როგორ გამოვიყენოთ საფაღარათო საშუალებები უსაფრთხოდ: პაციენტის სახელმძღვანელო ყაბზობის შესამსუბუქებლად

დიდი ხნის განმავლობაში გიჭირთ აბაზანაში ყოფნა? განავლის გამოყოფა გტკივათ ან გიჭირთ? ან იქნებ გაქვთ მუდმივი შეგრძნება, რომ ნაწლავები ბოლომდე არ გაქვთ დაცლილი? ეს არის ის, რასაც ყაბზობას ვუწოდებთ. ბევრი ადამიანი ტკივილის შესამსუბუქებლად საფაღარათო საშუალებებს მიმართავს, მაგრამ თუ ისინი სწორად არ გამოიყენება, ზოგჯერ პრობლემას კიდევ უფრო ამწვავებს.

რა არის ზუსტად ყაბზობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ყაბზობა ნაწლავების მოქმედების გაძნელება ან სიხშირის შემცირებაა. ძირითადი ნიშნებია:

• ხშირი დაძაბვა ნაწლავის მოძრაობის დროს.
• ძალიან მშრალი, მაგარი ან ხორკლიანი განავლის გამოყოფა.
• კვირაში სამზე ნაკლები ნაწლავის მოქმედება .
• ტუალეტის გამოყენების შემდეგ არასრული განტვირთვის მუდმივი შეგრძნება.

მედიკამენტებზე დაყრდნობამდე, ხშირად შეგიძლიათ მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეიტანოთ ცხოვრების წესის შეცვლით. ბოჭკოვანი საკვებით მდიდარი რაციონის, მათ შორის ახალი ხილის, ბოსტნეულის და მარცვლეულის , დღეში მინიმუმ 8 ჭიქა სითხის (წყალი, წვნიანი ან ჩაი) დალევასთან ერთად და რეგულარული ფიზიკური აქტივობით, ხშირად შესაძლებელია პრობლემის მოგვარება. თუმცა, თუ ეს ცვლილებები საკმარისი არ არის, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ საფაღარათო საშუალება . მოდით გავეცნოთ, თუ რას წარმოადგენენ ისინი, როგორ მოქმედებენ და როგორ გამოვიყენოთ ისინი უსაფრთხოდ.

საფაღარათო საშუალებების სახეები

საფაღარათო საშუალებები სხვადასხვა ფორმით არსებობს, მათ შორის აბების, კაფსულების, სითხეების, სანთლებისა და ოყნების სახით. თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი უპირატესობები და პოტენციური გვერდითი მოვლენები . მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლოა სანთლები ნაკლებად მოსახერხებელი აღმოჩნდეს, ვიდრე აბები, ისინი ხშირად უფრო სწრაფ შვებას უზრუნველყოფენ.

აქ მოცემულია საფაღარათო საშუალებების ძირითადი ტიპები:

მეტი ბოჭკოს შესახებ

ექიმები, როგორც წესი, პირველ რიგში ბოჭკოს გვირჩევენ. მიუხედავად იმისა, რომ მას საკვებიდან ბუნებრივად მიიღებთ, შეგიძლიათ დანამატებიც გამოიყენოთ. გახსოვდეთ: ბოჭკოვანი დანამატების მიღებისას დიდი რაოდენობით წყალი უნდა დალიოთ , წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაზები და შებერილობა განიცადოთ. ბოჭკოების მიღება თანდათან გაზარდეთ. გარდა ამისა, თუ სხვა მედიკამენტებს იღებთ, ბოჭკოვანი დანამატი სხვა პრეპარატების მიღებამდე სულ მცირე ერთი საათით ადრე ან ორი საათის შემდეგ მიიღეთ, რადგან ბოჭკოვანმა შეიძლება შეწოვა შეაფერხოს.

განსაკუთრებული გაფრთხილება მასტიმულირებელ საფაღარათო საშუალებებთან დაკავშირებით

ჭარბმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს „საფაღარათო დამოკიდებულება“, რომლის დროსაც თქვენი ნაწლავები კარგავს მედიკამენტების გარეშე ფუნქციონირების ბუნებრივ უნარს. გამოიყენეთ ისინი მხოლოდ ხანდახან, ხანმოკლე შვებისთვის და მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ .

რეცეპტით გასაცემი საფაღარათო საშუალებები

ქრონიკული, მძიმე შემთხვევების მქონე პირებს ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ სპეციფიკური მედიკამენტები, როგორიცაა ლინაკლოტიდი ან ლუბიპროსტონი. ეს მედიკამენტები მოქმედებენ ნაწლავებში წყლის შეწოვით რეგულარული მოძრაობის გასაადვილებლად და უნდა მიიღონ მკაცრი სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.

უსაფრთხოების მოსაზრებები

თუ პერიოდული ყაბზობის დროს საფაღარათო საშუალებას იყენებთ, გაითვალისწინეთ ეს რჩევები:

• დაიწყეთ ბოჭკოვანით: თუ ბოჭკოვანი დანამატი დაგეხმარებათ, მოერიდეთ პირდაპირ სტიმულატორებზე გადასვლას.
• შეინარჩუნეთ სითხის საკმარისი რაოდენობა: ნებისმიერი საფაღარათო საშუალების გამოყენებისას დალიეთ დიდი რაოდენობით სითხე დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად.
• მოერიდეთ სტიმულატორების ხშირ გამოყენებას: მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ დამოკიდებულება და პოტენციურად ხელი შეუშალონ ორგანიზმში ისეთი საკვები ნივთიერებების შეწოვას, როგორიცაა D ვიტამინი და კალციუმი.
• თუ სიმპტომები გაგრძელდა, მიმართეთ ექიმს: ყაბზობა ზოგჯერ შეიძლება იყოს რაიმე ძირითადი დაავადების სიმპტომი, როგორიცაა დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი ან მსხვილი ნაწლავის კიბო.

თუ თქვენი სიმპტომები არ გაუმჯობესდება, ნუ გამოიყენებთ სხვადასხვა მედიკამენტებს დამოუკიდებლად. სათანადო შეფასებისთვის დანიშნეთ ვიზიტი ოჯახის ექიმთან .

ყაბზობა, საფაღარათო საშუალებები, ნაწლავების ჯანმრთელობა, განავლის დამარბილებლები, ბოჭკოვანი