සමහර දවස් වලට උදේ නැගිට්ට ගමන් කිවිසුම් පෝලිමක් එනවා නේද? එහෙම නැත්නම් එකපාරටම ඇඟ පුරා රතු වෙලා පලු දාලා කසන්න ගන්නවා. නහයෙන් සොටු දියර ගලනවා, ඇස් රතු වෙලා කසනවා, උගුරත් එක්ක කසනවා... මේ වගේ දේවල් ඇලජික් (Allergy) එකක් නිසා වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු අපිට දෙන ගොඩක් සුලබ බෙහෙතක් තමයි ලොරටඩීන් (Loratadine) කියන්නේ. අපි අද මේ බෙහෙත ගැන, ඒකේ ක්‍රියාකාරීත්වය, අතුරු ආබාධ සහ පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන හරියටම දැනගමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ මොකක්ද ලොරටඩීන් (Loratadine) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇඟට අගුණ දෙයක්, ඒ කියන්නේ ඇලජික් වෙන දෙයක් (allergen) ඇතුල් වුණාම, අපේ ශරීරයේ සෛල වලින් හිස්ටමින් (Histamine) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍යයක් නිදහස් කරනවා. අර අපි කලින් කතා කරපු කැසීම, ඇස් රතු වීම, කිවිසුම් යන එක, හමේ පලු දැමීම වගේ ලක්ෂණ බොහොමයක් ඇති කරන්නේ මෙන්න මේ හිස්ටමින් කියන රසායනිකය තමයි.
ඉතින්, ලොරටඩීන් පෙත්තෙන් කරන්නේ අන්න ඒ හිස්ටමින් වල ක්‍රියාකාරීත්වය අවහිර කරන එක. ඒ නිසා මේ කාණ්ඩයේ බෙහෙත් වලට අපි කියනවා ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) කියලා. මේකෙන් ඇලජික් එක නිසා එන අපහසුතා පාලනය කරනවා. උදාහරණයක් විදියට, මී මැස්සෙක් ගැහුවම ඉදිමෙන එක, දූවිලි ගියාම කිවිසුම් යන එක, සමහර කෑම වර්ග කාලා ඇඟේ පලු දාන එක වගේ දේවල් වලට මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාට දොස්තර මහත්තයෙක් මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද වෙනත් ලෙඩ රෝග තියෙන අයට මේ බෙහෙත බලපාන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරනකොට මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන.
- ඔයාට ඇදුම (Asthma) තියෙනවා නම්.
- වකුගඩු වල මොකක් හරි රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- අක්මාවේ (Liver) රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- ලොරටඩීන් වලට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, කල් තබාගන්නා ද්‍රව්‍යයකට (preservatives) හරි ඔයාට මීට කලින් ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම්, හෝ දරුවෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්.
- කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ තොරතුරු මත තමයි දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, දෙනවා නම් දෙන මාත්‍රාව මොකක්ද කියලා තීරණය කරන්නේ.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේකේ නිවැරදි භාවිතය ගොඩක් වැදගත්. විශේෂයෙන්ම මේක 'හපලා කන පෙත්තක්' (chewable tablet) නිසා.
- හපලා ගිලින්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. කිසිම වෙලාවක මේ පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම වතුරත් එක්ක ගිලින්න එපා. හොඳට හපලා, කුඩු කරලා තමයි ගිලින්න ඕන. එහෙම නැත්නම් බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වය හරියට වෙන්නේ නෑ.
- වෛද්‍ය උපදෙස් පිළිපදින්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහට, නියම කරපු ප්‍රමාණය (dose) විතරක් ගන්න. බෙහෙත් කොලේ (label) තියෙන උපදෙස් හොඳින් කියවන්න.
- කෑමත් එක්ක හෝ නැතුව: මේ බෙහෙත කෑමට කලින් හරි පස්සේ හරි ගන්න පුළුවන්, ඒක ප්‍රශ්නයක් නෑ.
- නියමිත වෙලාවට ගන්න: දවසකට එක වතාවක් ගන්න කියලා තියෙනවා නම්, හැමදාම එකම වෙලාවට ගන්න උත්සාහ කරන්න.
- දරුවන්ට දෙනවා නම්: කුඩා දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න. සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 2ට වැඩි දරුවන්ට සමහර අවස්ථා වලදී මේක නියම කරනවා, ඒත් ඒකට විශේෂ පූර්වාරක්ෂාවන් තියෙනවා. ඒ නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් නැතුව නම් පොඩි අයට දෙන්න එපා.
බෙහෙත වැඩිපුර ගැනීම (Overdosage)
හිතන්නකෝ ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණා කියලා. එහෙම වුණොත් වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඔයාට හොඳ වුණා කියලා, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තියෙන වෙන කෙනෙක්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒක ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න ළඟයි නම්, (උදාහරණයක් විදියට පැය කීපයයි තියෙන්නේ නම්) අමතක වුණු එක අතෑරලා ඊළඟ වේල විතරක් නියමිත වෙලාවට ගන්න. කවදාවත් අමතක වුණා කියලා බෙහෙත් මාත්‍රා දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- රෝග ලක්ෂණ: බෙහෙත අරගෙනත් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා නම්, ඉක්මනටම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට ඒ බව කියන්න.
- කට වේලීම: මේක ගන්නකොට කට වේලෙන ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒකට සීනි නැති චුයින්ගම් එකක් හපන එක, පැණි රස නැති ටොෆියක් උරන එක, හොඳට වතුර බොන එක උදව් වෙයි. හැබැයි ඒ ප්‍රශ්නේ දිගටම තියෙනවා නම් හරි, ගොඩක් දරුණු නම් හරි දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- නිදිමත සහ අවධානය: මේ බෙහෙතෙන් සමහරුන්ට නිදිමත ගතියක්, අවධානය අඩු වීමක්, ඇඟේ පාලනය ටිකක් වෙනස් වීමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේක බීවට පස්සේ ඔයාට කොහොමද දැනෙන්නේ කියලා තේරෙනකම් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්‍රියා කරවන එක වගේ අවදානම් වැඩ කරන්න එපා. කරකැවිල්ල, ක්ලාන්තය වගේ දේවල් අඩු කරගන්න, ඉඳගෙන ඉඳලා නැගිටිනකොට, ඇඳෙන් නැගිටිනකොට හෙමින් නැගිටින්න.
- මත්පැන්: මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තොත් නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල වැනි අතුරු ආබාධ තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ මත්පැන් භාවිතයෙන් වළකින එක තමයි හොඳම.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ලොරටඩීන් වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා හැමෝටම එන්නේ නෑ. සමහර ඒවා සුළු ඒවා වන අතර, සමහර ඒවා ගැන වහාම අවධානය යොමු කරන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධ වර්ගය | රෝග ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| දරුණු ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | හමේ පලු දැමීම, අධික කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම (හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක). |
| සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය උපදෙස් අවශ්‍ය නොවන (නමුත් දිගටම පවතී නම් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න) | |
| සුලබ අතුරු ආබාධ | නිදිමත ගතිය, කට වියළීම, හිසරදය, තෙහෙට්ටු ගතිය (Fatigue). |
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙන්නේ නෑ. ඔයාට මේ හැර වෙනත් අසාමාන්‍ය දෙයක් දැනුණොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- කුඩා දරුවන්ට අහු වෙන්නේ නැති, පේන්නේ නැති තැනක තියන්න. මේක තමයි වැදගත්ම දේ.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර) තියන්න. නාන කාමරය වගේ තෙතමනය වැඩි තැන් වල බෙහෙත් තියන්න එපා.
- කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ලොරටඩීන් කියන්නේ ඇලජික් නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) වර්ගයේ බෙහෙතක්.
- මේක හපලා කන පෙත්තක් (chewable tablet). කිසිම විටෙක සම්පූර්ණයෙන් ගිලින්න එපා. හොඳින් හපා කුඩු කර ගිලින්න.
- බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන ඇදුම, වකුගඩු හෝ අක්මා රෝග වැනි සියලුම සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙතෙන් නිදිමත හෝ කරකැවිල්ල ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එසේ දැනේ නම්, වාහන පැදවීමෙන් සහ අවදානම් යන්ත්‍ර ක්‍රියා කරවීමෙන් වළකින්න.
- වැරදීමකින් බෙහෙත වැඩිපුර ගත්තොත්, වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට හෝ ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- සෑම විටම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. සැකයක් ඇත්නම් නැවත වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.