ბევრი ფიქრობს, რომ ორსულობა დიდი სიხარულისა და იმედის დროა. ეს სიმართლეა. თუმცა, ყველა ერთნაირად არ განიცდის ამ პერიოდს. ზოგიერთ ადამიანს ამ პერიოდში შეიძლება სხვადასხვა ფსიქიკური სირთულეები განუვითარდეს. მიუხედავად იმისა, აქვთ თუ არა მათ წარსულში ფსიქიკური დაავადება, ბევრ ადამიანს ორსულობის დროს უწევს ისეთ მდგომარეობებთან გამკლავება, როგორიცაა შფოთვა ან დეპრესია. სინამდვილეში, ორსული ქალების დაახლოებით 20% განიცდის ამ მდგომარეობებს. ასევე, მათ, ვინც იღებს მედიკამენტებს, როგორიცაა დეპრესია ან ბიპოლარული აშლილობა და ორსულობის შემდეგ წყვეტს მათ მიღებას, შეიძლება განუვითარდეთ სიმპტომების დაბრუნება ან გაუარესება.
როგორ მოქმედებს დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობა საშვილოსნოში მყოფ ბავშვზე?
ბოლო დრომდე ექიმები და მკვლევარები უფრო მეტად იმაზე ამახვილებდნენ ყურადღებას, თუ როგორ მოქმედებს დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობა ბავშვზე დაბადების შემდეგ. მაგალითად, ითვლებოდა, რომ დედის დეპრესიას ან შფოთვას შეეძლო ბავშვის არასათანადო მოვლა გამოეწვია, რამაც მომავალში ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს. თუმცა, ახლა, ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობა ბავშვზე გავლენას ჯერ კიდევ საშვილოსნოში ყოფნის დროს იწყებს .
სტრესი
გაითვალისწინეთ შემდეგი: ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ჩვილებს, რომლებიც საშვილოსნოში ყოფნისას მაღალი დონის სტრესს განიცდიან, ტვინის ზედმეტად აქტიური ნაწილი აქვთ, რომელსაც ამიგდალა ეწოდება. ეს არის მთავარი ცენტრი, რომელიც აკონტროლებს ჩვენს ემოციებს, როგორიცაა შიში და შფოთვა. ამიტომ, როდესაც ეს ნაწილი ზედმეტად აქტიურია, ამ ბავშვებს მომავალში უფრო მაღალი შფოთვის დონე აქვთ.
შფოთვა და დეპრესია
ადამიანებზე ჩატარებულმა კიდევ ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც შფოთვის მქონე დედებს სტრესულ დავალებას აძლევდნენ, საშვილოსნოში მყოფი ბავშვის გულისცემა იმატებდა. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი გრძნობს იმას, რასაც დედა გრძნობს. ასევე დადგინდა, რომ დეპრესიის მქონე დედებისგან დაბადებულ ბავშვებს ნაკლები აქტივობა ჰქონდათ ტვინის იმ უბნებში, რომლებიც ემოციებს აკონტროლებენ.
გარდა ამისა, ორსულობის დროს დეპრესიით დაავადებული დედებისგან დაბადებულ ბავშვებს შესაძლოა უფრო დაბალი წონა ჰქონდეთ დაბადებისას . ასევე, შფოთვისა და დეპრესიის მქონე ორსული ქალები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი მოწევის, ალკოჰოლის მოხმარების ან სხვა მავნე ჩვევებისკენ.
თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ მშობლები უნდა დაადანაშაულონ შვილების ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებში. ზოგიერთი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი მიიჩნევს, რომ ეს სოციალური პრობლემებია. თუ ორსულობის დროს სტრესისა და ფსიქიკური დაავადებების გამომწვევ მიზეზებს სოციალურ დონეზე მივხედავთ, ბავშვების მომავალი უფრო უკეთესი იქნება.
ორსულობის დროს ფსიქიკური აშლილობის სამკურნალოდ მედიკამენტების მიღება შემიძლია?
ეს ბევრი ადამიანისთვის დიდი კითხვაა. მოკლედ, ეს თითოეული შემთხვევისთვის ინდივიდუალურად გადასაწყვეტია . ისეთ სააგენტოებს, როგორიცაა FDA (FDA) ამერიკის შეერთებულ შტატებში, არ დაუმტკიცებიათ ორსულობის დროს არცერთი ფსიქიატრიული მედიკამენტის გამოყენება. თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ მედიკამენტი უსაფრთხო არ არის. მიზეზი ის არის, რომ ორსულ ქალებზე საკმარისი კვლევა არ ჩატარებულა დამტკიცების მისაღებად.
თუმცა, ზოგიერთი მედიკამენტის უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია რეპროდუქციული ფსიქიატრიის სპეციალისტი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ .
| პრეპარატის ტიპი | რა უნდა იცოდეთ |
|---|---|
| ანტიდეპრესანტები | კვლევების უმეტესობა მიუთითებს, რომ ზოგიერთი SSRI ანტიდეპრესანტი (მაგ., პროზაკი) შედარებით უსაფრთხოა ორსულობის დროს. ერთ-ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ პროზაკის ზემოქმედების ქვეშ მყოფი ჩვილები თანდაყოლილი დეფექტების მომატებული რისკის ქვეშ არ იყვნენ. |
| ანტიდეპრესანტები, რომელთა თავიდან აცილებაც აუცილებელია | ანტიდეპრესანტი პაქსილი, როგორც წესი, არ არის რეკომენდებული ორსული დედებისთვის, რადგან კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვებს, რომლებიც საშვილოსნოში იყვნენ მის ზემოქმედების ქვეშ, თანდაყოლილი გულის დეფექტების მომატებული რისკი აქვთ. |
| სხვა ფსიქიატრიული მედიკამენტები | განწყობის სტაბილიზატორების და ზოგიერთი ანტიფსიქოზური მედიკამენტის უსაფრთხოდ მიღება შესაძლებელია ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. თუმცა, ორსულმა დედამ აუცილებლად უნდა მოერიდოს „ვალპროის მჟავას“ (დეპაკენი) სახელით ცნობილი პრეპარატის მიღებას. ის ასოცირდება თანდაყოლილი დეფექტების ძალიან მაღალ რისკთან. |
პირობები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ბავშვის დაბადების დროს
თუ დედა ორსულობის დროს ანტიდეპრესანტებს იღებდა, ზოგიერთ ბავშვს დაბადებიდან პირველი ორი კვირის განმავლობაში შეიძლება აბსტინენციის სიმპტომები განუვითარდეს. თუმცა, არ ინერვიულოთ. ეს სიმპტომები, როგორც წესი, თავისით გადის.
- სხეულის კანკალი(კანკალი)
- ცუდი კვება
- გადაჭარბებული გაღიზიანება და ტირილი;
- სწრაფი სუნთქვა
ეს სიმპტომები, როგორც წესი, ყოველგვარი სამედიცინო მკურნალობის გარეშე ქრება. ზოგჯერ, ექიმები გირჩევენ, თანდათანობით შეამციროთ მედიკამენტის დოზა მშობიარობის მოახლოებასთან ერთად. თუმცა, არასდროს შეწყვიტოთ მედიკამენტის მიღება ან შეცვალოთ დოზა ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე.
როგორ გავუმკლავდეთ ამ სიტუაციას?
მიუხედავად იმისა, ორსულობამდე გქონდათ ფსიქიკური დაავადება თუ ორსულობის შემდეგ დაგიწყიათ ამ ახალი სიმპტომების გამოვლენა, არსებობს მდგომარეობის მართვის გზები.
- ესაუბრეთ კონსულტანტს ან თერაპევტს: პროფესიონალთან თქვენი აზრებისა და გრძნობების შესახებ საუბარი შეიძლება დიდ შვებას მოგგვრიდეთ.
- ესაუბრეთ ოჯახის წევრებს და მეგობრებს: ესაუბრეთ ამის შესახებ ვინმეს, ვისაც ენდობით. ეს შეიძლება იყოს თქვენი ქმარი, დედა, და ან საუკეთესო მეგობარი.
- დაკავდით მსუბუქი ვარჯიშით, იოგათი ან მედიტაციით: ექიმის რჩევით, ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის ძალიან კარგია თქვენთვის შესაფერისი მსუბუქი ვარჯიში, იოგას კეთება ან დამამშვიდებელი მედიტაციის პრაქტიკა.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გესმოდეთ, რომ მარტო არ ხართ. ორსულობის დროს შფოთვის, სევდისა და შიშის განცდა ძალიან ნორმალურია. თუმცა, თუ ეს გრძნობები გაგრძელდა, მათთან მარტო გამკლავება არ მოგიწევთ. ესაუბრეთ გარშემომყოფებს. დამატებითი დახმარებისა და რჩევისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ორსულობა ემოციური გამოწვევების პერიოდია. ხშირია ისეთი მდგომარეობების განცდა, როგორიცაა შფოთვა და დეპრესია.
- დედის ფსიქიკურმა მდგომარეობამ, განსაკუთრებით სტრესმა და დეპრესიამ, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინის განვითარებაზე და საშვილოსნოში მყოფი ბავშვის მომავალ ჯანმრთელობაზე.
- ორსულობის დროს ფსიქიკური დაავადებების სამკურნალოდ რაიმე მედიკამენტის მიღება ექიმის რჩევის გარეშე არასოდეს დაიწყოთ ან შეწყვიტოთ. ზოგიერთი მედიკამენტი სხვებზე უსაფრთხოა. ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
- თქვენ მარტო არ ხართ. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი გრძნობების შესახებ ოჯახის წევრებს, მეგობრებს და განსაკუთრებით ექიმს ესაუბროთ.
- ფსიქიკური კეთილდღეობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ ისეთი მეთოდები, როგორიცაა კონსულტაცია, მსუბუქი ვარჯიში და მედიტაცია.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი