თქვენი 2 წლის ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შენარჩუნების ვიზიტი (ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შენარჩუნების ვიზიტი - 2 წელი): ვნახოთ, რა მოხდება.

თქვენი პატარა ახლა ორი წლისაა, არა? როდესაც ის იზრდება, მნიშვნელოვანია ექიმთან ან ექთანთან ვიზიტი მისი ჯანმრთელობის შესამოწმებლად. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა ხდება ჩვეულებრივ ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემოწმებისას, რას მიაქცევს ყურადღებას ექიმი და რა უნდა იცოდეთ თქვენ. ეს თქვენსა და ექიმს შორის საუბრის მსგავსია.

რას უნდა ელოდოთ ამ ექიმთან შეხვედრისას?

როდესაც თქვენს პატარას მიიყვანთ, შეგიძლიათ ელოდოთ, რომ ექიმი და/ან ექთანი გააკეთებს შემდეგს:

1. ბავშვის ზრდის გაზომვა:

პირველი, რასაც აკეთებთ, არის ბავშვის წონის, სიმაღლისა და თავის გარშემოწერილობის გაზომვა და ამ მონაცემების ზრდასთან დაკავშირებული ცხრილის შევსება. ასე შეგიძლიათ ნახოთ, სწორად იზრდება თუ არა თქვენი შვილი. ასევე, ცხრილში გამოითვლება და აისახება თქვენი ბავშვის სხეულის მასის ინდექსი, ანუ BMI (სხეულის მასის ინდექსი). ეს დაგეხმარებათ იმის გარკვევაში, აქვს თუ არა თქვენი შვილის წონა მის სიმაღლესთან შედარებით ჯანსაღს.

2. სპეციალური ტესტი (`სკრინინგ ტესტი`):

ზოგჯერ, არსებობს გარკვეული მდგომარეობები, რომელთა იდენტიფიცირება ბავშვის განვითარების ადრეულ ეტაპზეა საჭირო. მაგალითად, ამ ასაკში შეიძლება ჩატარდეს ტესტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ისეთი მდგომარეობების ადრეულ ეტაპზე იდენტიფიცირებას, როგორიცაა „ აუტიზმი “. ეს ნიშნავს, რომ თუ მსგავსი რამ არსებობს, შეგვიძლია დახმარება უფრო ადრე დავიწყოთ.

3. თქვენს პატარაზე საუბარი:

ექიმი დაგისვამთ კითხვებს, ისაუბრებს თქვენს შეშფოთებაზე და მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ შეუძლია თქვენს ორი წლის შვილს შემდეგი ქმედებების შესრულება:

• საკვები და სასმელი:

ნუ გაგიკვირდებათ, თუ თქვენი პატარა ხანდახან გამოტოვებს კვებას, ან თუ ერთ დღეს არ შეჭამს საყვარელ კერძს და მეორე დღესაც არ შეჭამს. ეს ნორმალურია ამ ასაკში. დაგეგმეთ, რომ თქვენს შვილს დღეში 3 ძირითადი კვება და 2-3 ნოყიერი საჭმელი მიეცით. თქვენი პასუხისმგებლობაა გადაწყვიტოთ, რა აჭამოთ, მაგრამ მიეცით თქვენს შვილს საშუალება, თავად გადაწყვიტოს, რამდენს შეჭამს.

• შარდვა და განავლის გამოყოფა :

ბავშვების უმეტესობა 2-3 წლის ასაკში უკვე მზადაა ქოთანზე სწავლებისთვის . ამ ნიშნებით შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის არის თქვენი შვილი მზად ქოთანზე სწავლებისთვის:

• ტუალეტისადმი ინტერესის გამოხატვა (ყურადღება, თუ რას აკეთებენ დედა, მამა ან და-ძმა აბაზანაში, პატარა ქოთანზე ჯდომისას).
• შეგიძლიათ საფენი დიდი ხნის განმავლობაში მშრალად შეინახოთ დასველების გარეშე.
• შეგიძლიათ შარვალი დახმარებით ჩამოწიოთ და აწიოთ.
• გაიგეთ კავშირი შარდვის /დეფეკაციის მოთხოვნილებისა და შარდვის /დეფეკაციის შეგრძნებას შორის.
• ამბობენ, როცა საფენი სველი ან ჭუჭყიანია.

• ძილი:

საშუალოდ, ორი წლის ბავშვს დღეში დაახლოებით 11-14 საათი ძილი სჭირდება, დღის განმავლობაში ძილის ჩათვლით.

• ბავშვის განვითარება (`განვითარება`):

ორი წლის ასაკში ბავშვების უმეტესობა შემდეგ მოქმედებებს ასრულებს:

• ორი სიტყვა ერთიანდება წინადადების შესაქმნელად (მაგ. „რძე მინდა“).
• იყენებს ახალ ჟესტებს ხელის დაქნევისა და მითითების გარდა (მაგ., კოცნას უგზავნის).
• როდესაც წიგნში ნივთების პოვნას სთხოვენ, ისინი მათზე მიუთითებენ.
• სხეულის სულ მცირე ორ ნაწილზე მითითება.
• ამას მაშინ ვხედავ, როცა სხვები ნაწყენები ან მოწყენილები არიან.
• ვცდილობ, გამოვიყენო ისეთი რამ, როგორიცაა „ჩამრთველები“, „სახელურები“ და „ღილაკები“.
• თამაშობს სათამაშოებით, რომლებსაც ერთზე მეტჯერ იყენებს (მაგ., სათამაშო თეფშზე სათამაშო თეფში დევს).
• სირბილი და ბურთის ცემა.
• რამდენიმე საფეხურზე ადის დახმარების გარეშე (ხტომის გარეშე).

თუ თქვენი პატარა განვითარების ამ ეტაპებიდან ერთ ან რამდენიმეს ვერ აღწევს, ან თუ შეამჩნევთ, რომ ის კარგავს თავის წინა შესაძლებლობებს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

4. სრული ფიზიკური გამოკვლევა :

თქვენს თვალწინ თქვენს შვილს აცლიან ტანსაცმელს და ჩაუტარდებათ სრული ფიზიკური გამოკვლევა. ეს მოიცავს თვალების, კბილების შემოწმებას, გულისა და ფილტვების მოსმენას, ასევე მოტორულ უნარებზე, ენობრივ გამოყენებასა და ქცევაზე ყურადღების მიქცევას.

5. ვაქცინების განახლება:

ვაქცინაცია ბავშვების სერიოზული დაავადებებისგან დაცვის საშუალებაა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი შვილი დროულად აცრილი იყოს. ვაქცინაციის გრაფიკი შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ექიმის კაბინეტში. ამიტომ, ესაუბრეთ ექიმს, თუ რას უნდა ელოდოთ.

6. საჭიროების შემთხვევაში სხვა ტესტები:

თუ ექიმი საჭიროდ ჩათვლის, მას შეუძლია დანიშნოს ტესტები ისეთი დაავადებების გამოსავლენად, როგორიცაა ტყვიით მოწამვლა, ანემია, მაღალი ქოლესტერინი და ტუბერკულოზი.

მოდით, წინ გავიხედოთ.

თქვენი შვილის შემდეგ შემოწმებამდე, რომელიც 30 თვის ასაკშია დაგეგმილი, კარგი იქნება, თუ გაითვალისწინებთ შემდეგ რჩევებს:

საჭმელზე და სასმელზე ვიზრუნოთ.

• ამ ასაკში პატარა ბავშვები ხშირად ეჩვევიან ერთი და იგივე ტიპის საკვების ჭამას („საკვების ჯაგები“). მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილი ერთი ტიპის საკვებზეა მიჯაჭვული, განაგრძეთ მრავალფეროვანი საკვების შეთავაზება.
• მიეცით თქვენს შვილს საშუალება გადაწყვიტოს, რა ჭამოს და როდის შეწყვიტოს ჭამა, როცა დანაყრდება. მიაწოდეთ მას ნოყიერი საჭმელი.მოერიდეთ შაქრის მაღალი შემცველობის სასმელების მიცემას.
• გადადით უცხიმო ან უცხიმო რძეზე , ან შესთავაზეთ გამდიდრებული, უშაქრო სოიოს სასმელები. შესთავაზეთ სხვა უცხიმო ან უცხიმო რძის პროდუქტები, მაგალითად, იოგურტი.
• დღეში არ მისცეთ 120 მლ-ზე მეტი 100%-იანი ხილის წვენი .
• მოერიდეთ ისეთი საკვების მიცემას, რომელიც მდიდარია შაქრით, მარილით, ზეთით და ღარიბია საკვები ნივთიერებებით.
• მოერიდეთ ისეთი საკვების მიცემას, რამაც შეიძლება დახრჩობა გამოიწვიოს, მაგალითად, ჰოთ-დოგები, მთლიანი ყურძენი, უმი ბოსტნეული, თხილი, მაგარი ხილი ან კანფეტები.

მოდით დაგეხმაროთ სწავლაში.

• პატარა ბავშვები საუკეთესოდ სწავლობენ, როდესაც ისინი მშობლებთან, მზრუნველებთან და გარემოსთან ერთად მუშაობენ. შეამცირეთ ეკრანთან გატარებული დრო (ანუ ტელევიზორის, კომპიუტერის, პლანშეტის ან სხვა ეკრანების ყურების დრო) დღეში 1-2 საათამდე. ეს ასევე უნდა იყოს კარგი საბავშვო პროგრამა, რომლის ყურებასაც თქვენ და თქვენს შვილს ერთად შეძლებთ.
• უზრუნველყავით უსაფრთხო სათამაშო სივრცე და მიეცით თქვენს შვილს საკმარისი დრო, რომ შეისწავლოს, ირბინოს და ითამაშოს („აქტიური თამაში“). ხშირად ითამაშეთ ერთად.
• ყოველდღე წაუკითხეთ წიგნები თქვენს შვილს.

ასევე ვიფიქროთ ყოველდღიურ მოვლასა და უსაფრთხოებაზე.

• მიეცით თქვენს შვილს კბილები თქვენი მეთვალყურეობის ქვეშ გაიხეხეთ. დღეში ორჯერ გამოიყენეთ მცირე რაოდენობით კბილის პასტა (დაახლოებით ბარდის ზომის) და რბილი კბილის ჯაგრისი. გაიხეხეთ ის ადგილები, რომლებიც გამოტოვებულია. თუ ჯერ არ ყოფილხართ სტომატოლოგთან, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ან სტომატოლოგს. კბილების კარიესის თავიდან ასაცილებლად, ექიმს ან სტომატოლოგს შეუძლია თქვენი ბავშვის კბილებზე ფტორის შემცველი ლაქი წაუსვას წელიწადში 2-4-ჯერ.
• დააკვირდით ნიშნებს, რომლებიც მიუთითებს, რომ თქვენი შვილი მზადაა ქოთანზე ხმარების ჩვევის დასაწყებად. თუ მას არ აინტერესებს, უმჯობესია, ცოტა ხანი დაელოდოთ, სანამ ხელახლა ცდას შეეცდებით. შესაძლოა, ღამით საფენი დასჭირდეს ბავშვსაც კი, რომელიც დღისით ქოთანს იყენებს და პრობლემები არ აქვს.
• დააწესეთ თანმიმდევრული წესები, რომლებიც თქვენს შვილს გაუგებარი იქნება. წაახალისეთ კარგი ქცევა, შეაქეთ და იყავით პოზიტიური არასასურველი ქცევის შეცვლისას.
• ამ ასაკში ბავშვებისთვის ისტერიკის შეტევები ნორმალურია. ის განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როდესაც დაღლილები ან მშიერები არიან. ეცადეთ, ისტერიკის შეტევები მის დაწყებამდე შეაჩეროთ - ყურადღება გადაიტანეთ ან სიტუაციიდან მოაშორეთ.
• ნუ ურტყამთ თქვენს შვილს. ბავშვები ვერ ხვდებიან კავშირს ცემასა და იმ არასწორ ქცევას შორის, რომლის გამოსწორებასაც ცდილობთ. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოკლე შესვენება.
• ბავშვის მანქანაში წაყვანისას,ბავშვი უკანა მხარეს მიმართულ სავარძელში მანამ მოათავსეთ, სანამ ის სავარძლის მწარმოებლის მიერ რეკომენდებულ მაქსიმალურ წონას ან სიმაღლეს არ მიაღწევს. ძველი რჩევა იყო, რომ ბავშვი 2 წლის შემდეგ წინ გადაებრუნებინათ. თუმცა, ახლა, უსაფრთხოების ექსპერტები ამბობენ, რომ ამის გაკეთება ბავშვის ზომის მიხედვით უმჯობესია და არა ასაკის მიხედვით. ამგვარად, პატარა ბავშვებს უკანა მხარეს მიმართულ სავარძელში 3 ან 4 წლამდე შეუძლიათ დარჩნენ.
• გარეთ თამაშისას ან სათამაშო მოედნის აღჭურვილობაზე თამაშისას ბავშვს ზედამხედველობა გაუწიეთ. დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი ყოველთვის ატარებს ჩაფხუტს სამთვლიანი ველოსიპედით ან ზრდასრულის ველოსიპედის სავარძელში ჯდომისას.
• დაიცავით თქვენი შვილი იარაღით გამოწვეული უბედური შემთხვევებისგან, სახლში იარაღი არ შეინახოთ. თუ იარაღი გაქვთ, ჩაკეტილი შეინახეთ, ვაზნების გარეშე. ვაზნები ცალკე უნდა შეინახოთ. გასაღებები ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას შეინახეთ.
• თუ თქვენი საცხოვრებელი პირობების შესახებ კითხვები გაქვთ, მიმართეთ ექიმს. გაქვთ თუ არა ყველაფერი, რაც თქვენს შვილზე ზრუნვისთვის გჭირდებათ? გაქვთ თუ არა საკმარისი საკვები, უსაფრთხო საცხოვრებელი ადგილი და ჯანმრთელობის დაზღვევა? ექიმს შეუძლია გითხრათ საზოგადოებრივი რესურსების შესახებ ან გადაგამისამართოთ სოციალურ მუშაკთან.

ეს შემოწმების საინფორმაციო ფურცლები შეესაბამება ამერიკის პედიატრთა აკადემიის (AAP)/Bright Futures-ის მითითებებს.

სახლში წასაღებად გასათვალისწინებელი ნივთები

კარგი, ბევრი ვისაუბრეთ ექიმთან ამ ორწლიან ვიზიტზე, არა? მარტივად რომ ვთქვათ, ეს მნიშვნელოვანი შეხვედრაა თქვენს, თქვენს პატარასა და ექიმს შორის.

• მნიშვნელოვანია შემოწმდეს, სწორად იზრდება თუ არა ბავშვი. ამაში „ზრდის ცხრილი“ და „BMI“ გვეხმარება.
• ნუ აიძულებთ საჭმელს, შესთავაზეთ მას ნოყიერი საკვები. ნახეთ, მზად არის თუ არა თქვენი პატარა ქოთანთან კომუნიკაციისთვის.
• ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ბავშვის შესაძლებლობებს, მეტყველებას და თამაშს. თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ, აცნობეთ ექიმს .
• ვაქცინა დროულად გაიკეთეთ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
• უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისა! ყოველთვის იფიქრეთ თქვენი შვილის უსაფრთხოებაზე სახლში, გარეთ და მანქანაში.
• თუ რაიმე შეკითხვა ან ეჭვი გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია. ისინი მზად არიან დაგეხმარონ.

ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, თქვენს პატარასთან ერთად მიდით ექიმთან ამ მნიშვნელოვან ვიზიტზე. შემდეგ თქვენც მშვიდად იგრძნობთ თავს!

ბავშვთა ჯანმრთელობა, ორწლიანი შემოწმება, Well-Child-ის ვიზიტი, ბავშვის განვითარება, ქოთანზე ჩვევები, ბავშვთა ვაქცინაცია, ბავშვთა უსაფრთხოება