כאם לעתיד, את בטח מרגישה הרבה שינויים בגוף שלך בימים אלה. כשאת מצפה לתינוק, הגוף שלך משתנה הרבה, הן פנימית והן חיצונית. את אולי קצת מפחדת לראות את השינויים בעור שלך. האם את חושבת גם דברים כמו "אה, יש לי כתמים על הפנים", "יש לי סימני מתיחה בבטן", ו"אני ממש מגרדת?" אבל אל דאגה. רוב שינויי העור האלה במהלך ההריון הם נורמליים. היום, נדבר על הכל בצורה פשוטה מאוד.
למה העור משתנה כל כך הרבה במהלך ההריון?
במילים פשוטות, הסיבה העיקרית לכל זה היא השינויים ההורמונליים המתרחשים בגוף. במהלך תקופה זו, רמות ההורמונים בגוף עולות ויורדות רבות. זה משפיע ישירות על העור. אנו יכולים לחלק את מצבי העור הללו לשלוש קטגוריות עיקריות.
1. דברים הנגרמים על ידי הורמונים: אלו הנפוצים ביותר. דברים כמו שינויים בצבע העור ועלייה באקנה עקב השפעות ההורמונים.
2. החמרה של מצבים קיימים: אם היו לך מצבים כמו אקנה או אקזמה לפני ההריון , הם עלולים להחמיר במהלך תקופה זו.
3. מחלות ספציפיות להריון: אלו הן חלק ממחלות העור המופיעות רק במהלך ההריון ודורשות תשומת לב מסוימת.
הדבר החשוב הוא שרוב בעיות העור הללו יחלפו בהדרגה לאחר לידת התינוק, אז אל תדאגו יותר מדי.
מהם שינויי העור הנפוצים ביותר במהלך ההריון?
אוקיי, עכשיו בואו נראה אילו שינויים בעור חווית בימים אלה. אסביר זאת בטבלה כדי שיהיה לך קל יותר להבין.
| מצב העור | במילים פשוטות, זה מה שקורה... |
|---|---|
| התכהות העור (היפרפיגמנטציה) | מלנין, אשר נותן צבע לעור שלנוהפיגמנט הנקרא מלנוציטים מיוצר בעודף עקב השפעות הורמונליות. זה יכול לגרום לאזורים כמו בתי השחי, המפשעה והצוואר להיות כהים מהרגיל. זו גם הסיבה להופעת קו כהה (Linea nigra) במרכז הבטן. |
| מלזמה | זהו גם מקרה של התכהות העור. כתמים חומים מופיעים על הפנים, כמו הלחיים, המצח ומעל האף. אנשים רבים סובלים מכך, ולכן זה נקרא גם "מסכת ההריון". זה יכול להחמיר בחשיפה לשמש. |
| סימני מתיחה / סטריא | אלו הם סימני מתיחה שנוצרים כאשר העור נמתח במהירות באזורים כמו הבטן, השדיים והישבן. בהתחלה הם בצבע אדום/סגול, אך עם הזמן הם הופכים ללבנים/כסופים. זוהי תופעה שכיחה בקרב אנשים רבים. |
| PUPPP (פפולים וגרדניים של הריון) | זוהי הפריחה המגרדת החמורה ביותר בהריון. היא מתחילה בבטן, במיוחד סביב סימני המתיחה, ומתפשטת לזרועות ולרגליים, וגורמת לשלפוחיות אדומות וקטנות. היא יכולה להיות מגרדת מאוד. |
| תגי עור | גושים קטנים ותלויים דמויי שומות מופיעים על מקומות כמו הצוואר, בתי השחי ומתחת לחזה. אלה אינם מצבים סרטניים, ולכן אין מה לדאוג. הם אינם כואבים אלא אם כן הם נתפסים בבגדים. |
| דליות ורידים | ורידים כחולים/סגולים מופיעים על הרגליים. זה נגרם עקב שינויים הורמונליים והלחץ על הוורידים עקב משקל התינוק. |
| כולסטזיס תוך-כבדי | זהו מצב הדורש תשומת לב רבה. הוא נגרם עקב שינוי בתפקודי הכבד. הוא גורם לגירוד חמור ללא כל נזק לעור , במיוחד בכפות הידיים ובכפות הרגליים.מכיוון שזה יכול להשפיע על התינוק, עליך לפנות לרופא מיד אם אתה חווה תסמינים אלה. |
האם נבחן גם מחלות עור קודמות?
אם היו לך בעיות כמו אקנה , אטופיק דרמטיטיס או פסוריאזיס לפני שנכנסת להריון, אלה עשויים להשתנות במהלך ההריון. עבור חלק מהאנשים, תסמינים אלה יהיו הרבה פחות חמורים. עבור אחרים, תסמינים אלה עשויים להפוך לחמורים ומטרידים יותר. כל זה נובע משינויים הורמונליים.
כיצד לטפל בבעיות עור אלו?
הדבר הכי חשוב הוא זה. אין להשתמש בשום תרופה או משחה במהלך ההריון ללא התייעצות עם רופא. אין להשתמש בשום דבר שאת מבקשת בבית המרקחת או סתם בגלל שחברה אומרת לך לעשות זאת. מכיוון שחלק מהתרופות עלולות להזיק לתינוק.
- למלסמה (כתמים): הדבר הטוב ביותר לעשות הוא הגנה מהשמש. הגבילו את החשיפה לשמש בין השעות 10:00 ל-14:00. אם אתם יוצאים החוצה, השתמשו בקרם הגנה טוב עם SPF של 30 ומעלה. לפעמים הרופא שלכם ימליץ על קרם בטוח לתינוקות.
- PUPPP (גירוד בטן): לשם כך, הרופא ירשום אנטי-היסטמין או קורטיקוסטרואיד מקומי להפחתת גירוד. כמו כן, רחצה במים פושרים, לבישת בגדים קלים כמו כותנה, והימנעות מסיבון האזורים המגרדים יספקו הקלה.
- סימני מתיחה: אין טיפול מוכח עבורם. הם בדרך כלל דוהים עם הזמן לאחר הלידה. לעיתים, טיפולי לייזר או משחות שנקבעו על ידי רופא יכולים לסייע בהפחתת הופעתם במידה מסוימת.
- תגיות עור: אלה אינן דורשות טיפול אלא אם כן הן מטרידות. רופא יכול להסירן בקלות לאחר לידת התינוק, במידת הצורך.
- כולסטזיס תוך-כבדי: כפי שציינתי קודם לכן, זהו מצב הדורש טיפול רפואי מיידי. אם אתם חווים גירוד בלתי מוסבר בידיים וברגליים, הקפידו לפנות לרופא. הוא או היא יבצעו את הבדיקות הנדרשות ויתחילו בטיפול בטוח עבורכם ועבור תינוקכם.
דברים פשוטים שאפשר לעשות בבית
בנוסף לטיפולים שהרופא שלך מספק, ישנם כמה דברים פשוטים שתוכל לעשות בבית כדי להפחית גירוד ואי נוחות בעור.
- השתמשי בקרם לחות טוב: מרחי קרם לחות טוב ללא בישום ומרחי את העור פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
- לבשו בגדים קלים: לבשו בגדים רחבים ועשויים מסיבים טבעיים כמו כותנה. אלה סופגים זיעה, מה שמפחית גירוד.
- מריחה במים קרים: יש למרוח מטלית נקייה עם קוביית קרח על האזורים המגרדים.
- אין להתרחץ במים חמים: רחצה במים חמים עלולה לייבש את העור ולהחמיר את הגירוד. לכן, השתמשו במים פושרים.
- אמבט שיבולת שועל: הוספת מעט שיבולת שועל, הזמינה בבתי מרקחת, לדלי מים ורחצה בהם יכולה לספק הקלה רבה מעור מגרד. נסו זאת פעם או פעמיים בשבוע.
אני מקווה שמאמר זה ענה על רבות מהשאלות שאולי היו לכם. זכרו, אתם לא לבד במסע הזה. אתם לא היחידים שמתמודדים עם השינויים האלה. אל תפחדו לדבר עם הרופא שלכם על כל דאגה.
מסר לקחת הביתה
- רוב השינויים בעור במהלך ההריון הם נורמליים וזמניים, הנגרמים על ידי הורמונים.
- הימנעו משימוש בתרופות או קרמים ללא ייעוץ רפואי. הדבר עלול להזיק לתינוק.
- אם אתם חווים גירוד חמור ללא כל נזק לעור, במיוחד בכפות הידיים ובסוליות הרגליים , זה יכול להיות סימן לכולסטזיס תוך-כבדי. פנו לרופא מיד.
- דברים פשוטים כמו שימוש בקרם לחות טוב, לבישת בגדים קלים ורחצה במים פושרים יכולים לעזור להפחית אי נוחות.
- אל תפחדו לדבר בגלוי עם הרופא שלכם על כל בעיית עור שמטרידה אתכם.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך