Fyrstu dagarnir með nýfætt barn eru svo yndislegir. En stundum verðum við foreldrar svolítið pirruð út af smáatriðum. Grætur litli kríllinn þinn að ástæðulausu? Er hann krullaður saman í kúlu og veltur sér? Þá gæti ein af ástæðunum verið loftmyndun. Þetta er algengt vandamál sem margir nýbakaðir foreldrar glíma við. Svo ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki ein. Í dag ætlum við að tala um mjög einfalda og kærleiksríka lausn á þessu loftmyndunarvandamáli. Það er barnanudd.
Af hverju fá börn svona mikið gas?
Fyrst skulum við skilja þetta. Meltingarkerfi barns er ekki fullþroskað ennþá. Það er eins og ný vél sem er rétt byrjuð að virka. Það tekur smá tíma að venjast því. Það er því mjög eðlilegt að maginn fyllist af lofti og uppþembu á þessum tíma.
Oftast, eftir að barnið er búið að drekka mjólk, getur það dregið úr loftmynduninni að ropa vel og halda barninu uppréttu um stund. En stundum er það ekki nóg. Sumar loftmyndandi vörur sem eru fáanlegar á markaðnum, eins og loftmyndandi dropar og magadropar, virka ekki fyrir öll börn og stundum geta innihaldsefnin í þeim verið skaðleg fyrir barnið. Gefið því ekki barninu neitt án læknisráðs.
Hins vegar er rétt framkvæmd barnanudds frábær leið til að létta á barninu þínu, án aukaverkana, og til að styrkja tengslin milli þín og barnsins.
Hafðu þetta í huga áður en þú gefur barninu nudd.
Jæja, nú skulum við skoða nokkur atriði sem vert er að hafa í huga áður en farið er í nudd.
1. Talaðu fyrst við lækninn þinn.
Ef þú heldur að barnið þitt sé með meiri loft í maga en venjulega, eða ef þú grunar að það sé annað heilsufarsvandamál, vertu viss um að ráðfæra þig við barnalækni áður en þú byrjar á nuddinu. Barnið þitt gæti þurft aðra meðferð. Annars mun læknirinn gefa þér frekari ráð um hvernig á að nudda á öruggan hátt.
2. Veldu besta tímann til að fá nudd
Þetta er mjög mikilvægt. Ekki nudda barnið strax eftir að það hefur gefið það að borða. Það getur valdið því að barnið kastar upp. Nudd er áhrifaríkast þegar það er gert þegar barnið er rólegt og hamingjusamt . Margar mæður nudda barnið á kvöldin eftir að hafa baðað það og undirbúið það fyrir svefninn. Það hjálpar barninu að slaka á og sofna rólega.
3. Gætið varúðar við notkun olíu.
Það er ekki nauðsynlegt að nota olíu í nudd. Hins vegar auðveldar smá olíu nuddið þar sem það dregur úr hættu á að barnið renni. Þegar þú velur olíu skaltu velja matarolíu sem er örugg fyrir barnið þitt að nota í munninum. Gott dæmi er hrein kókosolía.
En sama hvaða tegund af olíu þú notar, prófaðu fyrst lítið magn á húð barnsins til að sjá hvort um ofnæmi sé að ræða. Ef þú sérð roða eða blöðrur skaltu ekki nota þá tegund af olíu.
Einfaldar nuddaðferðir sem hjálpa til við að draga úr gasmyndun
Allt í lagi, nú skulum við sjá hvernig á að gera þetta nudd. Það er mjög einfalt. Brostu og talaðu við barnið og gerðu þetta með ást.
| Nuddaðferð | Leiðin til að gera það er einföld. |
|---|---|
| Róðrarferð | Strjúktu varlega bringu barnsins með báðum höndum frá rifbeinunum niður á magann, til skiptis með annarri hendinni og svo hinni, eins og þú værir að róa bát í vatninu. Um leið og önnur höndin kemur niður skaltu byrja með hina höndina ofan á. |
| Hjólreiðar (hjólreiðaleggir) | Þetta er aðferð sem margir foreldrar þekkja. Látið barnið liggja á andlitinu niður á höndunum, með fæturna örlítið beygða við hnén. Haldið varlega um fæturna með höndunum og snúið þeim hægt í hringi eins og það væri að hjóla. Beygið annan fótinn að maganum og réttið úr hinum. Ef barninu finnst óþægilegt, hættið þá. |
| Aðferðin „Ég elska þig“ | Þetta mun hjálpa til við að losa um loft sem hefur safnast fyrir í maganum. Teiknaðu með hendinni enska bókstafinn „I“ ofan frá og niður á vinstri hlið magans á barninu (eins og þú sérð). Næst teiknaðu „L“ á hvolfi frá vinstri hlið magans til hægri. Að lokum teiknaðu „U“ á hvolfi þvert yfir allan magann. |
| Vísir klukkunnar | Þetta mun þrýsta gasinu niður í gegnum þarmana. Teiknaðu hægt hring réttsælis á maga barnsins með hægri hendi. Á sama tíma færðu vinstri höndina í hálfmána frá klukkan 10 til klukkan 5. Gerðu þetta hægt og stöðugt. |
Hvernig veit ég með vissu hvort barnið mitt er með loft?
Loftmyndun getur komið fram hjá nýburum og jafnvel þegar börn eldast og byrja að borða fasta fæðu. Það eru nokkur algeng einkenni sem geta hjálpað þér að bera kennsl á loftmyndun hjá barninu þínu:
- Að beygja bakið eins og boga.
- Að halda fótunum þétt upp að maganum.
- Alltaf órólegur, fiktandi fram og til baka.
- Tilfinning um þyngsli eins og maginn sé uppþembdur.
- Grátur hátt, eins og í sársauka, ólíkur venjulegum grátmáta.
Sumar mæður segja að hljóðið af gasgráti sé mjög ólíkt hljóðinu af hungurgráti eða hljóðinu af blautri bleiu. Þú munt líka geta skilið þessar breytingar hjá barninu þínu eftir smá tíma.
Það mikilvægasta er að gera allt þetta mjög blíðlega og af ástúð. Ekki meiða barnið. Ef barnið grætur eða virðist óþægilegt skaltu hætta nuddinu og hugga barnið með því að halda á því.
Þessar nuddtækni hjálpa til við að færa loftbólur sem eru fastar niður í þörmum og út. Einnig slakar þetta nudd á líkama barnsins. Sumar læknisfræðilegar rannsóknir benda til þess að þetta nudd örvi jafnvel taugarnar sem hjálpa þörmunum að starfa (vagustaugina). Hins vegar, hvort sem þú ert með minni loftmyndun eða ekki, þá er þetta nudd mjög dýrmætt og kærleiksríkt tímabil sem þú og barnið þitt getið eytt saman.
Skilaboð til að taka með heim
- Það er mjög eðlilegt að barn hafi loft í maganum. Ekki vera hrædd eða hafa samviskubit yfir því.
- Gefið barninu ekki lyf eða neitt eins og kvef án læknisráðs.
- Barnanudd er örugg og áhrifarík leið til að draga úr loftmyndun.
- Áður en þú byrjar á nuddinu skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn, sérstaklega ef þú hefur einhverjar áhyggjur af barninu þínu.
- Ekki nudda strax eftir að barnið hefur verið gefið. Veldu tíma þegar það er rólegt og hamingjusamt.
- Gerðu nuddið mjög blíðlega og ástúðlega. Gerðu það að huggandi upplifun fyrir barnið og tíma til að styrkja tengslin á milli ykkar.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni