I tuoi capelli si spezzano spesso? (Rottura dei capelli) - Scopriamolo insieme

Vi è mai capitato di spaventarvi un po' pettinandovi al mattino o di trovare capelli sul pavimento del bagno dopo la doccia? A volte capita persino di trovare capelli sulla federa del cuscino e pensare: "Cosa sta succedendo ai miei capelli?". È normale che una persona sana perda circa 100 capelli al giorno. Tuttavia, se notate una caduta di capelli più frequente del solito, soprattutto se i capelli si spezzano a metà invece di cadere all'estremità, ecco di cosa parleremo oggi .

Che cosa significa realmente la rottura dei capelli?

In parole semplici, c'è una differenza tra caduta dei capelli e rottura dei capelli. Quando parliamo di caduta dei capelli, di solito intendiamo che il follicolo pilifero, ovvero il punto in cui il capello è attaccato al cuoio capelluto, si stacca. Questo è un processo naturale. Un nuovo follicolo pilifero ricrescerà al posto di quello perso.

Ma la rottura dei capelli è un discorso a parte. Non si tratta solo delle radici, ma di capelli che si spezzano in qualsiasi punto della loro lunghezza, dalla metà alle punte. Questo accade perché la struttura del fusto del capello, ovvero la cuticola protettiva esterna, si indebolisce. È come un filo di lana che si spezza a metà. Quando i capelli iniziano a spezzarsi in questo modo, la loro lunghezza diminuisce e perdono il loro aspetto sano.

Quali sono le principali cause della caduta dei capelli?

Alcune delle cose che facciamo senza rendercene conto e le nostre condizioni di salute possono influire direttamente su questo aspetto. Analizziamo le ragioni principali.

Inoltre, esiste una condizione medica chiamata "tricorressi nodosa". In questo caso, il fusto del capello sviluppa piccoli nodi che possono causare la rottura del capello stesso. Sebbene sia più comune nelle persone di origine africana con capelli ricci, può colpire chiunque abbia i capelli danneggiati da calore eccessivo o da sostanze chimiche .

Come capire se i capelli si stanno spezzando? (Sintomi)

Presta attenzione a questi segnali per capire se i tuoi capelli si stanno spezzando.

• Doppie punte: se le punte dei capelli si spezzano in due o tre punti, è un sintomo importante.
• Capelli ruvidi e secchi: se i tuoi capelli risultano ruvidi e secchi al tatto, significa che mancano di idratazione. I capelli secchi si spezzano facilmente.
• Caduta dei capelli a lunghezza uniforme: Potresti notare che i tuoi capelli si stanno diradando in alcune zone. Ciò significa che i capelli si spezzano a metà prima di ricrescere.
• Caduta di piccoli pezzi di capelli durante la pettinatura: se, invece di lunghe ciocche di capelli, sul pettine rimangono piccoli pezzi spezzati, anche questo è un segno che i capelli si stanno spezzando.
• Piccoli puntini bianchi: a volte si possono notare dei piccoli puntini bianchi lungo il fusto del capello. Si tratta di aree in cui il fusto del capello si è indebolito ed è prossimo alla rottura.

Cosa si può fare per trattare la caduta dei capelli?

La cosa migliore è che ci sono cose che possiamo fare per tenere la situazione sotto controllo, oltre alle cure mediche a cui possiamo accedere se necessario.

Trattamenti che puoi fare a casa

1. Usare il balsamo giusto: Questo è uno dei modi migliori e più semplici per trattare la rottura dei capelli. Il balsamo ripara temporaneamente lo strato esterno del fusto del capello, rendendolo più facile da pettinare. Usare un balsamo senza risciacquo o una maschera nutriente adatta al proprio tipo di capelli una volta a settimana darà ottimi risultati.

2. Tratta i capelli con delicatezza: tampona delicatamente i capelli bagnati con un asciugamano, invece di strofinarli energicamente. Usa un pettine a denti larghi per districarli.

3. Evita il calore e i prodotti chimici: riduci al minimo l'uso di asciugacapelli e piastre. Se li usi, impostali alla temperatura più bassa. Evita di tingere e lisciare i capelli per un po' e concedi loro una pausa.

Trattamento medico

Se la caduta dei capelli è difficile da controllare con rimedi casalinghi, la cosa migliore da fare è consultare un dermatologo . Il medico vi visiterà, individuerà la vera causa della caduta dei capelli e vi prescriverà il trattamento più adatto.

• Medicinali:A volte, il medico può raccomandare farmaci topici come il Minoxidil per trattare la caduta e il diradamento dei capelli. Esistono anche farmaci come Propecia o Dutasteride per trattare il diradamento dei capelli negli uomini. Tuttavia, qualsiasi di questi farmaci deve essere utilizzato solo sotto la supervisione di un medico.
• Trapianto di capelli : questa procedura consiste nel prelevare capelli da un'area della testa in cui la crescita dei capelli è abbondante e reimpiantarli nelle aree in cui la crescita dei capelli è minore.
• Terapia con plasma ricco di piastrine (PRP): questa terapia prevede la separazione del plasma da un campione di sangue del paziente e la sua successiva iniezione nel cuoio capelluto. Si ritiene che stimoli la crescita dei capelli.

Come prevenire la rottura dei capelli?

Non è forse più facile prendersi cura dei capelli senza danneggiarli piuttosto che trattarli? Ecco alcuni semplici accorgimenti che puoi adottare.

• Una dieta equilibrata: segui un'alimentazione ricca di proteine ​​( pesce , uova , lenticchie), ferro (spinaci, carne, soia) e zinco (noci, anacardi). Una buona alimentazione è fondamentale per avere capelli sani.
• Gestione dello stress : lo stress non fa bene ai capelli. Prova a rilassare la mente con attività come lo yoga e la meditazione.
• Acconciature adatte: Evita di tirare i capelli con forza. Se provi dolore mentre acconci i capelli, significa che l'acconciatura è dannosa per la tua chioma. Se porti trecce o extension, rimuovile almeno una volta ogni due mesi e dai ai tuoi capelli un po' di tregua.
• Scegliere i prodotti giusti: scegli prodotti per capelli con l'etichetta "senza alcol" . Usa uno shampoo e un balsamo adatti al tuo tipo di capelli.
• Spuntare regolarmente i capelli: spuntare i capelli almeno una volta ogni due mesi aiuta a prevenire le doppie punte.

Se la rottura dei capelli non diminuisce nonostante l'adozione di queste misure, potrebbe essere il segnale di un problema di salute sottostante. Quindi, non dare nulla per scontato.Consultate il vostro medico di famiglia o un dermatologo per un consiglio.