Færðu líka brjóstsviða á meðgöngu? (Brjóstsviði) Tölum um þetta!

Þekkir þú tilfinninguna um sviða í brjósti og súrt bragð í hálsi eftir að hafa borðað á meðan þú átt von á barni? Stundum getur þetta verið svo pirrandi að það vekur þig á nóttunni. Þetta er algengt hjá mörgum mæðrum. Þó að þetta sé í raun kallað „brjóstsviði“ hefur það ekkert með hjartað að gera. Svo ekki hafa áhyggjur. Við skulum ræða þetta á einfaldan og skýran hátt í dag.

Hvað nákvæmlega er brjóstsviði?

Einfaldlega sagt gerist þetta þegar magasýrurnar flæða upp í vélindað . Þetta er læknisfræðilega kallað „ bakflæði “. Það er þegar þessar sýrur lenda í vélindanu sem við finnum fyrir þessari brennandi tilfinningu.

Þetta ástand getur komið fyrir jafnvel hjá konum sem ekki eru barnshafandi . Hins vegar er líklegra að það komi fram á meðgöngu vegna hormónabreytinga í líkama okkar og þrýstings á magann þegar barnið vex. Sumar rannsóknir segja að á milli 30% og 80% barnshafandi kvenna finni fyrir þessu ástandi. Þetta þýðir að það er mjög algengt. Ef þú hefur haft þetta ástand á fyrri meðgöngu, eða ef þú hefur átt við svipuð vandamál að stríða áður en þú varðst barnshafandi, eru meiri líkur á að þú fáir það að þessu sinni. Hins vegar er þetta í fyrsta skipti sem sumir upplifa það á ævinni.

Á hvaða stigi meðgöngu er þetta mest áberandi?

Þú getur fundið fyrir þessari sviðatilfinningu í brjósti hvenær sem er á meðgöngunni. Hins vegar er hún algengust á þriðja þriðjungi meðgöngunnar, síðustu þremur mánuðunum. Þetta er vegna þess að legið er stærst á þeim tíma og þrýstir á magann . Eftir því sem meðgangan líður getur tíðni og alvarleiki þessara óþæginda aukist.

Hver eru einkenni brjóstbólgu?

Þessi einkenni koma venjulega fram innan 30 mínútna til klukkustundar eftir máltíð. En stundum geta þau komið síðar. Þessi einkenni geta einnig breyst með hreyfingum þínum. Þessi óþægindi eru sérstaklega til staðar ef þú beygir þig niður eða leggst niður eftir máltíð.

Sjáðu töfluna hér að neðan fyrir helstu eiginleika.

Þó að þessi bólga sé sársaukafull er hún venjulega ekki alvarleg.

Af hverju gerist þetta á meðgöngu? Hverjar eru orsakirnar?

Þetta er aðallega vegna breytinga sem eiga sér stað í líkama okkar á meðgöngu til að hjálpa barninu að vaxa.

• Hormónabreytingar: Á meðgöngu breytast hormónastig okkar mikið. Þetta breytir því hvernig við meltum mat. Sérstaklega hægir hormónið prógesterón á meltingarkerfinu. Þegar matur tekur lengri tíma að melta getur það valdið kvillum eins og uppþembu , brjóstsviða og hægðatregðu.

• Slökun á neðri vélindaþind (LES):Ímyndaðu þér að það sé hliðarlíkur vöðvi á milli magans og vélinda. Þetta kallast neðri vélindaloki (LES) . Venjulega, þegar við kyngjum, opnast hann til að hleypa matnum inn í magann og lokast síðan þétt aftur til að koma í veg fyrir að magasýran komi upp. En vegna hormónsins prógesteróns sem áður var getið, slakar þessi vöðvi of mikið. Þá getur magasýran auðveldlega komið upp.

• Stækkað leg: Þegar barnið vex, vex legið einnig. Þetta setur þrýsting á önnur líffæri í kviðnum, sérstaklega magann. Þessi þrýstingur getur ýtt upp magasýrum. Þetta er aðalástæðan fyrir því að þetta ástand versnar á þriðja þriðjungi meðgöngu.

Hvað er hægt að gera til að lina þennan óþægindi?

Ef þú þarft skjótari léttir frá brjóstþyngslum geturðu prófað nokkrar af þessum náttúrulegu lækningum:

• Borðaðu smá jógúrt eða drekktu smá mjólk.
• Setjið teskeið af hunangi út í glas af volgri mjólk, hrærið og drekkið.
• Tyggjó getur hlutleyst sýruna.

Get ég tekið sýrubindandi lyf sem ég fæ keypt í apóteki?

Þar sem margar rannsóknir á öryggi lyfja ná ekki til barnshafandi kvenna, þá eru samt hlutir sem við vitum ekki 100% um öryggi lyfja á meðgöngu. Hætta á skaða fyrir barnið er sérstaklega mikil á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Þó að sum lyf séu örugg til inntöku í litlu magni, eru önnur algjörlega skaðleg. Þess vegna mun læknirinn þinn segja þér nákvæmlega hvaða meðferð er öruggust fyrir þig og barnið þitt.

Hvað get ég gert til að koma í veg fyrir þennan brjóstverk?

Þú getur stjórnað þessu ástandi að miklu leyti með því að gera nokkrar litlar breytingar á matarvenjum þínum og lífsstíl.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú heldur áfram að finna fyrir brjóstverkjum þrátt fyrir þessar lífsstílsbreytingar skaltu ræða við lækninn þinn. Hann eða hún getur ávísað lyfjum sem eru örugg til að taka á meðgöngu.

• Ef brjóstverkurinn er svo mikill að hann vekur þig á nóttunni.
• Ef þú átt erfitt með að kyngja mat.
• Ef blóð kemur út með munnvatninu.
• Ef hægðirnar eru svartar.
• Ef líkamsþyngd þín er að minnka.

Annað mikilvægt atriði: Verkirnir sem þú finnur fyrir við hjartaáfall geta stundum verið svipaðir einkennum hjartaáfalls. Ef þú hefur aldrei fengið hjartaáfall áður og finnur fyrir brjóstverk skaltu ekki hika við að hringja strax í lækninn þinn eða fara á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

Er samband milli brjóstsviða og meðgöngueitrunar?

Meðgöngueitrun er hugsanlega hættulegur fylgikvilli sem getur komið fram um miðja meðgöngu. Hún einkennist af háum blóðþrýstingi, höfuðverk, þokusýn og verkjum í hægri hlið kviðarholsins. Stundum geta brjóstverkir einnig verið einkenni.

Hins vegar, ef þú ert aðeins með brjóstverk, þá er líklegast að þetta sé bara venjulegur brjóstverkur. Þó að brjóstverkur komi fyrir hjá meirihluta barnshafandi kvenna, þá kemur meðgöngueitrun aðeins fyrir hjá litlum hluta, um 8%.

Hins vegar, ef þú hefur einhverjar efasemdir um þetta, taktu enga áhættu. Vertu viss um að tala við lækninn þinn.

Þótt þessi óþægindi geti verið pirrandi, þá eru góðu fréttirnar þær að allt fer aftur í eðlilegt horf eftir að þú átt barnið. Svo ef þú varst ekki með þetta vandamál áður en þú varðst ólétt, þá eru góðar líkur á að það hverfi alveg eftir að þú átt barnið.