כולנו מכירים את תרופות הסעד הפשוטות הביתיות שאנו משתמשים בהן מילדות. כשאנחנו משתעלים, אנחנו שותים ג'ינג'ר וכוסברה מבושלים, כשיש לנו כאבי בטן, אנחנו שותים מים עם כוסברה, וכשיש לנו פצע, אנחנו משפשפים עלי קוהומבה . אלה דברים שקשורים לתרבות שלנו. לכן, שימוש בצמחים, עשבי תיבול ודברים אחרים כדי לקבל הקלה ממחלות בדרך זו נקרא ברפואה טיפול צמחי או פיטותרפיה . זה לא חדש, זוהי שיטה בה משתמשים אנשים בכל רחבי העולם כבר אלפי שנים. אבל שימוש בתרופות אלו במחשבה ש"הן עשויות מצמח, כך שאין בהן שום דבר רע" יכול להיות מסוכן. היום, בואו נדבר על מה בדיוק אתם צריכים לדעת על תרופות צמחיות אלו.
מהו טיפול צמחי (פיטותרפיה)?
במילים פשוטות, הכוונה היא לשימוש בחלקי צמחים (כגון שורשים, עלים, פרחים, קליפות) או תמציות המופקות מהם לטיפול במצבים בריאותיים. אלה נקראים גם "תכשירים פיטו-פרמצבטיים", "תרופות פיטו" או "תכשירים בוטניים".
לעתים קרובות, אלה משמשים כצורה של רפואה משלימה . כלומר, הם משמשים כתמיכה נוספת לצד הרפואה המערבית שבדרך כלל מקבלים מרופא. לדוגמה, בזמן נטילת התרופה שהרופא נותן לכם לכאבי מפרקים, תוכלו לערבב מעט כורכום עם חלב ולשתות אותו להקלה.
אבל הבעיה הגדולה ביותר כאן היא הסטטוס והרגולציה של אלה. במדינות מסוימות כמו אירופה, תרופות צמחיות אלה כפופות לחוקים מחמירים וניתן לרכוש אותן רק במרשם רופא. אבל במדינות כמו אמריקה, וגם במדינה שלנו, הן נמכרות לעתים קרובות כתוספי תזונה . כלומר, הן אינן עוברות בדיקות קפדניות כמו תרופות רגילות, וכמותן, בטיחותן ואיכותן של המרכיבים בהן אינן מאושרות במדויק.
אז הדבר הכי חשוב לזכור הוא לעולם לא להתחיל להשתמש בשום תרופה צמחית בלי להתייעץ עם רופא.
איך אלה עובדים בפועל?
תרופות צמחיות יכולות להשפיע על גופנו בדרכים שונות. חלקן משפיעות על כימיקלים במוח שלנו הנקראים " נוירוטרנסמיטרים" .)`, מערכת החיסון `(מערכת החיסון)` או התיאבון שלנו.
דרך חשובה נוספת היא למנוע נזק לתאים בגופנו. אתם יודעים, נזק זה לתאים שלנו הוא שורש של מחלות עיקריות רבות כמו סרטן ודמנציה. צמחים מכילים סוג מיוחד של תרכובת כימית הנקראת פיטוכימיקלים . מחקרים מצאו כי אלה פועלים כמגנים על התאים שלנו ועוזרים להפחית או למנוע נזק זה. לדוגמה, עלי תה, פירות וירקות מכילים רבים מהפיטוכימיקלים המועילים הללו.
תרופות צמחיות פופולריות הנמצאות במחקר ושימושיהן
חוקרים עדיין חוקרים מגוון תרופות צמחיות. אך חשוב לזכור שרבות מהן עדיין לא הוכחו ב-100%. ראו את הטבלה שלהלן לכמה דוגמאות.
| עשב / תרכובת | יתרונות צפויים |
|---|---|
| בטא-סיטוסטרול (מיקרו-נוטריינט המצוי בצמחים) | זה יכול לעזור עם בעיות עור, ריפוי פצעים ובריאות הלב. |
| שמני דגים (מכיל חומצות שומן אומגה 3) | זה יכול לעזור במניעת מחלות לב וכלי דם. |
| זַנגבִיל | זה עשוי לעזור להקל על תסמיני בחילות והקאות (אך עדיין נערך מחקר האם זה בטוח לנשים בהריון). |
| תֵה יָרוֹק | זה יכול לעזור להילחם בתאי סרטן ולשלוט ברטינופתיה סוכרתית, סיבוך של סוכרת. |
| פרוביוטיקה (חיידקים מועילים המצויים ביוגורט ובחלב רזה) | זה יכול לעזור להפחית תסמינים הנגרמים ממצבים כמו קוליטיס כיבית ותסמונת המעי הרגיז (IBS). |
| מוצרי סויה | עשוי לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול בדם. |
מהן הסיבות לשינוי באיכותם של אלה?
אנו יודעים ש"לא לכל חבילת כוסברה בחנות יש את אותן תכונות". כך גם לגבי תרופות צמחיות אלו. למרות שיש להן אותו שם, תכונותיהן, איכותן ויעילותן יכולות להשתנות מאוד. יש לכך מספר סיבות:
- כמות הכימיקלים בצמח: גם אם הצמחים הם מאותו הסוג, כמות הכימיקלים הרפואיים שהם מכילים משתנה בהתאם לקרקע ולאקלים שבו הם גדלים.
- שיטות קציר ואחסון: האיכות יכולה להשתנות במידה רבה בהתאם לגורמים כגון זמן קציר הצמח, אופן ייבושו, הטמפרטורה והלחות של מקום האחסון.
- חלקי צמחים בשימוש: לחלק מהצמחים יש את היתרונות שלהם בשורשים שלהם, לאחרים בעלים שלהם. אם לא תשתמשו בחלק הנכון, לא תקבלו תוצאות.
- תהליך עיבוד: כמות החומרים הפעילים בצמח משתנה גם בהתאם לשיטה בה משתמשים לייצור התרופה.
- רכיבים נוספים: בחלק מהמוצרים הוסיפו חומרים משמרים וחומרי טעם וריח, אשר יכולים גם הם להשפיע על האיכות.
סיכון הוא הדבר הכי חשוב! מהם הסיכונים בכל אלה?
זה החלק שאתם צריכים לשים לב אליו הכי הרבה. הרעיון ש"מוצרים צמחיים אינם מזיקים" הוא שגוי לחלוטין. אלה עלולים לגרום נזק חמור.
תחשבו על זה, צמחים כמו קאנרו הם צמחים טבעיים. אבל עד כמה הם רעילים ? בנוסף, חלק מהתרופות הצמחיות יכולות להיות מסוכנות אם נלקחות בצורה שגויה, בכמות הלא נכונה.
עיין בטבלה שלהלן עבור הסיכונים העיקריים הכרוכים בכך.
| הסיכונים העיקריים של שימוש בתרופות צמחיות | |
|---|---|
| רַעֲלָנוּת | צמחי מרפא מסוימים, אם נלקחים במינון הלא נכון, עלולים לפגוע בכבד ובכליות. הם עלולים לגרום לחלות. |
| אינטראקציות בין תרופות | זה יכול להפחית את יעילותן של תרופות אחרות שאתה נוטל, להגביר את יעילותן או לגרום לתופעות לוואי מסוכנות. נדבר על כך ביתר פירוט. |
| נְגִיעוּת | מוצרים שאינם בתקן המתאים עלולים להכיל מתכות כבדות כגון כספית ועופרת, חיידקים מזיקים ועובש. |
| אלרגיות | זה יכול לנוע בין אלרגיות קלות כמו פריחות בעור ועד אנפילקסיס , תגובה אלרגית חמורה שיכולה להיות מסכנת חיים. |
| חוסר בהירות לגבי מינון ותכולה | מוצרים רבים אינם מציינים בבירור את המינון הנכון שיש ליטול או מה הם מכילים בפועל. |
יש להיזהר במיוחד בנוגע לתגובות בין תרופתיות!
זוהי הבעיה החמורה ביותר. מחקרים מצאו שאנשים רבים אינם מספרים לרופאים שלהם על תרופות צמחיות שהם נוטלים. זה מסוכן מאוד. מכיוון שתרופה צמחית זו יכולה להגיב עם תרופה רגילה שאתם נוטלים ולגרום לבעיה גדולה.
לְדוּגמָה:
- אם אתם נוטלים תרופה כמו וורפרין, המשמשת למניעת קרישת דם, ונטילת כמות גדולה מדי של דברים כמו שום וג'ינג'ר יחד איתה עלולה להגביר את הסיכון לדימום.
- אם אתם נוטלים תרופות נוגדות דיכאון ומשלבים אותן עם צמח המרפא "וורט סנט ג'ון", אתם עלולים לחוות רעילות חמורה (תסמונת סרוטונין).
להלן מספר תרופות שעשויות להשפיע על תרופות צמחיות.
- תרופות נוגדות דיכאון
- אספירין ומשככי כאבים אחרים (NSAIDs)
- גלולות למניעת הריון
- תרופות ללחץ דם
- תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים)
- תרופות נגד סרטן (כימותרפיה)
- מדכאי חיסון
- מדללי דם (וורפרין)
רשימה זו אינה מלאה. לכן, לא משנה איזו תרופה אתם נוטלים, תמיד התייעצו עם הרופא שלכם לפני השימוש בכל מוצר צמחי חדש.
מתי כדאי לפנות לייעוץ רפואי מיידי?
אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים בזמן נטילת תרופה צמחית כלשהי, הפסיקו את נטילת התרופה מיד ופנו לרופא. אם התסמינים חמורים, פנו לחדר מיון של בית החולים הקרוב ביותר.
- כאבים בחזה
- שלשול (כאבי בטן)
- סְחַרחוֹרֶת
- אובדן הכרה
- כאב ראש מתמשך
- תחושה כאילו הלב שלך פועם מהר (דפיקות לב)
- בחילות והקאות
- קשיי נשימה (דיספניה)
- פריחה בעור
מסר לקחת הביתה
- רק בגלל שאתם רואים את המילים "צמחי" או "טבעי" לא אומר שזה בטוח ב-100%. כמו כל דבר, יש סיכונים.
- ספר לרופא שלך על כל התרופות שאתה נוטל (תרופות מערביות, איורוודיות, צמחי מרפא, כדורי ויטמינים). אל תסתיר דבר. זה מאוד חשוב לבטיחותך.
- בחרו רק מוצרים איכותיים ממקור אמין. קראו בעיון את התווית.
- אמהות בהריון, אמהות מניקות, ילדים צעירים ואנשים עם מחלות כרוניות צריכים לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בתרופות צמחיות.
- אם מופיעות תופעות לוואי כלשהן, יש להפסיק את נטילת התרופה מיד ולפנות לייעוץ רפואי.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න