თქვენს შვილს მუხლის ტკივილი აწუხებს? შესაძლოა, ეს ოსგუდ-შლატერის დაავადება იყოს!

უჩივის თუ არა თქვენი შვილი მუხლის ტკივილს? უჩივის თუ არა ის, რომ ტკივილი ძლიერდება თამაშის, სირბილის ან ხტუნვის დროს? თუ ასეა, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ოსგუდ -შლატერის დაავადებით. ნუ ღელავთ, მოდით, ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

რა არის ზუსტად ეს ოსგუდ-შლატერის მდგომარეობა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ოსგუდ-შლატერის სინდრომი ზრდის ფირფიტაზე ვითარდება , რომელიც მუხლის ქვემოთ, წვივის ძვლის ზედა ნაწილში მდებარეობს. ახლა შეიძლება გაინტერესებთ, რა არის ეს ზრდის ფირფიტა. დაფიქრდით, როდესაც ახალგაზრდები ვართ, კიდურები გრძელდება და მაღალი ხდება. ეს არის განსაკუთრებული ადგილი, რომელიც ძვლების ზრდას უწყობს ხელს. ეს არის ძვლის ბოლოსთან ახლოს მდებარე ნაწილი, რომელიც ხრტილის მსგავსი ნივთიერებისგან შედგება. ეს ნაწილია, სადაც ძვალი ყველაზე მეტად იზრდება. თუმცა, ეს ზრდის ფირფიტა ძვლის სხვა ნაწილებთან შედარებით ოდნავ სუსტია, ამიტომ მისი დაზიანება ადვილად შეიძლება. ოსგუდ-შლატერის სინდრომი, როგორც წესი, უმჯობესდება ბავშვის ზრდის შეწყვეტის შემდეგ და იშვიათად იწვევს ხანგრძლივ პრობლემებს.

ვის ემართება ეს უფრო ხშირად?

ოსგუდ-შლატერის დაავადება ყველაზე ხშირად 9-დან 16 წლამდე ასაკის ბავშვებში გვხვდება. ბიჭებში უფრო ხშირად ვითარდება, თუმცა გოგონებშიც შეიძლება განვითარდეს, განსაკუთრებით თუ ისინი სპორტით არიან დაკავებულნი. ამის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ამ პერიოდში ბავშვები ძალიან სწრაფად იზრდებიან, რასაც „ზრდის აჩქარებას“ უწოდებენ. ასევე, ბავშვები, რომლებიც აქტიურები არიან, დარბიან და ხტუნაობენ, განსაკუთრებით ისინი, ვინც სპორტით არიან დაკავებულნი, როგორიცაა ფეხბურთი, კალათბურთი, ფრენბურთი, ტანვარჯიში, სიგრძეზე ხტომა და სიმაღლეზე ხტომა, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ამ მდგომარეობის განვითარებისკენ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს სპორტი დიდ ზეწოლას ახდენს მუხლებზე.

რატომ ხდება ეს? რა არის მიზეზები?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რატომ ხდება ეს. როდესაც თქვენი შვილი დარბის, ხტება ან მუხლებს იხრის, აქტიურდება მუხლის ზემოთ ბარძაყის დიდი კუნთი (ჩვენ მას „ოთხკუთხა კუნთს“ ვუწოდებთ). ეს კუნთი გადის მუხლის თავსახურში და ძლიერი მყესით მიმაგრებულია პატელას ზედა ნაწილზე, ზრდის ფირფიტაზე, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ. ამ მყესს ჩვენ „პატელარულ მყესს“ ვუწოდებთ.

ამგვარად, როდესაც ბავშვი მუდმივად დარბის ან ხტუნაობს, ეს „ოთხკუთხა“ კუნთი იკუმშება და ზრდის ფირფიტას ამ მყესის მეშვეობით იწევს. როდესაც ამ ტიპის დაჭიმვა მეორდება, ეს მგრძნობიარე ზრდის ფირფიტა თანდათან იწყებს დაზიანებას და შეშუპებას. სწორედ ეს იწვევს ამ ადგილას მცირე შეშუპების ან წარმონაქმნის წარმოქმნას.

განსაკუთრებით ბავშვისსწრაფი ზრდის დროს ძვლები სწრაფად იზრდება, თუმცა კუნთები და მყესები შესაძლოა ერთი და იგივე ტემპით არ გაიზარდოს. შემდეგ მყესები უფრო მჭიდრო ხდება და ზრდის ფირფიტაზე მეტ ზეწოლას ახდენს. სწორედ ამიტომ არის ოსგუდ-შლატერის დაავადება უფრო გავრცელებული ამ დროს.

აქვს თუ არა თქვენს შვილს ეს თვისებები?

როგორ გავიგოთ, აქვს თუ არა თქვენს შვილს ოსგუდ-შლატერის დაავადება? აქ მოცემულია რამდენიმე სიმპტომი, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

• ტკივილი მუხლის ქვემოთ, მუხლის თავს ზემოთ: უფრო ზუსტად, ეს ტკივილი ჩნდება ისეთ ადგილას, რომელიც ხელით შეხებისას პატარა კვანძს ჰგავს, მუხლის თავს ქვემოთ. ზოგჯერ ეს კვანძი შეიძლება ოდნავ უფრო დიდი და თვალსაჩინო იყოს.
• შეშუპება და მგრძნობელობა დაზიანების ადგილზე: თუ სიმსივნეს შეეხებით, შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ბავშვს ტკივილი აწუხებს.
• ტკივილი ძლიერდება აქტივობის დროს: ეს ტკივილი მნიშვნელოვნად ძლიერდება სირბილის, ხტუნვის, კიბეებზე ასვლის, მთაში ასვლის ან მუხლებზე დაჩოქების დროს. ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს თამაშის დასრულების შემდეგაც.
• ზოგჯერ კოჭლობა: თუ ტკივილი ძლიერია, ბავშვი შეიძლება კოჭლობდეს, განსაკუთრებით თამაშის დროს ან მის შემდეგ.
• ერთ ან ორივე მუხლზე გაჩენა: ამ მდგომარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მხოლოდ ერთ მუხლზე, ან შეიძლება ერთდროულად განვითარდეს ორივე მუხლზე. როგორც წესი, ბავშვების დაახლოებით 20-30%-ს ეს ორივე მუხლზე უვითარდება.
• ტკივილის თანდათანობითი გაძლიერება: ეს არ არის ისეთი რამ, რაც ერთდროულად ხდება. როგორც წესი, ტკივილი თანდათან ძლიერდება კვირების ან თვეების განმავლობაში.

წარმოიდგინეთ, თქვენი ვაჟი, ჩამათი, სკოლის კრიკეტის გუნდშია. ვარჯიშის შემდეგ სახლში დაბრუნებისას ყოველთვის ამბობს: „დედა, მუხლი მტკივა“, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მუხლის ქვეშ არეს ეხება. გარკვეული დროის შემდეგ ხედავთ, რომ ოდნავ შეშუპებულია. ყველაზე მეტად მაშინ სტკივა, როცა სირბილითა და მოედანზე სიარულით არის დაკავებული. ამ შემთხვევაშიც ასე ხდება.

როგორ ამოიცნობს ექიმი ამას?

როდესაც ბავშვს ექიმთან მიიყვანეთ, ექიმი თავდაპირველად გკითხავთ თქვენ და თქვენს შვილს ტკივილის, მისი გაჩენის სიხშირის, რა აქტივობებით არის დაკავებული და ჰქონდა თუ არა წარსულში მუხლის რაიმე დაზიანება.

შემდეგ ექიმი ბავშვის მუხლს გასინჯავს. ის გასინჯავს მტკივნეულ ადგილს, დააკვირდება შეშუპებას და დააკვირდება, თუ როგორ იხრება და სწორდება მუხლი, ასევე როგორ დადის ბავშვი. ზოგჯერ ბავშვს შეიძლება სთხოვონ ისეთი რაღაცეების გაკეთებაც კი, როგორიცაა ხტუნვა ან მუხლებზე დაჯდომა, რათა დარწმუნდეს, რომ ტკივილი კვლავ გრძელდება.

უმეტეს შემთხვევაში, ექიმს შეუძლია ოსგუდ-შლატერის დაავადების დიაგნოზის დასმა ამ სიმპტომებისა და გამოკვლევის საფუძველზე. როგორც წესი, ტარდება რენტგენოგრაფია.)` აუცილებელი არ არის. თუმცა, თუ ექიმი ეჭვობს უფრო სერიოზულ მდგომარეობაზე, როგორიცაა მოტეხილობა, ინფექცია ან სიმსივნე, ან თუ სიმპტომები უჩვეულოა, მას შეუძლია დანიშნოს „(რენტგენი)“.

რა მკურნალობა არსებობს ამის დროს? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში

კარგი ამბავი ის არის, რომ ოსგუდ-შლატერის დაავადება დროთა განმავლობაში სრულად იკურნება . როგორც კი ბავშვი ზრდას შეწყვეტს და ზრდის ფირფიტა ძლიერ ძვლად იქცევა, ტკივილი თავისით გაივლის. თუმცა, მანამდე არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ტკივილის სამართავად და ბავშვის კომფორტისთვის.

ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთმინებაა. ეს არ არის ისეთი რამ, რაც ერთ ან ორ დღეში შეხორცდება. ტკივილი შეიძლება რამდენიმე თვეში, შესაძლოა ერთ ან ორ წელიწადშიც კი ჩაცხრეს.

აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:

• დასვენება და აქტივობის შეზღუდვა: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. თქვენ დროებით უნდა მოაცილოთ თქვენს შვილს ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც ტკივილს იწვევს. ეს ნიშნავს სირბილის, ხტუნვის და სხვა აქტივობების შეწყვეტას, რომლებიც მუხლებზე ზეწოლას ახდენს. მათთვის ტკივილის დროს თამაშის უფლების მიცემა მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. თქვენ უნდა აუხსნათ თქვენს შვილს, რომ ეს მხოლოდ დროებითია. როგორც კი ტკივილი ჩაცხრება, შეგიძლიათ თანდათან ხელახლა დაიწყოთ თამაში.
• ყინული: ტკივილისა და შეშუპების ადგილას დღეში რამდენჯერმე 15-20 წუთის განმავლობაში დაიდეთ ყინული. ყინული პირდაპირ კანზე არ დაიდოთ, შეახვიეთ ნაჭერში. განსაკუთრებით კარგია ყინულის დადება თამაშისთანავე.
• ტკივილგამაყუჩებლები: ექიმის რეკომენდაციით, შესაძლებელია ზოგადი ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა „( პარაცეტამოლი ),“ დანიშვნა. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება ასევე გირჩიოთ ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, როგორიცაა „(იბუპროფენი). არ მისცეთ არანაირი წამალი ექიმის რჩევის გარეშე.
• გაჭიმვისა და გაძლიერების ვარჯიშები: ოთხთავა და ბარძაყის უკანა კუნთების გაჭიმვისა და გაძლიერების ვარჯიშები ძალიან დაგეხმარებათ. ეს ვარჯიშები ზრდის კუნთების მოქნილობას და ამცირებს მყესებზე ზეწოლას. თუმცა, ეს ვარჯიშები უნდა გაკეთდეს ტკივილის არარსებობის შემთხვევაში. უმჯობესია მიმართოთ ფიზიოთერაპევტს და ისწავლოთ შესაბამისი ვარჯიშები.
• მუხლის საყრდენი/თასმა: ზოგიერთ ბავშვს მუხლის ქვეშ სპეციალური თასმა ან საყრდენი ტკივილის შემცირებაში ეხმარება. ეს გარკვეულწილად ამცირებს მუხლის მყესზე ზეწოლას და ზრდის ფირფიტაზე ზემოქმედებას. ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ.
• მოთმინება გამოიჩინეთ: როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ამას დრო სჭირდება. ტკივილი შეიძლება თვეების განმავლობაში, შესაძლოა ერთი ან ორი წლის განმავლობაშიც კი გამწვავდეს, განსაკუთრებით თუ აქტივობა გაიზრდება. ყველაზე მნიშვნელოვანია მოთმინება და დაელოდოთ თქვენი შვილის ზრდას.

შეიძლება თუ არა ამის განმეორების თავიდან აცილება?

ოსგუდ-შლატერის დაავადების სრული პრევენცია რთულია, რადგან ის ბავშვის განვითარებასთანაა დაკავშირებული. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ტკივილის მართვისა და გამწვავებების სიხშირის შესამცირებლად:

• თამაშამდე გახურება და თამაშის შემდეგ გაგრილება: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენ უნდა მოამზადოთ კუნთები და მყესები აქტივობისთვის. ამისთვის გამოყავით მინიმუმ 5-10 წუთი.
• რეგულარული გაჭიმვა: აუცილებელია ბარძაყის წინა ნაწილის („(ოთხთავა კუნთი)“ და ბარძაყის უკანა ნაწილის („(ბარძაყის უკანა კუნთი)“) კუნთების რეგულარული გაჭიმვა. ეს ზრდის კუნთების მოქნილობას და ამცირებს მყესებზე ზეწოლას.
• თანდათანობით გაზარდეთ ვარჯიში: ვარჯიშის რაოდენობის ან ინტენსივობის უეცრად გაზრდა კარგი იდეა არ არის. ის თანდათან და სისტემატურად უნდა გაზარდოთ. უმჯობესია, ვარჯიშის დრო ან ინტენსივობა კვირაში 10%-ზე მეტად არ გაზარდოთ.
• შესაბამისი ფეხსაცმელი: მნიშვნელოვანია, რომ სპორტის დროს ატაროთ მაღალი ხარისხის, სპორტული ფეხსაცმელი, რომელიც ხელს შეუწყობს მუხლებზე დატვირთვის შემცირებას. მოერიდეთ გაცვეთილ ფეხსაცმელს.
• მოუსმინეთ თქვენს სხეულს: თუ ტკივილს გრძნობთ, ნუ უგულებელყოფთ მას და განაგრძეთ თამაში. ტკივილი თქვენი სხეულის სიგნალია, თქვენ უნდა მოუსმინოთ მას და დაისვენოთ. გამოთქმა „ტკივილის გარეშე არაფერი გამოვა“ ამ სიტუაციაში არ გამოდგება.

ეს რაღაცის უნდა მეშინოდეს? როდის უნდა მივმართო ექიმს?

ბევრ მშობელს ამის ეშინია და ფიქრობს: „ოჰ, ჩემს შვილს მუხლი სერიოზულად აქვს დაზიანებული“. თუმცა, ოსგუდ-შლატერი არ არის სერიოზული, გრძელვადიანი მდგომარეობა. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ის, როგორც წესი, თავისით უმჯობესდება ბავშვის სრულად განვითარების შემდეგ. შემთხვევათა უმეტესობაში, დაზიანება მუდმივი არ არის. შესაძლოა, მუხლის ქვეშ არსებული პატარა კვანძი გარკვეული ხნით დარჩეს, მაგრამ ეს არ არის მტკივნეული, ეს მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემაა.

თუმცა, ასეთ შემთხვევებში, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს:

• თუ ტკივილი ძალიან ძლიერია, თუ ბავშვს არ შეუძლია მისი ატანა, თუ მას არ შეუძლია ნორმალური აქტივობების შესრულება.
• თუ ტკივილი არ ჩაცხრება სახლის პირობებში მკურნალობის ორ-სამ კვირაში (დასვენება, ყინული) ან თუ ის გაუარესდა.
• თუ ბავშვი აშკარად კოჭლობს და ვერ უძლებს მუხლზე დატვირთვას.
• თუ შეშუპება ჭარბია, მუხლი წითელია და სითბო იგრძნობა (ეს შეიძლება ინფექციის ნიშნები იყოს).
• თუ ტკივილი ღამითაც არის, ანუ თუ ტკივილი ბავშვის მოსვენების დროსაც კი ვლინდება, თუ ტკივილი საკმარისად ძლიერია იმისთვის, რომ ბავშვი ძილისგან გააღვიძოს.
• თუ თქვენ გაქვთ მუხლის ტკივილი სხვა სიმპტომებთან ერთად, როგორიცაა სიცხე, სხეულის ტკივილი და წონის დაკლება.

ასეთ დროს მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, რათა ზუსტად დადგინდეს , ეს ოსგუდ-შლატერის სინდრომია თუ სხვა რაიმე მდგომარეობა.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, იმედი მაქვს, ახლა უკეთ გესმით ოსგუდ-შლატერის დაავადების შესახებ, რომელზეც ჩვენ ვისაუბრეთ.

და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის შემდეგი:

• ოსგუდ-შლატერი მუხლის ტკივილის სინდრომია, რომელიც ზრდასრულ, აქტიურ ბავშვებს აწუხებთ.
• ეს გამოწვეულია წვივის ზემოთ, მუხლის ქვემოთ მდებარე ზრდის ფირფიტაზე ზეწოლითა და მცირე დაზიანებებით.
• ძირითადი სიმპტომებია მუხლის ქვეშ ტკივილი, შეშუპება და ტკივილი, რომელიც ძლიერდება აქტივობისას.
• დასვენება, ყინულის გამოყენება და ტკივილის გამომწვევი აქტივობების თავიდან აცილება მკურნალობის ძირითადი მეთოდებია. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიოთერაპია.
• ეს მდგომარეობა სერიოზული არ არის და ბავშვის ზრდასთან ერთად თავისით გაუმჯობესდება.
• თუმცა, თუ ტკივილი ძლიერია, არ ჩაცხრება ან სხვა უჩვეულო სიმპტომებიც შეინიშნება , აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ასე რომ, თუ თქვენს შვილსაც აქვს ეს სიმპტომები, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მიეცით მას საჭირო დასვენება და ამ სიტუაციასთან გამკლავებამდე მიმართეთ ექიმს. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა ეს გაიგოს და მოთმინება გამოიჩინოთ.