Margir okkar nota aloe vera sem húðvöru við sólbruna. Það er mjög gott fyrir húðina. En vissir þú að aloe vera hefur einnig marga kosti fyrir hárið? Aloe vera er frábær náttúruleg lækning við kláða í hársverði, feitu hári og til að styrkja hárið. Í dag skulum við ræða um frábæra kosti þessarar litlu plöntu.
Hvernig hjálpar aloe vera hárinu þínu?
Aloe vera er ekki eitthvað sem við höfum notað í aldir. Það er planta sem hefur verið notuð sem lyf í þúsundir ára. Hún vex vel í heitu og þurru loftslagi um allan heim.
Aloe vera er mjög gagnlegt við mörgum húðvandamálum, til dæmis sárum, unglingabólum og bruna. Í sumum löndum er aloe vera neytt sem matur og drykkur. Það er einnig talið hafa einhverja kosti við sjúkdómum eins og bólgusjúkdómum í þörmum, sykursýki og lifrarbólgu.
En það vantar enn vísindalegar rannsóknir á áhrifum þess á hár. En það er ástæða fyrir því. Aloe vera hefur svo mörg gagnleg innihaldsefni að þau eru öll sameinuð til að veita þennan ávinning. Einfaldlega sagt, það er ofurfæða full af vítamínum, steinefnum og ensímum.
Við skulum skoða hverjir eru helstu kostir aloe vera fyrir hárið.
| Ávinningur | Hvernig virkar þetta? |
|---|---|
| Styrkir hárið | Aloe vera er ríkt af A-, B12-, C- og E-vítamínum, svo og fitusýrum og amínósýrum. Öll þessi efni eru nauðsynleg fyrir heilbrigt hár. Þau næra hársekkina og styrkja hárið. |
| Stýrir olíukennd | Verður hárið þitt fljótt feitt? Ensímin í aloe vera brjóta niður og fjarlægja umfram fitu (sebum) úr hársverðinum og hárinu, sem skilur hárið eftir hreint og ferskt. |
| Minnkar kláða í hársverði | Rannsóknir hafa leitt í ljós að aloe vera veitir léttir frá húðsjúkdómi sem kallast „seborrheic dermatitis“, sem einkennist af flögnun, roða í hársverði og flögnun. Það dregur verulega úr kláða og flögnun. |
| Verndar gegn geislum sólarinnar | Rétt eins og húðin okkar verður hárið okkar einnig fyrir útfjólubláum geislum sólarinnar. Þegar hárið verður fyrir þessum geislum missir það gljáa sinn, breytir um lit, verður hrjúft og brothætt. Rannsókn hefur leitt í ljós að ferskur aloe vera safi hefur getu til að vernda hárið gegn þessum útfjólubláu geislum. |
| Hjálpar hárvexti | Þó að sumir fullyrði að aloe vera geti hjálpað til við hárvöxt, þá eru engar traustar vísindalegar sannanir fyrir því. Hins vegar telja vísindamenn að efnasamband í aloe vera sem kallast „alóenín“ sé lykilþáttur í að hjálpa hárvexti hjá fólki með hárlos eins og „hárlos“. Það hjálpar þó til við að draga úr hárbroti, sem hjálpar hárinu að vaxa heilbrigt og langt. |
Það sem þarf að hafa í huga þegar aloe vera er notað
Almennt séð er engin mikil áhætta fólgin í því að bera aloe vera á húðina, en það eru nokkur atriði sem við þurfum að gæta að.
Mikilvægast er að gera ofnæmispróf. Sumir geta verið með ofnæmi fyrir aloe vera. Ef það gerist geta útbrot komið fram. Þess vegna, áður en þú berð það á allt höfuðið, berðu lítið magn á innanverðan úlnliðinn og bíddu í um tvær klukkustundir. Notaðu það aðeins ef engin breyting er á húðinni, svo sem kláði eða roði.
Ef þú notar sterakrem eins og hýdrókortisón skaltu gæta varúðar þegar þú berð á aloe vera gel, þar sem aloe vera getur aukið magn kortisóns sem húðin frásogar.
Einnig skal gæta varúðar ef þú ert að hugsa um að borða eða drekka aloe vera. Að taka stóra skammta af latexinu og safa úr öllu laufinu getur verið hættulegt . Það getur valdið nýrnaskemmdum, magaóþægindum og niðurgangi. Ef þú tekur einhver lyf, sérstaklega við sykursýki eða blóðþynningarlyf (segavarnarlyf), vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú neytir aloe vera.
Einfaldar leiðir til að nota aloe vera
Þú getur keypt aloe vera gel í búðinni. Ef þú gerir það, vertu viss um að velja vöru sem er 100% aloe vera og inniheldur hvorki ilmefni né áfengi. Eða, enn betra, ræktaðu þína eigin aloe vera plöntu og vinndu ferskt gelið úr henni.
Svona er hægt að búa til gelið heima:
1. Veldu vel vaxið, örlítið þykkt lauf af plöntunni.
2. Látið það standa í nokkrar mínútur til að fjarlægja alveg gula mjólkurkennda vökvann „(latex)“ sem lekur út, fjarlægið síðan þann hluta. Þetta er ekki hentugt til notkunar.
3. Skolið síðan laufin vandlega með vatni.
4. Skerið varlega af tvær þyrnóttar brúnir hvoru megin við blaðið með beittum hníf og fjarlægið þær.
5. Fjarlægðu nú varlega hýðið af toppi blaðsins með hníf eða grænmetisskrælara.
6. Hægt er að skafa tæra, gegnsæja gelið að innan með skeið eða skera það í bita með hníf.
Þetta ferska gel er ekki hægt að geyma lengi. Hins vegar má geyma það í vel lokuðu íláti í kæli í um það bil viku. Ef vill má einnig frysta það í ísformi.
Sem meðferð fyrir hár og hársvörð:
Berið tilbúið aloe vera gelið beint á hárið og hársvörðinn. Nuddið því vel inn í hársvörðinn, hársekkina og hárið. Til að halda rakanum við efnið, bætið við nokkrum dropum af ricinusolíu og nuddið aftur. Látið það liggja í um 30 mínútur og skolið síðan vel af.
Fyrir feitt hár:
Blandið saman 1-2 matskeiðum af aloe vera geli, 1 matskeið af sítrónusafa og 1 bolla af vatni og blandið vel saman. Eftir að þú hefur sjampóað og þvegið hárið eins og venjulega skaltu bera blönduna á hárið. Láttu hana liggja í nokkrar mínútur og skolaðu hana síðan af með hreinu vatni.
Skilaboð til að taka með heim
- Aloe vera er mjög áhrifarík náttúruleg lækning sem hjálpar til við að styrkja hárið, stjórna fitumyndun og draga úr kláða í hársverði.
- Áður en þú berð vöruna á hárið er mjög mikilvægt að prófa hana á litlu svæði á húðinni til að sjá hvort einhver ofnæmi séu til staðar.
- Ráðfærðu þig alltaf við lækni áður en þú neytir aloe vera sem mat eða drykk, sérstaklega ef þú tekur lyf við öðrum sjúkdómum.
- Þú getur búið til aloe vera gel heima, eða ef þú kaupir það í búðinni, veldu eitt sem inniheldur 100% aloe vera og inniheldur engin önnur efni.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni