Hugmyndin um „nálar“ getur valdið mörgum okkar smá kvíða eða óþægindum, er það ekki? Jafnvel hugsunin um einfalda sprautu gerir suma taugaóstyrka. Það er því fullkomlega eðlilegt að finnast maður svolítið órólegur þegar maður heyrir um meðferð þar sem nálar eru settar um allan líkamann. Hins vegar eru nálastungurnar sem við erum að ræða í dag ekki eins ógnvekjandi eða sársaukafullar og þú gætir ímyndað þér. Reyndar nota fólk um allan heim þessa aðferð til að meðhöndla ýmis heilsufarsvandamál, sérstaklega langvinna verki. Við skulum skoða hvað þetta er, hvernig það virkar og hugsanlegan ávinning og takmarkanir þess.
Einfaldlega sagt, hvað er nálastungumeðferð?
Nálastungur eru meðferðaraðferð þar sem mjög þunnar, dauðhreinsaðar nálar, sem uppfylla læknisfræðilegar kröfur, eru stungnar í ákveðna punkta á líkamanum. Nálastungur eiga rætur að rekja til hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði og aðalmarkmið þeirra er að lina sársauka eða meðhöndla ákveðin heilsufarsleg einkenni.
Hugsaðu um líkama þinn eins og flókið rafrás. Stundum getur orkuflæði stöðvast á ákveðnum stöðum í þessu rásrás. Nálastungur virka með því að nota þessar fínu nálar til að örva þessi stífluðu svæði og hjálpa til við að endurheimta náttúrulegt jafnvægi líkamans. Vísindalega hefur árangur þessarar aðferðar verið staðfestur fyrir nokkur tiltekin heilsufarsvandamál.
Hins vegar er mikilvægt að muna eitt: Nálastungur eru í flestum tilfellum viðbótarmeðferð eða óhefðbundin meðferð. Þetta þýðir að þú ættir ekki að hætta við vestrænar læknismeðferðir sem læknirinn þinn hefur ávísað. Þessari aðferð er best beitt samhliða núverandi læknisáætlun þinni til að veita frekari léttir og stuðning.
Hvaða ástandi er hægt að lina með þessu?
Nálastungur geta veitt léttir við fjölbreyttum heilsufarsvandamálum. Algengast er að fólk leitar til þeirra til að meðhöndla langvinna verki . Við skulum skoða hvað þetta er.
| Flokkur | Dæmi |
|---|---|
| Algengar langvarandi verkir | |
| Liðbólga | Liðverkir af völdum sjúkdóma eins og liðagigtar. |
| Verkir í baki, hálsi og vöðvum | Langvinnir verkir í mjóbaki, verkir í hálsi og vöðvaverkir. |
| Höfuðverkur og mígreni | Tíð spennuhöfuðverkur og mígreni. |
| Verkir í hné | Verkir í hné vegna meiðsla eða annarra læknisfræðilegra orsaka. |
| Tíðaverkir | Miklir verkir meðan á tíðablæðingum stendur (tíðaverkir). |
| Íþróttameiðsli | Verkir af völdum íþróttatengdra áfalla. |
| Stuðningsmeðferð við öðrum sjúkdómum | |
| Krabbamein og meðferð | Meðhöndlun aukaverkana krabbameinsmeðferðar (t.d. ógleði, verkir). |
| Vandamál með ónæmiskerfið | Sem stuðningsmeðferð við ónæmistengdum áskorunum. |
| Ófrjósemi | Sem viðbótarmeðferð við ákveðnum frjósemistengdum vandamálum. |
| Meltingartruflanir | Ástand eins og pirraður þarmur (IBS). |
| Tíðahvörf | Meðhöndlun einkenna eins og hitakófa sem tengjast tíðahvörfum. |
| Óþægindi á meðgöngu | Léttir bakverki eða morgunógleði á meðgöngu. |
Hvernig virkar þetta í raun og veru?
Það eru tvær meginleiðir til að útskýra hvernig nálastungur virka: hefðbundin kínversk læknisfræðileg skýring og nútíma vísindaleg skýring.
Hefðbundið kínverskt sjónarhorn
Samkvæmt hefðbundinni kínverskri læknisfræði flæðir lífsorka sem kallast „Qi“ um líkamann. Þessi orka ferðast eftir ákveðnum leiðum sem kallast „meridianar“. Sjúkdómur kemur upp þegar þetta flæði „Qi“ er hindrað eða ójafnvægiskennt.
Nálastungumeðferðaraðilar stinga nálum í ákveðna punkta (þekkta sem nálastungupunkta) meðfram þessum orkulindum til að losa um stíflur og endurheimta náttúrulegt orkuflæði, með það að markmiði að koma líkamanum aftur í jafnvægi.
Nútíma vísindalegt sjónarhorn
Nútíma læknisfræði lítur á þetta frá öðru sjónarhorni. Vísindalegar niðurstöður benda til þess að það að stinga nálum í þessa ákveðnu punkta örvi miðtaugakerfið .
Þessi örvun veldur því að líkaminn losar náttúrulega efni eins og endorfín og taugaboðefni, sem hjálpa til við að stjórna sársauka og stuðla að græðslu.
- Endorfín: Þetta eru náttúruleg verkjalyf líkamans og virka svipað og morfín. Þegar þau losna draga þau á áhrifaríkan hátt úr sársaukamerkjum sem þú finnur fyrir.
- Taugaboðefni ( Naugaboðefni ): Þetta eru efnaboðefni sem stjórna taugaboðum. Losun þeirra getur hindrað sársaukaboð frá því að berast til heilans.
Einfaldlega sagt virkar nálastungumeðferð með því að virkja innri verkjastjórnun og lækningarferli líkamans.
Hvað gerist á meðan meðferð stendur yfir? Er eitthvað að óttast?
Það er fullkomlega eðlilegt að vera svolítið forvitinn eða taugaóstyrkur ef þú ert að prófa nálastungumeðferð í fyrsta skipti. Hér er það sem þú getur venjulega búist við:
1. Ráðgjöf og mat: Fyrst mun læknirinn ræða við þig um heilsufar þitt, einkenni og lífsstíl. Síðan mun hann framkvæma líkamlegt mat til að ákvarða bestu meðferðarmöguleikana.
2. Nálarinnsetning: Næst verður þér komið fyrir í þægilegri stöðu og nálum stungið í valda punkta. Þessar nálar eru dauðhreinsaðar , einnota og einnota. Þær eru eins þunnar og mannshár.
3. Er þetta sárt?: Þetta er algengasta spurningin. Í raun og veru finnurðu líklega aðeins fyrir mjög vægri tilfinningu, svipað og eftir moskítóbit. Það er mun minna sársaukafullt en að fá lyfjagjöf því þessar nálar eru afar þunnar og traustar, ólíkt holum nálum sem notaðar eru til inndælinga.
4. Lengd: Þegar nálunum hefur verið stungið í má láta þær vera á sínum stað í nokkrar mínútur, allt upp í um það bil 20 mínútur. Á meðan gætirðu fundið fyrir vægum náladofa, þyngsli eða daufum verk. Læknar líta oft á þessar tilfinningar sem merki um að meðferðin virki.
Þú gætir fundið fyrir slökun eða örlítilli syfju eftir meðferðina. Vegna þessa er mælt með því – sérstaklega eftir fyrstu heimsóknina – að þú látir einhvern annan keyra þig heim eða skipuleggur aðra flutninga.
Eru einhverjar áhættur?
Þegar hæfur og reyndur fagmaður framkvæmir nálastungumeðferðina er hætta á aukaverkunum afar lítil.
Hins vegar, ef þú færð meðferð frá óhæfum eða óþjálfuðum einstaklingi , geta alvarleg vandamál komið upp:
- Notkun ósótthreinsaðra nála getur leitt til sýkinga .
- Óviðeigandi innsetning getur hugsanlega valdið skaða á innri líffærum .
- Einnig er hætta á taugaskemmdum.
Þess vegna er afar mikilvægt að þú rannsakir vandlega hæfni, þjálfun og hreinlætisvenjur allra iðkenda sem þú velur hjá Nirogi Lanka eða annars staðar.
Eru þurrnálun og nálastungur það sama?
Margir rugla þessu tvennu saman. Þó að báðar noti nálar eru þetta ólíkar meðferðaraðferðir.
| Eiginleiki | Nálastungur | Þurrnálar |
|---|---|---|
| Uppruni | Hefðbundin kínversk læknisfræði (austurlensk nálgun). | Nútíma vestræn læknisfræði. |
| Kjarnahugtak | Að jafna orkuflæði líkamans (Qi). | Að losa um sársaukafulla vöðvaþrýstingspunkta. |
| Iðkendur | Löggiltir nálastungumeðferðarfræðingar. | Oft sjúkraþjálfarar. |
| Markmið | Verkjastilling og bætt almenna heilsu líkamans. | Að draga úr vöðvaverkjum og bæta hreyfigetu. |
Skilaboð til að taka með heim
- Nálastungur nota dauðhreinsaðar nálar, þunnar eins og hár. Þær eru mun minna sársaukafullar en hefðbundnar læknisfræðilegar sprautur.
- Það getur verið mjög áhrifaríkt við langvinnum verkjum , svo sem bakverkjum, höfuðverk og liðagigt.
- Þú ættir aðeins að fá þessa meðferð frá hæfum og reyndum fagmanni. Að leita til óþjálfaðra einstaklinga getur haft í för með sér alvarlega heilsufarsáhættu.
- Mikilvægast er að nálastungur eru yfirleitt viðbótarmeðferð. Aldrei hætta eða breyta meðferð eða lyfjum sem heimilislæknir þinn hefur ávísað án þess að ráðfæra sig fyrst við hann.
Nálastungur, verkjameðferð, nálastungur á ensku, hefðbundin kínversk læknisfræði, meðferð við bakverkjum, meðferð við höfuðverk, liðagigt
