Il tuo bambino ha l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività)? Parliamo di come spiegarlo agli altri.

Quando a tuo figlio viene diagnosticato l'ADHD, o disturbo da deficit di attenzione e iperattività , può essere difficile spiegarlo agli altri. I tuoi familiari e amici potrebbero aver detto che tuo figlio è "cattivo", "non ascolta" o "pigro". Ma è importante far loro capire che non si tratta di cattiva condotta, pigrizia o colpa dell'educazione ricevuta, bensì di una condizione medica. Spiegandola in questo modo, sarà più facile per loro empatizzare con tuo figlio e aiutarlo.

Come si spiega l'ADHD a familiari e amici?

Informare la propria famiglia, inclusi genitori, nonni e persino i migliori amici, a volte può essere più difficile di quanto si pensi. Alcuni potrebbero non prenderla sul serio. Potrebbero dire: "È così che va, anche noi eravamo monelli da piccoli". Altri potrebbero mettere in discussione la decisione di somministrare farmaci al bambino. Come possiamo quindi coinvolgere queste persone e far sì che collaborino con l'équipe che si sta prendendo cura di nostro figlio?

Ecco alcuni semplici passaggi che possono essere d'aiuto:

• Prima di parlare, preparatevi un po': visualizzate mentalmente i punti che intendete trattare. Oppure scriveteli su un foglio di carta. Questo vi aiuterà a parlare con sicurezza e chiarezza.

• È meglio parlare da soli : immagina di doverne parlare con tua nonna. È molto meglio parlarne quando siete solo voi due, piuttosto che in presenza di molte persone. In questo modo, si sentirà libera di farti tutte le domande che desidera senza timore.

• Inizia la conversazione con qualcosa di positivo: "Mamma, apprezzo tutto quello che fai per nostro figlio". Inizia dicendo quanto sia importante quella persona nella vita di tuo figlio.

• Descrivi la condizione: specifica alcuni comportamenti del bambino. Fai degli esempi di come si differenziano da quelli di un bambino neurotipico. Spiega quale trattamento ha prescritto il medico (terapia di modificazione del comportamento, farmaci o entrambi). Spiega quali sono i tuoi obiettivi e come puoi aiutarli a raggiungerli. Invitali a fare domande. Questo ti aiuterà a capire cosa hanno capito e cosa no.

• Concentratevi sugli aspetti positivi: invece di imporre regole del tipo "Non fare questo, non fare quello", suggerite cose positive che possono fare. Ad esempio, invece di sottolineare gli errori del bambino, chiedetegli di lodarlo quando fa qualcosa di piccolo e buono.

• Condividi ciò che hai imparato:Racconta loro cosa hai imparato dal pediatra di tuo figlio. Parla delle nuove tecniche che stai mettendo in pratica con lui. Se hanno domande, puoi anche invitarli a venire dal pediatra con te.

Come ne parli con gli amici di tuo figlio?

A volte, per i bambini con ADHD può essere difficile interagire con i coetanei. Tuttavia, è importante che partecipino ad attività sociali, perché è così che si sviluppano le abilità sociali. Talvolta, può essere utile che il bambino racconti ai suoi amici di avere l'ADHD. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare vostro figlio ad abituarsi a questa situazione.

• Cerca di essere conciso: tuo figlio potrebbe dire: "Ho l'ADHD. Ho difficoltà a concentrarmi". Ad esempio, se non riesce a seguire le regole durante un gioco, prova a scusarti dicendo: "Mi dispiace, a causa dell'ADHD a volte dimentico le cose. Sto cercando di migliorare".

• Lasciate che lo dica con parole sue: vostro figlio può spiegare qualcosa di semplice a un amico, ad esempio: "A scuola voglio sedermi in prima fila così sento meglio l'insegnante". Inventate alcune frasi semplici adatte a diverse situazioni e lasciate che vostro figlio scelga quella che preferisce e la utilizzi.

• Fate capire la situazione anche ai fratelli: per gli altri bambini che vivono nella stessa casa può essere difficile comprendere il motivo del comportamento del fratello o della sorella. Spiegate all'altro bambino che l'ADHD è una caratteristica personale, non una malattia contagiosa, e che esistono trattamenti che possono aiutarlo a rimanere concentrato. Chiedetegli anche dei suggerimenti per rendere i compiti più semplici.

Come si comunica agli insegnanti della scuola la condizione di salute del proprio figlio?

È possibile che vostro figlio abbia già un Piano Educativo Individualizzato ( PEI o Piano 504) rilasciato dalla scuola. Si tratta di documenti legali che garantiscono che la scuola fornirà gli adattamenti necessari per vostro figlio. Tuttavia, non date per scontato che ogni insegnante li abbia letti. Chiedete un incontro specifico con l'insegnante per parlare di vostro figlio.

Cose da spiegare all'insegnante:

• Come l'ADHD influisce su un bambino: Sebbene gli insegnanti abbiano una conoscenza generale dell'ADHD, non tutti i bambini ne risentono allo stesso modo. Non tutti i bambini sono iperattivi. Alcuni bambini possono sognare ad occhi aperti in classe. È molto importante informare l'insegnante se il bambino inizia improvvisamente a parlare in classe, è disorganizzato o ha difficoltà a controllare la rabbia.

• Condividi strategie utili: è importante comprendere la situazione di tuo figlio e far sapere all'insegnante cosa funziona e cosa no, per poterla gestire al meglio. Forse a tuo figlio piace seguire una routine giornaliera, ma i contratti comportamentali non funzionano per lui. Parlane con l'insegnante.

• Chiedi come puoi essere d'aiuto: quando lo chiedi, l'insegnante capisce che sei disposto a collaborare. Questo lo incoraggerà anche a parlare con te prima che un problema si aggravi. Ricorda, una comunicazione aperta spiana la strada a tutti per aiutare il proprio figlio.

Non commettere questi errori quando parli di ADHD!

• Non cercate di presentare l'ADHD come un superpotere o un dono. È vero che alcune caratteristiche dei bambini con ADHD (ad esempio, la creatività) possono essere vantaggiose. Tuttavia, ci sono ambiti della vita di un bambino che risultano molto difficili a causa di questa condizione. Gestirla richiede un grande impegno. È importante che gli altri ne siano consapevoli.

• Non tenere nella tua vita persone che non ti supportano. Per quanto tu possa impegnarti, alcune persone potrebbero non accettare mai tuo figlio o il suo ADHD. Se dicono cose offensive su tuo figlio, o criticano il suo comportamento o il trattamento che riceve, è meglio limitare le interazioni con loro. Ricorda, tuo figlio può crescere e avere successo come qualsiasi altro bambino. Ha solo bisogno di essere circondato da persone che credono in lui.