Gleymir barnið þitt hlutum fljótt? Við skulum tala um „vinnsluminni“!

Hefur þú einhvern tíma beðið barn þitt um að gera eitthvað og innan fárra mínútna spyr það aftur: „Hvað sagði mamma/pabbi?“ Eða byrjar þú að gera skólaverkefni og lítur svo út fyrir að vera ráðvilltur mitt í því? Þetta er kunnugleg reynsla fyrir marga foreldra. Ein helsta ástæðan fyrir þessu gæti verið veikleiki í „vinnsluminni“ barnsins. Þetta er sérstaklega algengt hjá börnum með athyglisbrest með ofvirkni (ADHD).

Hvað er „vinnsluminni“?

Einfaldlega sagt er vinnsluminni tímabundið minnisgeymsla í heilanum okkar. Það er eins og bækur og pennar sem við geymum tímabundið á borði. Þegar við gerum eitthvað geymum við tímabundið sumar af þeim upplýsingum sem við þurfum fyrir það og notum þær þar til verkefninu er lokið. Til dæmis segir þú barninu þínu: „Farðu inn í herbergið og náðu í bláu bókina á borðið.“ Barnið man eftir þessum fyrirmælum, fer inn í herbergið, horfir á borðið, velur bláu bókina og færir þér hana með því að nota vinnsluminni sitt.

Ekki rugla þessu saman við langtímaminni. Langtímaminni er eins og stór skápur í húsinu okkar. Allt sem við lærum, allar upplifanir okkar eru geymdar þar. Þegar vinnsluminnið er veikt getur verið erfitt að flytja nýjar upplýsingar yfir í þetta langtímaminni.

Fyrir barn með skerta vinnsluminni ,

• Það er erfitt að einbeita sér.
• Það er erfitt að muna og fylgja leiðbeiningunum sem gefnar eru.
• Að gleyma skrefunum í skólaverkefnum og stærðfræði.
• Þegar maður les sögu gleymir maður því sem maður las í byrjun.
• Stundum gleyma þeir því sem þeir byrjuðu á.

Þetta ástand, líkt og ADHD, getur, þegar það er parað við skerta framkvæmdastarfsemi, haft mikil áhrif á dagleg störf barns. Framkvæmdastarfsemi er eins og „stjórnandinn“ í heilanum okkar. Hún stjórnar skipulagningu, forgangsröðun og skipulagningu.

En góðu fréttirnar eru þær að vinnsluminni er eitthvað sem hægt er að þjálfa og bæta, eins og kjötbita. Við skulum ræða nokkrar einfaldar, hagnýtar leiðir til að hjálpa til við það.

Við skulum bæta minnið í gegnum leiki.

Þennan hæfileika er hægt að þróa með skemmtilegum leikjum sem barnið spilar saman.

• Spilakort: töluspil, minnisleikirHlutir eins og spil eru mjög gagnlegir. Í þessu þarf barnið að muna reglurnar, muna hvaða spil það vill og muna hvaða spil aðrir hafa notað.
• Orðaleikur: Æfðu þig í að segja stafina og tölurnar á bílnúmerinu í réttri röð þegar þú ert í bíl. Segðu það fyrst sjálfur og láttu barnið síðan segja það til baka. Þetta mun bæta bæði hlustunarhæfni og minni.
• Leikurinn „Ég fór í búðina ...“: Þú segir: „Ég fór í búðina til að kaupa brauð.“ Næst ætti barnið að segja: „Ég fór í búðina til að kaupa brauð og smjör.“ Það er líka góð æfing að skiptast á að safna hverri vöru og segja hana utanbókar.

Láttu barnið kenna þér.

Þetta er frábær aðferð. Ef barn vill kenna einhverjum eitthvað, verður það fyrst að halda upplýsingunum í höfðinu, skilja þær vel og nota þær síðan til að leiðbeina hinum aðilanum.

Þegar barnið þitt lærir eitthvað nýtt, eins og hvernig á að gera einfalda tölu, ljóðlínu eða hvernig á að rúlla bolta, biddu það þá að kenna þér. Þegar þú segir eitthvað eins og : „Segðu mér þetta líka, sonur/dóttir, ég skildi ekki alveg,“ þá munu þau vera meira en fús til að gera það. Þetta gefur ekki aðeins vinnsluminnið þeirra góða æfingu heldur byggir einnig upp sjálfstraustið.

Nokkrar aðrar hagnýtar leiðir til að hjálpa

Að bæta þessum hlutum við daglegt líf barnsins getur skipt sköpum.

Við skulum hjálpa þér að muna það sem þú lest.

Þegar barnið þitt er að lesa bók eða lesa lexíu, hvettu það til að taka þátt í „virkum lestri“ frekar en að bara lesa með.

• Biðjið þau að strika undir þá hluta sem þau telja mikilvæga.
• Biðjið þau að nota yfirstrikunarpenna til að undirstrika mikilvæg orð.
• Biddu hann einfaldlega að segja þér hvað hann skildi út frá þeim kafla sem hann las.
• Æfðu þig í að taka stuttar glósur í litla minnisbók.

Þessir hlutir hjálpa upplýsingum að geymast í heilanum, frekar en að fara bara í gegnum augun.

Notaðu myndefni og einfaldar leiðbeiningar.

Fyrir börn með vinnsluminnistruflanir eru myndir og listar eins og bestu vinir. Við skulum sjá hvernig við getum notað þau.

Við skulum skapa rútínu.

Rútína er frábær leið til að draga úr álagi á vinnsluminnið. Þegar þú gerir eitthvað á sama tíma á hverjum degi, í sömu röð, þarf barnið þitt ekki að hugsa um það. Það gerist bara.

• Morgunrútína: Gerðu sömu hlutina á hverjum degi, frá því að þú vaknar þar til þú ert tilbúinn í skólann.
• Rútína þegar þú kemur heim úr skólanum: Búðu til fasta rútínu fyrir hluti eins og hvar á að fara af skónum, hvar á að setja töskuna, hvenær á að skipta um föt, hvenær á að leika sér aðeins og hvenær á að gera heimavinnu.
• Þú getur líka talað við skólakennarann ​​þinn um þetta og beðið um aðstoð við að koma á fót litlum rútínum í bekknum.

Minnkaðu truflanir

Þegar barn er að læra eða gera heimavinnu, þá auka sjónvarpið, síminn og aðrar truflanir í kringum það álag á vinnsluminnið. Það er mjög mikilvægt að skapa umhverfi sem er eins rólegt og skipulagt og mögulegt er.