Settimana 38 di gravidanza: Mancano solo pochi giorni all'arrivo del bebè! Vediamo cosa succede!

Ciao! Eccoci arrivati ​​alla 38ª settimana di gravidanza . È difficile credere quanto velocemente sia passato il tempo. Tra pochi giorni potrai finalmente stringere tra le braccia il tuo piccolo. Oggi parleremo nel dettaglio di cosa succederà a te e al tuo bambino questa settimana e di cosa devi preparare. Continua a leggere con calma.

Come procede lo sviluppo del tuo bambino questa settimana?

Ormai il tuo bambino è quasi completamente cresciuto e pronto a venire al mondo. Immagina, tra poco potrai stringerlo tra le tue braccia!

Peso e dimensioni del corpo del bambino

A questo punto, il tuo bambino pesa circa 2900 grammi, ovvero circa 2,9 chilogrammi . Alcuni bambini possono pesare un po' di più o un po' di meno. È normale. L'altezza è di circa 34 centimetri, misurata dalla testa ai glutei. Ma l'altezza totale è molto maggiore, circa 48-50 centimetri.

Questa settimana, il corpo del bambino sta accumulando più grasso . Questo strato di grasso aiuta il bambino a regolare la sua temperatura corporea dopo la nascita. Tuttavia, la crescita non è rapida come nelle settimane precedenti. Il ritmo è leggermente più lento. Il motivo è che il bambino è ormai pronto per nascere.

Scopriamo insieme l'intestino del neonato e le sue prime feci (meconio).

Ricordate quando abbiamo parlato del bambino che ora succhia il liquido amniotico , il fluido che lo circonda? Questo non è la principale fonte di nutrimento per il bambino, ma è così che impara a deglutire e a respirare. Quindi, il liquido amniotico si mescola con cellule provenienti dall'intestino , cellule morte della pelle e la lanugine, la sottile peluria del bambino, per formare il meconio .

In parole semplici, il meconio è la prima evacuazione del neonato. Di solito si presenta come una sostanza appiccicosa di colore verde scuro o nero. È la prima cosa che il bambino espelle entro il primo o il secondo giorno dopo la nascita. Talvolta, prima o durante il travaglio, il bambino può espellere del meconio nel liquido amniotico . In tal caso, il colore del liquido cambierà. Anche questo è un aspetto che i medici dovrebbero tenere in considerazione. Pertanto, è consigliabile prestare attenzione al colore del liquido quando viene espulso.

È un maschio? È una femmina? Sviluppo sessuale

• Se aspetti un maschietto: i suoi testicoli sono ormai completamente discesi.I testicoli dovrebbero trovarsi nello scroto. Immaginate quante cose succedono all'interno di quel piccolo corpo! A volte , però, uno o entrambi i testicoli potrebbero non essere discesi completamente. In questo caso, il medico ne parlerà con voi dopo la nascita del bambino e vi darà i consigli necessari. Nella maggior parte dei casi, il problema si risolve spontaneamente in pochi mesi. Altrimenti, potrebbe essere necessario un trattamento.
• Se aspetti una bambina: le sue labbra vaginali sono ormai completamente sviluppate.

Altre cose importanti

• Polmoni : I polmoni del bambino sono ormai in gran parte pronti per venire al mondo. Nei polmoni continua a essere prodotta una sostanza speciale chiamata surfattante . Questa sostanza aiuta a mantenere i polmoni gonfi come un palloncino dopo la nascita, facilitando la respirazione autonoma del bambino.
• Cervello: Anche lo sviluppo cerebrale avviene rapidamente in queste ultime settimane. Il cervello continua a svilupparsi anche dopo la nascita del bambino. Per questo diciamo che i primi anni sono molto importanti per lo sviluppo di un bambino.
• (Vernice caseosa) e (Lanugine) : La patina bianca e spessa chiamata (Vernice caseosa) e la peluria sottile chiamata (Lanugine) che ricoprivano il corpo del neonato sono ormai per lo più cadute. Tuttavia, alla nascita, potrebbero essercene ancora alcune in determinate zone, nelle pieghe della pelle. Questo è normale.

Probabilmente ora il bambino si sta succhiando il pollice, alzando e abbassando il petto come se respirasse. Tutto ciò è un allenamento per la sopravvivenza dopo la nascita.

Come ti senti fisicamente questa settimana?

Probabilmente l' aumento di peso si è rallentato o addirittura arrestato. Alcune mamme potrebbero addirittura perdere un po' di peso in questo periodo. Non preoccuparti, è normale. Dato che il bambino è ormai grande, potresti sentirti un po' a disagio.

• Pressione pelvica : il bambino ora si trova più in basso nel bacino , quindi potresti sentire molta pressione nella parte inferiore dell'addome, nella vagina e nella schiena. Questo fenomeno è chiamato alleggerimento . Ciò potrebbe facilitare la respirazione, ma potresti anche aver bisogno di urinare più spesso.
• Contrazioni di Braxton Hicks : Le contrazioni di Braxton Hicks , o false contrazioni, possono sembrare un po' più intense e meno frequenti rispetto al travaglio vero e proprio. Non sono regolari come le contrazioni del travaglio vero e proprio e tendono a scomparire dopo un po', ad esempio cambiando posizione o bevendo un po' d'acqua. Sono come un allenamento del corpo per prepararsi al travaglio.
• Mal di schiena: Il mal di schiena è un problema comune al giorno d'oggi. Cercate di mantenere una postura corretta il più possibile.
• Gonfiore: Potresti notare un po' di gonfiore alle mani e ai piedi. Ma se il gonfiore diventa improvvisamente molto forte, se si gonfia anche il viso, se è accompagnato da sintomi come mal di testa e vista offuscata, potrebbe essere il segno di una condizione pericolosa chiamata preeclampsia . In tal caso , dovresti consultare immediatamente un medico. Non è una cosa da prendere alla leggera.
• Insonnia: con tutti questi fastidi, può essere un po' difficile dormire bene la notte. Prova a dormire il più possibile su un fianco, con un cuscino tra le gambe.
• (Istinto del nido) : In questi giorni senti una strana voglia di pulire la casa, preparare le cose del bambino e decorare la cameretta, vero? Si chiama (istinto del nido) . È una cosa normalissima. È un modo in cui le madri si preparano ad accogliere il loro bambino. Ma ricorda, non esagerare .
• (Tocco mucoso) e (Perdita ematica) : Il (tappo mucoso) , ovvero il tappo mucoso che ricopriva la cervice, può ora essere espulso. Può anche essere misto a un po' di sangue e apparire come (perdita ematica) . Questo spesso significa che mancano ancora alcuni giorni o ore al travaglio. Non tutte le donne notano questo fenomeno, quindi è bene tenerlo presente.

A cosa dovremmo prepararci ora?

È il momento di intensificare i preparativi finali!

Avere una buona conoscenza dei segni del travaglio

• Mercoledì vero:
• Questo dolore diventa gradualmente più intenso e più frequente .
• L'intervallo tra due contrazioni diminuisce gradualmente (ad esempio, una contrazione che si verificava ogni 10 minuti ora si presenta ogni 5 minuti).
• La durata di un singolo episodio di dolore aumenta gradualmente (ad esempio, un episodio che durava 30 secondi diventa di 45-60 secondi).
• Cambiare posizione o camminare non allevia questo dolore e può addirittura peggiorarlo.
• Il dolore di solito inizia nella schiena e si irradia all'addome.
• Rottura delle acque :
• Può verificarsi una fuoriuscita improvvisa di una grande quantità di liquido, oppure una fuoriuscita graduale. Questo liquido è chiamato liquido amniotico . Di solito è trasparente e non ha odore di urina .
• Se ciò accade, anche in assenza di dolore, è necessario recarsi immediatamente in ospedale perché il bambino è a rischio di infezione.
• (Travaglio con sangue) : Come accennato in precedenza, la fuoriuscita del tappo mucoso con tracce di sangue è un altro segno che il travaglio è imminente.

Quando dovrei chiamare il medico /andare in ospedale?

Se si verificano questi problemi, è assolutamente consigliabile consultare il medico o recarsi in ospedale:

• Se la sacca idrica si rompe .
• Se le contrazioni si presentano ogni 5 minuti circa , se c'è un dolore che dura circa un minuto e se si ripete così per circa un'ora di fila (se si tratta del primo figlio, se è il secondo potrebbe iniziare prima).
• Se hai un sanguinamento abbondante (più del tuo normale ciclo mestruale).
• Se noti che i movimenti del tuo bambino sono molto rari , o se il ritmo dei movimenti è diverso dal solito.
• Se avverti un forte mal di testa, visione offuscata, gonfiore improvviso e grave del viso/delle mani, forte dolore nella parte superiore dell'addome o febbre .

Altri preparativi

• Borsa per l'ospedale : La tua borsa per l'ospedale dovrebbe essere già vicino alla porta. Verifica che contenga tutto il necessario per te e il tuo bambino, inclusi vestiti, articoli da toeletta, documenti importanti ( cartella clinica prenatale , documento d'identità) e caricabatterie per il telefono.
• Preparazione mentale: Questa è un'esperienza che cambierà la tua vita. Potresti sentirti un po' spaventata, ansiosa. Sono tutte sensazioni normali. Sii forte. Parlane con tuo marito e la tua famiglia. Segui i consigli del tuo medico. Pratica tecniche di rilassamento .

Cose che puoi fare questa settimana

• Riposo: riposati il ​​più possibile . Potresti sentirti molto stanco in questo momento. Sarebbe fantastico se potessi fare un pisolino durante il giorno.
• Esercizio leggero: se il medico te lo ha permesso, fai un po' di esercizio leggero come camminare . Renderà il tuo corpo un po' più tranquillo e aiuterà anche durante il travaglio.
• Alimentazione: non trascurare il consumo di cibi nutrienti . Includi nella tua dieta alimenti ricchi di fibre (cereali integrali, verdura, frutta), alimenti ricchi di ferro e alimenti ricchi di calcio (latte, yogurt). Questo aiuterà anche a prevenire problemi come la stitichezza.
• Acqua: Bevi molta acqua . Dovresti bere almeno 8-10 bicchieri d'acqua al giorno.
• (Conteggio dei calci) : Osservate attentamente i movimenti del vostro bambino. Effettuate il conteggio dei calci a un orario specifico ogni giorno. Verificate se il bambino si muove almeno 10 volte in due ore. Informate il medico se notate qualsiasi cambiamento.
• Massaggio perineale : alcuni medici raccomandano il massaggio perineale, che consiste nel massaggiare delicatamente la zona intorno alla vagina. Si ritiene che questo possa contribuire a ridurre le lacerazioni vaginali durante il parto. Parlatene con il vostro medico.

La cosa più importante da ricordare (Messaggio chiave)

Questa 38esima settimana è un periodo di grande attesa, un po' di impazienza e forse anche un po' di paura. Manca ancora un po' prima che tu incontri il tuo bambino! In questo preciso istante stanno accadendo molte cose importanti dentro di te e dentro il tuo bambino.

Riposati il ​​più possibile, mangia bene e sii felice. Non preoccuparti delle piccole cose. Il tuo corpo è abituato a questo. Se hai dubbi su qualsiasi cosa, per quanto piccola, non esitare a chiedere al tuo medico o infermiere. Sono lì per aiutarti.

Non stai affrontando questo percorso da sola. La tua famiglia, i tuoi amici, siamo tutti con te! Presto potrai stringere il tuo bambino tra le braccia!

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