Kírópraktík á meðgöngu: Er það virkilega lausn við bakverkjum?

Meðganga er fallegur og vonarríkur tími. Hins vegar eru bakverkirnir, mjaðmaverkirnir, fótaverkirnir og óþægindin í líkamanum sem fylgja því svolítið erfið viðureignar, er það ekki? Þessir verkir aukast eftir því sem barnið vex í móðurkviði. Sumar mæður geta ekki einu sinni sofið almennilega á nóttunni vegna þessara verkja. Svo, á svona tímum, hvað með að ræða aðra aðferð sem getur dregið úr þessum óþægindum, ekki bara takmarkað við pillur? Kírópraktík meðferð er ein slík aðferð.

Einfaldlega sagt, hvað er kírópraktík meðferð?

Kírópraktík er valkostameðferð sem er örlítið frábrugðin vestrænni læknisfræði. Hún beinist aðallega að vandamálum sem koma upp í hrygg og liðum. Einfaldlega sagt, þegar staða hryggsins, það er að segja hvernig beinin passa saman, er röng, geta ýmsar tegundir verkja komið fram. Kírópraktor notar vægan handþrýsting til að koma þessum rangstöðum aftur í rétta stöðu. Þetta kallast aðlögun.

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvernig þetta á við um meðgöngu. Hugsaðu þér bara, þegar barnið vex færist legið fram og þyngdin eykst. Þetta breytir þyngdarpunkti líkamans og setur mikinn þrýsting á bak og mjaðmir. Ekki nóg með það, heldur valda hormónin sem losna á meðgöngu (sérstaklega hormónið relaxin) því að liðbönd og liðir í líkamanum losna og verða lausir. Þetta er undirbúningur líkamans fyrir fæðingu. En vegna þessa geta liðirnir í hrygg og mjöðmum auðveldlega farið úr skorðum. Þá kemur óbærilegur sársauki.

Hversu örugg er þessi meðferð fyrir barnshafandi móður?

Þetta er stærsta spurningin sem margar mæður hafa. „Mun eitthvað gerast barninu mínu?“ „Gæti þetta verið hættulegt?“ Óttinn er rökstuddur.

Það besta er að það er almennt talið öruggt að fá þessa meðferð hjá kírópraktor sem hefur reynslu af meðferð barnshafandi kvenna . Þeir vita hvernig á að meðhöndla barnshafandi líkama.

• Mjúk aðferð: Á meðgöngu eru liðirnir slakir vegna hormónabreytinga, þannig að þú þarft ekki að beita eins miklum þrýstingi og venjulega. Þessar aðlaganir eru gerðar mjög varlega og vandlega.
• Sérstök búnaður:Það eru til sérhönnuð borð og púðar fyrir meðhöndlun barnshafandi kvenna. Hægt er að lækka þann hluta þessara borða þar sem maginn er. Þannig er hægt að setjast niður og fá meðferð mjög þægilega án þess að þrýsta á magann.

Greint er frá því að þessi meðferðaraðferð hjálpi til við að lina ýmis líkamleg óþægindi sem koma upp á meðgöngu.

Hvað segja hefðbundnir læknar um þetta?

Hér þurfum við að skoða hina hliðina á peningnum. Margir fæðingarlæknar og kvensjúkdómalæknar í okkar landi hafa ekki mikinn áhuga á slíkum öðrum meðferðaraðferðum. Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að engin almennt viðurkennd rannsókn er til um árangur og öryggi þessarar aðferðar.Vísindalegar rannsóknir eru enn takmarkaðar.

Þess vegna, þegar bakverkir koma fram, mæla læknar oft með hlutum eins og sjúkraþjálfun, teygjuæfingum og hitameðferð. Það er góður vísindalegur grundvöllur fyrir árangri þessara aðgerða.

Hins vegar greina sumir kírópraktorar frá því að ef barnið er í rangri stöðu ( setstöðu ), það er að segja ef höfuðið er uppi, þá sé einnig hægt að leiðrétta það með þessari aðferð. Til þess er sérstök aðferð sem kallast Webster-tæknin. Hins vegar eru ekki nægar rannsóknir til staðar ennþá til að staðfesta að þetta sé 100% árangursríkt.

Hvað ætti ég þá að gera?

Með öllu þessu í huga gætirðu velt því fyrir þér: „Ætti ég þá að gera þetta eða ekki?“

Mikilvægast er að áður en þú gerir eitthvað af þessu ættirðu fyrst að tala við lækninn þinn (fæðingarlækni/kvensjúkdómalækni), sem mun fylgjast með þér alla meðgönguna og þekkir ástand þitt mjög vel. Þú ættir aðeins að grípa til slíkra meðferða eftir að hafa fengið samþykki og ráðleggingar hans. Það gæti ekki hentað þér eftir ástandi þínu. Þess vegna er mikilvægt að leita læknisráðs.

Ef læknirinn þinn samþykkir þetta og þú ert tilbúin/n að prófa þessa meðferð, þá er næst mikilvægast að velja þá réttu.

Hvernig á að velja viðeigandi kírópraktor?

• Spyrjið um reynslu: Spyrjið beint: „Hefur þú reynslu af því að meðhöndla barnshafandi mæður? Hversu lengi hefur þú verið að gera þetta?“
• Sérhæfð þjálfun: Kannaðu hvort þau hafi fengið sérhæfða framhaldsþjálfun í meðgöngu- og barnaheilbrigði.
• Fáðu meðmæli: Þú getur beðið um meðmæli frá traustum vinum, fjölskyldu eða jafnvel lækni.
• Staður þar sem þér líður vel: Þegar þú ferð þangað í fyrsta skipti skaltu athuga hvort þér líði vel og sé öruggt með að tala við lækninn. Hann eða hún ætti að vera einhver sem svarar spurningum þínum þolinmóður.

Mundu að þetta er ekki skyndilausn við verkjum. Þú gætir þurft að fara í meðferð einu sinni í mánuði fyrstu þrjá mánuðina, síðan á tveggja til þriggja vikna fresti og einu sinni í viku síðasta mánuðinn.