Hefur þú einhvern tíma tekið eftir litlum hvítum eða stundum brúnum blettum á tönnum þínum eða tönnum barnsins þíns? Ert þú eða ástvinur þinn að upplifa óútskýrða lið- eða beinverki sem gera það erfitt að ganga? Þessi vandamál má oft rekja til of mikils magns af steinefni sem kallast flúor í líkamanum. Þetta ástand er þekkt sem flúorósa . Ekki örvænta - þó það hljómi klínískt ætlum við að útskýra það einfaldlega svo þú getir skilið hvað það er og hvernig það hefur áhrif á heilsu þína á Nirogi Lanka.
Hvað nákvæmlega er flúorósa?
Einfaldlega sagt er flúorósa ástand sem orsakast af því að neyta of mikils flúors í langan tíma. Flúor er náttúrulegt steinefni sem finnst í jarðvegi og vatni. Í litlu, stýrðu magni er það í raun gagnlegt því það hjálpar til við að koma í veg fyrir tannskemmdir, og þess vegna er það algengt innihaldsefni í mörgum tannkremum. Hins vegar, eins og með allt annað, getur of mikið af því góða orðið skaðlegt. Eins og gamla máltækið segir, „hófsemi er lykilatriði“ og það á einnig við um flúor.
Jafnvel vatnið sem þú drekkur inniheldur flúor. Flúormagn í vatnsbólinu þínu getur verið mjög mismunandi eftir staðsetningu. Heilbrigðisyfirvöld mæla almennt með kjörmagni upp á um 0,7 milligrömm á lítra (mg/L) í drykkjarvatni til að ná fullkomnu jafnvægi - að veita nægilegt magn til að vernda tennurnar þínar og forðast skaðleg heilsufarsleg áhrif.
Hvaða tegundir eru til af flúorósu?
Það eru nokkrar helstu gerðir af flúorósu. Við skulum skoða þær:
Hvað er tannflúrósa?
Þetta er algengasta formið sem við sjáum. Það hefur áhrif á tennurnar. Það kemur sérstaklega fram á fyrstu átta árum lífsins - þegar varanlegu tennurnar eru enn að myndast - ef þú neytir of mikils flúors. Tannflúorósa getur verið allt frá mjög vægri til alvarlegrar. Hins vegar er það ekki sársaukafullt ástand. Það er almennt meðhöndlað sem snyrtifræðilegt vandamál varðandi útlit tannanna og hefur venjulega ekki áhrif á heildarstarfsemi eða heilsu tannanna.
Að skilja beinagrindarflúrósu
Þetta er alvarlegra ástand sem krefst læknisaðstoðar. Það hefur áhrif á bein og liði. Í mörg ár með óhóflegri flúorneyslu getur það leitt til skaðlegra heilsufarsvandamála, svo sem beinþynningar (veiklað, brothætt bein), liðagigtar (liðbólga) og langvinnra liðverkja.
Hvað er flúorósa utan beinagrindar?
Líttu á þetta sem snemma stigs vísbendingu sem oft er undanfari beinagrindarvandamála. Það hefur fyrst og fremst áhrif á meltingarveginn og leiðir til einkenna eins og magakrampa, hægðatregðu, niðurgangs, uppþembu og lystarleysis.
Hversu algeng er flúorósa?
Tannflúorósa er alþjóðlegt fyrirbæri. Í löndum eins og Bandaríkjunum hefur hún áhrif á um það bil 23% íbúanna.
Hins vegar er beinagrindarflúorósa afar sjaldgæf í þróuðum löndum eins og Bandaríkjunum en er enn landlæg í ákveðnum hlutum Asíu og Afríku. Indland og Kína tilkynna hæsta fjölda tilfella. Þótt erfitt sé að rekja nákvæma alþjóðlega tölfræði, þá kom fram í einni rannsókn að af 445 einstaklingum sem bjuggu á svæði með hátt náttúrulegt flúorþéttni þjáðust 94 einstaklingar af þessum sjúkdómi.
Í mörgum héruðum Bandaríkjanna er náttúrulegt flúormagn undir 0,7 mg/L markinu, og þess vegna aðlaga margar sveitarfélög flúormagnið. Aftur á móti er grunnvatn í hlutum Asíu og Afríku náttúrulega mettað af miklu flúormagni. Til dæmis er styrkur þess í sumum héruðum á Indlandi 2,37 mg/L og í sumum tilfellum allt að 9,22 mg/L. Einnig á Srí Lanka, sérstaklega á þurrum svæðum, er mikilvægt að vera meðvitaður um flúormagn í vatnsbólinu á staðnum. Að vita hvaðan vatnið kemur er mikilvægt skref í að viðhalda heilsu fjölskyldunnar.
Hver eru einkenni flúorósu?
Einkenni eru mismunandi eftir tegund flúorósu og lengd útsetningar. Þegar flúorneysla eykst geta einkennin orðið alvarlegri.
Einkenni tannflúrbólgu
Einkennandi fyrir tannflúrbólgu er mislitun tanna. Tannlæknar flokka hana eftir alvarleika:
- Vafasamt: Mjög daufir hvítir blettir eða hvítir blettir .
- Mjög vægt: Lítil, ógegnsæ hvít svæði sem þekja minna en 25% af tannyfirborði.
- Vægt: Hvít svæði sem þekja minna en 50% af tannyfirborði.
- Miðlungs: Hvítir eða ljósbrúnir blettir sem þekja meira en 50% af tannyfirborði.
- Alvarlegt: Útbreiddar hvítar, ljósbrúnar eða dökkbrúnar blettir. Þú gætir einnig tekið eftir götóttum yfirborði eða rofnu, slitnu útliti tannglerungsins.
Einkenni beinagrindar- og beinagrindarflúrbólgu
Einkenni flúrljómunar sem ekki er beinagrind geta verið:
- Magaverkir
- Uppþemba
- Hægðatregða
- Niðurgangur
- Liðverkir og stirðleiki
- Bakverkir
- Vöðvarýrnun
- Ógleði og uppköst
Þegar ástandið versnar og einkenni beinagrindarflúorósu koma fram gætirðu fundið fyrir:
- Beinbrot
- Afmyndanir í beinum og hrygg
- Væg hugræn skerðing (vandamál með minni eða einbeitingu)
- Vöðvakvilla (taugaverkir vegna þrýstings á mænu)
- Beinþynning (óeðlileg herðing/þéttleiki beina)
- Radiculopathy (verkir af völdum þjappaðrar hryggtaugar)
- Húðútbrot
- Svefntruflanir
Hverjar eru orsakir flúorósu?
Flúorósa orsakast af óhóflegri flúorneyslu. Þetta þýðir að þú hefur verið að neyta mikils magns af flúori í langan tíma. Þróun þessa ástands er mismunandi eftir því hvers konar flúorósa þú ert að upplifa.
Tannflúorósa kemur fram hjá ungum börnum á meðan varanlegar tennur þeirra eru enn að myndast undir tannholdinu. Ef þau neyta of mikils flúors á þessu stigi getur það valdið ástandinu. Algengar orsakir eru meðal annars að drekka vatn eða neyta þurrmjólkur með miklu flúorinnihaldi, eða jafnvel að kyngja of mikilli flúorríkri tannkremi.
Flúorósa í beinagrind og öðrum efnum getur komið fram á öllum aldri ef þú neytir mikils flúors stöðugt í nokkur ár. Þetta tengist oft drykkju af vatni með miklu flúori eða reglulegri neyslu te eða kaffis sem búið er til úr slíku vatni.
Áhættuþættir fyrir flúorósu
Áhættuþættir eru þættir sem auka líkur á að þú fáir sjúkdóm. Hér eru lykilþættir fyrir flúorósu:
- Að búa á svæði þar sem grunnvatn hefur hátt flúoríðmagn.
- Að neyta vatns með flúoríðþéttni sem er yfirleitt hærri en 0,7 milligrömm á lítra (mg/L).
- Að kyngja oft miklu magni af flúortannkremi. (Þó að lítið magn sé yfirleitt skaðlaust getur það leitt til flúorósu að kyngja miklu magni í langan tíma.)
- Að útbúa ungbarnaþurrmjólk með vatni með miklu flúori í langan tíma. (Ef þú notar ungbarnaþurrmjólk skaltu íhuga að nota flúorlaust vatn til að blanda henni. Ef vatnsveitan þín inniheldur mikið flúor skaltu hins vegar leita að ungbarnaþurrmjólk sem er flúorlaus.)
Sumar heimilisvörur, svo sem þéttiefni, smurefni og rykhreinsiefni fyrir loft, innihalda flúorkolefni. Fólk sem andar að sér þessum vörum er í meiri hættu á að fá flúorósu í beinagrind og öðrum efnum. Misnotkun þessara vara getur einnig leitt til floga, hjartsláttartruflana og jafnvel skyndidauða.
Ef þú eða einhver sem þú þekkir á í erfiðleikum með vímuefnaneyslu eða þarft hjálp til að hætta, er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis eða ráðgjafar. Í neyðartilvikum skaltu hafa samband við 112 eða neyðarþjónustu á þínu svæði.
Hvernig er flúorósa greind?
Tannlæknir getur yfirleitt greint tannflúorósu við reglubundna tannlæknisskoðun. Í sumum tilfellum má taka röntgenmyndir til að útiloka aðra tannsjúkdóma.
Greining á beinagrindar- og beinagrindarflúrbólgu er flóknari því einkenni hennar líkjast oft öðrum sjúkdómum. Læknirinn gæti þurft að framkvæma nokkrar prófanir, þar á meðal:
- Myndgreiningarpróf til að skoða bein þín, svo sem röntgenmyndir , tölvusneiðmyndir (CT) og beinþéttnipróf (DXA) .
- Blóðprufur til að mæla flúoríðmagn í sermi líkamans.
- Þvagrannsókn til að meta magn flúors í þvagi þínu.
Hvaða meðferðir eru til við flúorósu?
Meðferð fer eftir því hvers konar flúoresis (flúoresis) um ræðir. Tannflúoresis er oft meðhöndlaður með snyrtitannlækningum , en meðferð beinagrindarflúoresis er flóknari og fer eftir alvarleika einkennanna og hversu stór hluti líkamans er fyrir áhrifum.
Meðferð við tannflúrbólgu
Ef þú ert með tannflúorósu gæti tannlæknirinn þinn mælt með einni af eftirfarandi snyrtiaðgerðum:
- Tannbleiking: Tannlæknirinn ber bleikingargel á tennurnar í ákveðinn tíma. Þetta lýsir upp glerunginn og hjálpar til við að blanda flúoresíulitnum við náttúrulegan tannlit. Þetta er almennt notað í vægari tilfellum.
- Tannlíming: Tannlæknirinn notar tannlitað samsett plastefni til að hylja flúorósublettina, mótar og pússar síðan tennurnar til að fá náttúrulega áferð.
- Tannþekjur: Þetta eru þunnar, sérsmíðaðar skeljar úr plastefni eða postulíni sem þekja framhlið tannanna. Þessar þarfnast tannaftöku til að tryggja fullkomna passun.
- Tannkrónur: Sérsmíðað hulstur sem hylur alla tönnina. Til að tryggja að krónan passi rétt þarf að fjarlægja lítið magn af náttúrulegu glerungnum.
- Örslípun á glerungi: Tannlæknirinn fjarlægir mjög þunnt lag af tannglerungi til að fjarlægja flesta flúrljómunarbletti á yfirborðinu. Oft framkvæma tannlæknar tannbleikingu á eftir til að tryggja einsleitan lit.
Meðferð við flúrbólgu í beinagrind og öðrum beinagrindum
Meginmarkmiðið er að útrýma uppruna umframflúoríðsins. Þú verður að tryggja að drykkjarvatnið þitt sé flúorlaust. Þú getur notað kerfi eins og öfuga osmósu , eimingu eða virk kolefnissíur . (Athugið: Sjóðandi vatn fjarlægir ekki flúor, þar sem það er hitaþolið.)
Að auki gæti læknirinn þinn mælt með:
- Anabólísk sterar: Þessir geta hjálpað til við að stjórna einkennum sem tengjast beinþéttni.
- Kalsíum og D-vítamín: Þetta hjálpar til við að styðja við heilbrigði beina og getur einnig haft áhrif á hvernig meltingarvegurinn frásogar flúor.
- NSAID (bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar):Þetta hjálpar til við að stjórna verkjum og bólgu sem tengist beinagrindarflúorósu.
Þetta er ekki tæmandi listi; læknirinn þinn mun þróa meðferðaráætlun sem er sniðin að þínum þörfum á Nirogi Lanka eða hjá heilbrigðisstarfsmanni á þínu svæði.
Er hægt að koma í veg fyrir flúorósu?
Besta leiðin til að koma í veg fyrir flúorósu er að stjórna heildarflúorneyslu þinni. Hér eru nokkur ráð:
- Hafðu samband við vatnsveitu þína eða viðeigandi deild til að skilja reglugerðir um flúor á þínu svæði.
- Láttu athuga flúormagn í brunnvatni þínu eða vatnsveitu sveitarfélagsins.
- Vertu upplýstur um flúorþéttni á þínu svæði.
Til að vernda barnið þitt fyrir hættu á flúorósu er mikilvægt að fylgjast vel með flúorneyslu þess. Þó að það sé mikilvægt að koma í veg fyrir óhóflega flúorneyslu verður þú einnig að tryggja að barnið þitt fái nægilegt magn á meðan tennurnar þess eru að þroskast. Að finna þetta jafnvægi er lykillinn að því að styðja við langtímaheilsu þess.
Hvað ættir þú að búast við þegar þú lifir með flúorósu?
Tannflúorósa hefur yfirleitt jákvæða horfur, þar sem hún er almennt frekar snyrtifræðilegt vandamál en skaðlegt ástand. Nútíma tannlækningar geta á áhrifaríkan hátt lagað útlit hennar.
Horfur á beinagrindarflúrbólgu eru að miklu leyti háðar því hversu snemma hún greinist. Því fyrr sem þú hættir óhóflegri flúorneyslu, því meiri líkur eru á langtímabata og að þú getir stjórnað einkennunum.
Hversu lengi varir flúorósa?
Almennt séð er flúoresis ekki afturkræf; þegar hún kemur fram eru líkamlegar breytingar á tönnum eða beinum varanlegar. Hins vegar benda sumar rannsóknir til þess að klínísk meðferð geti hjálpað til við að draga úr einkennum flúoresis í beinagrind. Umfang bata fer þó mjög eftir alvarleika einkennanna þegar greining er gerð.
Hvernig geturðu stjórnað heilsu þinni?
Ef þú ert með flúorósu eða býrð á svæði þar sem hún er algeng er besta leiðin að halda þér upplýstum. Vitaðu nákvæmlega hversu mikið flúor er í drykkjarvatninu þínu. Þegar þú hefur þessar upplýsingar geturðu tekið upplýstar ákvarðanir um heilsu þína og velferð fjölskyldu þinnar.
Hvenær ættirðu að leita til læknis?
Ef þú grunar að þú eða barn þitt sé með tannflúorósu skaltu bóka tíma hjá tannlækni til að ræða möguleika á snyrtingu og meðferð.
Að auki, ef þú finnur fyrir skyndilegum einkennum beinagrindarflúoresu - svo sem ógleði, viðvarandi liðverkjum eða tíðum beinbrotum - skaltu ráðfæra þig við lækni tafarlaust. Hann getur framkvæmt nauðsynlegar greiningarprófanir til að bera kennsl á undirliggjandi orsök.
Í litlu magni styrkir flúor tennur og verndar gegn tannskemmdum, en óhófleg neysla getur verið skaðleg. Þekking er máttur. Besta leiðin til að koma í veg fyrir flúorósu er að vera upplýstur. Prófaðu vatnsból þitt og ráðfærðu þig við vatnsveitu þína varðandi flúorstefnu á þínu svæði. Ef þú hefur sérstakar áhyggjur af því hvernig flúor hefur áhrif á heilsu þína skaltu ræða við lækninn þinn á Nirogi Lanka.
Lykilatriði úr þessari grein
Til að taka saman, þá eru hér mikilvægustu atriðin sem þú ættir að muna:
- Flúorósa er ástand sem orsakast af óhóflegri flúorneyslu með tímanum.
- Það eru tvær megingerðir: Tannflúorósa (sem hefur áhrif á tennur) og beinagrindarflúorósa (sem hefur áhrif á bein og liði).
- Tannflúorósa birtist oft sem hvítir eða brúnir blettir á tönnunum; hún er sársaukalaus og hægt er að meðhöndla hana með snyrtitannhirðu.
- Beinagrindarflúorósa er alvarlegri og getur leitt til liðverkja og aukinnar hættu á beinbrotum.
- Að vera upplýstur um flúorinnihald í drykkjarvatninu þínu er besta vörnin.
- Verið varkár þegar börn gleypa flúortannkrem á tannþroskaskeiðinu.
- Ef þú tekur eftir einhverjum áhyggjuefnum skaltu tafarlaust leita læknisráða.
Mundu að flúor er steinefni sem við þurfum í stýrðu magni. Vandamálið kemur aðeins upp við óhóflega útsetningu. Með því að vera meðvitaður og upplýstur geturðu verndað heilsu þína og heilsu barnanna þinna.
Flúorósa, flúor, litabreytingar á tönnum, beinsjúkdómar, drykkjarvatn, tannheilsa, steinefni
