რატომ ვხველებთ ყოველთვის? (ხველა) მოდით, ყველაფერი გავარკვიოთ ამის შესახებ?

ყველას გვქონია ხველა ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე, არა? ზოგჯერ ეს არის მსუბუქი, შემაწუხებელი ხველა, რომელიც ჩნდება და მიდის. ზოგჯერ კი ეს არის მუდმივი ხველა, რომელიც იმდენად ძლიერია, რომ შეიძლება ნეკნიც კი მოიტეხოს. სინამდვილეში, ექიმები ამბობენ, რომ ხველა ექიმთან მისვლის ნომერ პირველი მიზეზია. მაშ, რა არის ზუსტად ეს ხველა? რატომ ჩნდება ის? მოდით, დღეს ამაზე მარტივი ენით ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად ხველა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ხველა ჩვენი ორგანიზმის თავდაცვის სისტემის ნაწილია. თუ ჩვენს ფილტვებში მოხვდება ისეთი რამ, რაც ჩვენს ფილტვებში ან სასუნთქ გზებში არ უნდა იყოს, მაგალითად, მტვრის ნაწილაკი, საკვების ნაჭერი ან ზედმეტი ლორწო, ეს ჩვენი ტვინის სიგნალია მისი გამოდევნის შესახებ. ის ჩვენს სხეულში მცველის მსგავსად მოქმედებს. როდესაც ეს სიგნალი მოდის, გულმკერდისა და მუცლის კუნთები იჭიმება და ფილტვებიდან ჰაერს ზეწოლით გამოდევნის. სწორედ ამას ვუწოდებთ „ხველას“.

მოდით, ხველა რამდენიმე ძირითად ტიპად დავყოთ. ამის ცოდნა დაგეხმარებათ თქვენი ხველის გაგებაში.

რა არის ხველის ძირითადი მიზეზები?

ხველის გამომწვევი მრავალი განსხვავებული მიზეზი არსებობს. მოდით განვიხილოთ სველი და მშრალი ხველის გავრცელებული მიზეზები.

ხველის მიზეზები ლორწოსთან ერთად

ლორწოს შემცველი ხველა გამოწვეულია ფილტვებიდან არასასურველი ლორწოს გამოდევნით.

• ვირუსული ინფექციები : გაციება და გრიპი ლორწოს შემცველი ხველის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია. ზოგჯერ, ხველა შეიძლება გაგრძელდეს გაციების გაქრობის შემდეგაც კი კვირების განმავლობაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ რაც უფრო ხშირად ახველებთ, მით უფრო ღიზიანდება თქვენი ფილტვები.
• პოსტნაზალური გამონადენი: წარმოიდგინეთ, რომ გაციების დროს ცხვირიდან ლორწო ყელის უკანა ნაწილში გედინება. ეს აღიზიანებს ყელს და იწვევს ხველას. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს გაციებით, სინუსური ინფექციებით და ალერგიებით.
• ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება ( ფქოდ ): ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ძირითადად მწეველებს აწუხებთ. ის იწვევს ფილტვებში სასუნთქი გზების და საჰაერო პარკების (ალვეოლების) შესუსტებას.
• გულის დაავადება : გულის ზოგიერთი დაავადების ( გულის უკმარისობის ) დროს, ფილტვებში შეიძლება დაგროვდეს სითხე, რადგან გული სწორად არ მუშაობს. ხველა ვითარდება, როდესაც ორგანიზმი ცდილობს ამ სითხის გამოდევნას.

მშრალი ხველის მიზეზები

მშრალი ხველა, როგორც წესი, გამოწვეულია სასუნთქი გზების ან ყელის გამაღიზიანებელი ფაქტორით.

• გარეგანი გამღიზიანებლები: მაშინაც კი, თუ ალერგია არ გაქვთ, სიგარეტის კვამლის, ძლიერი სუნამოების და ავტომობილის გამონაბოლქვის შესუნთქვამ შეიძლება გამოიწვიოს ხველა.
• ალერგიები და ასთმა:იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ალერგია მტვრის, კატის ან ძაღლის ქერტლისა და მტვრის მიმართ, მათი შესუნთქვისას სასუნთქი გზები იკუმშება, რაც იწვევს ხველას ამ ნივთიერებების გამოდევნის მცდელობისას.
• მჟავა რეფლუქსი: გასტრიტის დროს კუჭის მჟავა ყელში ამოდის, განსაკუთრებით ღამით, როცა წოლას განიცდით. ეს მჟავა აღიზიანებს ყელს და ვოკალურ იოგებს, რაც იწვევს მშრალ ხველას.
• სხვა მიზეზები: მშრალი ხველა შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი ფაქტორით, როგორიცაა გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი მოვლენები, მშრალი, ცივი ჰაერის ჩასუნთქვა და ფილტვებში ანთებითი მდგომარეობები.

რატომ ძლიერდება ხველა ღამით?

ღამე შეიძლება ნამდვილი ტკივილი იყოს ხველის მქონე ადამიანისთვის. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ხველა შეიძლება გაუარესდეს ძილის მცდელობისას.

მთავარი მიზეზი ძილის პოზაა. წარმოიდგინეთ, რომ გაქვთ „(პოსტნაზალური წვეთოვანი გამონადენი)“. დღისით, როდესაც დგახართ და დადიხართ, ეს ლორწო ადვილად გამოიდევნება. მაგრამ როდესაც ღამით წევხართ, ეს ლორწო ყელის უკანა ნაწილში გროვდება. ის აღიზიანებს ყელს და იწვევს ხველას.

იგივე ემართებათ „(მჟავა რეფლუქსის)“ და გულის დაავადების მქონე ადამიანებს. დახრჩობისას კუჭის მჟავა უფრო ადვილად ამოდის ყელში. დახრჩობისას, გულის დაავადების მქონე ადამიანის ფილტვებში სითხის დაგროვების ალბათობაც იზრდება. ამ ყველაფერმა შეიძლება ღამით უფრო ხშირი ხველა გამოიწვიოს.

რა შეიძლება გაკეთდეს ხველის სამკურნალოდ?

ხველას მკურნალობა მისი გამომწვევი მიზეზის მიხედვით ხდება.

Წამლები

აფთიაქებში ხველის საწინააღმდეგო სხვადასხვა საშუალებაა ხელმისაწვდომი. ზოგიერთი მათგანი ხველას აჩერებს (დამთრგუნველი საშუალებები), ზოგი კი ლორწოს ათხელებს და ხველას აადვილებს (ამოსახველებელი საშუალებები).

გაფრთხილება: ხველის საწინააღმდეგო წამლის მიღებამდე ძალიან ფრთხილად იყავით. თუ სხვა სამედიცინო მდგომარეობისთვის (მაგ. მაღალი არტერიული წნევა, ასთმა, გლაუკომა) იღებთ მედიკამენტებს, 60 წელზე მეტი ასაკის ხართ ან ორსულად ხართ, აფთიაქიდან წამლის პირდაპირ შეძენამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

მკურნალობა, რომლის ჩატარებაც სახლში შეგიძლიათ

• დალიეთ თბილი სითხეები (ჩაი, სუპი).
• დალიეთ ბევრი წყალი და არ დაუშვათ, რომ წყალი თქვენს ორგანიზმში დაგროვდეს.
• თუ ყელი გტკივათ, გამოივლეთ ყელი თბილი მარილიანი წყლით.
• ძილის დროს ბალიშები ისე დადეთ, რომ თავი და მკერდი ოდნავ აწეული გქონდეთ.
• სნორტის ხველის წვეთები ყელის ტკივილისთვის.
• შეინარჩუნეთ ჰაერის ტენიანობა. გამოიყენეთ ვაპორიზატორი ან დამატენიანებელი. ან დახურეთ აბაზანის კარი, მიეცით ცხელი შხაპი და შეისუნთქეთ ორთქლი.
• ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებს თაფლი არ მისცეთ.თაფლი ზოგჯერ შეიძლება შეიცავდეს ბაქტერიებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები ჩვილებში.

როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

ზოგჯერ ხველა უბრალოდ „ ჩვეულებრივი ხველა“ არ არის. ის შეიძლება სერიოზული დაავადების სიმპტომი იყოს. ამიტომ, ყურადღებით იყავით ამ სიმპტომების მიმართ.