თქვენი შვილი თერაპევტთან მიდის? მოდი, ამაზე ვისაუბროთ!

ზოგჯერ ჩვენს შვილებს აქვთ პრობლემები, რომელთა დამოუკიდებლად გადაჭრაც რთულია, არა? ასეთ დროს მშობლებთან საუბარი ხშირად დიდ შვებას იწვევს. თუმცა, არსებობს ისეთი რამ, რაც, მშობლების დახმარების შემთხვევაშიც კი, ცოტა უფრო სპეციალისტის დახმარებას მოითხოვს. სწორედ მაშინ გვჭირდება თერაპევტის დახმარება. ზოგიერთ მშობელს შეიძლება ცოტა ეშინოდეს ამის, რადგან მათ ამის შესახებ ბევრი არაფერი იციან. თუმცა, სინამდვილეში ეს ბავშვისთვის დიდი დახმარებაა.

რატომ მიდის ბავშვი თერაპევტთან?

კარგი, ახლა მოდით განვიხილოთ, თუ რატომ მიმართავს ბავშვი თერაპევტს, ან როგორც ჩვენ ზოგჯერ მას კონსულტანტს. მარტივად რომ ვთქვათ, ესენი არიან ადამიანები, რომლებმაც გაიარეს სპეციალური ტრენინგი ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში. მათ იციან, რა პრობლემები აქვთ პატარა ბავშვებსა და ახალგაზრდებს და როგორ დაეხმარონ მათ.

წარმოიდგინეთ, როდესაც ბავშვს სიცხე აქვს, პედიატრთან მიგვყავს, არა? ანალოგიურად, თუ ბავშვი განიცდის რაიმე სახის ფსიქიკურ სტრესს, სტრესს ან ქცევის ცვლილებას, ეს თერაპევტები არიან სპეციალისტები, რომლებსაც შეუძლიათ დახმარება.

ზოგჯერ ვფიქრობთ: „ოჰ, ეს ერთადერთი პრობლემაა, რაც ჩემს შვილს აქვს?“ სინამდვილეში ასე არ არის. ბევრ ბავშვს სხვადასხვა მიზეზის გამო სპეციალისტის დახმარება სჭირდება. ეს არ არის სირცხვილის ან დამალვის საფუძველი. სინამდვილეში, ყველაზე გონივრული საქციელი პრობლემის არსებობის აღიარება და დახმარების ძიებაა. თერაპევტი ჰგავს ადამიანს, რომელიც ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ მედიკამენტებსა და რჩევებს აძლევს . მათ იციან, როგორ შეუძლიათ მშობლებსაც დაეხმარონ შვილს ამ გზაზე.

რა საკითხებში ეხმარებიან თერაპევტები?

ახლა შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა: „რა სახის პრობლემებში გვეხმარებიან ეს თერაპევტები?“ სინამდვილეში არსებობს მრავალი საკითხი, რაშიც მათ დახმარება შეუძლიათ. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე მაგალითი:

• დაძინების შიში, სკოლის დავალებებთან დაკავშირებული სტრესი ან მეგობრებთან დარჩენის სირთულე: ზოგიერთ ბავშვს ღამით დაძინების ეშინია, კოშმარები ესიზმრება ან სკოლის დავალების გამო გადატვირთულობასა და სტრესს განიცდის. ზოგიერთ ბავშვს არ სურს სხვა ბავშვებთან ერთად გართობა ან თამაში, ისინი მარტო ყოფნას ამჯობინებენ. თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს ბავშვს ამ პრობლემების მოგვარებაში ძირითადი მიზეზების იდენტიფიცირებით.

• ყურადღების მიქცევის, კონცენტრაციის შენარჩუნებისა და კლასში ერთ ადგილას დარჩენის სირთულე: შესაძლოა შეგიმჩნევიათ, რომ ზოგიერთი ბავშვი მოუსვენარია, მუდმივად დარბის, ხტუნაობს. ისინი ყურადღებას არ აქცევენ მასწავლებლის ნათქვამს კლასში და ზარმაცები არიან საშინაო დავალების შესრულებისას. ეს შეიძლება იყოს ყურადღებასთან დაკავშირებული მდგომარეობა, როგორიცაა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი ( ADHD ).თერაპევტს შეუძლია ამის იდენტიფიცირება და ბავშვს, მშობლებსა და მასწავლებლებს მისცეს საჭირო რჩევები მასთან გამკლავებისთვის.

• ხშირად ჩხუბობს, სწრაფად ბრაზდება, მოთმინება არ აქვს: ზოგიერთი ბავშვი წვრილმანებზე ბრაზდება, ყვირის და გამუდმებით ჩხუბობს სხვებთან. მათ უჭირთ ემოციების კონტროლი . ასეთ შემთხვევებში, თერაპევტს შეუძლია დაეხმაროს მათ ამ ემოციების ამოცნობასა და მათ სათანადო მართვაში.

• არიან ბავშვები , რომლებიც მუდმივად ღელავენ საკუთარ ჯანმრთელობაზე ან უსაფრთხოებაზე: „ეს დაავადება ხომ არ დამემართება?“, „დედას რამე დაემართება?“, „რა მოხდება, თუ ეს მოხდება?“ არიან ბავშვები, რომლებიც მუდმივად ზედმეტად ეშინიათ და შფოთავენ ამგვარი რაღაცეების გამო. თუ ეს უბრალოდ ჩვეულებრივ წუხილზე მეტია, შესაძლოა, ეს „შფოთვა“ იყოს.

• სხეულის ტკივილი რაიმე კონკრეტული დაავადების გარეშე: ზოგჯერ, მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები ამბობენ, რომ „ეს ბავშვი ავად არ არის“, ბავშვი შეიძლება განაგრძობდეს თავის ტკივილის, მუცლის ან გულმკერდის ტკივილის ჩივილს. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესი ან ფსიქიკური პრობლემა.

• შესაძლოა, ბავშვები ოჯახურ კრიზისს, ავადმყოფობას ან რთულ პერიოდს გადიან: ოჯახში ძალადობა, მშობლების განქორწინება , საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, სერიოზული ავადმყოფობა ან მნიშვნელოვანი ცვლილება (მაგალითად, ახალი სკოლის დაწყება ან სახლის შეცვლა) შეიძლება რთული იყოს. ასეთ დროს მათ ნუგეში და ხელმძღვანელობა სჭირდებათ.

• ძლიერი სტრესის, შფოთვის, შიშის, ბრაზის, სევდის, დეპრესიის ან მწუხარების გრძნობა: დიდი განსხვავებაა ამ გრძნობებს შორის, რომლებიც ჩვეულებრივ ხდება და რომლებიც მუდმივია. თუ ბავშვი მუდმივად სევდიანია, შეშინებულია ან არაფრით არ არის დაინტერესებული, მისი იგნორირება კარგი იდეა არ არის. ეს ასევე შეიძლება იყოს „(დეპრესიის)“ სიმპტომი.

რა ხდება, როდესაც თერაპევტს პოულობთ?

კარგი, ახლა დავუშვათ, რომ თქვენ შვილთან ერთად თერაპევტთან მიდიხართ. რა ხდება შემდეგ? არაფრის უნდა გეშინოდეთ.

პირველ რიგში, ისინი დიდი სიყვარულითა და სითბოთი გხვდებიან თქვენ და თქვენს შვილს. ისინი გესაუბრებიან თქვენ და თქვენს შვილს. გისვამენ კითხვებს და ყურადღებით უსმენენ თქვენს ნათქვამს. ეს ისტორიას ჰგავს. ასე ესმით ისინი სინამდვილეში ბავშვს, მის წინაშე არსებულ პრობლემას და ოჯახურ წარმომავლობას. ბავშვი ასევე იწყებს იმის შეგრძნებას, რომ არის ვიღაც, ვინც მას ესმის.

შემდეგ ისინი სვამენ კითხვებს, რათა გაარკვიონ, აქვს თუ არა ბავშვს რაიმე პრობლემა, როგორიცაა „შფოთვა“ , „დეპრესია “ , „სტრესი “ ან ყურადღების პრობლემები და შესაძლოა, ამის გასარკვევად იყენებენ მცირე აქტივობებს, ხატვას ან კითხვარებს. ეს ყველაფერი კეთდება ზუსტი პრობლემის დასადგენად.

ზუსტი პრობლემის გაგების შემდეგ, თერაპევტი გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას და რა სახის მკურნალობის მიდგომა გამოიყენოთ.

ხშირად, ბავშვს სთხოვენ, რომ კიდევ რამდენიმე სესიაზე მოვიდეს საჭირო დახმარების მისაღებად. ამ სესიებს ჩვენ „თერაპიას“ ვუწოდებთ. ბავშვს შესაძლოა კვირაში ერთხელ, რამდენიმე თვის განმავლობაში, მოუწიოს ამ „თერაპიის“ სესიებზე დასწრება. ეს დამოკიდებულია ბავშვის საჭიროებებსა და პრობლემის ბუნებაზე.

რა ხდება სინამდვილეში თერაპიის სესიის დროს?

ახლა მოდით განვიხილოთ, თუ რა ხდება სინამდვილეში „თერაპიის“ სესიის დროს ან თერაპევტთან ყოფნისას. ეს ისეთი ადგილია, სადაც ბავშვი თავის აზრებს იზიარებს, ახალ რაღაცეებს ​​სწავლობს და საკუთარ თავს უკეთ ესმის .

თერაპევტი სვამს კითხვებს, ყურადღებით უსმენს ბავშვის ნათქვამს და შემდეგ საუბრობს ამ კითხვებზე. ისინი ბავშვს ასწავლიან მისი ასაკისთვის გასაგები და შესაბამისი ფორმით და აძლევენ სხვადასხვა აქტივობებს. ეს აქტივობები შეიძლება მოიცავდეს ხატვას, შეღებვას, სათამაშოებით თამაშს (სათამაშო თერაპია), ისტორიების მოყოლას, როლურ თამაშებს და სუნთქვით ვარჯიშებს . ყველა ეს მეთოდი ცდილობს ბავშვს ასწავლოს საკუთარი ემოციების გაგება, მათი კონტროლი, პრობლემებთან კარგად გამკლავება და კომუნიკაციის უნარების განვითარება.

ასევე, თერაპევტები ასწავლიან მშობლებს, თუ როგორ დაეხმარონ შვილს. ისინი ურჩევენ მათ, თუ როგორ იმუშაონ ბავშვთან სახლში და როგორ დაუჭირონ მხარი. რადგან მშობლების მხარდაჭერა აუცილებელია ბავშვის ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის. ზოგჯერ მშობლებს შეუძლიათ ცალკე სესიებიც ჩაატარონ.

გახსოვდეთ, თერაპია არ არის სასჯელი და არც ის არის ის, რასაც ბავშვი აკეთებს იმის გამო, რომ ის „ცუდია“. ეს არის ღირებული დახმარება, რომელიც ეხმარება ბავშვს გაუმკლავდეს ცხოვრებისეულ გამოწვევებს, იყოს ბედნიერი და მაქსიმალურად გამოიყენოს თავისი შესაძლებლობები.

თერაპიაზე ამგვარად სიარული ბავშვებს დიდ ძალას აძლევს, რათა უკეთ გაუმკლავდნენ პრობლემებს, თავი უკეთ იგრძნონ და უკეთესად მიაღწიონ ყოველდღიურ აქტივობებს, აკადემიურ საქმიანობასა და სოციალურ ურთიერთობებს .

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როგორც მშობელმა

ახლა კი მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როგორც მშობელმა, თუ თქვენი შვილი თერაპევტთან მიდის. თქვენი მხარდაჭერა ფასდაუდებელია თქვენი შვილისთვის ამ გზაზე.

• ღიად და პოზიტიურად ისაუბრეთ: თერაპია თქვენს შვილთანისაუბრეთ ამაზე. ნათლად აუხსენით, რომ ეს არ არის ის, რისიც უნდა გრცხვენოდეთ, არამედ ის, რისთვისაც უნდა იყოთ ძლიერი, რისთვისაც დახმარებას ითხოვთ. მიეცით თქვენს შვილს განცდა, რომ „ჩვენ ამას ერთად მოვაგვარებთ“, „ეს მას უკეთესობისკენ შეცვლის“.
• ენდეთ თერაპევტს და ითანამშრომლეთ მასთან: მოუსმინეთ თერაპევტის რჩევებს და მიჰყევით მის რჩევებს. ისინი ამ სფეროს ექსპერტები არიან. ესაუბრეთ მათ თქვენს პრობლემებსა და შიშებზე.
• მოთმინება გამოიჩინეთ: ცვლილებების დანახვას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. ყველაფერი ერთ ღამეში არ მოხდება. მიეცით თქვენს შვილს საჭირო დრო. შეაქეთ და წაახალისეთ თქვენი შვილი მცირე გაუმჯობესებებისთვისაც კი.
• მხარი დაუჭირეთ თქვენს შვილს: დადებითად ისაუბრეთ თქვენი შვილის თერაპიის სესიებში მონაწილეობაზე. დროულად მობრძანდით სესიებზე და დაეხმარეთ მას სახლში თერაპევტის მიერ ასწავლილი აქტივობებისა და საქმეების შესრულებაში.
• იფიქრეთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზეც: მშობლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ სტრესი, სევდა და შფოთვა ბავშვის პრობლემის გადაჭრისას. იფიქრეთ თქვენს სულიერ სიმშვიდეზეც. დახმარებისთვის მიმართეთ საჭიროების შემთხვევაში. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს მხოლოდ მაშინ, თუ თავს კარგად გრძნობთ.
• კონფიდენციალურობის პატივისცემა: თერაპევტის მიერ ბავშვთან განხილული ზოგიერთი საკითხი კონფიდენციალურია. ეს მნიშვნელოვანია ბავშვის ნდობის მოსაპოვებლად. თუ თერაპევტი გაიგებს რაიმეს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს, ის აუცილებლად გაცნობებთ ამის შესახებ.

ისევე, როგორც ბავშვს ექიმთან მიგვყავს სიცხის შემთხვევაში, ასევე მივდივართ თერაპევტთან, როდესაც ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა გვაქვს. ეს ბავშვს თავს უკეთესად და უკეთესად იგრძნობს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

კარგი, აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ იმის გათვალისწინებით, რაზეც ვისაუბრეთ:

• ნორმალურია, რომ ბავშვს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა ჰქონდეს. ეს არც ბავშვის და არც თქვენი ბრალი არ არის. ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს.
• თერაპევტთან მისვლა სირცხვილი ან სისუსტე არ არის. ეს იგივეა, რაც ავადმყოფობის გამო ექიმთან მისვლა. ეს ბავშვს დახმარებას და ძალას აძლევს.
• „(თერაპია)“ არის პროცესი, რომელიც ასწავლის და ხელმძღვანელობს ბავშვს, წარმატებით გაუმკლავდეს საკუთარ გრძნობებს, პრობლემებსა და ცხოვრებისეულ გამოწვევებს. ეს ბავშვის მომავალში დიდი ინვესტიციაა.
• მშობლების მხარდაჭერა, სიყვარული, გაგება და მოთმინება ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ამ გზაზე. თქვენი მონაწილეობის გარეშე, ამ ყველაფრის წარმატება რთული იქნება.
• არასდროს უგულებელყოთ პრობლემა, არასდროს იფიქროთ, რომ „ის უბრალოდ გაქრება“. ადრეულ ასაკში დახმარებას შეუძლია თავიდან აიცილოს უფრო დიდი პრობლემები და დაეხმაროს თქვენს შვილს ბედნიერი და ნათელი აზროვნების ცხოვრებით იცხოვროს.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს შვილს ამ ტიპის დახმარება სჭირდება, გთხოვთ, ნუ მოგერიდებათ კვალიფიციურ თერაპევტთან, ფსიქიატრთან ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტთან კონსულტაცია. ეს საუკეთესოა, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი შვილისთვის.

`ფსიქიკური ჯანმრთელობა, თერაპია, ბავშვთა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, კონსულტაცია, სტრესი, შფოთვა, დეპრესია