Við skulum læra um hvít blóðkorn á einfaldan hátt? Litlu verndararnir sem líkaminn vernda!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig það lagast á nokkrum dögum þegar þú veikist, ert með hita eða kvef ? Við höfum lítinn en mjög sterkan her inni í líkama okkar. Þessir hermenn kallast hvít blóðkorn . Þetta eru þau sem vernda okkur gegn sjúkdómsvaldandi bakteríum sem komast inn í líkama okkar. Það er eins og lítill her inni í líkama okkar!

Hvað eru hvít blóðkorn? Hvaðan koma þau í raun og veru?

Einfaldlega sagt eru hvít blóðkorn sérstök tegund frumna í blóði okkar. Vissir þú að blóðið okkar er rautt? Ástæðan fyrir því að rauði liturinn er rauður er vegna rauðra blóðkorna. En það eru ekki bara rauð blóðkorn í blóðinu, það eru líka þessi hvít blóðkorn. Þau eru kölluð „hvít“ blóðkorn vegna þess að þau eru litlaus. Þessi hvít blóðkorn eru framleidd í mjúkum hluta inni í beinum okkar, það er að segja í beinmerg . Hugsaðu um beinmerginn sem verksmiðju sem framleiðir þessi hvít blóðkorn. Þaðan eru þau framleidd og bætt við blóðið, og þau ferðast um líkamann, eins og á eftirlitsferð. Hvað gerir það? Þessi undirbúningur er til að fanga sýkla eða eitthvað sem veldur sjúkdómi ef það kemst einhvers staðar inn í líkamann.

Þessir hvítu blóðkorn eru mjög mikilvægur hluti ónæmiskerfisins okkar. Ónæmiskerfið er varnarkerfi líkamans sem verndar okkur gegn sjúkdómum .

Hvers vegna eru þessar hvítu blóðkorn svona mikilvæg fyrir okkur?

Hvít blóðkorn eru nauðsynlegur hluti líkama okkar. Helsta hlutverk þeirra er að vernda okkur gegn sjúkdómum.

• Berst gegn sýklum : Þegar sýklar eins og bakteríur , veirur og sveppir komast inn í líkama okkar eru þessar hvítu blóðkorn þær fyrstu til að ráðast á þá. Þær eyða þessum sýklum og stöðva útbreiðslu sýkingarinnar .
• Hjálpar sárum að gróa: Þegar sár kemur upp koma hvít blóðkorn á svæðið til að koma í veg fyrir að sýklar komist inn, fjarlægja skemmdar frumur og hjálpa nýjum frumum að vaxa.
• Virkar gegn krabbameinsfrumum : Sumar tegundir hvítra blóðkorna geta þekkt og eyðilagt óeðlilegar frumur í líkama okkar, jafnvel krabbameinsfrumur.
• Fjarlægir dauðar frumur: Þetta fólk hjálpar einnig til við að halda líkamanum hreinum með því að fjarlægja dauðar frumur og óþarfa hluti úr líkamanum.

Hugsaðu þér bara, rétt eins og það er her til að vernda land, þá eru þessi hvítu blóðkorn herinn sem verndar líkama okkar. Ef sá her veikist geta óvinir að utan, það er að segja bakteríur, auðveldlega ráðist á líkama okkar.

Er það satt að það séu til nokkrar gerðir af hvítum blóðkornum?

Já, það er rétt. Rétt eins og það eru mismunandi hersveitir og mismunandi einingar í her, eru hvít blóðkorn ekki öll af sömu gerð. Og það eru mismunandi gerðir, og hver gerð hefur ákveðið hlutverk að gegna. Það eru fimm megingerðir af hvítum blóðkornum. Við skulum skoða hverja gerð aðeins nánar.

1. Hlutleysisfrumur: Fyrsti hópurinn af hermönnum sem strax hefja bardagann!

Þetta eru algengustu tegundir hvítra blóðkorna í blóði okkar. Þær eru á milli 50% og 70% af heildarfjölda hvítra blóðkorna. Þær eru eins og neyðarviðbragðsteymi . Þegar líkaminn verður fyrir árásum baktería eða sveppa eru það fyrsta sem kemur á vettvang daufkyrningarnir. Hvað gera þeir þegar þeir koma? Þeir gleypa sýklana, gleypa þá og eyða þeim . Við köllum þetta ferli frumuát . Það er eins og lítil ryksuga sem sýgur upp sýklana.

2. Eitilfrumur: Greindir hermenn með minni!

Þetta eru mjög mikilvægur hópur. Eitilfrumur virka eins og greind og sérsveitir ónæmiskerfisins. Þær skiptast aðallega í þrjá hópa:

• B-frumur: Þetta eru þær sem framleiða sérstök prótein sem kallast mótefni . Mótefni eru eins og lyklar. Það er sérstakt mótefni sem passar við hverja sýkil. Þessi mótefni festast annað hvort við sýklana, gera þá óvirka eða merkja þá þannig að aðrar hvítar blóðkorn geti auðveldlega eyðilagt þau. Mikilvægast er að B-frumur hafa minni . Þetta þýðir að ef sýkill sem hefur verið þar einu sinni kemur aftur, geta þær fljótt þekkt hann og fljótt myndað mótefni sem passa við hann. Bóluefni virka eftir þessari meginreglu.
• T-frumur: Þetta eru þær sem fara beint í bardaga. Þær þekkja og eyða hlutum eins og okkar eigin frumum sem hafa smitast af bakteríum, krabbameinsfrumum og fleiru. T-frumur hjálpa einnig til við að stjórna og örva aðrar frumur í ónæmiskerfinu.
• Náttúrulegar drápsfrumur (NK-frumur): Eins og nafnið gefur til kynna eru þetta meðfæddar drápsfrumur. Þær geta sérstaklega eyðilagt veirusýktar frumur og krabbameinsfrumur án þess að þær séu greindar fyrirfram.

3. Einfrumur: Frábærir hreinsiefni og boðberar!

Þetta eru stærstu gerð hvítra blóðkorna . Þegar þær fara úr blóðinu inn í vefina verða þær að átfrumum . „Átfrumur“ þýða „frumur sem gleypa stórt“. Eins og daufkyrningar gleypa þær einnig og hreinsa upp sýkla, dauðar frumur og annað rusl. En þær flytja einnig skilaboð til annarra ónæmisfrumna, svo sem eitilfrumna, og segja: „Hér kemur óvinurinn.“Það gerir það. Það er að segja, það hjálpar til við að hefja ónæmissvörunina.

4. Eósínfíklar: Gegn sníkjudýrum og ofnæmi!

Þessi efni eru sérstaklega virk í sníkjudýrasýkingum , það er að segja í sjúkdómum eins og ormum. Þau geta drepið sníkjudýr með því að losa eiturefni. Að auki eykst fjöldi eósínfíkla í ofnæmisviðbrögðum . Þau hafa einnig áhrif á sjúkdóma eins og astma.

5. Basófílar: Viðvörunarmerki!

Basófílar eru minnst algengir hvítu blóðkornin. En hlutverk þeirra er einnig mjög mikilvægt. Þegar ofnæmi kemur fram losa þau efni eins og histamín . Histamín veldur einkennum eins og ofsakláða, kláða og nefrennsli við ofnæmi. Þetta er í raun merki til líkamans um að „hætta“ sé fyrir hendi. Þau losa einnig efni sem kallast heparín , sem kemur í veg fyrir blóðstorknun. Nú skilur þú líklega að hvít blóðkorn eru ekki bara hermenn, heldur teymi sérfræðinga með mismunandi hæfileika sem hjálpa hver öðrum.

Hvernig vitum við hvort fjöldi hvítra blóðkorna okkar sé eðlilegur?

Við getum ekki sagt þetta bara með því að skoða það. Til að vita fjölda hvítra blóðkorna þarftu að taka blóðprufu . Venjulega mæla læknar með heildarblóðtalningu (FBC) , eða eins og sumir kalla það, heildarblóðtalningu (CBC) . Þessi prófun getur ákvarðað magn alls í blóðinu, svo sem rauðra blóðkorna, hvítra blóðkorna og blóðflagna. Venjulega hefur heilbrigður fullorðinn á milli 4.000 og 11.000 hvít blóðkorn á míkrólítra af blóði. Hins vegar getur þetta gildi verið lítillega mismunandi eftir rannsóknarstofum, allt eftir aldri og stundum jafnvel eftir tíma dags. Þess vegna, ef þú vilt vita nákvæm gildi í skýrslunni þinni, er best að tala við lækni.

Hvað gerist ef fjöldi hvítra blóðkorna eykst (hvítfrumnafjölgun)? Er það hættulegt?

Þegar fjöldi hvítra blóðkorna eykst umfram eðlilegt hlutfall köllum við það hvítfrumnafjölgun . Ekki örvænta þegar þú heyrir þetta. Oftast er aukning á hvítum blóðkornum merki um að líkaminn sé að berjast við eitthvað. Hugsaðu um það á þennan hátt. Ef þjófur brýst inn í húsið þitt hringirðu í lögregluna. Kemur einn lögreglumaður? Nei, nokkrir koma. Á sama hátt, þegar sýkill kemst inn í líkamann, framleiða varnarlið líkamans, það er að segja hvítu blóðkornin, fleiri og senda þau til að berjast. Það eru nokkrar mögulegar ástæður fyrir aukningu á hvítum blóðkornum:

• Sýkingar: Þetta er algengasta orsökin. Hvít blóðkorn aukast í bakteríu- og veirusýkingum. Til dæmis hálsbólga, þvagfærasýking eða lungnabólga .
• Bólga:Í ástandi þar sem bólga er, þ.e. þroti og roði einhvers staðar í líkamanum (t.d. liðagigt), geta hvít blóðkorn aukist.
• Líkamlegt eða andlegt álag: Ekki láta það koma þér á óvart, því mikil þreyta, eftir stóra aðgerð eða á tímabilum mikillar andlegrar streitu getur aukið fjölda hvítra blóðkorna tímabundið.
• Ákveðin lyf: Til dæmis þegar lyf eins og barksterar eru notuð.
• Reykingar: Reykingafólk hefur yfirleitt aðeins hærri fjölda hvítra blóðkorna.
• Ofnæmi: Getur aukist við alvarleg ofnæmi.
• Sumar tegundir krabbameins: Hvítblæði er krabbamein í frumum sem framleiða hvít blóðkorn. Í þessu ástandi eykst fjöldi hvítra blóðkorna óeðlilega. Hins vegar skaltu ekki vera hræddur um að í hvert skipti sem hvít blóðkornin þín aukast sé það hvítblæði. Læknirinn mun gera nauðsynlegar rannsóknir til að finna orsökina.

Mikilvægt: Ef þú tekur eftir aukningu á fjölda hvítra blóðkorna er það læknis að ákvarða nákvæmlega orsökina. Reyndu því ekki að greina sjálf/ur.

Hvað gerist þá ef fjöldi hvítra blóðkorna lækkar (hvítfrumnafæð)?

Þegar fjöldi hvítra blóðkorna er lægri en eðlilegt er, köllum við það hvítfrumnafæð . Þetta þýðir að fjöldi hermanna í líkama okkar sem eru tilbúnir til að berjast gegn sjúkdómum er lágur. Það þýðir að ónæmi okkar er veikt og líkurnar á sýkingum eru miklar. Það er eins og her landsins okkar sé mjög lítill. Þá geta óvinir að utan auðveldlega komist inn í landið og valdið skaða, ekki satt? Þannig er það, þegar fjöldi hvítra blóðkorna er lágur, geta bakteríur auðveldlega komist inn í líkama okkar og valdið sjúkdómum. Það eru nokkrar ástæður fyrir því að hvít blóðkorn geta verið lág:

• Veirusýkingar: Sumar veirur (t.d. inflúensa, dengue) geta tímabundið dregið úr virkni beinmergs og framleiðslu hvítra blóðkorna.
• Beinmergssjúkdómar: Sjúkdómar þar sem beinmergurinn getur ekki framleitt frumur á réttan hátt (t.d. vanplastísk blóðleysi) eða ástand þar sem beinmergurinn er skemmdur.
• Lyfjameðferð og geislameðferð: Þessar meðferðir geta ekki aðeins skaðað krabbameinsfrumur heldur einnig heilbrigðar frumur sem skipta sér hratt (eins og hvít blóðkorn).
• Sjálfsofnæmissjúkdómar: Í þessum sjúkdómum ræðst ónæmiskerfið okkar á okkar eigin frumur. Stundum getur það einnig ráðist á hvít blóðkorn (t.d. rauðir úlfar).
• Alvarlegar sýkingar: Stundum, í mjög alvarlegri sýkingu (t.d. blóðsýkingu ), getur fjöldi hvítra blóðkorna eyðilagst og tæmst hraðar en þær geta framleitt.
• Sum lyf:Það getur einnig stafað af hlutum eins og ákveðnum tegundum sýklalyfja og sumum lyfjum við geðsjúkdómum.
• Skortur á vítamínum og steinefnum: Skortur á hlutum eins og B12-vítamíni, fólínsýru og kopar, sérstaklega, getur leitt til minnkaðrar framleiðslu hvítra blóðkorna.

Einstaklingur með lágt magn hvítra blóðkorna getur fengið tíðan hita, sýkingar og hægan græðslu sára.

Hvenær ætti ég að leita til læknis vegna hvítra blóðkorna?

Venjulega, ef þú ert einkennalaus, þarftu ekki að hafa áhyggjur af hvítum blóðkornum þínum. Hins vegar er góð hugmynd að leita læknisráðs ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• Ef þú færð tíðar sýkingar: Ef þú færð stöðugt einkenni eins og hita, kvef og hálsbólgu.
• Ef þú ert með viðvarandi hita án ástæðu.
• Ef þú finnur fyrir mikilli þreytu án ástæðu.
• Ef þú ert að léttast án ástæðu.
• Ef þú ert með bólgna eitla á mismunandi stöðum í líkamanum.
• Ef blóðprufa sýnir óeðlilegan fjölda hvítra blóðkorna skaltu fara til læknis til að ræða það.

Mundu að þessi einkenni geta verið algeng við marga aðra sjúkdóma. Því skaltu ekki greina sjúkdóminn út frá því sem þú lest á netinu. Það er mikilvægt að leita til læknis til að fá rétta ráðgjöf og meðferð.

Hvað getum við gert til að halda hvítum blóðkornum okkar heilbrigðum?

Þar sem hvítu blóðkornin okkar eru hluti af ónæmiskerfinu okkar, þá eru sömu hlutir og við gerum til að halda ónæmiskerfinu sterku einnig góðir fyrir heilsu hvítu blóðkornanna okkar.

• Borðaðu hollt mataræði: Borðaðu hollt mataræði sem inniheldur grænmeti, ávexti, baunagrautur, korn og prótein (fisk, kjöt, egg, mjólk, hnetur). Vítamínin og steinefnin úr þessu eru nauðsynleg fyrir framleiðslu hvítra blóðkorna og starfsemi þeirra.
• Fáðu nægan svefn: Góður nætursvefn, 7-8 klukkustundir á dag, er mjög mikilvægur fyrir ónæmiskerfið.
• Stjórnaðu streitu: Of mikil streita getur veikt ónæmiskerfið. Þú getur dregið úr streitu með hugleiðslu, jóga og áhugamálum.
• Regluleg hreyfing: Að hreyfa sig reglulega í að minnsta kosti 30 mínútur nokkra daga í viku hjálpar til við að styrkja ónæmiskerfið.
• Gætið að hreinlæti: Tíð handþvottur og neysla hreins matvæla getur hjálpað til við að draga úr hættu á að sýklar berist inn í líkamann.
• Forðist reykingar: Reykingar eru mjög skaðlegar ónæmiskerfinu.
• Fáðu bólusetningar tímanlega: Bólusetningar geta verndað gegn alvarlegum sýkingum.

Með því að fylgja þessum skrefum geturðu hjálpað hvítum blóðkornum þínum að vinna starf sitt rétt.

Hvað er það mikilvægasta sem við ættum að taka með okkur heim úr þessari sögu?

Allt í lagi, við höfum talað mikið um hvít blóðkorn. Einfaldlega sagt, hér eru nokkur atriði sem vert er að hafa í huga:

• Hvít blóðkorn eru varnarlið líkama okkar. Án þeirra getum við ekki barist gegn sjúkdómum.
• Það eru til mismunandi gerðir af hvítum blóðkornum og hver gerð hefur ákveðna virkni.
• Blóðprufa (FBC/CBC) getur ákvarðað fjölda hvítra blóðkorna.
• Aukning (hvítfrumnafjölgun) eða fækkun (hvítfrumnafæð) á fjölda hvítra blóðkorna getur stafað af ýmsum ástæðum. Sumar eru eðlilegar en aðrar eru áhyggjuefni.
• Ef þú finnur fyrir óvenjulegum einkennum eða breytingum á blóðprufu skaltu leita læknisráðs .
• Að viðhalda heilbrigðum lífsstíl getur haldið hvítum blóðkornum þínum, og í gegnum þær, öllu ónæmiskerfinu, sterku.

Ég vona að þú sért nú meðvitaður um þessar litlu en mjög mikilvægu verndar líkamans. Það er þín ábyrgð að gæta vel að þeim! Hvít blóðkorn, hvít blóðkorn, ónæmi, sýkingar, hvítfrumnafjölgun, hvítfrumnafæð