האם את אמא טרייה? אז את עומדת להתחיל לחזור לעבודה? או שיש מקרים שבהם את זקוקה לעזרה מבן משפחה כדי להניק את תינוקך? אז משאבת חלב יכולה להיות לך עזרה גדולה. יחד עם זאת, היא יכולה גם לספק הקלה כאשר השדיים שלך מלאים בחלב, קשים וכואבים. אז היום, בואו נדבר על מהי משאבת חלב ואיך בדיוק להשתמש בה.
מהי משאבת חלב?
במילים פשוטות, משאבת חלב היא מכשיר המשמש להוצאת (שאיבה) חלב אם מהשדיים שלך. בדרך זו, נוכל לאחסן את החלב שנאסף בדרך זו ולתת אותו לתינוק שלנו במועד מאוחר יותר. שיטה זו שימושית מאוד כשאת בעבודה, בטיול, או כשאת צריכה להאכיל את התינוק שלך למישהו אחר בזמן שאת לא נמצאת.
חשוב תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאת מתחילה להשתמש במשאבת חלב. רוב האמהות מתחילות לשאוב מיד עם לידת תינוקן. אם את חוזרת לעבודה או לבית הספר, מומלץ להתחיל לשאוב כשבועיים לפני שאת עוזבת. זה ייתן לך ולתינוק שלך זמן להתרגל. נסי לשאוב במשך כ-15 דקות כל 3-4 שעות, אותו מספר פעמים שהתינוק שלך יונק. משאבת חלב יכולה גם לעזור להגדיל את אספקת החלב ולהקל על מצבים כמו שדיים נפוחים או צינורות חלב סתומים.
כך משתמשים במשאבת חלב בצורה נכונה.
לא כל משאבות החלב פועלות באותו אופן, לכן הקפידו לקרוא את ההוראות המצורפות למשאבה. אלו הם השלבים הכלליים שיש לבצע.
1. שטפו ידיים: שטפו ידיים היטב עם סבון ומים לפני הטיפול במשאבת החלב. זה מאוד חשוב.
2. בחרו מקום שקט: בחרו מקום נקי, בטוח ופרטי שבו תוכלו להירגע ולבצע את העבודה הזו בראש שקט.
3. הכנת המשאבה: הרכבת חלקי המשאבה וודאו שוב שהכל נקי.
4. עזרו לזרימת החלב שלכם: כאשר החלב מתחיל להגיע, אנו קוראים לזה "התקררות" (letdown). כדי להקל על כך, החזיקו את התינוק שלכם, או הסתכלו על תמונה שלו. מחשבה על התינוק שלכם תעזור לזרימת החלב שלכם .
5. חברו את מגן השד: החלק בצורת משפך של משאבת החלב נקרא מגן השד (או אוגן). מקמו אותו מעל השד. הפטמה שלכם צריכה להיות בדיוק באמצע המגן .
6. התחילו לשאוב: תחילה הכי פחות שתןהתחילו עם עוצמת יניקה נמוכה. ברגע שהחלב מתחיל לזרום, הגבירו בהדרגה את עוצמת היניקה עד לרמה שנוחה לכם.
7. שאבו שד אחד עד שהוא ריק לחלוטין (עד שייגמר החלב), לאחר מכן שאבו את השד הבא. לאחר שתסיימו לשאוב, שני השדיים שלכם צריכים להרגיש רכים.
8. אחסון חלב: יש להניח מיד את החלב השאוב במקרר או במקפיא.
9. ניקוי: יש לפרק את המשאבה, לשטוף היטב וליייבש באוויר. זה חיוני לאחר כל שימוש.
כיצד לאחסן חלב שאוב בצורה בטוחה?
לאחר השאיבה, יש לאחסן את החלב בשקיות אחסון מיוחדות או במיכלים נקיים המתאימים למזון .
עוד כמה דברים שכדאי לזכור:
- רשמו בבירור את התאריך והשעה על שקית או בקבוק החלב.
- שימו בשקית/בקבוק אחד רק את הכמות שתינוקכם צריך בכל פעם (בדרך כלל 60-110 מ"ל). כך, החלב לא יתבזבז.
- אין להשתמש במיכלי פלסטיק שאינם מומלצים לאחסון חלב אם.
- הימנעו מבקבוקים עם סמל המיחזור מספר 7, מכיוון שהם עלולים להכיל את הכימיקל המזיק BPA.
למה חשוב לבחור את הגודל הנכון של פלאנג' חזה?
מגן השד (Breast Flange) הוא החלק בצורת משפך של המשאבה שמתאים סביב הפטמה שלך. חשוב מאוד שזהו הגודל הנכון. אם תשתמשי במידה הלא נכונה, את עלולה לחוות כאב ולא תוכלי לשאוב חלב כראוי.
כיצד למדוד את גודל האוגן הנכון?
יצרני משאבות חלב רבים מציעים מדריכי מידות באתרי האינטרנט שלהם שיעזרו לך בכך. גודל הפלאנג' נקבע לפי קוטר הפטמה שלך . זה לא כולל את העטרה.
והכי חשוב: אל תשאבי לפני ביצוע המדידה. אבל כן תגרי את הפטמה מעט. כי כשאת שואבת, הפטמה מתרחבת.
השתמשי בסרט מדידה כדי למדוד את הקוטר במילימטרים (מ"מ) לרוחב בסיס הפטמה שלך (המקום שבו הפטמה מתחילה). בחרי גודל אוגן גדול בכ-1-3 מילימטרים מהמידה שלך. זה ייתן לך את הנוחות המרבית.
| מידת הפטמה שלך (במ"מ) | גודל אוגן תואם (מ"מ) |
|---|---|
| 17 מ"מ | 21 מ"מ |
| 20 מ"מ | 24 מ"מ |
| 23 מ"מ | 27 מ"מ |
| 26 מ"מ | 30 מ"מ |
| 32 מ"מ | 36 מ"מ |
איך יודעים אם גודל הפלאנג' שגוי?
אם האוגן מתאים כראוי, הפטמה שלך אמורה להיות ממורכזת עליו ולנוע בחופשיות. כמו כן, את לא אמורה להרגיש כאב כלשהו בזמן השאיבה. לאחר שתסיימי לשאוב, השד שלך אמור להיות ריק לחלוטין ורך.
אם גודל הפלאנג' אינו נכון, הדבר עלול לגרום לכאב בפטמות ולריקון לא שלם של השד. אם החלב לא נשאב כראוי, ייצור החלב עלול לרדת, צינורות החלב עלולים להיחסם, ויכול להתפתח מצב כואב הנקרא דלקת בשד .
דלקת בשד היא מצב שבו רקמת השד נדבקת ומתנפחת. התסמינים כוללים:
- כאב ונפיחות בשדיים.
- תחושת חום בעת נגיעה בשד הפגוע.
- תחושה של גוש או עיבוי בשד.
- צריבה או כאב בזמן הנקה או שאיבה.
- אדמומיות העור.
- תחושת עייפות וחום (38.5 מעלות צלזיוס ומעלה).
אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, פנו לרופא מיד. אם יש לכם זיהום, ייתכן שתצטרכו ליטול אנטיביוטיקה.
סוגי משאבות חלב ובחירת המשאבה המתאימה לך
ישנם סוגים שונים של משאבות חלב בשוק. בואו נסתכל על הסוגים העיקריים.
| סוג משאבה | תֵאוּר |
|---|---|
| משאבת חלב ידנית | זה לא דורש חשמל או סוללות. זהו מנוף ידני שנלחץ כדי לייצר שתן . זה זול וקל לנסיעה. |
| משאבת חלב חשמלית | אלה מופעלים על ידי חשמל או סוללות. הם יכולים לשלוט בגובה השתן . הם מהירים יותר ממשאבה ידנית. |
| משאבת חלב ללא ידיים | ניתן ללבוש אותם בתוך החזייה, כך שתהיי חופשיה לעשות דברים אחרים בזמן שאת שואבת חלב. |
| משאבת חלב ברמה של בית חולים | אלו הם הסוגים החזקים ביותר. הם מיועדים לשימוש על ידי מספר אנשים. בדרך כלל ניתן לשכור אותם מבתי חולים. |
איך תבחרו את המשאבה המתאימה לכם?
כדי לבחור את המשאבה המתאימה לכם ביותר, שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:
- באיזו תדירות את/ה צופה/ה לשאוב? (מספר פעמים ביום? או מדי פעם?)
- כמה זמן יש לך לשאוב? (משאבה חשמלית מהירה יותר)
- האם אתם רוצים משהו שקל לסחוב?
- איך התקציב שלך?
- והכי חשוב, האם מגן החזה מתאים לך כראוי?
חשוב מאוד: הימנעו בכל מחיר מקניית משאבת חלב משומשת. משאבות אלו מיועדות לשימוש של אדם אחד בלבד. משאבה ששימשה מישהו אחר עלולה להכיל חיידקים המזיקים לכם או לתינוקכם.
מסר לקחת הביתה
- הקפידי לשטוף ידיים היטב עם סבון לפני ואחרי השימוש במשאבת חלב.
- בחירת מגן שד (גודל מגן שד) בגודל המתאים עבורך חיונית למניעת כאבים ולהבטחת שאיבת חלב תקינה.
- יש לאחסן את החלב השאוב במקרר או במקפיא מיד, תוך רישום התאריך והשעה.
- לאחר כל שימוש, יש לנקות היטב את כל חלקי המשאבה ולהניח להם להתייבש.
- אם את חווה תסמינים כגון כאב בזמן שאיבה, גושים בחזה, אדמומיות או חום, פני מיד לרופא.
- לעולם אל תקנו משאבת חלב יד שנייה.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך