დიაგნოზი, რომლის დასმასაც არასდროს მეგონა: ჩემი ბიპოლარული აშლილობა (ბიპოლარული აშლილობა)

ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში 2003 წელს მოვხვდი, როდესაც სუიციდური ფიქრები დამეწყო, ვხედავდი ისეთ რაღაცეებს, რაც არ იყო რეალური და მძიმე დეპრესიაში ვიყავი. სწორედ იქ დამისვეს ექიმებმა ბიპოლარული აშლილობის დიაგნოზი. ეს გასაკვირი არ იყო იმ დროს არსებული სიმპტომების გათვალისწინებით. თუმცა, ეს ჩემთვის დიდი სიურპრიზი იყო. რადგან სანამ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილების (ETU) კარს შევაღებდი, ვინმეს რომ ეკითხა, ვუპასუხებდი: „კარგად ვარ“. წარმოდგენა არ მქონდა, რა იყო ფსიქიკური დაავადება.

როგორი იყო ჩემი ცხოვრება დიაგნოზის დასმამდე?

ტიპურ საშუალო ფენის ოჯახში გავიზარდე. მამაჩემი სატვირთო მანქანის მძღოლი იყო, დედა კი დიასახლისი. ჩვენ დიდად მდიდრები არ ვიყავით, მაგრამ სტაბილური ცხოვრება გვქონდა. გარეუბანში საკუთარი სახლი, ორი მანქანა და ჯანმრთელობის დაზღვევა გვქონდა. მარტივად რომ ვთქვათ, ძალიან საშუალო ოჯახი ვიყავით. ჩვენს სახლში იდეა იყო, რომ მამაკაცს უბრალოდ უნდა მოეგვარებინა ნებისმიერი პრობლემა, რაც კი მის წინაშე იდგა და თუ ცოტა ტალახს დაისვამდა თავს, ყველაფერი კარგად იქნებოდა.

შეიძლება ცოტა ვაჭარბებ, მაგრამ ჩემს ოჯახს ნამდვილად ჰქონდა ჩემგან მოლოდინები. მასწავლეს, რომ ყოველთვის სანდო, მშვიდი და პატივისმცემელი ვყოფილიყავი . წარმოიდგინეთ, რა რთულია დეპრესიის ან მანიაკალური აშლილობის მქონე ადამიანისთვის ამ თვისებების შენარჩუნება.

როდესაც მშობლების მოლოდინები ვერ გავამართლე, ისინი მსჯიდნენ. რაც უფრო უარესდებოდა ჩემი ფსიქიკური მდგომარეობა, მით უფრო მკაცრი ხდებოდა ჩემი სასჯელები. რაც უფრო მკაცრი იყო სასჯელები, მით უფრო იზოლირებული ვხდებოდი. სინამდვილეში, რადგან ამ ფსიქიკური დაავადების მკურნალობა არ არსებობდა, ჩემი მდგომარეობა დღითიდღე უარესდებოდა.

იმ დროს ყოველდღე მქონდა სუიციდზე ფიქრები . არასდროს მიფიქრია, რომ ეს უჩვეულო იყო, რადგან არავინ საუბრობდა ამაზე. მეგონა, ყველა ერთნაირად ფიქრობდა. იმ დღეს, როდესაც საბოლოოდ გადავწყვიტე თვითმკვლელობა, ეს ჩემთვის ნორმალურად მეჩვენებოდა. მაგრამ, საბედნიეროდ, ვიღაცამ, ვინც შენიშნა ცვლილება ჩემს ქცევაში, პირდაპირ მკითხა: „თვითმკვლელობაზე ფიქრობ?“

ტყუილის თქმის მიზეზი არ მქონდა, ამიტომ ვთქვი „კი“. იმ მომენტში მან თქვა, რომ სასწრაფოდ საავადმყოფოში უნდა წავსულიყავით. გამიკვირდა. შევხედე და ვუთხარი:

როდესაც გავიგე, რომ ბიპოლარული აშლილობა მქონდა...

მახსოვს, ბიპოლარული აშლილობა მაქვს.როდესაც საავადმყოფოში ფსიქიატრს მითხრეს, რომ ეს მქონდა, პირველი კითხვა, რაც დავუსვი, იყო: „საიდან იცით, ექიმო?“ ვკითხე. მან თქვა, რომ დაავადების კლასიკური სიმპტომები მქონდა და გასაკვირი იყო, რომ ამდენი ხნის განმავლობაში ეს არავის შეუმჩნევია.

მაგრამ ეს არ გამკვირვებია. რადგან, ჩემს ცხოვრებაში ვინ იცოდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ასეთი პრობლემების შესახებ? ჩვენგან არცერთს არ შეუსწავლია ფსიქიკური დაავადებები. ვფიქრობდით, რომ ფსიქიკური დაავადება ისეთი რამ იყო, რაც ემართებოდათ ხმამაღალ, ძალადობრივ, გაუგებარ საუბარს და არაინტელექტუალურ ადამიანებს. მე არ ვიყავი ძალადობრივი, კარგად განათლებული ვიყავი. სამსახური მქონდა. ჩვენი შეზღუდული გაგების მიხედვით, ფსიქიკურად დაავადებულ ადამიანებს არ შეუძლიათ მუშაობა. მაშ, როგორ შეიძლება მე ფსიქიკური დაავადება მქონდეს?

სინამდვილეში, დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ბევრი რამ ვისწავლე ფსიქიკური დაავადების, ბიპოლარული აშლილობისა და საკუთარი თავის შესახებ. ახლებურად აზროვნება, საკუთარი თავის აღდგენა უნდა მესწავლა. მედიკამენტების გვერდით მოვლენებს უნდა შევეჩვიო. ბევრ პრობლემასთან მომიწია გამკლავება, რომლებიც ჩემს გონებაში იმალებოდა, ჩემი ცოდნის გარეშე. რაც მთავარია, ვისწავლე ჩემს საქციელზე პასუხისმგებლობის აღება. მაშინაც კი, თუ ისინი მთლიანად ჩემი ბრალი არ იყო, ეს არც სხვისი ბრალი იყო.

ფსიქიკური დაავადებების შესახებ მცდარი წარმოდგენები ჩვენს საზოგადოებაში

ბევრ ჩვენგანს ფსიქიკურ დაავადებასთან დაკავშირებით მცდარი წარმოდგენა გვაქვს, სწორედ ამიტომ, ჩემნაირი ბევრი ადამიანი დახმარების თხოვნას აჭიანურებს. მოდით, გადავხედოთ ამ მცდარ წარმოდგენებს და განვიხილოთ სიმართლე.

გამოჯანმრთელების გზა: გამოწვევები და სწავლა

ეს მოგზაურობა წარმოუდგენლად რთული იყო. ეს იყო მოგზაურობა, რომელმაც ღრმა ტრავმა მომცა. და წარმოუდგენლად დიდი დრო დამჭირდა. დიაგნოზსა და გამოჯანმრთელებას შორის მანძილი არა კვირებით ან თვეებით, არამედ წლებით იზომება.

მაგრამ დღეს, ჩემი ბიპოლარული აშლილობისა და საკუთარი თავის გასაგებად გაწეული შრომის შედეგად, მე ჩემი გამოჯანმრთელების გზის ოსტატი ვარ. ეს ნიშნავს, რომ ახლა უფრო მეტი დრო მაქვს ცხოვრებით ტკბობისთვის, ვიდრე ჩემს ავადმყოფობაზე ფიქრისთვის. ამ მოგზაურობამ მასწავლა, რომ რაც არ უნდა ძლიერად დავეცეთ, სწორი დახმარებითა და მონდომებით, შეგვიძლია ისევ წამოვდგეთ.

თუ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა ან რაიმე გაწუხებთ, გთხოვთ, მარტო ნუ იტანჯებით. მიმართეთ ექიმს . ეს საუკეთესო დახმარებაა, რისი გაწევაც შეგიძლიათ საკუთარ თავს.