Hvernig á að takast á við fæðingarverki þegar maður er að fara að eignast barn? Við skulum ræða þetta.

Það eru frábærar fréttir að eignast barn. Á sama tíma er líka mjög eðlilegt að vera svolítið hræddur og forvitinn um óþægindin sem fylgja því að eignast barn. Spurningar eins og „Mun ég ráða við þetta?“, „Hversu sárt mun þetta verða?“ eru líklega ofarlega í huga þínum. Reynsla allra er ekki sú sama. Jafnvel fyrir einhvern sem hefur átt barn áður gæti reynslan verið önnur að þessu sinni. Í dag skulum við því ræða hvernig á að takast á við þessi óþægindi og hvaða möguleika þú hefur.

Lyfjalausar aðferðir við verkjameðferð

Sumar mæður kjósa að fara í gegnum þessa reynslu eins náttúrulega og mögulegt er, án lyfja. Það eru nokkrar leiðir sem geta hjálpað þér við þetta.

Það mikilvægasta er að vera virkur á meðgöngunni. Auðvitað, ef þú spyrð lækninn þinn og hann samþykkir það, mun viðeigandi hreyfing styrkja líkamann. Það mun auka þol þitt. Stundum, ef fæðingin varir í margar klukkustundir, verður þessi orka ómetanleg fyrir þig.

Að auki eru til aðferðir sem eru sérstaklega kynntar í þessu skyni.

• Lamaze aðferðin: Þessi aðferð kennir þér að trúa því að fæðing sé náttúruleg og heilbrigð aðferð og að treysta henni. Þessi aðferð hjálpar til við að draga úr sársauka með öndunar- og slökunaræfingum . Hún kennir þér einnig að fá stuðningsaðila (eins og eiginmann þinn eða móður) til að nudda þig og nota truflun.

• Bradley-aðferðin: Þetta felur í sér að annar einstaklingur (oft faðir barnsins) gegnir hlutverki „fæðingarþjálfara“. Þessi aðferð hvetur þig til að fara í gegnum fæðinguna án lyfja , nema það sé algerlega nauðsynlegt. Námskeiðin leggja áherslu á næringu, hreyfingu, núvitund og öndunartækni. Hins vegar fjallar hún venjulega ekki um hugsanlega fylgikvilla meðan á fæðingu stendur. Þess vegna er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn um þetta og vera undirbúin.

Hugsaðu um það, sumar mæður segjast hafa fundið fyrir miklum létti þegar þær hlustuðu á sálm á meðgöngunni, eða þegar eiginmaður þeirra kom og nuddaði þær á bakinu. Einfaldir hlutir eins og þessir geta líka hjálpað þér.

Nokkrar einfaldari leiðir í viðbót:

• Lítill göngutúr
• Að færa sig í þægilega stöðu
• Þvo eða baða sig með volgu vatni
• Að hlusta á róandi tónlist

Lyf til verkjastillingar

Stundum getur verið erfitt að bera sársaukann. Á slíkum tímum er ekkert að því að leita sér hjálpar með læknisfræðilegum aðferðum. Það eru aðallega tvær tegundir lyfja . Við skulum fyrst skilja muninn á þessum tveimur.

Við skulum nú skoða nokkrar af helstu verkjalyfjum og svæfingaraðferðum sem notaðar eru við fæðingu.

Mænuvökvi

Þetta er vinsælasta og algengasta aðferðin sem notuð er til að stjórna verkjum við fæðingu á Srí Lanka sem og um allan heim. Margir kalla þetta einfaldlega „mænudeyfingu“.

• Hvernig er það gefið?: Þessu lyfi er sprautað í mænuholið , í mjóbakinu.
• Hversu langan tíma tekur það að virka?: Verkurinn hverfur á 10-20 mínútum.
• Kostir: Stærsti kosturinn er að þú getur verið meðvitaður jafnvel þótt verkirnir séu horfnir. Það er notað bæði við leggöngufæðingu og keisaraskurð.
• Aukaverkanir : Eins og með allt annað geta minniháttar aukaverkanir komið fram. En þær eru yfirleitt ekki alvarlegar.
• Blóðþrýstingurinn gæti skyndilega lækkað örlítið . Þetta gæti valdið því að hjartsláttur barnsins lækki örlítið, en það er ekkert að hafa áhyggjur af þar sem læknateymið fylgist stöðugt með honum.
• Þvaglát geta orðið fyrir áhrifum, þannig að hugsanlega þarf að setja inn kateter.
• Þú gætir verið með hita.
• Húðin gæti kláað.
• Mjög sjaldgæft er að alvarlegur höfuðverkur komi fram nokkrum dögum eftir fæðingu.

Hryggjarblokk

Þetta er líka innspýting í hrygginn, en það er aðeins öðruvísi en mænudeyfing.

• Oft notað fyrir keisaraskurðaðgerðir.
• Þegar sprautan hefur verið gefin hverfur verkurinn innan fárra mínútna .
• En áhrifin vara aðeins í stuttan tíma, um 1-2 klukkustundir.
• Aukaverkanirnar eru svipaðar og við mænudeyfingu.

Samsett hryggjar- og mænublokk (CSE)

Þessi aðferð sameinar kosti beggja ofangreindra aðferða. Hún veitir hraðari verkjastillingu og langvarandi verkjastillingu. Hún er einnig kölluð „göngu-epidúral“ því stundum getur þú gengið aðeins eftir að hafa fengið hana, með hjálp einhvers.

Önnur verkjalyf

Þessi eru ekki notuð eins oft og þau sem nefnd eru hér að ofan.

• Róandi lyf: Þessi eru gefin með inndælingu í vöðva eða í gegnum saltvatnslausn (innrennslislausn - IV). Þau útrýma ekki sársauka alveg, en þau geta dregið úr andlegum ótta og kvíða og róað þig niður. Þau geta valdið syfju. Þau geta hjálpað til við að halda barninu þínu svolítið syfjuðu þegar það fæðist.
• Fíkniefni/ópíóíð: Þetta eru einnig öflug verkjalyf sem gefin eru í gegnum saltvatn. Þau byrja að virka innan nokkurra mínútna og vara í nokkrar klukkustundir. Hins vegar geta þau valdið öndunarerfiðleikum fyrir þig og barnið þitt, svo læknar gefa þau með mikilli varúð.
• Pudendal Block: Þetta er innspýting sem deyfir aðeins svæðið milli legganga og endaþarms (perineum). Þessi aðferð er ekki mikið notuð nú til dags.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Hvaða aðferð ætti ég að velja? Talaðu við lækninn!

Með svona mörgum valkostum er eðlilegt að þú veltir fyrir þér: „Hvað hentar mér?“

Það mikilvægasta er að ræða þetta opinskátt við lækninn þinn, frekar en að taka ákvarðanir upp á eigin spýtur. Ræddu þetta við lækninn þinn þegar þú ferð á læknastofuna á meðgöngunni.

Segðu honum allt um ótta þinn, óskir þínar og heilsufar þitt (ef þú ert með einhverja aðra sjúkdóma). Læknirinn þinn mun hjálpa þér að velja bestu aðferðina fyrir þig.

Annað sem þarf að muna er að jafnvel þótt þú hafir fæðingaráætlun getur fæðing breyst hvenær sem er. Hún gæti verið sársaukafyllri en þú bjóst við eða neyðarástand gæti komið upp. Hafðu því áætlun í huga en vertu nógu sveigjanleg til að breyta henni ef þörf krefur. Það er skynsamlegast að gera það.