עובדות על אלרגיה

האם אתם מצטננים לעתים קרובות ללא סיבה? האם אתם מגרדים ומגרדים את גופכם לאחר אכילת מאכלים מסוימים? או שאתם מתחילים להתעטש ברגע שאתם מריחים ריח של אבק? למרות שדברים אלה עשויים להיראות טריוויאליים, הם עלולים להיגרם על ידי מצב שאנו מכנים 'אלרגיה'. היום נדבר על מהי אלרגיה זו, כיצד היא באמת משפיעה על חיינו, ומהם הנתונים והמידע החשובים ביותר בעולם בנושא.

מהי בעצם אלרגיה?

במילים פשוטות, אלרגיה היא תגובה לא רצויה ושגויה של מערכת החיסון של גופנו למשהו שבדרך כלל אינו מזיק (לדוגמה, אבק, אבקנים, מזונות מסוימים). גופנו חושב שהדברים האלה הם אויב גדול. לכן, כדי להילחם ב'אויב' הזה, אנו מקבלים תסמיני אלרגיה אלה (כגון נזלת, גירוד, פריחות בעור, קשיי נשימה).

זה לא פשוט כפי שזה נראה. לפי נתונים סטטיסטיים במדינות כמו ארצות הברית, אלרגיות הן המחלה הכרונית השישית בשכיחותה בקרב אנשים. משמעות הדבר היא שהן משהו שיש לשים לב אליו, יחד עם סוכרת ולחץ דם גבוה .

כמה שכיחות אלרגיות ומצבים קשורים?

בהתבוננות במידע זה, תבינו עד כמה מצב זה חמור ושכיח. למרות שנתונים אלה מבוססים על ארצות הברית, ייתכן שהמצב דומה בסרי לנקה.

האם ילדים מקבלים אלרגיות מהוריהם?

זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. כן, יש נטייה גנטית לאלרגיות.

• אם לאחד ההורים יש אלרגיה , יש סיכוי של 30% עד 50% לפתח אלרגיה לילד.
• אם לשני ההורים יש אלרגיות, הסיכוי של הילד לפתח אלרגיות עולה ל -60% עד 80% .

משמעות הדבר היא שאם לאחד ההורים יש אסתמה, אלרגיה לאבק או מצב כמו אקזמה, עליו להקפיד על טיפול נוסף בילדו.

כיצד הסביבה ואורח החיים שלנו משפיעים על אלרגיות

גם לסביבה שלנו ולאורח חיינו יש השפעה גדולה על אלרגיות.

סביבת הבית

אנחנו חושבים שביתים בטוחים יותר מאשר בחוץ, נכון? אבל האמת היא, שלפי סקרים, אנחנו מבלים 90% מחיינו בבית. באופן מפתיע, כמות מזהמי האוויר בתוך בתים יכולה להיות גבוהה פי שניים עד חמישה מאשר בחוץ. אבק, עובש, קשקשי חיות מחמד וכימיקלים שונים הם הגורמים לכך.

• חיות מחמד: ב-90% מהבתים בארצות הברית ישנם אלרגנים הניתנים לזיהוי של כלבים או חתולים. משמעות הדבר היא שגם אם אין לכם כלב או חתול בבית, אלרגנים אלה עדיין יכולים להיכנס לביתכם מהבית הסמוך, או אפילו מהבגדים שלכם.

שינויי אקלים

התחממות כדור הארץ השפיעה גם על אלרגיות. לדוגמה, במדינות כמו ארצות הברית וקנדה, עונת האבקה של צמח האמברוסיה הוארכה בין שבוע ל-3.5 שבועות עקב שינויי האקלים. משמעות הדבר היא שלאנשים יש יותר זמן לסבול מאלרגיות.

יש להיזהר במיוחד עם אסטמה ואלרגיות אחרות.

אלרגיות לפעמים לא נגמרות עם נזלת או גירוד בעור. אסטמה היא המצב החמור ביותר שיכול להיות קשור לאלרגיות.

• טיפול חירום עקב אסטמה: בארצות הברית לבדה, כ-1.8 מיליון איש מאושפזים במחלקת חירום (ETU) מדי שנה עקב אסטמה.
• מקרי מוות: הדבר העצוב ביותר הוא שאסתמה הורגת כ-3,500 איש בשנה. זה מראה שאסתמה היא לעולם לא משהו שצריך להתייחס אליו בקלות ראש .

בנוסף, קדחת השחת, או אלרגיות לאבקנים, ומצבי עור כמו אקזמה וכוורות שכיחים מאוד בקרב ילדים ומבוגרים.

מה עליך לעשות?

אל תפחדו לראות את המידע הזה. הדבר הכי חשוב שאנחנו צריכים ללמוד מזה הוא להיות מודעים לאלרגיות ולנקוט בצעדים הנדרשים.

1. זהו את התסמינים: אם אתם או ילדכם סובלים מהצטננות תכופה, שיעול, פריחות בעור, קשיי נשימה או עיטושים, אל תבטלו זאת כנורמלי.

2. פנו לייעוץ רפואי: אם אתם חושדים שיש לכם אלרגיה, הקפידו לפנות לרופא . אל תאבחנו את עצמכם ואל תקחו תרופות. רופא יכול לקבוע אם באמת יש לכם אלרגיה, מה גורם לה ולרשום את הטיפול הדרוש.

3. שמרו על ניקיון הסביבה: שמרו על הבית נקי מאבק. כבסו סדינים וציפיות לעתים קרובות במים חמים. היזהרו מאזורים שבהם עובש יכול לצמוח.

4. היו מודעים: זהו את הגורמים המעוררים אתכם. הימנעו ממזונות או דברים כאלה ככל האפשר.

אלרגיות הן מצב שניתן לנהל בעזרת טיפול נכון. כל מה שצריך הוא מודעות ופעולה בהתאם לייעוץ רפואי מתאים.

אלרגיות, אסטמה, מחלות עור, קדחת השחת, אלרגיות למזון, מחלות נשימה