Þjáist þú af tíðum bakverkjum? Finnst þér eins og hryggurinn sé að „læsast“ þegar þú situr um stund, stendur upp eða lyftir einhverju þungu? Finnurðu stundum fyrir þessum verkjum sem geisla niður fæturna, ásamt náladofa eða dofa? Þetta er sannarlega óþægilegt ástand. Ef svo er, þá mun þessi grein vera mjög mikilvæg fyrir þig. Í dag ræðum við meðferðaraðferðir sem draga úr þrýstingi á hrygginn - sérstaklega hrygglosunarmeðferð .
Hvað nákvæmlega er hryggjarliðsminnkun?
Hugsaðu um hrygginn þinn eins og perluband. Í læknisfræði eru þessar perlur kallaðar „hryggjarliðir“. Á milli hvers þessara hryggjarliða liggur hlaupkenndur púði sem er hannaður til að taka í sig högg; við köllum þetta „hryggjarliðsdiska“. Þessir diskar veita sveigjanleika sem gerir þér kleift að beygja þig fram, aftur og snúast til hliðar.
Í gegnum miðju þessa súlu liggur holur rás sem hýsir „mænuna“ – mikilvægt taugaknippi sem greinist út í handleggi, fætur og alla aðra líkamshluta. Það er nauðsynlegt að ráðfæra sig við taugaskurðlækni ef þú finnur fyrir viðvarandi taugatengdum einkennum.
Ímyndaðu þér nú að vegna aldurs, meiðsla eða rangrar lyftingar, þá bólgna eða rofni einn af þessum diskum, sem veldur því að hann þrýstir á taugarnar. Þetta köllum við hryggþrýsting . „Hrygglosun“ vísar einfaldlega til þess ferlis að létta þennan þrýsting til að losa taugina.
Hvaða aðstæður krefjast þessarar meðferðar?
Þó að margar orsakir séu fyrir bakverkjum er hryggjaþrýstingsmeðferð sérstaklega notuð við ástand sem felur í sér taugaþrýsting . Við skulum skoða hvað það er.
| Ástand | Einfaldlega sagt… |
|---|---|
| Bólgna diskar | Púðinn (diskurinn) milli hryggjarliðanna stendur út og þrýstir á nærliggjandi taug. |
| Herniated diskar | Ytra lag disksins rifnar, sem veldur leka í miðjunni, sem er hlaupkennd, og þrýstir verulega á taug. Þetta er alvarlegra ástand. |
| Ískias | Verkir, dofi eða náladofi í rass og fæti vegna þrýstings á mjóbaks taugina, sem liggur frá mjóbakinu niður fótinn. |
| Mænuþrengsli | Þrenging í mænuganginum, oft vegna öldrunar eða beinþynningar, sem þrengir taugarnar. |
| Klemmdar taugar | Verkir, dofi eða sviði sem kemur fram þegar taug er þjappað einhvers staðar í hryggnum. |
Hvaða meðferðarúrræði eru í boði án skurðaðgerðar?
Í flestum tilfellum mun læknirinn ekki mæla með skurðaðgerð strax. Við einbeitum okkur venjulega fyrst að óinngripsmiklum aðferðum til að meðhöndla og draga úr sársauka á áhrifaríkan hátt.
Mikilvægast er að allar meðferðir séu framkvæmdar undir eftirliti hæfs fagmanns. Læknirinn mun ákvarða bestu leiðina út frá þínum sérstöku heilsufarsþörfum.
- Sjúkraþjálfun : Þetta er hornsteinn bata. Sjúkraþjálfari mun leiðbeina þér í gegnum æfingar til að styrkja kviðvöðva og bakvöðva, kenna þér hvernig á að forðast of mikið álag á hrygginn og leiðrétta líkamsstöðu þína fyrir dagleg störf.
- Togkraftur:Með því að nota sérstakt togborð — annað hvort handvirkt eða með tölvu — teygjum við varlega á hryggnum. Þetta hjálpar til við að skapa meira bil á milli hryggjarliðanna til að létta á þrýstingi á viðkomandi disk eða taug.
- Nálastungur : Forn lækningaaðferð þar sem fínar, dauðhreinsaðar nálar eru stungnar í ákveðna punkta á líkamanum til að draga úr sársauka og stuðla að græðslu.
- Kírópraktísk meðferð: Sérfræðingur notar nákvæma, handvirka krafta til að framkvæma hryggstillingar, sem geta hjálpað til við að endurstilla hrygginn og létta á taugaþrýstingi.
- Rafmagnsörvun á taugakerfinu (TENS) : Með því að setja lítið tæki á húðina eru vægir rafstraumar notaðir til að hindra sársaukamerki frá því að ná til heilans og hjálpa til við að slaka á vöðvum í kring.
Hvernig draga skurðaðgerðir úr taugaþrýstingi?
Ef íhaldssamar meðferðir veita ekki léttir, eða ef einkennin eru meðal annars verulegur máttleysi eða dofi, gæti læknirinn þinn lagt til skurðaðgerð. Hér eru algengar aðferðir sem í boði eru:
| Nafn aðferðar | Hvað er í þessu? |
|---|---|
| Diskúttektomi | Fjarlæging á öllum eða hluta af útstandandi diskinum sem þrýstir á taugina. |
| Laminectomy | Fjarlæging á hluta beinsins (lamina) aftast í hryggjarliðnum til að skapa meira rými fyrir taugirnar. |
| Götunaraðgerð | Að víkka opnunina (foramen) þar sem taugar fara út úr hryggsúlunni með því að fjarlægja bein- eða vefjahindranir. |
| Líkamsskurður | Fjarlæging á alvarlega skemmdum hryggjarlið eða diski, og síðan hryggjarsamruni til að endurheimta stöðugleika. |
| Fjarlæging beinfrumna | Að fjarlægja beinspora sem hafa myndast með aldrinum til að ryðja brautina fyrir taugarnar. |
Hvernig er rétta meðferðin valin fyrir þig?
Þetta er ákvörðun tekin í samvinnu við læknateymið þitt. Læknirinn mun meta vandlega einkenni þín, aldur, almenna heilsu og niðurstöður myndgreiningar til að mæla með áhrifaríkustu meðferðaráætluninni.
Við forgangsraðum alltaf íhaldssömum, áhættuminni aðferðum. Ef þú ert í læknisfræðilegu neyðarástandi skaltu hringja í 112 eða fara strax á næstu bráðamóttöku.
Greiningarpróf til að ákvarða ástand þitt
Læknirinn þinn gæti ráðlagt eftirfarandi greiningarpróf til að staðfesta greiningu þína:
- Röntgenmyndataka:Þetta gerir okkur kleift að meta beinbyggingu þína og greina hvort um beinbrot eða frávik sé að ræða.
- Tölvusneiðmyndataka (CT): Þessi mynd gefur nákvæmari mynd af beinum og vefjum í kring samanborið við hefðbundna röntgenmynd.
- Segulómun (segulómun): Þetta er gullstaðallinn til að greina vandamál í hrygg. Hún gerir okkur kleift að sjá greinilega mjúkvefi eins og brjóskþræði, mænu og taugar. Segulómun er nákvæmasta leiðin til að ákvarða hvort brjóskþræðir hafi komið upp eða hvort taug sé að þjappast saman.
- Rafgreiningarpróf (taugaleiðnipróf / EMG): Þessi próf mæla hraða rafboða sem ferðast um taugarnar þínar til að hjálpa okkur að ákvarða hvort og hvar taugaskemmdir hafa orðið.
Skilaboð til að taka með heim
- Bakverkir ásamt verkjum sem leiða niður fæturna eða dofi eru einkenni sem þú ættir aldrei að hunsa . Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann tafarlaust.
- Ekki þarf að framkvæma allar bakverkir skurðaðgerðir. Margir sjúklingar finna verulegan bata með sjúkraþjálfun, markvissum æfingum og öðrum óskurðaðgerðum.
- Læknirinn þinn er besti aðilinn til að ákvarða bestu meðferðaráætlunina fyrir þig. Forðastu sjálfsgreiningu og fylgdu læknisráðum nákvæmlega.
- Ef skurðaðgerð er ráðlögð skaltu ekki vera hrædd/ur. Hafðu opinskátt og einlægt samtal við lækninn þinn um ávinninginn og hugsanlega áhættu sem fylgir henni.
- Ef þú finnur fyrir bakverkjum á meðgöngu skaltu alltaf ráðfæra þig við fæðingarlækni eða lækni áður en meðferð hefst.
Bakverkir, hryggur, taugaþrýstingur, vandamál með diska, isjias, hryggleysi, bakaðgerðir
👩🏽⚕️ Algengar spurningar (FAQ)
💬 Af hverju geislar bakverkur út í fótinn?
Helstu taugar ferðast frá hryggnum niður í fæturna. Þegar hryggþræðir brjótast út eða þenjast út og þrýstir á þessar taugar, finnst oft sársaukinn eftir allri tauginni og nær til fótleggsins. Þú gætir einnig fundið fyrir náladofa eða dofa.
💬 Af hverju myndast brjósklos í hrygg?
Gelkenndu diskarnir milli hryggjarliðanna geta bólgnað út eða runnið úr stað vegna náttúrulegrar öldrunar, áverka eða óviðeigandi lyftingartækni. Þessi tilfærsla getur þjappað saman nærliggjandi taugum, sem almennt er kallað „riðdiskur“ eða brjósklos.
💬 Hvað er hryggjarliðslosunarmeðferð?
Einfaldlega sagt er þetta meðferð sem miðar að því að létta á þrýstingi á hrygginn. Hún hjálpar til við að auka bilið milli hryggjarliðanna til að losa um fastar taugar og hvetur til endurupptöku eða afturdráttar brjósklos.
