනකල් මලපහ කිරීමේ අපහසුවක් තිබුනොත්, දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
- බඩේ ලේ ගැලීම්: මේ බෙහෙතේ තියෙන Ibuprofen නිසා ආමාශයේ තුවාල සහ ලේ ගැලීම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. කිසිම අනතුරුඇඟවීමක් නැතුව උනත් මේක වෙන්න පුළුවන්. බඩේ වේදනාවක්, කෝපි කුඩු වගේ වමනය කරනවා නම්, හෝ මලපහ කලු පාටට යනවා නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
- ගර්භණී සමයේදී: ගර්භණී සති 20ත් 30ත් අතර කාලයේදී මේ බෙහෙත ගැනීමෙන් කුස තුළ සිටින දරුවාට හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ කාලයේදී ගන්න අවශ්‍යම නම්, දොස්තර මහත්තයාගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ විතරයි ගන්න ඕන. සති 30න් පස්සේ මේ බෙහෙත ගැනීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ තියෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා භයානකයි, සමහර ඒවා සාමාන්‍යයි.
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| අතුරු ආබාධය | සැලකිලිමත් විය යුතු ලක්ෂණ |
| දැඩි අසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| ලේ ගැලීම් (Bleeding) | මලපහ කලු පාටට හෝ ලේ සමග පිටවීම, මුත්‍රා තද දුඹුරු හෝ රතු පාට වීම, කෝපි කුඩු වගේ වමනය, සමේ රතු ලප. |
| හෘදයාබාධ හෝ ආඝාතය (Heart attack or Stroke) | පපුවේ වේදනාව, හිරවීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණේ, අතක හෝ කකුලක හදිසි හිරිවැටීම හෝ දුර්වලකම. |
| සමේ බරපතල ප්‍රතික්‍රියා | උණ, ඇඟපත රිදීම සමග සමේ රතු හෝ දම් පාට පලු මතුවීම, පසුව ඒවා බිබිලි බවට පත්වී සම ගැලවී යාම. |
| අක්මාවට හෝ වකුගඩු වලට හානි | මුත්‍රා පිටවන ප්‍රමාණය අඩුවීම, මුත්‍රා තද කහ/දුඹුරු පැහැ වීම, ඇස් හෝ සම කහ පැහැ වීම, බඩේ දකුණු පැත්තේ ඉහළ කොටසේ වේදනාව. |
| දැඩි නිදිමත හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව | අසාමාන්‍ය ලෙස නිදිමත ගතිය, හුස්ම ගැනීම ඉතා සෙමින් සිදුවීම, අවදි කරවීමට අපහසු වීම. |
සාමාන්‍යයෙන් දකින්න පුළුවන්, ඒත් කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
- මලබද්ධය
- පාචනය
- කට වියළීම
- හිසරදය
- ඔක්කාරය, වමනය
- විඩාපත් ගතිය
- බඩේ අමාරුව
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
- ආරක්ෂිත තැනක තියන්න: මේක ප්‍රබල බෙහෙතක් නිසා ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති ආරක්ෂිත තැනක තියන්න. මේවා අනිසි ලෙස භාවිතා වෙන්න පුළුවන් නිසා, සොරකම් වලින් ආරක්ෂා කරගන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ තියන්න: සාමාන්‍ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් 15-30 අතර) ගබඩා කරන්න.
- ඉවත් කිරීම: පාවිච්චි නොකරන, කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් පෙති ටොයිලට් එකට දමා ෆ්ලෂ් කර ඉවත් කරන්න. වෙනත් කෙනෙකුට, දරුවෙකුට හෝ සතෙකුට මේවා අසුවීමෙන් මරණය පවා සිදුවිය හැකියි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ නියමය මත විතරයි. ඔහු කියන මාත්‍රාවට, කියන විදියටම පාවිච්චි කරන්න.
- කවදාවත් මේ බෙහෙත වෙනත් කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. එය ඉතාම භයානකයි.
- බෙහෙත ගන්නකොට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- දැඩි නිදිමත, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, බඩේ ලේ ගැලීම් වැනි භයානක අතුරු ආබාධ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. යමක් අසාමාන්‍ය නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත ළමයින්ට සහ අන් අයට ළඟා විය නොහැකි ආරක්ෂිත තැනක අගුලු දමා තබන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.