Ertu líka að fá vöðvaverki vegna kólesteróllyfja (statína)? Við skulum ræða þetta.

Hefur læknirinn þinn ávísað lyfi við kólesteróli ? Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir verkjum og sársauka í líkamanum, sérstaklega í vöðvum, eftir að þú byrjaðir að taka lyfin? Ef svo er, þá ert þú ekki einn. Margir sem taka statín , sem eru tegund kólesteróllækkandi lyfja, hafa upplifað þetta. En ekki örvænta. Við skulum skoða hvers vegna þetta gerist, hvað er hægt að gera í því og hvenær við ættum að hafa meiri áhyggjur af því.

Fyrst skulum við sjá, hvað er þetta statín?

Einfaldlega sagt eru statín lyf sem læknar ávísa til að lækka „slæma“ kólesterólið, eða LDL kólesteról, í líkama okkar. Þetta eru mjög mikilvæg lyf. Vegna þess að þau eru öruggur flokkur lyfja sem hefur reynst draga úr hættu á alvarlegum sjúkdómum eins og hjartaáfalli og heilablóðfalli. Þess vegna ávísa læknar um allan heim þessum lyfjum svo oft.

Af hverju veldur þetta lyf vöðvaverkjum?

Læknar geta enn ekki sagt með vissu hvað veldur þessu. En nokkrar kenningar eru uppi. Ein er sú að þetta lyf gæti haft lítil áhrif á hvernig vöðvafrumur okkar nota orku. Hugsið um vöðvafrumur okkar sem litlar vélar. Þetta lyf gæti haft lítil áhrif á hvernig þessar vélar virka. Önnur kenning er sú að þetta lyf gæti valdið litlum leka á hlutum eins og kalsíum og próteini úr vöðvafrumunum. Sumir geta verið viðkvæmari fyrir þessum breytingum en aðrir.

Og svo er annað. Það eru „nócebo-áhrifin“. Það er að segja, ef við hugsum fyrirfram: „Ó ... ef ég tek þetta lyf, þá verða vöðvarnir mínir aumir“, þá erum við líklegri til að finna fyrir þessum sársauka í raun og veru. Jafnvel þótt þetta sé sálfræðilegt vandamál, þá er sársaukinn raunverulegur.

Þessi vöðvaverkur, ef hann kemur fram, kemur venjulega fram innan fyrstu mánaða frá því að lyfið er hafið eða eftir að skammtur hefur verið aukinn. Þú gætir fundið fyrir viðvarandi verkjum eða máttleysi í öxlum, lærum, mjöðmum eða þar sem hárið er krullað. Margir finna fyrir þessum verkjum jafnt báðum megin við líkamann.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá þennan sársauka?

Ekki allir sem taka statín fá þennan verk. En sumir eru í aðeins meiri áhættu. Við skulum sjá hverjir þeir eru.

Jæja, hvað gerum við við þennan vöðvaverk?

Þegar þú segir lækninum frá þessu mun hann leggja til nokkrar lausnir fyrir þig. Við skulum sjá hvað þær eru.

Taktu stutta pásu samkvæmt ráðleggingum læknisins (statínfrí)

Þetta felur í sér að hætta lyfjagjöfinni í um það bil 3 til 4 vikur undir handleiðslu læknis. Ef verkirnir eru af völdum statínsins ættu þeir að hverfa innan þessa tíma. Annar möguleiki er að taka lyfið annan hvern dag í stað dags. Þetta getur hjálpað til við að lækka kólesterólið án þess að valda vöðvaverkjum.

Að breyta skammti lyfja

Stundum getur það að minnka skammt statíns hjálpað til við að draga úr eða útrýma vöðvaverkjum. En það hefur sína kosti og galla. Að minnka skammtinn getur valdið því að LDL kólesterólgildi hækki aftur. Þess vegna ætti að taka þessa ákvörðun eftir að hafa talað við lækninn.

Að skipta yfir í annað lyf

Ef þú átt í vandræðum með eina tegund statíns gætirðu hugsanlega fengið léttir með því að skipta yfir í aðra tegund statíns. Eða það eru til önnur kólesteróllækkandi lyf sem eru ekki statín. Þú getur spurt lækninn þinn um þau.

Vertu varkár með hvað annað þú tekur.

Vertu viss um að láta lækninn vita um öll önnur lyf, náttúrulyf eða vítamín sem þú tekur, þar sem sum efni geta haft milliverkanir við statín og aukið hættuna á aukaverkunum. Til dæmis:

• Greipaldinsafi
• Sum lyf við háþrýstingi ( kalsíumgangalokar )
• Ónæmisbælandi lyf
• Sum sveppalyf og sýklalyf
• Sumar tegundir hormóna

Að æfa

Það er eðlilegt að finna fyrir eymslum eftir æfingu. Hins vegar hafa sumar rannsóknir leitt í ljós að hófleg hreyfing getur dregið úr vöðvaverkjum af völdum statína. Ef þú ert nýr í hreyfingu skaltu spyrja lækninn þinn hvaða æfingar henta þér. Hins vegar, ef þú ert að stunda mjög erfiða hreyfingu (eins og að hlaupa maraþon), geta verkirnir aukist. Í slíkum tilfellum gæti læknirinn þinn beðið þig um að hætta að taka statínin í einn eða tvo daga.

Lífsstílsbreytingar

Með því að borða hollt mataræði fyrir hjartað (ríkt af trefjum, lítið af mettaðri fitu og transfitu ) og hreyfa þig í að minnsta kosti 150 mínútur á viku, geturðu lækkað „slæma“ kólesterólið (LDL) og aukið „góða“ kólesterólið (HDL). Það er einnig mikilvægt að hætta að reykja ef þú reykir. Með þessum lífsstílsbreytingum gætirðu hugsanlega minnkað skammtinn af statínum sem þú þarft að taka.

Hvenær er vöðvaverkur neyðarástand?

Oftast eru vöðvaverkir af völdum statína ekki skaðlegir. Hins vegar,Örsjaldan getur alvarlegt ástand sem kallast rákvöðvalýsa komið fram hjá örfáum einstaklingum af hverri milljón sem taka statín. Þetta er þegar vöðvafrumur skaðast verulega. Að taka stóra skammta af statínum eða taka statín með öðrum lyfjum eykur þessa áhættu.

• Mjög miklir vöðvaverkir
• Rautt eða dökkbrúnt þvag
• Líkaminn að verða mjög veikburða

Á slíkum tíma mun læknirinn framkvæma blóð- og þvagprufur til að staðfesta hvort þetta ástand sé til staðar.

Statín, kólesteról, vöðvaverkir, hjartasjúkdómur, aukaverkanir, statín, kólesteról , vöðvaverkir, aukaverkanir, rákvöðvalýsa, hjartaheilsa, verkjameðferð