Njikọ dị n'etiti Ọrịa Alzheimer na Mkpụrụ ndụ ihe nketa (Mkpụrụ ndụ ihe nketa Alzheimer na APOE4) - Ị nọkwa n'ihe ize ndụ?

Anyị niile na-atụ obere egwu maka mfu ncheta ka anyị na-aka nká, ka ọ dị? Karịsịa ma ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị enweela ọrịa dịka Alzheimer , ajụjụ bụ 'M̀ ga-ebutekwa ya?' nwere ike ịdị gị n'uche. Olee otú mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị si emetụta nke a? Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya na-egosi na enwere njikọ siri ike n'etiti mkpụrụ ndụ ihe nketa a na-akpọ APOE4 na ọrịa Alzheimer karịa ka e chere na mbụ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka nke a, ma ọ na-emetụta gị, na ihe anyị nwere ike ime gbasara ya.

Gịnị kpọmkwem ka a na-akpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa a APOE4?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, APOE bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa dị n'ahụ anyị. Ọrụ ya bụ ibuga abụba , dị ka cholesterol, n'etiti mkpụrụ ndụ anyị (ibugharị lipid). Chee echiche banyere mkpụrụ ndụ dị n'ahụ anyị dị ka obere ụlọ. Ụlọ ndị a chọrọ abụba iji rụọ ọrụ, wulite ha, ma mepụta ike. Mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE dị ka 'ọrụ nnyefe' nke na-ebuga abụba ndị a n'ime na n'ime mkpụrụ ndụ. Ọ bụrụ na ọrụ a anaghị arụ ọrụ nke ọma, nsogbu nwere ike ịpụta, ọkachasị na mkpụrụ ndụ ụbụrụ.

Mmadụ niile ò nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE a?

Ee, anyị niile nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE a n'ahụ anyị. Mana ọ bụghị otu ihe ahụ. Ọ dị ka, ọbụlagodi n'otu 'ọrụ nnyefe' ahụ, ụfọdụ ndị ọrụ maara ihe nke ukwuu, ụfọdụ bụ ndị nkịtị, ụfọdụ na-adịkwa umengwụ ntakịrị. E nwere ụdị atọ bụ isi. Ka anyị lee ihe dị iche.

Gịnị ka nnyocha ọhụrụ a na-ekwu?

Anyị na-echebu na APOE4 bụ naanị 'ihe nwere ike ibute ọrịa Alzheimer'. Nke ahụ pụtara na inwe ya apụtaghị na ị ga-ebute ọrịa ahụ, mana ọ pụtara na ohere dị elu.

Mana nnyocha ọhụrụ a na-egosi na inwe mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE4 abụọ abụghị naanị ihe nwere ike ibute ọrịa, kama ọ nwere ike ịbụ ụdị mkpụrụ ndụ ihe nketa nke ọrịa Alzheimer n'onwe ya. Nke ahụ pụtara na ndị nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa abụọ ahụ nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa ahụ. Ihe mgbaàmà ndị a nwekwara ike ịmalite mgbe ha dị obere.

Anyị na-amarakarị na mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị na-akpata ọrịa Alzheimer bụ `(APP)`, `(PSEN1)` na `(PSEN2)`. Ha dị ụkọ nke ukwuu. Mana ọmụmụ ihe a emeela ka mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE4 bịaruo ha nso. Ha achọpụtala na 95% nke ndị nwere mkpụrụ abụọ nke APOE4 nwere oke dị elu nke `(beta amyloid)`, protein na-emerụ ahụ nke jikọtara ya na ọrịa Alzheimer, n'ụbụrụ mgbe ha dị afọ 65.

Inwe mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE4 ọ̀ pụtara na ị ga-ebute ọrịa Alzheimer n'ezie?

Mba. Ọ bụghị ihe a na-ekwe nkwa 100%. Mana ihe egwu dị oke elu. Ọ dị ka ịkwọ ụgbọala ọsọ ọsọ na inwe ihe mberede na-eme ka ohere ịnweta ihe mberede dịkwuo elu. Ọ gaghị eme, mana ọ na-eme ka ohere gị dịkwuo elu. Ihe dị ka 2% nke ndị bi na ya nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa APOE4 abụọ ahụ. N'etiti 15% na 25% nwere otu mkpụrụ.

Enwere m ike ịnwale iji hụ ma m nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa a?

Ee, e nwere ule mkpụrụ ndụ ihe nketa maka nke a. Mana nke a abụghị ule dọkịta na-edekarị, a pụkwara ime ya n'ụlọ ọgwụ ngwa ngwa. Nke a anaghị adịkarị na Sri Lanka. Ọbụna na mba ndị ọzọ, inshọransị anaghị ekpuchi ya.

A pụrụ ịkwụ ụgwọ maka ule ndị a site n'ụlọ ọgwụ nkeonwe. Ma ị họọrọ ime nke a ma ọ bụ na ị họrọghị bụ mkpebi nke gị. Ọ bụrụ na ọtụtụ ndị ezinụlọ gị nwere ọrịa Alzheimer, ị nwere ike ịchọ ịgwa dọkịta okwu ma kpebie ihe ị ga-eme.

N'agbanyeghị ihe ize ndụ dị na ya, gịnị ka anyị nwere ike ime iji gbochie ọrịa ahụ?

Nke a bụ akụkụ dị mkpa. Anyị enweghị ike ịgbanwe mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị. Mana anyị nwere ike ịlụso ihe egwu dị na ya ọgụ. Ọ bụ ezie na anyị enweghị ike ịgbanwe ọrịa ahụ ozugbo ọ tolitere nke ọma, ụdị ndụ anyị nwere ike igbu oge ma ọ bụ gbochie ya ime.

1. Ka anyị malite site n'ihe gbasara nri.

Nnyocha egosila ugboro ugboro na nri kachasị na osisi nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa Alzheimer site na ihe dị ka pasent 50. Nke ahụ pụtara nri nwere ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, agwa, mkpụrụ osisi, na ọka dum . Nri Mediterenian na-abakwa uru.

2. Mmega ahụ abụghị naanị ịga ije.

Mmega ahụ bụ ngwa ọzọ dị ike maka ibelata ihe egwu. Mana ịga ije n'ogige ezughị. Ọ bụ ụdị mmega ahụ na-eme ka ọsụsọ na-agba gị ma na-eme ka ike gwụ gị nke na-arụ ọrụ n'ụbụrụ gị. Ọzụzụ ike , dị ka ibuli ibu arọ , dị oke mkpa. Otu nnyocha gosiri na ndị nwere ọrịa dementia tupu mgbakasị ahụ bụ ndị mere mmega ahụ na-eme ka ụkwụ sie ike belatara ohere ha nwere ibute ọrịa ahụ site na 40%.

3. Mee ka ụbụrụ gị na-emega ahụ

Mmega ahụ n'uche dị oke mkpa dịka mmega ahụ anụ ahụ. Nke a na-eme ka njikọ dị n'etiti mkpụrụ ndụ a na-akpọ neurons dị n'ụbụrụ sikwuo ike.

• Mụta ihe ọhụrụ (asụsụ, ngwa egwu).
• Dozie ihe mgbagwoju anya, Sudoku, wdg.
• Gaa n'ime ihe ntụrụndụ ị hụrụ n'anya nke ukwuu.
• Che ihu ihe ịma aka ọhụrụ.

Ihe onye ọ bụla kwesịrị ịma gbasara mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọbụlagodi na ha amaghị ya

Nke ahụ pụtara na anyị niile nọ n'agbata afọ 30, 40, na 50 kwesịrị ichebara ahụike ụbụrụ anyị echiche ugbu a.

Gwa dọkịta gị okwu ma mụta maka ọkwa cholesterol gị, ọbara mgbali elu, na ụkpụrụ nnwale HbA1c, nke na-egosi ọnọdụ ọrịa shuga gị. Ijikwa ndị a bụ otu n'ime nnukwu ego ị nwere ike itinye n'ichebe ụbụrụ gị.