როდესაც სიტყვა „ძუძუს კიბო“ გვესმის, ყველას ცოტათი გვეშინია, არა? ეს ნორმალურია. მაგრამ იცოდით, რომ ჩვენნაირი აზიელი ქალებისთვის, განსაკუთრებით სამხრეთ აზიელი ქალებისთვის, ამ დაავადების განვითარების გზა, მისი რისკები და მასთან გამკლავების გზები ცოტა განსხვავებულია, ვიდრე დასავლეთის ქვეყნებში მცხოვრები ქალებისთვის? ამ განსხვავებების გაცნობიერება ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ, მოდით, დღეს ამაზე მარტივად და თავაზიანად ვისაუბროთ.
რატომ საუბრობ კონკრეტულად აზიელ ქალებზე?
ძუძუს კიბო მთელ მსოფლიოში ქალებში გავრცელებულია. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ რისკი განსხვავდება რასისა და რეგიონის მიხედვით. ზოგადად, აზიელ ქალებს ძუძუს კიბოს განვითარების ოდნავ დაბალი რისკი აქვთ, ვიდრე დასავლეთის ქვეყნებში მცხოვრებ თეთრკანიან ქალებს.
მაგრამ აი, რა არის მნიშვნელოვანი: ბოლო დროს აზიელ ქალებში ძუძუს კიბოს შემთხვევები სტაბილურად იზრდება . ეს ნიშნავს, რომ ახლა უფრო მეტად უნდა ვიზრუნოთ ამაზე, ვიდრე ოდესმე. ეს ზრდა განსაკუთრებით თვალსაჩინოა ქალებში ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა ფილიპინები, სამხრეთ აზია (მათ შორის ჩვენ), ჩინეთი და კორეა.
როგორ მოქმედებს ამაზე ჩვენი ცხოვრების წესი და საცხოვრებელი ადგილი
ეს შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ ჩვენი დაბადების ადგილი და ცხოვრების წესი პირდაპირ გავლენას ახდენს ძუძუს კიბოს განვითარების რისკზე. უბრალოდ დაფიქრდით, კვლევამ აჩვენა, რომ ქალს, რომელიც ჩვენი ქვეყნიდან დასავლეთის ქვეყანაში, როგორიცაა ამერიკა ან ევროპა, გადადის საცხოვრებლად , ძუძუს კიბოს განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვს, ვიდრე ქალს, რომელიც ჩვენს ქვეყანაში დაიბადა და ჩვენი ტრადიციული საკვებითა და სასმელით ცხოვრობს.
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს რისკი იზრდება „დასავლური ცხოვრების წესის“ მიღებასთან ერთად.
რატომ ხდება ეს?
- დიეტა: დასავლური დიეტა მდიდარია ზეთით, ცხიმიანი საკვებითა და გადამუშავებული საკვებით. ბოსტნეულის, ხილისა და ბოჭკოვანის ტრადიციული რაციონიდან გადასვლამ შეიძლება გაზარდოს ორგანიზმზე უარყოფითი ზემოქმედების რისკი.
- ვარჯიშის ნაკლებობა: დატვირთული ცხოვრების პირობებში, სხეული ნაკლებ ვარჯიშს იღებს. ისეთი რამ, როგორიცაა სატრანსპორტო საშუალებებით გადაადგილება და ოფისში ერთსა და იმავე ადგილას ჯდომა, ამცირებს ორგანიზმის აქტივობას .
- ბავშვის გაჩენის გადადება: ისევე როგორც დასავლეთის ქვეყნებში, ბევრი ქალი ახლა განათლების, სამსახურის და ა.შ. გამო აჭიანურებს ქორწინებას და შვილების გაჩენას. შვილების არ გაჩენა ან დაგვიანებით გაჩენა, ასევე ძუძუთი კვების არქონა ის ფაქტორებია, რომლებიც ოდნავ ზრდის ძუძუს კიბოს განვითარების რისკს.
- გარემო ფაქტორები: ამაზე ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა ახალი ქიმიკატები და ჩვენს გარემოში არსებული დაბინძურება.
რომელი ასაკია ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ? ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია!
აუცილებლად უნდა გახსოვდეთ: დასავლურ ქვეყანაში ძუძუს კიბოს რისკი პიკს თეთრკანიან ქალებში 75-79 წლის ასაკში აღწევს.
მაგრამ აზიელი ქალებისთვის, ანუ ჩვენთვის, ეს რისკი პიკს 40-დან 49 წლამდე აღწევს.
ეს იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ დასავლეთის ქვეყნებში ძუძუს კიბოს სკრინინგი, ანუ მამოგრაფია, როგორც წესი, 50 წლის შემდეგ არის რეკომენდებული. მაგრამ რადგან ჩვენი ქალებისთვის რისკი მანამდე იზრდება, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ 40 წლის შემდეგ რისკზე ესაუბროთ ექიმს და, საჭიროების შემთხვევაში, სკრინინგის დაწყება უფრო ადრეც დაიწყოთ.
ნუ დაელოდებით უბრალოდ, ნუ იფიქრებთ: „ჯერ არ დავბერებულვარ“. 40 წლის შემდეგ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და ესაუბრეთ ამის შესახებ.
განსხვავებულია თუ არა განვითარებადი კიბოს ტიპები?
დიახ, ეთნიკური კუთვნილების მიხედვით განვითარებული სარძევე ჯირკვლის კიბოს ტიპებს შორის გარკვეული განსხვავებებია. ეს ცოტა ტექნიკური ტერმინებია, მაგრამ მოდით, მარტივად ვთქვათ.
1. ესტროგენ-რეცეპტორ-დადებითი (ER+): ამ ტიპის დროს ქალის ჰორმონი ესტროგენი ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების ზრდას. ეს ჰგავს მცენარეზე სასუქის დამატებას. ეს ტიპი უფრო ხშირია ახალგაზრდა აზიელ ქალებში. მისი წარმატებით მკურნალობა შესაძლებელია ჰორმონოთერაპიის საშუალებით.
2. სამმაგად უარყოფითი სარძევე ჯირკვლის კიბო: ეს ტიპი უფრო აგრესიული და მკურნალობა უფრო რთულია, რადგან კიბოს უჯრედები ზრდისთვის ზემოთ ხსენებულ ჰორმონებზე არ არიან დამოკიდებულნი. ეს ტიპი უფრო ხშირია ხანდაზმულ აზიელ ქალებში, ვიდრე დასავლელ ქალებში.
3. HER2-დადებითი კიბო: ეს ასევე ოდნავ უფრო სწრაფად მზარდი ტიპია. ამჟამად ამისთვისაც არსებობს მიზნობრივი თერაპიები.
მკვლევარები თვლიან, რომ ამ განსხვავებებზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის გენეტიკური ფაქტორები, ცხოვრების წესი და ჯანდაცვის სერვისებზე წვდომა.
ასევე არის კარგი ამბავი: ადრეული გამოვლენის ძალა!
ნუ შეგაშინებთ ეს ყველაფერი. კარგი ამბავია. რაც შეეხება ძუძუს კიბოთი გამოწვეული სიკვდილიანობის მაჩვენებელს, აზიელ ქალებს ყველაზე დაბალი მაჩვენებელი აქვთ.
ამის მთავარი მიზეზი ადრეული გამოვლენაა . ჩვენი ქალები უფრო მეტად მიმართავენ ექიმს სიმპტომების გამოვლენისთანავე. ასევე, დაავადება უფრო მეტად I სტადიაზე გამოვლინდება.
| შედარების წერტილი | აზიელი ქალები (აშშ) | დასავლელი (თეთრკანიანი) ქალები |
|---|---|---|
| ასაკი ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ | 40-49 წლის | 75 - 79 წლის |
| ადრეული გამოვლენა | უფრო მაღალი ტენდენციაა | შედარებით დაბალი |
| კიბოთი გამოწვეული სიკვდილიანობა | ყველა ერს შორის ყველაზე დაბალი | შედარებით მაღალი ღირებულება |
დაავადების მკურნალობის უდიდესი უპირატესობა მისი ადრეულ სტადიაზე აღმოჩენაა, რადგან ამ შემთხვევაში მკურნალობა გაცილებით წარმატებულია და სრული გამოჯანმრთელების შანსი გაცილებით მაღალია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- აზიელი ქალის შემთხვევაში, ძუძუს კიბოთი გამოწვეული ზემოქმედება განსხვავდება დასავლელი ქალის ზემოქმედებისგან.
- ჩვენთვის ყველაზე მაღალი რისკის ასაკი 40-49 წელია. ამიტომ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ძუძუს სკრინინგის შესახებ 40 წლის შემდეგ.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესით იცხოვრეთ. რისკის შემცირება შეგიძლიათ დაბალანსებული კვების, ყოველდღიური ვარჯიშის, ჯანსაღი წონის შენარჩუნების, ალკოჰოლისა და მოწევისგან თავის შეკავების გზით.
- თუ მკერდში შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას, კვანძს, კანის ცვლილებებს ან რაიმე უჩვეულოს , ნუ გადადებთ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ადრეული გამოვლენა საუკეთესო დაცვაა.
- ნუ შეგეშინდებათ ამ ინფორმაციის. ყველაზე მნიშვნელოვანია, იყოთ ინფორმირებული. ინფორმირებულობა გაძლიერებთ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი