დიაბეტი და ნერვის დაზიანება: იცით ფეხის ტკივილის მიზეზი?

დიაბეტი არის მდგომარეობა, რომელიც აზიანებს სხეულის მრავალ ნაწილს. ერთ-ერთი ყველაზე მეტად დაზიანებული ჩვენი ნერვული სისტემაა . მას განსაკუთრებით შეუძლია დააზიანოს ტვინისა და ზურგის ტვინის გარეთ მდებარე ნერვები (ხერხემლის მთავარი ნერვი). ამას პერიფერიული ნეიროპათია ეწოდება.

ეს მდგომარეობა ძირითადად ფეხებსა და ტერფებზე მოქმედებს, თუმცა ზოგჯერ ხელებზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს.

რა სიმპტომები ახასიათებს პერიფერიულ ნერვებს?

დიაბეტით დაავადებული ადამიანების დაახლოებით 50%-ს , ანუ დაახლოებით ყოველი მეორე ადამიანს, შეიძლება განუვითარდეს პერიფერიული ნეიროპათია. ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი სიმპტომების გამოვლენა ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ფეხები, ტერფები და ხელები:

• სისუსტე : შეგრძნება, თითქოს ფეხებში სიცოცხლე აღარ არის.
• ტკივილი: ტკივილი განსაკუთრებით სიარულის დროს იგრძნობა. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ტკივილი დგომის დროსაც კი განუვითარდეს.
• ჩხვლეტისა და ჩხვლეტის შეგრძნება: ფეხებში ჩხვლეტის შეგრძნება, თითქოს ჭიანჭველების სიარულის დროს. (ცემენტზე სიარულის დროსაც კი, ქვიშაზე სიარულის შეგრძნებაა.)
• ანთება: წვის შეგრძნება, თითქოს ფეხები იწვის.
• ედემა: ფეხების ან ტერფების შეშუპება.

ბევრი ამბობს, რომ ეს სიმპტომები ღამით უარესდება . ეს ზოგიერთ ადამიანს ღამით კარგად ძილს ურთულებს. წარმოიდგინეთ, რა შემაწუხებელი იქნებოდა, მთელი დღის განმავლობაში დაღლილი რომ იყოთ და ფეხების შეშუპების გამო ვერ დაიძინებდეთ?

როგორ მკურნალობენ დიაბეტურ ნერვის ტკივილს?

თუ დიაბეტით გამოწვეული ნერვის ტკივილი გაწუხებთ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია, რათა თქვენს სიმპტომებზე მორგებული მკურნალობის გეგმა შეიმუშაოთ.

ექიმებს შეუძლიათ ამ შემთხვევაში სხვადასხვა მკურნალობის რეკომენდაცია:

• კრუნჩხვის საწინააღმდეგო საშუალებები : ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა გაბაპენტინი და პრეგაბალინი, ხელს უწყობენ ნერვის დაზიანებით გამოწვეული სიმპტომების, როგორიცაა დაბუჟება და ჩხვლეტის შეგრძნება, კონტროლს.
• ადგილობრივი კრემები და სპრეი: მათ შეუძლიათ სწრაფი შვება უზრუნველყონ ტკივილის ნებისმიერ ადგილას.
• ანტიდეპრესანტები: ზოგიერთი ანტიდეპრესანტი, როგორიცაა ნორტრიპტილინი, ვენლაფაქსინი და დულოქსეტინი, ასევე ხელს უწყობს ნერვული ტკივილის შემცირებას.

ექიმმა შეიძლება ასევე გაგგზავნოთ ფიზიოთერაპიაზე , რომელიც დაგეხმარებათ სიმპტომების კონტროლში ვარჯიშისა და სხვა მეთოდების მეშვეობით.

თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს შემდეგი: ამ ტიპის მკურნალობას არ შეუძლია ნერვის დაზიანების სრულად აღმოფხვრა . ისინი მხოლოდ სიმპტომებს აკონტროლებენ და შვებას განიჭებენ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

შესაძლებელია თუ არა დიაბეტური ნეიროპათიის პრევენცია?

დიახ, შეგიძლიათ! თუ კარგად აკონტროლებთ დიაბეტს და იზრუნებთ თქვენს ფეხებზე, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ან გადადოთ ამ მდგომარეობის დაწყება.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:

• რეგულარულად შეამოწმეთ ტერფები: ყოველდღიურად შეამოწმეთ ტერფები ნებისმიერი ცვლილების აღმოსაჩენად. მაგალითად:
  • ბუშტუკები
  • დაზიანებები
  • უხეში, გასქელებული კანი (კოროზი)
  • მშრალი კანი
  • კვანძები
• ხშირად დაიბანეთ, გაიმშრალეთ და დაატენიანეთ ფეხები: მნიშვნელოვანია, რომ ფეხები სუფთა იყოს, კარგად გაიმშრალოთ და წაისვათ დამატენიანებელი კრემი.
• ვარჯიშის დროს ფრთხილად იყავით: ივარჯიშეთ ისე, რომ ფეხებს საფრთხე არ შეუქმნათ.
• ჩაიცვით უსაფრთხო ფეხსაცმელი და წინდები:ატარეთ ფეხსაცმელი და წინდები, რომლებიც კარგად გერგებათ ფეხებზე, არ არის მჭიდრო და უზრუნველყოფს დაცვას. ეს ხელს შეუწყობს უბედური შემთხვევების თავიდან აცილებას.

თუ ფეხებზე რაიმე ჭრილობა ან ცვლილება შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს . ამან შეიძლება თავიდან აგაცილოთ მდგომარეობის გაუარესება (მაგალითად, ინფექციის განვითარება). დიაბეტით ცხოვრებისას ფეხებზე ზრუნვა ძალიან მნიშვნელოვანია.

ხშირად დასმული კითხვები (FAQ)

1. რა არის დიაბეტური ნეიროპათია?
   • დიაბეტი დროთა განმავლობაში იწვევს სისხლში შაქრის მაღალ დონეს, რაც აზიანებს ორგანიზმის ნერვებს, განსაკუთრებით ტვინისა და ხერხემლის გარეთ მდებარე ნერვებს (ფეხებსა და ხელებში).
2. სხეულის რომელი ნაწილებია ყველაზე მეტად დაზარალებული ამ მდგომარეობით?
   • ყველაზე ხშირად ის ფეხებსა და ტერფებს აზიანებს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ხელებსა და თითებსაც დაემართოს.
3. რა არის პერიფერიული ნეიროპათიის ძირითადი სიმპტომები?
   • ძირითადი სიმპტომებია ტკივილი, დაბუჟება, წვა, დაბუჟება და შეშუპება ფეხებში/ხელებში. ეს სიმპტომები ხშირად შეიძლება გაუარესდეს ღამით.
4. შესაძლებელია თუ არა დიაბეტური ნეიროპათიის სრულად განკურნება?
   • არა, ამჟამინდელი მკურნალობის მეთოდები ნერვის დაზიანების სრულად აღმოფხვრას ვერ ახერხებს, თუმცა მათ შეუძლიათ სიმპტომების კონტროლსა და შემსუბუქებაში დახმარება.
5. როგორ ავიცილოთ თავიდან დიაბეტური ნეიროპათია?
   • ამის პრევენცია ან გადადება შესაძლებელია სისხლში შაქრის დონის კარგად კონტროლით, ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვით და განსაკუთრებით ფეხების სათანადო მოვლით (ფეხების რეგულარული შემოწმება, სისუფთავის შენარჩუნება, შესაბამისი ფეხსაცმლის ტარება).