სიტყვები არ მყოფნის თქვენი პატარას ზრდისა და სამყაროს აღმოჩენის სიხარულის აღსაწერად. ის, თუ როგორ გარბიან თქვენთან ჩასახუტებლად, მათი გადამდები სიცილი და ის, თუ როგორ ეხუტებიან თქვენში დაღლილობისას - ეს ნამდვილი მაგიაა. მაგრამ, როგორც მშობელმა, თქვენ ასევე იცით, რომ ამ საყვარელ მომენტებთან ერთად, არის მომენტები, როდესაც შეიძლება ცოტათი გადატვირთულად იგრძნოთ თავი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ამას აკეთებენ. იქნება ეს დარტყმა, ყვირილი თუ ქცევა, რომელიც ხშირად მშობლებს მოუთმენლად აცილებს: კბენა . საკმაოდ ხშირია, რომ პატარა ბავშვები კბენის ფაზას გადიან. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალურია იმედგაცრუების ან განაწყენების გრძნობა, როდესაც ეს ხდება, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რატომ ხდება ეს და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენ, როგორც მშობელს, ამის ეფექტურად სამართავად. დღეს, ნიროგი ლანკაში, მოდით განვიხილოთ ამ ჩვევის მიზეზები და როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამაში.
რატომ კბენენ პატარები? რა არის მიზეზები?
პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ როდესაც პატარა ბავშვი კბენს, ეს იშვიათად ხდება ბოროტი განზრახვით. ისინი ჯერ კიდევ სწავლობენ, თუ როგორ მუშაობს სამყარო. ამ ქცევას რამდენიმე მიზეზი აქვს:
- ცნობისმოყვარეობა და კვლევა: ბავშვები ხშირად გარემოს შესახებ ინფორმაციას ნივთების შეხებითა და პირში ჩასმით იღებენ. ზოგჯერ, მათ შეიძლება უბრალოდ ცნობისმოყვარეობის გამო კბენა მოახდინონ, რათა ნახონ, რა მოხდება — ისევე, როგორც შეიძლება სათამაშო პირში ჩაიდონ.
- კბილების ამოჭრის ტკივილი: კბილების ამოჭრის დროს ღრძილების დისკომფორტმა და ქავილმა შეიძლება აიძულოს პაციენტი დაღეჭოს ყველაფერი, რაც მის ხელთ არის, მათ შორის ადამიანებიც.
- ემოციების გამოხატვა: პატარებს ხშირად არ აქვთ ლექსიკა ისეთი გრძნობების გამოსახატავად, როგორიცაა იმედგაცრუება, ბრაზი ან იმედგაცრუება. როდესაც ისინი განაწყენდებიან ან არ იღებენ იმას, რაც სურთ, მათ შეიძლება კბენა გამოიყენონ ამ ძლიერი ემოციების გამოსავლენად.
- ყურადღების მიპყრობა: თქვენმა შვილმა შეიძლება ისწავლოს, რომ კბენა თქვენს მხრიდან მყისიერ რეაქციას იწვევს. მაშინაც კი, თუ ეს საყვედურია, მან შეიძლება ეს „ყურადღებად“ აღიქვას, განსაკუთრებით თუ მოწყენილობას ან უგულებელყოფას გრძნობს.
- იმიტაცია : თუ ისინი ხედავენ, რომ უფროსი და-ძმა ან სხვა ბავშვი საბავშვო ბაღში კბენს, შესაძლოა, ისინი უბრალოდ მიბაძავენ ამ ქცევას.
- თავდაცვა: იმ სიტუაციებში, როდესაც ისინი საფრთხეს გრძნობენ, განსაკუთრებით უფროსი ან დიდი ასაკის ბავშვის მხრიდან, კბენა შეიძლება თვითგადარჩენის რეფლექსურ აქტად იქცეს.
- დაღლილობა, შიმშილი ან დისკომფორტი: თუ თქვენი შვილი დაღლილი, მშიერი ან ფიზიკურად არაკომფორტულად გრძნობს თავს (მაგალითად, სველი საფენის ტარების გამო) და მას არ შეუძლია ამ მოთხოვნილებების გამოხატვა, მან შეიძლება კბენა გამოიყენოს თავისი დისტრესის გამოსახატავად.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი პატარა სხვა ბავშვისგან სათამაშოს დაბრუნებას ითხოვს. მას ჯერ არ აუხსნია სიტყვები, რომლითაც გამოხატავს თავის იმედგაცრუებას, ამიტომ მეორე ბავშვს კბენს. მათთვის ეს უბრალოდ ყვირილია: „გაბრაზებული ვარ! დამიბრუნე ჩემი სათამაშო!“
რატომ გვაღელვებს კბენა? ნორმალური ქცევაა ეს?
სრულიად ბუნებრივია, რომ შოკირებული, უხერხული ან იმედგაცრუებული იყოთ, როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი შვილი სხვას კბენს. შეიძლება ღელავდეთ მეორე ბავშვის ტკივილზე ან იმაზე, თუ რას შეიძლება ფიქრობდნენ სხვა მშობლები. თუმცა, გთხოვთ, გახსოვდეთ, რომ კბენა ძალიან გავრცელებულია 1-დან 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში. ის ხშირად მათი განვითარების ტიპურ ნაწილად ითვლება. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ბავშვი არ კბენს, ეს ნამდვილად არ არის შეშფოთების მიზეზი, თუ თქვენი ბავშვი კბენს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, თუ როგორ რეაგირებთ და როგორ უხელმძღვანელებთ თქვენს შვილს ამ ჩვევის დაძლევაში.
როგორ უნდა გავუმკლავდეთ კბენას? რა არის სწორი მიდგომა?
თქვენი რეაქცია, როდესაც თქვენი შვილი კბენს, კრიტიკულად მნიშვნელოვანია. თქვენი რეაქცია ეხმარება მათ იმის გაგებაში, მისაღებია თუ არა ეს ქცევა და უნდა გაიმეორონ თუ არა ის.
პირველ რიგში, შეინარჩუნეთ რაც შეიძლება სიმშვიდე!
ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება, მაგრამ თუ პანიკურად ან ყვირილით რეაგირებთ, თქვენი შვილი შეიძლება შეშინდეს ან უბრალოდ ისწავლოს, რომ კბენა თქვენი ყურადღების მიპყრობის ეფექტური გზაა. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ცოტა ხანი მიეცით საკუთარ თავს.
თქვით „არა“ ნათლად და მტკიცედ
ბავშვის კბენისთანავე, თვალებში შეხედეთ და მტკიცე, მკაფიო ტონით — და არა ყვირილით — უთხარით: „არა, არ უკბინოთ. ეს მტკივნეულია“. თქვენი სახის გამომეტყველება უნდა ასახავდეს თქვენს უკმაყოფილებას, აგრესიულობის ან შიშის გამოხატვის გარეშე.
ყურადღება გაამახვილეთ ნაკბენ ბავშვზე
შემდეგ, აუცილებელია ნაკბენ ბავშვთან მისვლა და მისი ანუგეშება. ჰკითხეთ, კარგად არის თუ არა და გამოიჩინეთ სიკეთე. ეს თქვენს შვილს მკაფიო გზავნილს უგზავნის, რომ ნაკბენი სხვებს რეალურ ტკივილსა და დისტრესს უქმნის.
მკბენარს „ტაიმ-აუტი“ მიეცით
უკბინა ბავშვს სათამაშო მოედნიდან ან აქტივობიდან მცირე ხნით გაიყვანეთ. ეს არ არის სასჯელი, არამედ მათთვის დამშვიდებისა და დაფიქრების შესაძლებლობა. უთხარით: „რადგან უკბინეთ, ცოტა ხნით აქ უნდა დარჩეთ“. მოათავსეთ ის წყნარ, მოსაწყენ ადგილას (კარგი წესია 1 წუთი თითოეული წლისთვის).
შეინარჩუნეთ ახსნა-განმარტებები მარტივი
ასაკის შესაბამისი ენის გამოყენებით თქვით: „ჩვენ სხვებს არ ვკბენთ. კბენა ჩვენს მეგობრებს აზიანებს. ეს არ არის კარგი“. მოერიდეთ ხანგრძლივ ლექციებს.
ალტერნატივების სწავლება
ასწავლეთ თქვენს შვილს, როგორ გამოხატოს რისხვა ან იმედგაცრუება კბენის გარეშე. წაახალისეთ ის, გამოიყენოს სიტყვები, როგორიცაა: „მე გაბრაზებული ვარ“, „გთხოვთ, გააზიარეთ“ ან „უთხარით დედას ან მამას“. ამ გაკვეთილების გასამყარებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი სიმღერები ან ისტორიები .
წაახალისეთ პოზიტიური ქცევა
როდესაც თქვენი შვილი კარგად თამაშობს ან გრძნობებს კბენის გარეშე გამოხატავს, აუცილებლად შეაქეთ. „დღეს ძალიან კარგად ითამაშე კბენის გარეშე! ძალიან ვამაყობ შენით“. ეს ცნობილია, როგორც დადებითი განმტკიცება , რომელიც წარმოუდგენლად ეფექტურია.
რა უნდა ავიცილოთ თავიდან: გავრცელებული შეცდომები
ზოგჯერ, ჩვენ შეიძლება უნებლიეთ გავაუარესოთ კბენის ჩვევა. გთხოვთ, თავი აარიდოთ ამ გავრცელებულ შეცდომებს:
- კბენა: კითხვა: „ახლა ხედავ, როგორ გტკივა?“ მხოლოდ იმას ასწავლის თქვენს შვილს, რომ კბენა კონფლიქტის მოგვარების მისაღები საშუალებაა. ეს მას დაბნეულობაში აგდებს. არასდროს გააკეთოთ ეს.
- მკაცრი დასჯა, ყვირილი ან ცემა: ეს ქმედებები გაგების ნაცვლად მხოლოდ შიშს იწვევს. მათ ასევე შეიძლება თქვენი შვილი უფრო აგრესიული გახადონ ან ფარულად კბენისკენ უბიძგონ.
- ბავშვის შერცხვენა: სხვებისთვის ბავშვის წინაშე იმის თქმა, რომ „ის ცუდი ბიჭია კბენის გამო“, აზიანებს მის თვითშეფასებას.
- ბავშვისთვის „ცუდი“ იარლიყის მიმაგრება: იმის თქმა, რომ „ცუდი ბავშვი ხარ“ კონტრპროდუქტიულია. ყურადღება გაამახვილეთ ქცევაზე და არა ბავშვზე. დიდი განსხვავებაა იმის თქმას შორის, რომ „კბენა ცუდი არჩევანია“ და „ცუდი ბავშვი ხარ“
კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაკბენის შესაჩერებლად?
ამ დაუყოვნებელი რეაგირების გარდა, არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომელთა განხორციელებაც შეგვიძლია ამ ჩვევის გრძელვადიან პერსპექტივაში შესამცირებლად.
- გამომწვევი ფაქტორის იდენტიფიცირება:ყურადღებით დააკვირდით, როდის კბენს თქვენი შვილი ყველაზე ხშირად. დაღლილობის, მშიერის, საყვარელი სათამაშოს დაკარგვის ან კონკრეტული ადამიანის გარემოცვის დროს? თუ დააკვირდებით გამომწვევ მიზეზებს , ხშირად შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს სიტუაციები ან უზრუნველყოთ საჭირო მხარდაჭერა, სანამ ის კბენის სურვილს იგრძნობს.
- აქტიური თამაშის შესაძლებლობების შექმნა: აუცილებელია, ბავშვებს საკმარისი სივრცე მივცეთ სირბილისთვის, ხტუნვისთვის და ზედმეტი ენერგიის დასაწვავად. ეს ხელს უწყობს იმედგაცრუებისა და მოუსვენრობის შემცირებას, რაც კბენის ხშირი წინაპირობაა.
- უზრუნველყავით საკმარისი დასვენება და ძილი: შეამოწმეთ, იღებს თუ არა თქვენი შვილი საკმარისად ხარისხიან ძილს. ზედმეტად დაღლილი ან ძილიანობის მქონე ბავშვები ხშირად გაღიზიანებულები არიან და უფრო მეტად მიდრეკილნი არიან კბენისკენ.
- გამოიყენეთ კბილების ამოსვლის სათამაშოები: თუ კბენა კბილების ამოსვლას უკავშირდება, მიაწოდეთ მათ უსაფრთხო, სუფთა სათამაშო ან გაცივებული ნივთი, როგორიცაა სტაფილოს ჩხირი ან კიტრის ნაჭერი. ყოველთვის ყურადღებით დააკვირდით მათ, როდესაც მათ ეს ნივთები აქვთ, რათა თავიდან აიცილოთ დახრჩობის ნებისმიერი რისკი.
- როლური თამაშები: თამაშის დროს გამოიყენეთ თოჯინები ან სათამაშოები ჯანსაღი ურთიერთქმედების დემონსტრირებისთვის. აჩვენეთ მათ, როგორ თქვან: „მეგობრები არ კბენენ; ჩვენ კეთილები ვრჩებით“ ან ასწავლეთ, როგორ გამოხატონ იმედგაცრუება სათანადოდ სიტყვებით კბილების ნაცვლად.
- ერთად წაიკითხეთ: წაუკითხეთ წიგნები ემოციებზე და მეგობრებთან ურთიერთობის შესახებ, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს საკუთარი გრძნობებისა და სოციალური მოლოდინების გაგებაში.
როდის უნდა მიმართოთ სამედიცინო რჩევას?
უმეტეს შემთხვევაში, კბენა დროებითი ფაზაა, რომელიც ქრება, როდესაც ბავშვები იზრდებიან და სწავლობენ საკუთარი თავის ვერბალურად გამოხატვას - როგორც წესი, 3 ან 4 წლის ასაკში. თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც უნდა მიმართოთ პედიატრს ან ბავშვთა ფსიქოლოგს.
- თუ კბენა ძალიან ხშირი და აგრესიულია .
- თუ ჩვევა 3 ან 4 წლის შემდეგაც გრძელდება.
- თუ ქცევა მნიშვნელოვან პრობლემებს იწვევს, მაგალითად, თუ თქვენს შვილს საბავშვო ბაღიდან წასვლას სთხოვენ.
- თუ კბენას სხვა შემაშფოთებელ ქცევებთან ან განვითარების პოტენციურ შეფერხებებთან ერთად შეამჩნევთ, როგორიცაა მეტყველების შეფერხება ან სოციალური ურთიერთქმედების სირთულეები.
- თუ გრძნობთ, რომ ვერ ახერხებთ სიტუაციის მართვას და მნიშვნელოვან სტრესს განიცდით.
გახსოვდეთ, პროფესიონალური დახმარების მოძიება სირცხვილი არ არის. ექიმს შეუძლია დაგეხმაროთ ძირეული მიზეზის დადგენასა და თქვენი შვილისთვის მორგებული გადაწყვეტის შეთავაზებაში.
ძირითადი დასკვნები
ვიმედოვნებთ, რომ ეს რჩევები დაგეხმარებათ ამ ეტაპის თავდაჯერებულად გადალახვაში.
- კბენა ხშირია პატარებში , მაგრამ მისი მართვა შესაძლებელია. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე.
- მოთმინება და თანმიმდევრულობა მთავარია. შეიძლება ეს ერთ ღამეში არ შეწყდეს, მაგრამ არ დანებდეთ. ქცევაზე ყოველთვის ერთნაირად უპასუხეთ.
- ყურადღება გაამახვილეთ სწავლებაზე და არა დასჯაზე. მიეცით მათ სწორისა და არასწორის გარჩევის გზა და დაეხმარეთ ემოციების მართვის ჯანსაღი გზების შემუშავებაში.
- შენ მარტო არ ხარ.ეს ბევრი მშობლის წინაშე არსებული გამოწვევაა. საჭიროების შემთხვევაში, ესაუბრეთ სხვა მშობლებს და გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება.
- არასდროს მოგერიდოთ დახმარების თხოვნა. თუ ტვირთი ძალიან მძიმედ გეჩვენებათ, დახმარებისთვის პროფესიონალს მიმართეთ.
ვიმედოვნებთ, რომ თქვენი პატარა სწრაფად გადაიტანს ამ ფაზას და მხოლოდ სასიამოვნო მომენტებს დატოვებს დასამახსოვრებლად!
👩🏽⚕️ ხშირად დასმული კითხვები (FAQs)
💬 რატომ კბენენ 1-3 წლის ბავშვები და არის თუ არა ეს ცუდი ჩვევა?
ცუდი ჩვევის ნაცვლად, ეს ხშირად კომუნიკაციის მეთოდია. ამ ასაკის ბავშვებს უჭირთ სიტყვებით გამოხატონ რისხვა, სიხარული ან იმედგაცრუება. გარდა ამისა, კბილების ამოჭრის შედეგად ღრძილების გაღიზიანება ხშირად აიძულებს მათ, შვებისთვის რაღაც დაკბენონ.
💬 როგორ უნდა მოვიქცე დაუყოვნებლივ, როდესაც ჩემი შვილი ვინმეს კბენს?
მოერიდეთ დარტყმას ან ყვირილს, რადგან ეს მხოლოდ ზრდის ბავშვის აღგზნებას. დაამყარეთ მტკიცე თვალის კონტაქტი და მშვიდად უთხარით: „კბენა მტკივნეულია; ჩვენ არ ვკბენთ“. შემდეგ ყურადღება გაამახვილეთ ნაკბენი ბავშვის დამშვიდებაზე, რაც ნაკბენ ბავშვს ყურადღების არასასურველ ჯილდოს მოხსნის.
💬 რა შემიძლია გავაკეთო სახლში, რომ ეს ქცევა შევაჩერო?
თუ კბილების ამოჭრის გამო კბენენ, მიაწოდეთ უსაფრთხო რეზინის სათამაშო კბილების ამოსაღებად. თუ სიბრაზის გამო კბენენ, ასწავლეთ, რომ იმედგაცრუება ტირილით ან ბალიშზე დარტყმით გამოხატოს, ხაზი გაუსვით, რომ ემოციების გამოსახატავად კბენა არ სჭირდება.
კბენა , ბავშვის კბენა, ბავშვის კბენა, ბავშვის ქცევა, მშობლის რჩევები, ბავშვის განვითარება
