Við skulum læra meira um „síukerfi“ líkamans (þvagkerfið).

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig nákvæmlega úrgangsefnin sem við borðum og drekkum fara úr líkama okkar? Rétt eins og við hendum ruslinu í húsinu, þá hefur líkami okkar ofurkerfi sem er tileinkað þessu verkefni. Það er það sem við köllum þvagfærin . Þetta er hið raunverulega „síukerfi“ í líkama okkar. Ef einhver vandamál eru með þetta kerfi munum við ekki geta pissað eðlilega og ýmis heilsufarsvandamál geta komið upp. Í dag skulum við því ræða þetta einfaldlega og kurteislega.

Hvert er aðalhlutverk þessa þvagfærakerfis?

Einfaldlega sagt, þvagfærin hreinsa blóðið og fjarlægja úrgangsefni úr líkamanum. Það er eins og að sigta telauf. Það fjarlægir vatn, salt , eiturefni og önnur úrgangsefni úr líkamanum.

Þetta hefur nokkur meginhlutverk:

• Að sía blóðið.
• Aðskilur óæskileg eiturefni frá næringarefnum sem líkaminn þarfnast.
• Þvagið sem myndast er geymt tímabundið og síðan skilið út úr líkamanum þegar sá tími kemur.

Hver eru helstu líffæri þessa kerfis?

Það eru nokkur lykillíffæri sem hjálpa til við allt þetta ferli. Öll þessi líffæri eru staðsett í kviðarholi og grindarholi. Við skulum skoða hvað þau eru og hvað þau gera.

Allt í lagi, hvernig virkar þessi blóðhreinsun?

Þetta er mjög áhugavert ferli. Hugsaðu um það svona...

1. Fyrst fer blóðið í líkamanum inn í nýrun um margar litlar slagæðar.

2. Næst er blóðið vandlega síað í nýrum. Þar eru næringarefnin sem líkaminn þarfnast, svo sem vítamín, steinefni og prótein, aðskilin frá úrgangsefnum og eiturefnum sem ekki eru nauðsynleg.

3. Eftir það berast góðu efnin sem líkaminn þarfnast aftur út í blóðrásina og dreifast um allan líkamann.

4. Óæskileg úrgangsefni og umfram vatn sameinast og mynda þvag .

5. Þetta þvag, sem myndast, ferðast eftir þvagleiðurunum tveimur sem við nefndum áðan og safnast fyrir í þvagblöðrunni.

6. Þegar þvagblaðran er full er sent merki til heilans: „Ég þarf að fara á klósettið núna.“

7. Þegar við pissaum fer þvagið úr líkamanum í gegnum þvagrásina .

Hvaða sjúkdómar og vandamál hafa algeng áhrif á þvagfærin?

Því miður getur þetta kerfi einnig verið viðkvæmt fyrir ýmsum sjúkdómum og vandamálum. Sumir eru meðfæddir en aðrir þróast með aldrinum. Við skulum skoða nokkur af algengustu vandamálunum.

Sýkingar

Þetta er helsta vandamálið sem margir glíma við. Við munum leysa það.Þvagfærasýkingar eru sýkingar sem eiga sér stað þegar sýklar , svo sem bakteríur, komast inn í þvagfærin. Konur eru líklegri til að fá þessa sjúkdóma. Kynsjúkdómar geta einnig valdið þvagfæravandamálum. Læknirinn mun oft ávísa sýklalyfjum við þessum sjúkdómum.

Nýrnasteinar

Þetta er ástand sem margir hafa heyrt um og getur verið afar sársaukafullt. Úrgangsefni líkamans, ásamt steinefnum eins og kalsíum, mynda litla steina í nýrum. Ef þessir steinar festast í þvagfærunum geta þeir valdið óbærilegum bakverkjum .

Vandamál með þvaglát

• Þvagleki: Þetta er óviljandi þvaglát. Þetta ástand getur verið sérstaklega alvarlegt við hósta, hlátur eða hnerra.
• Ofvirk þvagblaðra: Skyndileg, óhófleg þörf til að pissa oft.
• Þvagteppa: Vanhæfni til að tæma þvagblöðruna alveg eftir þvaglát.

Hægt er að lina þessi vandamál með lyfjum og lífsstílsbreytingum.

Þvagfæraþrengsli

Æxli eða annað ástand hvar sem er í þvagfærunum getur lokað fyrir þvagflæði. Til dæmis getur stækkað blöðruhálskirtill hjá körlum lokað fyrir þvagrásina og gert það erfitt að pissa. Stundum þarf skurðaðgerð til að fjarlægja þessar stíflur.

Nýrnasjúkdómur

Þetta er alvarlegt ástand. Sykursýki og háþrýstingur eru tvær helstu orsakir langvinns nýrnasjúkdóms. Þess vegna er mjög mikilvægt að hafa stjórn á blóðsykri og blóðþrýstingi. Þegar nýrnasjúkdómurinn verður alvarlegur getur hann leitt til nýrnabilunar . Þá þarf að gangast undir skilun eða nýrnaígræðslu.

Hver eru algeng einkenni þessara sjúkdóma?

Einkenni geta verið mismunandi eftir vandamálinu. En oftast eru þessi algeng einkenni til staðar. Athugaðu hvort þú finnir fyrir þeim líka.

Hvernig get ég fundið út hvort svona vandamál sé til staðar?

Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum mun læknirinn líklega framkvæma nokkrar prófanir til að greina ástandið.

• Þvagrannsókn: Þetta er einfaldasta prófið. Sýni af þvagi er tekið og skoðað undir smásjá til að athuga hvort bakteríur eða önnur vandamál séu til staðar.
• Þvagræktarpróf: Ef grunur leikur á þvagsýkingu er þetta próf gert til að finna nákvæmlega hvaða bakteríur valda henni.
• Blóðprufur: Blóðprufur eru gerðar til að kanna starfsemi nýrnanna og hvort sýking sé til staðar í líkamanum.
• Myndgreiningarpróf: Stundum gætirðu verið beðinn um að framkvæma ómskoðun , röntgenmynd , tölvusneiðmynd eða segulómun til að leita að hlutum eins og nýrnasteinum eða æxlum.

Það sem við getum gert til að halda þvagfærunum heilbrigðum

„Það er betra að koma í veg fyrir sjúkdóm áður en hann kemur upp heldur en að meðhöndla hann eftir að hann kemur upp,“ segja þeir. Það eru því nokkrir einfaldir hlutir sem við getum gert til að halda þessu dýrmæta kerfi heilbrigðu.

• Drekkið nóg af vatni: Að drekka nóg af vatni yfir daginn skolar út eiturefni úr líkamanum. Þetta hjálpar mikið við að koma í veg fyrir nýrnasteina og þvagfærasýkingar.
• Borðaðu hollt mataræði: Minnkaðu saltríkan mat. Borðaðu mat sem er ríkur af kalsíum. Þetta hjálpar til við að draga úr myndun nýrnasteina.
• Tæmdu þvagblöðruna alveg: Þegar þú ferð á klósettið skaltu ekki flýta þér og tæma þvagblöðruna alveg. Bíddu þar til þvagblaðran er alveg tóm.
• Ekki halda þvagi: Þegar þú finnur fyrir þörf til að pissa skaltu ekki halda því inni. Farðu á klósettið eins fljótt og auðið er.
• Þrifið ykkur vel (sérstaklega konur): Þegar þið þrifið ykkur eftir klósettnotkun, strjúkið alltaf framan frá og aftan . Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir að bakteríur komist inn í þvagrásina frá endaþarmi.
• Þvaglát eftir kynlíf: Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir konur. Þvaglát eftir kynlíf skola út öll bakteríur sem kunna að hafa komist inn í þvagfærin.
• Gerðu Kegel-æfingar: Þessar æfingar styrkja vöðvana sem stjórna þvaglátum. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir þvagleka.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir sársauka, óþægindum eða breytingum á þvaglátum skaltu ekki hunsa það. Það gæti verið merki um sýkingu eða annan sjúkdóm. Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu leita til læknis.

• Blóð í þvagi.
• Sviði, verkir eða óþægindi við þvaglát.
• Verkir í neðri kvið, hliðum baksins eða á kynfærasvæðinu.
• Erfiðleikar með að stjórna þvagi eða þvagleki án þess að taka eftir því.
• Ef þú ert kona gætirðu fundið fyrir því að eitthvað sé að koma út úr leggöngunum (þvagblöðruslappi).

Ef þú sérð eitthvað þessu líkt, ekki örvænta. Mörg vandamál er auðvelt að leysa með því að leita læknisráðs fljótt.