האם חתיכת עצם ירדה? בואו נלמד על שבר הגירוד הזה!

דמיינו שאתם רצים מהר ופתאום עוצרים, או כשאתם משחקים קריקט, כדור פוגע בקצה האצבע שלכם במהירות רבה. יש צליל "פופ" וכאב בלתי נסבל. האזור מתנפח והופך לכחול. במקרה כזה, ייתכן שסבלתם ממשהו חמור יותר מנקע פשוט. היום אנחנו מדברים על פציעה כזו, " שבר גירוד ".

במילים פשוטות, מהו שבר אבולסיה?

שבר אבולסיוני הוא דבר פשוט מאוד. השרירים בגופנו מחוברים לעצמות באמצעות רצועות חזקות הנקראות גידים. והעצמות מחוברות זו לזו באמצעות רצועות הנקראות רצועות. דמיינו שכאשר אחד מהגידים או הרצועות הללו נמשך פתאום בחוזקה, חתיכה קטנה מהעצם שאליה הוא מחובר יוצאת. זה מה שאנחנו קוראים לו שבר אבולסיוני.

מצב זה נפוץ ביותר בקרב צעירים העוסקים בספורט. הוא נפוץ במיוחד במפרקים כמו הירך, המרפק והקרסול. עם זאת, הוא יכול להתרחש בכל מקום שבו שריר פוגש עצם.

למה זה קורה? מהן הסיבות?

הסיבה העיקרית לשבר מסוג זה היא כוח פתאומי ובלתי צפוי. לדוגמה, כשאתם רצים בכיוון אחד ולפתע פונים לכיוון השני, השרירים שלכם נמשכים לכיוון אחד והעצם נעה לכיוון השני. בזמנים כאלה, הגיד שהזכרתי קודם יכול להיות תחת לחץ רב וחתיכת עצם יכולה להשתחרר.

זה נגרם בדרך כלל על ידי:

• תאונות ספורט: במיוחד בענפי ספורט הכוללים ריצה מהירה, עצירה פתאומית, קפיצה, כדורת מהירה או בעיטות.
• תאונות : דברים כמו נפילות, תאונות דרכים.
• חוזק עצם נמוך : עצמותיהם של ילדים צעירים הגדלים עדיין אינן מפותחות במלואן. לכן, עצמותיהם פחות חזקות מהגידים והרצועות שלהם. זה נובע גם מהיחלשות העצמות אצל קשישים עקב מצבים כמו אוסטאופורוזיס (מחלת דילול עצם).

סיכון זה גבוה במיוחד עבור אלו העוסקים בענפי הספורט הבאים:

• אתלטיקה (אתלטיקה)
• טֶנִיס
• כדורגל
• הוֹקֵי
• לִרְקוֹד
• הִתעַמְלוּת
• סקִי

לעיתים רחוקות מאוד, שבר אוולסיה יכול להתרחש כתוצאה מבעיה גנטית, זיהום, סרטן או כסיבוך של ניתוח.

סוגים נפוצים של שברי אבולסיה

שברים אלה יכולים להתרחש בחלקים שונים של הגוף. בואו נבחן את הסוגים הנפוצים ביותר.

מהם התסמינים של זה?

אם יש לך שבר אוולסיה, אתה עלול לחוות כאב פתאומי וחמור וצליל פקיעה או פקיעה. מלבד זאת, התסמינים יכולים להשתנות בהתאם למקום הפציעה.

• נפיחות: האזור הפגוע נפוח מאוד.
• חבורות: דימום מתחת לעור, הגורם לו להפוך לכחול/סגול.
• ייתכן אפילו דימום .
• ייתכן שתרגישו נימול או עקצוץ .
• קשה להזיז את הגפה הפגועה או לעמוד כשמשקל נמצא בצד זה.
• הכאב עשוי להקרין למעלה או למטה מאזור הפציעה.

איך בדיוק מוצאים את זה?

אם יש לך פציעה כזו, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא מיד . הוא או היא ישאלו אותך על התסמינים שלך וכיצד התרחשה התאונה. לאחר מכן הם יבצעו בדיקה גופנית. לפעמים, אפילו בדיקה זו בלבד יכולה לקבוע לך אם מדובר בשבר אבולסיה.

כיצד מטפלים בזה?

החדשות הטובות הן שרוב שברי האוולציה ניתנים לטיפול ללא ניתוח.

טיפול לא כירורגי

הטיפול כרוך לעיתים קרובות ב:

1. מנוחה וקרח: מנוחה לאזור הפגוע חיונית. ניתן למרוח קרח כדי להפחית כאב ונפיחות. משככי כאבים ייקבעו על ידי הרופא.

2. קיבוע: כדי למנוע מהמפרק הפגוע לזוז, ייתכן שתצטרכו להשתמש בסד (כמו אצבע), סד (כמו מרפק) או גבס. אם מדובר בירך או ברגל, ייתכן שתצטרכו להשתמש בקביים לזמן מה.

3. פעילות גופנית: ברגע שהעצם מתחילה להחלים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על פיזיותרפיה כדי להחזיר את טווח התנועה המלא במפרק, לחזק את השרירים ולסייע בתהליך הריפוי של העצם.

כִּירוּרגִיָה

לעיתים יש צורך בניתוח. אלה כוללים:

• אם פיסת העצם שיצאה התרחקה יותר מדי מהעצם הראשית.
• אם פלטת הגדילה של הילד נפגעה.

בדרך כלל מבצעים את הדברים הבאים במהלך הניתוח:

• רדוקציה פתוחה: מיקום מחדש וקיבוע שבר העצם הרופף בחזרה למקומו הנכון.
• קיבוע פנימי: שימוש בחוטים, ברגים או לוחות מתכת כדי להחזיק את העצם במקומה עד להחלמתה.

כיצד ניתן למנוע הפרעות כאלה?

"מניעה עדיפה על תרופה", הם אומרים. לכן יש דרכים למנוע תאונות כאלה.

• חימום: חיוני להתחמם כראוי לפני כל ספורט.
• חיזוק שרירים: לפני תחילת עונת ספורט, יש לבצע תוכנית אימונים לחיזוק שרירים ספציפית לענף הספורט.
• אל תשחקו עם הכאב: אם אתם חווים כאב כל הזמן בזמן שאתם מבצעים את אותה פעילות, אל תתעלמו ממנו. נוחו, מרחו קרח, ואולי פנו לרופא לקבלת ייעוץ.

שבר בעצם בסינהלה, שבר בעצם, טיפול בשבר בעצם, פציעות ספורט, כאבי מפרקים, פגיעה ברצועות בסינהלה, פגיעה בגידים בסינהלה, כאשר עצם נשברת, פיזיותרפיה