כמה מאיתנו הושיט יד לכוס תה כוסברה או ג'ינג'ר עם הסימן הראשון להצטננות או שיעול? שימוש בתרופות צמחיות מושרש עמוק בתרבות שלנו. עם זאת, ברפואה המערבית המודרנית, חיוני להבין את הפרקטיקה של "טיפול צמחי" או פיטותרפיה . רק בגלל שמשהו הוא "טבעי" לא אומר בהכרח שהוא "בטוח". בואו נבחן מקרוב את מה שאתם צריכים לדעת.
מהי פיטותרפיה?
במילים פשוטות, פיטותרפיה היא שימוש בצמחים, חלקי צמחים או תמציות צמחים לטיפול במצבים בריאותיים. אלה מכונים לעתים קרובות "תרופות צמחיות" או "תרופות צמחיות".
חשוב מכל, זוהי תרופה משלימה . משמעות הדבר היא שזוהי תרופה שניתן ליטול בנוסף לטיפולים הרפואיים שנקבעו על ידי הרופא. אין להשתמש בה כתחליף לטיפול רפואי ראשוני.
לדוגמה, אם אתם נוטלים תרופות לסוכרת שנקבעו לכם על ידי רופא, ייתכן שתשקלו להוסיף תוסף צמחי. בתרחיש זה, הוא משמש כטיפול משלים. עם זאת, עליכם להתייעץ עם הרופא שלכם לפני הוספת תרופה כלשהי לתוכנית הטיפול שלכם.
במדינות רבות, כולל ארה"ב, מוצרים אלה נמכרים לעתים קרובות כ"תוספי תזונה". משמעות הדבר היא שהם לא עברו את אותן בדיקות מדעיות קפדניות ליעילות , בטיחות או איכות כמו תרופות. עם זאת, בחלקים מסוימים של אירופה, מוצרים אלה מוסדרים בקפדנות וזמינים רק בהמלצת איש מקצוע בתחום הבריאות ( עם מרשם ). התקנות משתנות ברחבי העולם.
כיצד אלה משפיעים על גופך?
טיפולים צמחיים יכולים להשפיע על התהליכים הפנימיים של הגוף בדרכים שונות. חוקרים עדיין חוקרים את המנגנונים הללו. חלקם נחשבים כמשפיעים על הכימיה של המוח, מערכת החיסון או התיאבון.
גישה נוספת כרוכה במניעת נזק תאי. חשבו על תאי הגוף שלכם כאבני בניין. מצבים כמו סרטן או דמנציה עלולים לפגוע באבני בניין אלו. חוקרים מאמינים כי כימיקלים מסוימים בצמחים, המכונים פיטוכימיקלים , עשויים לשמש כמגן המסייע במניעת נזק זה.
דוגמאות הנמצאות כעת במחקר
להלן מספר טיפולים צמחיים שחוקרים. יש לזכור שרבים מהם עדיין נמצאים בשלבי מחקר בלבד.
- ג'ינג'ר: עשוי לסייע בהקלה על תסמיני בחילות והקאות. מחקרים עדיין נמשכים בנוגע לבטיחות השימוש בג'ינג'ר לטיפול בבחילות בוקר במהלך ההריון.
- תה ירוק: עשוי להראות פוטנציאל במאבק בגדילת תאי סרטן או בשיפור סיבוכי עיניים הנגרמים מסוכרת (רטינופתיה סוכרתית).
- פרוביוטיקה: למרות שאינה מבוססת על צמחים, היא מקובצת לעתים קרובות עם מוצרים צמחיים. היא עשויה לסייע בהרגעת תסמינים במערכת העיכול הקשורים למצבים כמו קוליטיס כיבית ותסמונת המעי הרגיז (IBS).
- מוצרי סויה: עשויים לסייע בהפחתת רמות גבוהותרמות כולסטרול .
- שמני דגים: עשירים בחומצות שומן אומגה 3, אשר עשויות לסייע במניעת מחלות לב.
מהם הסיכונים הפוטנציאליים של רפואה צמחית?
רק בגלל שמשהו הוא "טבעי" לא אומר שהוא לא מזיק. יכולים להיות סיכונים חמורים, ועליכם להיות מעודכנים לחלוטין.
| לְהִסְתָכֵּן | הסבר פשוט |
|---|---|
| רַעֲלָנוּת | צמחים מסוימים עלולים להיות רעילים אם נלקחים במינון שגוי או אם מכינים אותם בצורה לא נכונה. |
| אינטראקציות בין תרופות | הם עלולים להגיב עם תרופות אחרות שאתה נוטל (למשל, ללחץ דם או סוכרת), ולגרום לתופעות לוואי מסוכנות או להפחית את יעילות הטיפול העיקרי שלך. |
| נְגִיעוּת | מוצרים תחת פיקוח גרוע עלולים להכיל מתכות כבדות (כמו עופרת או כספית) או חיידקים מזיקים. |
| אלרגיות | הם יכולים לעורר כל דבר, החל מפריחות בעור ועד לתגובות אלרגיות מסכנות חיים (אנפילקסיס). |
| מינון לא ברור | היעדר תיוג ברור פירושו שאתה עלול בטעות ליטול יותר מדי או מעט מדי מהמרכיב הפעיל. |
אינטראקציות בין תרופות
זהו החלק החשוב ביותר שיש לשים לב אליו . למוצרים צמחיים יש סבירות גבוהה לאינטראקציה עם התרופות הנוכחיות שלך. חשוב ביותר שהרופא שלך יהיה מודע לכל תוסף תזונה, מוצר צמחי, ויטמין או תרופה ללא מרשם שאתה נוטל.
תרופות צמחיות יכולות לתקשר עם תרופות כגון:
- תרופות נוגדות דיכאון
- אספירין ותרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות (NSAIDs) אחרות (משככי כאבים)
- גלולות למניעת הריון
- תרופות ללחץ דם
- חוסמי תעלות סידן (לבעיות לב)
- כימותרפיה
- מדכאי חיסון
- סטטינים (לטיפול בכולסטרול)
- מדללי דם (למשל, וורפרין)
רשימה זו אינה ממצה. יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני תחילת השימוש בכל מוצר צמחי חדש.
מתי לפנות מיד לטיפול רפואי
אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים בזמן נטילת מוצר צמחי, פנו מיד לרופא .
- כאבים בחזה
- שִׁלשׁוּל
- סְחַרחוֹרֶת
- הִתעַלְפוּת
- כאב ראש מתמשך
- דפיקות לב
- בחילות והקאות
- קוצר נשימה
- פריחה בעור
אם אתם חווים תסמינים חמורים כמו קוצר נשימה או כאבים בחזה, פנו מיד לחדר המיון הקרוב ביותר או חייגו 911. אם אתם חושדים בהרעלה, פנו מיד למרכז בקרת הרעלים המקומי או לשירותי החירום.
מסר לקחת הביתה
- פיטותרפיה משתמשת בצמחים למטרות רפואיות, אך "טבעי" אינו אומר "בטוח".
- למוצרי צמחים רבים חסרות ראיות מדעיות מספיקות בנוגע לבטיחותם ויעילותם.
- והכי חשוב: תמיד יש לדון בכל מוצר צמחי שאתם שוקלים עם הרופא שלכם.
- ספקו לרופא המטפל רשימה מלאה של כל התרופות, הוויטמינים והתוספים שאתם נוטלים.
- אם אתם חווים תסמינים חריגים כלשהם בזמן נטילת מוצר צמחי, הפסיקו את השימוש בו מיד ופנו לייעוץ רפואי.
