ზურგის ტკივილი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც განცდილი ადამიანების უმეტესობას აქვს. სამსახურში დატვირთული დღის შემდეგ, შეიძლება ღამით დაძინება და შვების იმედი გქონდეთ. თუმცა, თუ ზურგის ტკივილი ღამით დაძინებისას იწყება ან თუ ტკივილი ღამით დღისით უარესია, ეს შეიძლება შეშფოთების მიზეზი იყოს. ამას ღამის ზურგის ტკივილი ეწოდება.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
რით განსხვავდება ჩვეულებრივი ზურგის ტკივილი ღამით გაჩენილი ტკივილისგან?
როგორც წესი, ზურგის ტკივილი ისეთი მიზეზების გამო გვემართება, როგორიცაა მძიმე საგნების არასწორი პოზით აწევა ან ერთსა და იმავე პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა. ამ ტიპის ტკივილის დროს ტკივილი მცირდება, როდესაც ცოტა ხნით ვწვებით და ვისვენებთ, ასევე კომფორტულ პოზაში ვწვებით.
მაგრამ ამ, ე.წ. ღამის ტკივილის დროს, პირიქით ხდება. შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში ტკივილგამაყუჩებელი იყოთ და ტკივილი მხოლოდ ღამით დაწოლისას იგრძნოთ. ან დღის განმავლობაში განცდილი ტკივილი შეიძლება უარესდებოდეს ღამით დაძინების მცდელობისას. ტკივილი იმდენად ძლიერდება, რომ როგორც არ უნდა დაწვეთ ან ბალიშები დადოთ, შვებას ვერ პოულობთ. ამის გამო მშვიდად ძილი კოშმარად იქცევა.
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ზურგის ტკივილი, რომელიც დასვენების დროს იწყება ან უარესდება და არა იკლებს მოსვენების დროს.
რა არის ამის მიზეზები?
როგორც ჩვეულებრივი ზურგის ტკივილის შემთხვევაში, ამ შემთხვევაშიც ერთი ან ორი ზუსტი მიზეზის დადგენა რთულია, თუმცა არსებობს რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია მისი განვითარებაში წვლილი შეიტანოს.
- ხერხემლის მექანიკური პრობლემები: ეს ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ხერხემლის მალებს შორის არის დისკები, რომლებსაც დისკები ეწოდება. ეს არის ამორტიზატორები, რომლებიც შთანთქავენ ჩვენი მოძრაობებით გამოწვეულ დარტყმებს. ასაკის მატებასთან ერთად ან სხვა მიზეზების გამო, ეს დისკები შეიძლება ცვდეს და გათხელდეს. ამ მდგომარეობას დისკის დეგენერაცია ეწოდება.
- დაზიანებები: ხერხემლის დაზიანებებმა, მაგალითად, დაცემამ, უბედურმა შემთხვევამ ან სპორტულმა ტრავმამ, შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის მოტეხილობები ან დაჭიმულობა.
- სხვა დაავადებები და მდგომარეობები: არსებობს სხვა დაავადებებიც, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი.
- სქოლიოზი
- ზურგის ტვინის სტენოზი (ზურგის არხის შევიწროება)
- თირკმლის კენჭები
- ორსულობა
- ენდომეტრიოზი
- ზოგიერთიართრიტის სახეები
- ზოგიერთი კიბოს მდგომარეობა
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →შეიძლება ეს რაიმე სერიოზულის ნიშანი იყოს? „საფრთხილო დროშები“
დიახ, თუმცა ძალიან იშვიათია, ღამით ზურგის ტკივილი შეიძლება უფრო სერიოზული დაავადების სიგნალი იყოს. სწორედ ამიტომ, ამ საკითხთან დაკავშირებით განსაკუთრებული სიფრთხილე გვმართებს.
ზოგიერთი ასეთი სერიოზული მდგომარეობაა:
- ზურგის ტვინის სიმსივნეები : ეს შეიძლება იყოს პირველადი სიმსივნეები, რომლებიც თავად ხერხემალში ვითარდება, ან შეიძლება იყოს მეტასტაზური სიმსივნეები, რომლებიც განვითარდება კიბოდან, რომელიც სხეულის სხვა ნაწილიდან (მაგ., ფილტვი, სარძევე ჯირკვალი) ხერხემალზე გავრცელდა.
- ოსტეომიელიტი: ხერხემლის ძვლებში ბაქტერიული ინფექცია.
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS): ესეც ართრიტის ერთ-ერთი სახეობაა. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის მალების შერწყმა, რაც იწვევს ხერხემლის გამაგრებას და ერთ პოზიციაში ფიქსირებას.
არსებობს კიდევ რამდენიმე „წითელი შუქის“ სიმპტომი, რომლებიც შეიძლება ასეთ სერიოზულ მდგომარეობაზე მიუთითებდეს. თუ ღამით ზურგის ტკივილთან ერთად ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე გაწუხებთ, აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება.
| გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ („წითელი დროშები“) |
|---|
| ზურგის ტკივილი, რომელიც ვრცელდება ერთ ან ორივე ფეხზე. |
| ფეხებში დაბუჟება, ჭიანჭველების მიერ სრიალის შეგრძნება ან ფეხებში უსიცოცხლობის შეგრძნება. |
| ნაწლავებისა და შარდის ბუშტის კონტროლის კონტროლის ახალი სირთულე. |
| ტკივილის ან სპაზმების შეგრძნება მუცელში (კუჭში). |
| ცხელება მიზეზის გარეშე. |
| სხეულის გარკვეულ ნაწილებში შეხებისას უჩვეულო სითბო. |
| აუხსნელი წონის დაკლება. |
| თუ ადრე გქონიათ კიბო. |
| თუ გაქვთ დაავადება ან იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც ასუსტებენ თქვენს იმუნურ სისტემას. |
| თუ ტკივილი ბოლო დროს მიღებული ტრავმის (მაგალითად, დაცემის) შემდეგ გაჩნდა. |
მაშ, რა უნდა გავაკეთო?
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ პანიკაში არ ჩავვარდეთ. უმეტეს შემთხვევაში, ღამით ზურგის ტკივილი გამოწვეული არ არის იმ სერიოზული დაავადებით, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ. უფრო სავარაუდოა, რომ ის გამოწვეული იყოს მარტივი მექანიკური პრობლემით.
თუმცა, თუ ზურგის ტკივილთან ერთად ზემოთ ხსენებული „წითელი შუქის“ ერთი ან მეტი სიმპტომი გაწუხებთ, აუცილებლად უნდა გააკეთოთ რამე.
ანუ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ კვალიფიციურ ექიმს. გთხოვთ, არ გამოტოვოთ ეს ან არ გადადოთ. განსაკუთრებით თუ კიბოს ისტორია გაქვთ, ორჯერ ნუ დაფიქრდებით ამაზე.
ექიმთან ვიზიტისას, ის დაგისვამთ კითხვებს თქვენი სიმპტომების შესახებ და, საჭიროების შემთხვევაში, ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, შეიძლება გაგაგზავნონ რენტგენზე, სისხლის ანალიზებზე ან სხვა სპეციალიზებულ სკანირებაზე (მაგალითად, მაგნიტურ-რეზონანსულ ტომოგრაფიაზე). მიზეზის დადგენის შემდეგ, დაგინიშნავენ შესაბამის მკურნალობას.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ზურგის ტკივილი, რომელიც იწყება ან უარესდება ღამით, ძილის დროს (ღამის ზურგის ტკივილი), შეიძლება განსხვავდებოდეს ჩვეულებრივი ზურგის ტკივილისგან.
- ამის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს მარტივი მექანიკური პრობლემიდან, როგორიცაა დისკის თიაქარი, უფრო სერიოზულ მდგომარეობებამდე, როგორიცაა იშვიათი სიმსივნეები ან ინფექციები.
- ყურადღება მიაქციეთ ისეთ „საგანგაშო ნიშნებს“, როგორიცაა ფეხების ტკივილი, დაბუჟება, შარდვის კონტროლის გაძნელება, სიცხე და წონის დაკლება.
- თუ ზემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე საგანგაშო ნიშანი შენიშნეთ, ნუ დაკარგავთ დროს და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- ნუ ჩავარდებით პანიკაში. მიუხედავად იმისა, რომ მიზეზი ხშირად სერიოზული არ არის, მნიშვნელოვანია სწორი დიაგნოზის დასმა და მკურნალობა.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.