Af hverju kemur meðgöngusykursýki fram? Við skulum ræða þetta.

Ert þú verðandi móðir? Þá hefur þú örugglega heyrt nafnið „ meðgöngusykursýki “. Kannski hefur læknirinn þinn sagt þér frá því. Það er mjög eðlilegt að vera svolítið hræddur og taugaóstyrkur þegar þú heyrir þetta nafn. Spurningar eins og „Mun ég líka fá sykursýki ?“, „Mun eitthvað gerast barninu?“ hljóta að koma upp í hugann. En vertu ekki hrædd/ur. Ef við erum meðvituð um þetta ástand getum við stjórnað því mjög vel og fætt heilbrigt og fallegt barn í heiminn. Í dag skulum við því ræða hvað meðgöngusykursýki er og hvers vegna hún þróast.

Meðganga og hvernig blóðsykur hækkar

Fyrst skulum við skoða hvernig eðlilegt ferli við að stjórna sykri í líkama okkar virkar. Það er mjög einfalt. Þegar við borðum mat, sérstaklega matvæli sem innihalda kolvetni ( sterkju ) eins og hrísgrjón, brauð og kartöflur, meltir líkami okkar hann og breytir honum í einfaldan sykur sem kallast glúkósi. Þessi glúkósi bætist við blóðið okkar. Sérhver fruma í líkamanum fær orku sína úr þessum glúkósa.

En til að koma glúkósanum úr blóðinu inn í frumurnar þarftu „lykil“. Sá lykill er insúlín . Insúlín er hormón sem briskirtillinn okkar framleiðir. Insúlín tekur glúkósann úr blóðinu og flytur hann til frumnanna og stjórnar þannig blóðsykursgildum.

Við skulum nú skoða hvað gerist á meðgöngu. Þegar þú verður þunguð fær barnið alla þá næringu og súrefni sem það þarfnast frá líffæri sem kallast fylgjan . Þetta er eins og „blóðrás“ barnsins. Fylgjan framleiðir nokkrar tegundir af hormónum til að hjálpa barninu að vaxa. Þetta er mjög gott mál. Hins vegar trufla sum þessara hormóna virkni insúlíns í líkamanum. Það er eins og „lykillinn“ sem við nefndum (insúlín) sé aðeins hindraður í að virka. Við köllum þetta ástand læknisfræðilega insúlínviðnám .

Vegna þessa insúlínviðnáms þarf briskirtillinn að vinna meira en venjulega til að halda blóðsykrinum eðlilegum og framleiðir um það bil þrisvar sinnum meira insúlín en venjulega. Líkamar flestra barnshafandi kvenna ráða við þessa áskorun. En stundum getur briskirtillinn ekki framleitt nægilegt insúlín. Þá hækkar blóðsykurinn, sem veldur ástandi sem kallast meðgöngusykursýki.

Hverjir eru í meiri hættu á þessu ástandi?

Þó að hver sem er geti fengið meðgöngusykursýki eru sumir líklegri til að fá hana. Við skulum skoða hvað þessir áhættuþættir eru. Ekki örvænta þegar þú sérð þetta, ekki allir sem eru með þetta munu fá sykursýki. Það er mikilvægt að vera meðvitaður um þetta svo þú getir farið snemma í skimun og gripið til aðgerða fljótt ef þörf krefur.

Jæja, hvað gerum við nú?

Ef þú hefur áhyggjur af þessum áhættuþáttum skaltu leggja þá til hliðar. Það mikilvægasta er að ræða þetta opinskátt við lækninn þinn.

Meðgöngusykursýki kemur venjulega fram snemma á þriðja þriðjungi meðgöngu, það er að segja á milli 24. og 28. vikna. Allar barnshafandi konur á Srí Lanka gangast undir blóðsykursmælingu á þessu tímabili. Það sem gert er er að þér er gefinn sykur drykkur og síðan er blóðsykurinn mælt klukkustund síðar. Þetta kallast OGTT (Oral Glucose Tolerance Test) .

Hins vegar, ef þú ert með einn eða fleiri af áhættuþáttunum sem nefndir eru hér að ofan, gæti læknirinn þinn mælt með þessu prófi á fyrsta þriðjungi meðgöngu.

Hvað gerist samkvæmt niðurstöðunum?

Ef niðurstöður prófanna sýna að þú ert með meðgöngusykursýki er engin ástæða til að örvænta. Mikilvægast er að fylgja leiðbeiningum læknisins og næringarfræðingsins nákvæmlega.

Prófaðu fyrst eftirfarandi meðferð:

• Mataræði: Þér verður gefið viðeigandi, sykurlítið og hollt mataræði. Þú gætir verið beðinn um að borða 5-6 litlar máltíðir á dag, í stað 3 aðalmáltíða.
• Hreyfing: Einföld dagleg hreyfing, eins og ganga, getur hjálpað til við að bæta insúlínvirkni. Hins vegar ættir þú að ráðfæra þig við lækni áður en þú byrjar á neinum æfingaáætlunum.

Í flestum tilfellum er hægt að stjórna blóðsykrinum vel með þessu mataræði og hreyfingu. Læknirinn mun aðeins gefa þér insúlínsprautur eða jafnvel pillur þar til barnið fæðist.