როგორ შეხორცდება მოტეხილი ძვალი? (ძვლის შეხორცება) ჩვენი სხეულის საოცარი უნარი!

ოჰ, მართლა, ტკივილი და დისკომფორტი, რომელსაც გრძნობთ ძვლის, მაგალითად, ხელის ან ფეხის მოტეხვისას, აღუწერელია, არა? თქვენ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ დღეების, შესაძლოა თვეების განმავლობაშიც კი და შეიძლება საწოლშიც კი დარჩეთ. მაგრამ იცოდით, რომ ასეთ დროს ჩვენს სხეულში საოცარი სამკურნალო პროცესი მიმდინარეობს? ეს ჰგავს ჩვენს სხეულში პატარა ექიმების გუნდს, რომლებიც ამ მოტეხილ ძვლებს აღადგენენ. ეს ძალიან სწრაფად ხდება პატარა ბავშვებში, მაგრამ ეს უნარი ზრდასრულებსაც აქვთ.

რა არის ზუსტად ძვლის მოტეხილობა? (რა არის ძვლის მოტეხილობა?)

მარტივად რომ ვთქვათ, მოტეხილობა არის ძვლის მოტეხილობა, გატეხვა ან გახევა ჩვენს სხეულში. ეს ხის ტოტის მოტეხვას ჰგავს. თუმცა, ძვლები შეიძლება სხვადასხვაგვარად გატყდეს. წარმოიდგინეთ, კრიკეტის თამაშის დროს ეცემათ და ხელს იტეხთ. ეს შეიძლება პატარა ბზარი იყოს. თუ ველოსიპედით ავარიაში სხვა ადამიანი ფეხს მოიტეხს, ის შეიძლება რამდენიმე ნაწილად გაიტეხოს. ზოგჯერ მოტეხილი ძვალი შეიძლება კანში გატყდეს და გამოვიდეს, რასაც ღია მოტეხილობებს ვუწოდებთ. ზოგი კანის შიგნითაა, რაც დახურული მოტეხილობებია . როგორც არ უნდა მოტყდეს, ჩვენს სხეულს საოცარი სისტემა აქვს მის სამკურნალოდ.

როგორ კურნავს ჩვენი სხეული ამ მოტეხილ ძვლებს?

ეს მართლაც საოცარი პროცესია. ჩვენს ორგანიზმში სპეციალიზებული უჯრედებია, რომლებიც სწორედ ამ სამუშაოსთვისაა განკუთვნილი. ეს ჰგავს მშენებლებისა და დურგლების მოსვლას დანგრეული სახლის შესაკეთებლად. ეს პროცესი რამდენიმე ძირითადი ეტაპისგან შედგება.

პირველი ნაბიჯი: ანთება და ჰემატომის ფორმირება

როდესაც ძვალი მოტყდება, დაზიანებული ადგილის გარშემო არსებული პატარა სისხლძარღვებიდან სისხლი გამოდის. ეს სისხლი გროვდება და სისხლის კოლტის მსგავს რაღაცას წარმოქმნის. მედიცინაში ამას „ჰემატომას“ ვუწოდებთ. ეს შეხორცების პროცესის პირველი ნაბიჯია. შეიძლება გახსოვთ, როდესაც რაიმე მაგარ ობიექტს ურტყამთ, ის ლურჯდება და შეშუპება ხდება. ეს იგივეა. შეშუპება და ტკივილი ორგანიზმის მიერ ჩვენთვის მიცემული სიგნალია: „აქ პრობლემაა, ფრთხილად იყავით“. სწორედ ამ „ჰემატომაში“ იწყებენ შეხორცების პროცესისთვის საჭირო უჯრედების დაგროვებას.

მნიშვნელოვანია: ამ ადრეულ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია ძვლის სწორად დამაგრება და საჭიროების შემთხვევაში თაბაშირის დადება. სწორედ მაშინ დაიწყებს ის სათანადო შეხორცებას.

მეორე ნაბიჯი: რბილი კალუსის ფორმირება

ახლა, ჩვენი სხეულიდან სპეციალური უჯრედები იწყებენ მოსვლას იმ ადგილას, სადაც სისხლის კოლტი (ჰემატომა) იყო. ეს უჯრედები მოდიან და ქმნიან რაღაც წებოს მსგავსს ორ გატეხილ ძვლის ნაწილს შორის. ეს თავდაპირველად რბილი ქსოვილის სახით ყალიბდება. ეს ჰგავს საღეჭი რეზინის დადებას გატეხილი ვაზის შესაერთებლად. ჩვენ ამ რბილქსოვილოვან ხიდს რბილ კოჟრს ვუწოდებთ. მის ფორმირებას, როგორც წესი, დაახლოებით ერთი ან ორი კვირა სჭირდება. ამ დროს ძვალი ჯერ კიდევ საკმარისად ძლიერი არ არის. სწორედ ამიტომ გეუბნებიან ექიმები, რომ არ ამოძრაოთ კიდურები და არ აწიოთ მძიმე ტვირთი.

მესამე ნაბიჯი: ძლიერი ძვლის ხიდი! (მკვრივი კოჟრის წარმოქმნა)

ახლა იწყება ნამდვილი სამუშაო. ძვლის წარმომქმნელი უჯრედები, ოსტეობლასტები , გადადიან იმ ადგილას, სადაც რბილი კოჟრი იყო და იწყებენ ახალი ძვლის ფორმირებას. ეს ჰგავს იმ ადგილის დამაგრებას, სადაც წებო მას ერთად ამაგრებდა. ამ ახალ ძვლოვან ქსოვილს მყარ კოჟრს ვუწოდებთ. ეს არის ის, რაც აკავშირებს ორ გატეხილ ძვლის ნაწილს ერთმანეთთან და ამაგრებს მათ. ამ პროცესს შეიძლება რამდენიმე კვირა, შესაძლოა ერთი ან ორი თვე დასჭირდეს. ამ დროის განმავლობაში თქვენ იგრძნობთ, რომ ტკივილი თანდათან შემცირდება და ძვალი ოდნავ გამაგრდება. ექიმი გადაიღებს რენტგენოგრაფიას, რათა დაადგინოს, თუ რამდენად შორს წავიდა ძვალი.

საბოლოო ეტაპი: ძვლის რემოდელირება

ახლა, როდესაც მყარი კოროზი ჩამოყალიბდა და ძვალი შერწყმულია, ის თავდაპირველ ძვალზე ოდნავ დიდია, შესაძლოა, კვანძის მსგავსი. ახლა ჩვენს ორგანიზმში უჯრედების კიდევ ერთი განსაკუთრებული ჯგუფი, ოსტეოკლასტები , მოდიან და აშორებენ ახლად წარმოქმნილი ძვლის ზედმეტ ნაწილებს და იწყებენ ძვლის პირვანდელი ფორმის აღდგენას. ამას ძვლის რემოდელირება ეწოდება. ამ პროცესს გარკვეული დრო სჭირდება. მას შეიძლება თვეები ან წლებიც კი დასჭირდეს. თუმცა, საბოლოოდ, ძვალი პირვანდელ ფორმას დაუბრუნდება.

რამდენი ხანი სჭირდება ძვლის შეხორცებას? (რამდენ ხანს სჭირდება ძვლის შეხორცებას?)

ეს ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• თქვენი ასაკი: პატარა ბავშვების ძვლები ძალიან სწრაფად შეხორცდება, ზოგჯერ სრულად რამდენიმე კვირაში. თუმცა, ასაკის მატებასთან ერთად, შეხორცების ეს ტემპი ოდნავ შენელდება.
• მოტეხილობის ტიპი და მდებარეობა: ფეხის დიდი ძვლის შეხორცებას, რომელიც რამდენიმე ნაწილად იშლება, უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე თითის პატარა ბზარის. ასევე, ძვლები უფრო სწრაფად შეხორცდება იმ ადგილებში, სადაც კარგი სისხლის მიმოქცევაა .
• მოტეხილობის ტიპი: დაქუცმაცებული მოტეხილობა , რომლის დროსაც ძვალი მრავალ ნაწილად არის დაშლილი, შეხორცებას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე უბრალო მოტეხილობა. ღია მოტეხილობა უფრო მეტად იწვევს ინფექციას, რამაც შეიძლება შეაფერხოს შეხორცება.
• თქვენი ზოგადი ჯანმრთელობა: გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანებს (მაგ., შაქრიანი დიაბეტი , ოსტეოპოროზი ) შეიძლება ჰქონდეთ ძვლის შეხორცების უფრო ნელი ტემპი.

ზოგადად, ახალი ძვლოვანი ქსოვილის (კალუსის) ფორმირებას და ძვლის გარკვეულწილად გამაგრებას დაახლოებით 6-8 კვირა სჭირდება. თუმცა, მის სრულად გასამაგრებლად და რემოდელირებისთვის,შეიძლება რამდენიმე თვე ან თუნდაც ერთი ან ორი წელი დასჭირდეს. ამიტომ, სანამ ექიმი სხვაგვარად არ გეტყვით, უმჯობესია ფრთხილად იყოთ.

რა ფაქტორები მოქმედებს ძვლის შეხორცებაზე?

სხვადასხვა ფაქტორმა შეიძლება დააჩქაროს ან შეანელოს ძვლის შეხორცება.

დადებითი ფაქტორები:

• სწორი სამედიცინო მკურნალობა: მოტეხილი ძვლის სწორად დამაგრება, თაბაშირის დადება და, საჭიროების შემთხვევაში, ქირურგიული ჩარევა მის ადგილზე შესანარჩუნებლად.
• კარგი კვება: განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ისეთი საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვების მიღება, როგორიცაა კალციუმი, D ვიტამინი და ცილებით. მაგალითად, რძე, ყველი, იოგურტი, მწვანე ბოსტნეული და თევზი.
• დასვენება : მოტეხილი კიდური ზედმეტად არ ამოძრაოთ და დაისვენეთ ექიმის დანიშნულებისამებრ.
• ახალგაზრდა ასაკი: როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ახალგაზრდები უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან.
• მოწევის აკრძალვა: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

უარყოფითი ფაქტორები:

• მოწევა: მწეველ ადამიანებს ძვლების შეხორცებას უფრო მეტი დრო სჭირდებათ. ასევე, შესაძლოა, ისინი სათანადოდ არ შეხორცდნენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ მოწევა სისხლძარღვებს ავიწროებს, რაც ამცირებს მოტეხილობის ადგილას მოხვედრილი სისხლის რაოდენობას.
• კვებითი დეფიციტი: თუ ორგანიზმი არ იღებს საჭირო საკვებ ნივთიერებებს, ძვლის ფორმირება შეფერხებულია.
• ზოგიერთი დაავადება: შაქრიანი დიაბეტი, ოსტეოპოროზი და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.
• გარკვეული მედიკამენტები: ადამიანებს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იღებენ ისეთ მედიკამენტებს, როგორიცაა სტეროიდები, შეიძლება განუვითარდეთ ძვლის შეხორცების შეფერხება.
• მოტეხილი ძვლის ზედმეტი მოძრაობა: თუ თაბაშირი სწორად არ დამაგრდება, ან თუ პაციენტი ზედმეტად გადაადგილდება ექიმის მითითებების დაცვის გარეშე, ძვლის შეხორცება შეფერხდება.
• ინფექციები: ინფექციების განვითარების შემთხვევაში, განსაკუთრებით ღია მოტეხილობების დროს, შეხორცება შეიძლება ძალიან შეფერხდეს.
• მძიმე მოტეხილობები და სისხლის მიწოდების შემცირება: შეხორცება რთულია, თუ ძვალი ბევრ ნაწილად არის დატეხილი ან თუ მოტეხილობისთვის სისხლით მომმარაგებელი მთავარი სისხლძარღვები დაზიანებულია.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ უფრო სწრაფი განკურნებისთვის

შეიძლება იფიქროთ: „აუ, არ შემიძლია ეს სწრაფად გამოვასწორო?“ თქვენც შეგიძლიათ ამაში დახმარება.

• ზუსტად მიჰყევით ექიმის მითითებებს. თუ ის გეტყვით, რომ თაბაშირის გაკეთების დროს სიმძიმეები არ აწიოთ, მიჰყევით მითითებებს.
• ნუ ეცდებით თაბაშირის დამოუკიდებლად მოხსნას ან შეკეთებას. ეს მხოლოდ მეტ პრობლემას შეგიქმნით.
• მიირთვით დაბალანსებული საკვები. მიირთვით კალციუმით, D ვიტამინით და ცილებით მდიდარი საკვები. საჭიროების შემთხვევაში, დამატებითი ვიტამინების შესახებ მიმართეთ ექიმს.
• თუ ეწევით, აუცილებლად დაანებეთ თავი. სულ მცირე, სანამ ძვალი არ შეხორცდება.
• დაგეგმილ თარიღებში („შემდგომი ვიზიტები“) კლინიკებში მიდით. ექიმი გეტყვით, როგორ არის ამჟამად საქმეები და კიდევ რა არის გასაკეთებელი.
• საჭიროების შემთხვევაში, ჩაიტარეთ ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები ექიმის დანიშნულებისამებრ. ეს გააძლიერებს ძვლის გარშემო კუნთებს და ხელს შეუწყობს სახსრის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას.

ყოველთვის გჭირდებათ ექიმი? როდის უნდა ინერვიულოთ?

კი, აუცილებლად. თუ ფიქრობთ, რომ ძვალი მოტეხილი გაქვთ, ან თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ მოტეხილი გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. იმიტომ, რომ,

• ზუსტად იმის გასარკვევად, გატეხილია თუ არა, სად და როგორ, რენტგენი უნდა გადაიღოთ.
• შესაძლოა საჭირო გახდეს მოტეხილი ძვლის ფრაგმენტების გასწორება და თაბაშირის დადება, ან საჭიროების შემთხვევაში ქირურგიული ჩარევა.
• თუ ეს ყველაფერი სწორად არ გაკეთდა, ძვალი შეიძლება არასწორად შეიკვროს , რაც იმას ნიშნავს, რომ ის სათანადოდ ვერ მოერგება ერთმანეთს ან საერთოდ არ შეერწყმის ერთმანეთს . ამან შეიძლება მოგვიანებით უფრო დიდი პრობლემები გამოიწვიოს.

ასევე, თაბაშირით სახლში დაბრუნების შემდეგ, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ საკითხებს:

• თუ ტკივილი ძლიერდება.
• თუ შეშუპება ძალიან ძლიერია, ესე იგი, თაბაშირი მჭიდროა და თითები გალურჯებულია.
• თუ სიცხე გაქვთ.
• თუ თაბაშირის შიგნიდან ცუდი სუნი გამოდის ან ნესტიანია.
• თუ თითები გიჩხვლეტთ ან მგრძნობელობა დაქვეითებული გაქვთ.

თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს შეიძლება ინფექციის ნიშანი იყოს.

და ბოლოს, რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ! (საკუთარი თავისთვის წასაღებად: რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ!)

მაშ ასე, ხედავთ ჩვენი სხეულის საოცარ უნარს? როდესაც ძვალი მსხვრევა, ჩვენს ორგანიზმში ბევრი რამ ხდება მის სამკურნალოდ. ეს ჩვენი სხეულის ბუნებრივი აღდგენის გუნდის მსგავსია. ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთმინება და ექიმის მითითებების შესრულებაა. ძვლის შეხორცებას გარკვეული დრო სჭირდება. ამ დროის განმავლობაში, თუ სწორად დაისვენებთ, კარგად იკვებებით და თავს შეიკავებთ ისეთი ცუდი ჩვევებისგან, როგორიცაა მოწევა, თქვენი მოტეხილი ძვალი სწრაფად შეხორცდება და თქვენ შეძლებთ ფუნქციონირებას ისე, როგორც ადრე. არ ინერვიულოთ, ჩვენი სხეული ძალიან კარგად აღადგენს საკუთარ თავს!

---