Ti senti sempre stanco? Forse hai una carenza di ferro (Esame del sangue per il ferro).

Vi capita a volte di sentirvi insolitamente stanchi senza un motivo apparente? O vi sentite storditi dopo esservi alzati in piedi a fine giornata? A volte pensiamo che siano sintomi normali, ma potrebbero essere un segno di carenza di ferro nel nostro organismo. Il ferro è un minerale essenziale per il nostro corpo. Oggi parleremo quindi di cos'è il ferro, perché è importante per noi e degli esami del sangue che si possono effettuare per verificarne i livelli.

Perché il ferro è così importante per il nostro organismo?

In parole semplici, il ferro è un elemento che il nostro corpo ricava dagli alimenti che consumiamo, come carne rossa, legumi e cereali fortificati. Questo ferro è un fattore essenziale per la produzione dei globuli rossi .

Immaginate un servizio di consegna che trasporta l'ossigeno in tutto il nostro corpo. I veicoli di questo servizio di consegna sono i globuli rossi. Questi globuli rossi contengono una proteina speciale chiamata emoglobina . L'emoglobina è ciò che preleva l'ossigeno dai polmoni e lo consegna a ogni altra cellula e tessuto del corpo. Pertanto, l'emoglobina non può essere prodotta senza ferro. Se il ferro è insufficiente, la produzione di emoglobina diminuisce, il che significa che l'apporto di ossigeno al nostro corpo è compromesso. Questa è la ragione principale per cui ci sentiamo stanchi e con le vertigini .

Quali sono i sintomi della carenza di ferro?

Il medico potrebbe richiedervi di sottoporvi a un esame del ferro, soprattutto se presentate sintomi di carenza o sovraccarico di ferro. Vediamo quali sono questi sintomi.

La cosa più importante è che, se si manifestano questi sintomi, è fondamentale consultare un medico e chiedere consiglio, anziché tentare l'automedicazione.

Tipi di test del ferro

Sebbene si chiami test del ferro, in realtà non si tratta di un singolo esame. È una combinazione di diversi test. Analizza la quantità di ferro presente nel sangue, il modo in cui viene trasportato nell'organismo e la quantità di ferro immagazzinata nel corpo. Vediamo nel dettaglio come funziona questo test.

Come viene eseguito questo test? Cosa dicono i risultati?

Solitamente, prima di sottoporsi a questo esame del ferro, verrà richiesto di digiunare (non mangiare né bere) per circa 12 ore, poiché il cibo può influenzare i livelli di ferro nel sangue. Successivamente, verrà prelevato un campione di sangue da una vena del braccio e inviato al laboratorio.

Cause di bassi livelli di ferro

Se il referto indica bassi livelli di ferro, le cause potrebbero essere diverse:

• Carenza di ferro nella dieta: questo è particolarmente importante per chi segue un'alimentazione esclusivamente vegetariana .
• Difficoltà nell'assorbimento del ferro dagli alimenti: alcune persone potrebbero non essere in grado di assorbire correttamente il ferro a causa di malattie intestinali.
• Sanguinamento : un sanguinamento mestruale abbondante nelle donne può essere causato da ulcere gastriche o altre emorragie interne.
• Gravidanza : Durante la gravidanza, sia la madre che il bambino in crescita hanno bisogno di ferro, quindi i livelli di ferro della madre potrebbero diminuire.

Se i livelli di ferro diventano troppo bassi, si parla di anemia . Ciò significa che non ci sono abbastanza globuli rossi sani per trasportare l'ossigeno ai tessuti del corpo.

Cause dell'aumento dei livelli di ferro

La carenza di ferro è un problema tanto quanto l'eccesso di ferro. Può essere causata da:

• Integratori di ferro: ecco cosa può succedere se si assumono integratori di ferro a piacimento senza consultare un medico.
• Emocromatosi: si tratta di una condizione genetica. In questa patologia, l'organismo non è in grado di eliminare il ferro in eccesso. Di conseguenza, il ferro può accumularsi in organi come il fegato e il cuore, danneggiandoli.
• Trasfusioni di sangue frequenti: Le persone che ricevono trasfusioni di sangue frequenti a causa di determinate condizioni mediche possono anche presentare livelli elevati di ferro.

Tuttavia, a prescindere dai risultati del referto, il medico vi spiegherà esattamente cosa significa e cosa fare in seguito. Quindi assicuratevi di ottenere il referto e di fissare un appuntamento con il vostro medico per parlarne.