Veistu um þá baráttu sem á sér stað inni í líkamanum þegar þú veikist? (Ónæmiskerfið)

Kvefst þú líka eftir að hafa blotnað í rigningu? Eða færðu magaóþægindi eftir að hafa borðað eitthvað úr búðinni? Stundum skerast hendur og fætur og bakteríur komast inn í líkamann í gegnum þessi sár . Á slíkum stundum, án þess að við vitum af því, byrjar ofurvarnarher inni í líkama okkar mikla baráttu við þessa innrásarmenn. Í dag skulum við tala um þetta ótrúlega varnarkerfi, ónæmiskerfið .

Hverjir eru þessir verðir innan okkar?

Einfaldlega sagt er ónæmiskerfið hópur varða í líkama okkar. Eins og her sem verndar land. Helsta hlutverk þessa hers er að bera kennsl á óvini sem koma inn í líkama okkar að utan, eyða þeim og vernda okkur gegn sjúkdómum.

Þessir óvinir geta verið hvaða sýklar sem er eins og bakteríur, veirur, sveppir o.s.frv. Þessir sýklar komast inn í líkama okkar á ýmsa vegu. Til dæmis, ef þú snertir hurðarhún og nuddar augun með sömu hendi, getur kvefveiran á honum komist inn í líkamann. Ef þú borðar mat sem er ekki rétt þrifinn geta bakteríurnar á honum komist inn í líkamann.

Ónæmiskerfið okkar, líkt og hoppukastari, þekkir óboðna gesti. Veistu hvernig? Hver fruma í líkama okkar hefur einstakt próteinmynstur á yfirborði sínu, eins og fingrafar. Ónæmiskerfið okkar les þetta „fingrafar“ og greinir nákvæmlega „þetta er einn af okkur“ og „þetta er einhver annar“.

Hvít blóðkorn – burðarás hersins okkar

Um leið og utanaðkomandi óvinur greinist, grípa helstu hermenn varnarliðsins, hvítu blóðkornin , til aðgerða. Eina markmið þessara hermanna er að útrýma innrásarsýklum.

Þessar hvítu blóðkorn eru framleidd í beinmerg okkar. En líftími þeirra er stuttur, frá nokkrum dögum upp í nokkrar vikur. Þess vegna er líkami okkar stöðugt að framleiða ný hvít blóðkorn. Það eru til mismunandi gerðir af þeim, en þau hafa öll sama hlutverk – að berjast gegn sýkingum .

Hvar eru þessir hermenn staðsettir?

Þessir öryggisverðir, tilbúnir til starfa, eru staðsettir á ýmsum stöðum á líkama okkar, rétt eins og í herbúðum. Hér eru nokkrir af þessum stöðum:

• Hóstarkirtill
• Milta
• Hálskirtlar
• Eitlar
• Smáþarmurinn
• Kotkirtlar

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Eitlakerfið – Þjóðvegur varnarliðsins

Sogæðakerfið í líkamanum er eins og þjóðvegakerfi hannað fyrir varnarlið okkar (hvít blóðkorn) til að ferðast um líkamann.

Þú hefur kannski tekið eftir því að þegar þú veikist, þá bólgna hnútar upp á hálsi, í handarkrika og nára. Þetta er ekkert til að hafa áhyggjur af. Það þýðir að ónæmiskerfið þitt er í viðbragðsstöðu og virkar sem best!

Þessir eitlar eru eins og síur í ónæmiskerfinu okkar. Þeir fanga og eyða hlutum eins og bakteríum og dauðum frumum sem komast inn í líkamann og hreinsa líkamann.

Hvernig gengur þessi barátta eiginlega?

Þegar ónæmiskerfið þekkir óvin umkringja hvít blóðkorn sýkilinn og gleypa hann eða eyða honum. Að auki framleiðir líkami okkar sérstök prótein sem kallast mótefni . Þessi mótefni eru eins og lyklar sem eru sérstaklega hannaðir fyrir sýkilinn, festast við hann og gera hann óvirkan.

Ónæmiskerfið okkar styrkist með reynslunni. Svona virkar það:

Þetta minni er grundvöllur þess hvernig bóluefni virka. Bóluefni setur dauða eða veiklaða sýkil inn í líkamann og þjálfar ónæmiskerfið okkar til að þekkja óvininn og berjast gegn honum áður en raunverulegur sjúkdómur þróast.

Svo næst þegar þú veikist aðeins, ekki örvænta. Mundu að það er risaher inni í líkama þínum sem berst fyrir þig, óséður. Til að hjálpa þeim þarftu bara að drekka nóg af vatni, borða næringarríkan mat og hvíla þig vel. Hins vegar, ef einkennin eru alvarleg eða batna ekki á nokkrum dögum, vertu viss um að leita ráða hjá lækni.