გამარჯობა! აი, კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი კვირა თქვენი ორსულობის ულამაზეს მოგზაურობაში. 37-ე კვირა ნიშნავს, რომ თქვენი პატარა სულ რამდენიმე დღეში გაჩნდება ამ ქვეყნად. შესაძლოა, ცოტა შფოთვა, ცოტა გაკვირვება და ცოტა შიში იგრძნოთ, არა? ეს სრულიად ნორმალურია. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ იზრდება თქვენი ბავშვი ამ კვირაში, რა ცვლილებები ხდება თქვენს სხეულსა და გონებაში და კიდევ რა უნდა იცოდეთ ამ დღეების შესახებ.
როგორია ბავშვის განვითარება ამ კვირაში?
შენს საშვილოსნოში არსებული პატარა საოცრება თითქმის დასრულებულია. ის ყოველდღე ემზადება გამოსასვლელად.
პატარა ხელების უნარები და მათი სურვილი კვლევისკენ
წარმოიდგინეთ, თქვენი ბავშვი ახლა ისე კარგად ეკიდება საგნებს თავისი პატარა თითებით . შესაძლოა, ის საკუთარი თითებით, ფეხებით ან ჭიპლარით თამაშობდეს. ასევე, თუ თქვენს საშვილოსნოში კაშკაშა სინათლე შეაღწევს, შეიძლება თავი მოატრიალოს და სინათლე შეხედოს. განა საოცარი არ არის, რამდენად მგრძნობიარეა ის?
წონის მატება და სხეულის ცხიმი
ამ კვირიდან თქვენი ბავშვი დღეში დაახლოებით 14 გრამს, ანუ ნახევარ უნციას მოიმატებს . წონის ამ მატების მთავარი მიზეზი მის ორგანიზმში ცხიმის დაგროვებაა . ეს დაგროვილი ცხიმი ხელს უწყობს მისი სხეულის სითბოს შენარჩუნებას და დაბადების შემდეგ ძალას ანიჭებს. როგორც წესი, მამრობითი სქესის ბავშვები დაბადებისას ოდნავ უფრო მძიმეები არიან, ვიდრე მდედრობითი სქესის ბავშვები. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს ყველა ბავშვისთვის ერთნაირი არ არის და ეს გასათვალისწინებელია.
თქვენი პატარა ახლა 2.8-დან 3 კილოგრამამდე იწონის . მისი სიმაღლე დაახლოებით 48 სანტიმეტრია, ანუ 19 ინჩი. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ის ახლა პატარა გოგრის ზომისაა.
საოცარია, მაგრამ ბავშვის ორგანიზმში არსებული ცხიმი ეხმარება მას სიცივისგან დაცვაში და დაბადებიდან პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში სითბოს შენარჩუნებაში.
ფილტვები მზად არიან? როგორ ვითარდება ტვინი?
ერთი რამ, რაც შეიძლება გაგიხარდეთ, არის ის, რომ ამ კვირისთვის თქვენი ბავშვის ფილტვები ძირითადად მზადაა ამ სამყაროში სუნთქვისთვის . ფილტვებში წარმოიქმნება სპეციალური ნივთიერება, რომელსაც „( სურფაქტანტი )“ ეწოდება. სწორედ ეს ნივთიერება უზრუნველყოფს ფილტვების კარგად განვითარებას და ერთმანეთთან შეწებებისგან თავისუფალს, როდესაც ბავშვი დაბადების შემდეგ სუნთქავს. რადგან ამ „(სურფაქტანტის)“ წარმოება კარგ დონეზეა 37-ე კვირისთვის, დიდი შანსია, რომ ბავშვს არ ჰქონდეს სუნთქვის სერიოზული სირთულეები, მაშინაც კი, თუ ის ამ კვირაში დაიბადება.
თქვენი ბავშვის ტვინი და ნერვული სისტემა კვლავ სწრაფად ვითარდება . მისი თავის ქალაძვლები ჯერ ბოლომდე არ არის შერწყმული. ეს კეთდება იმისათვის, რომ თავი ოდნავ შეიცვალოს ფორმის მიხედვით, რათა სამშობიარო არხიდან გამოსვლა უფრო ადვილი იყოს.
ასევე, წვრილი ბუმბული, რომელსაც „ლანუგო“ ეწოდება და რომელიც ადრე ბავშვის მთელ სხეულზე იყო, ახლა მნიშვნელოვნად შემცირდა. ზოგიერთ ბავშვს დაბადებისას შეიძლება მისი მცირე ნაწილი მხრებსა და ზურგზე კვლავ ჰქონდეს. თეთრი, სქელი საფარი, რომელსაც „ვერნიქს კაზეოსა“ ეწოდება და რომელიც სხეულის დასაცავად გამოიყენებოდა, ასევე ახლა მცირდება. თუმცა, მისი მცირე ნაწილი შეიძლება კანის ნაკეცებში დარჩეს. ის იცავს ბავშვის კანს.
როგორია დედის სხეული და გონება ამ კვირაში?
ასე რომ, ეს ბოლო რამდენიმე კვირაა. ალბათ, თქვენც სხვადასხვა რამეს გრძნობთ.
რა არის „ადრეული მშობიარობა“? ბავშვი მშობიარობის პროცესშია.
ექიმები 37 კვირიდან 38 დღემდე პერიოდს „(ადრეულ ვადას)“ უწოდებენ. ეს ნიშნავს, რომ თუ ბავშვი ამ პერიოდში დაიბადა, ის საკმარისად განვითარებულია გადარჩენისთვის. თუმცა, „(სრულ ვადას)“ გულისხმობს 39 კვირიდან 40 კვირამდე და 6 დღემდე პერიოდს. უმჯობესია, ბავშვი ამ პერიოდში დაიბადოს. თუმცა, 37-ე კვირა არის დრო, როდესაც ბავშვი ნებისმიერ დროს შეიძლება მზად იყოს მშობიარობისთვის.
ამ დღეებში შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი ბავშვი მენჯში ოდნავ ქვემოთ მოძრაობს . ამას „ელვა“ ეწოდება. როდესაც ეს ხდება, ფილტვებზე წნევა მცირდება, რაც სუნთქვას აადვილებს და შესაძლოა, შემცირდეს გულმკერდის ტკივილიც . თუმცა, როდესაც ბავშვი ქვემოთ მოძრაობს, შარდის ბუშტზე წნევა იზრდება, ამიტომ შეიძლება უფრო ხშირად დაგჭირდეთ ტუალეტში სიარული .
„ბრექსტონ ჰიქსი“ და ნამდვილი შრომა
ამ პერიოდში შეიძლება განიცადოთ ბრექსტონ-ჰიქსის შეკუმშვა , რომელსაც ჩვენ „ცრუ შეკუმშვებს“ ვუწოდებთ და რომელიც შეიძლება უფრო ხშირი და ინტენსიური იყოს. სინამდვილეში ეს არის ვარჯიშები, რომლებიც საშვილოსნოს რეალური შეკუმშვებისთვის ავარჯიშებს. ეს სპაზმები, როგორც წესი,:
- ეს ერთბაშად არ მოდის, გარკვეული დროის შემდეგ ქრება.
- შესაძლოა, ეს შემცირდეს, თუ პოზას შეიცვლით, წყალს დალევთ ან ნელა ივლით.
- როგორც წესი, ტკივილი არც ისე ძლიერია.
მაგრამ ნამდვილი ვილირუდა სხვაა . მოდით, ამაზეც ვისაუბროთ.
სხვა საერთო პრობლემები და განსხვავებები
- მენჯის არეში ზეწოლა და ზურგის ტკივილი: როდესაც ბავშვი ქვევით ეშვება და წონაში იმატებს, ნორმალურია მუცლის ქვედა ნაწილში, საზარდულის არეში და ზურგზე დამატებითი ზეწოლის შეგრძნება.
- ვაგინალური გამონადენი: შეიძლება შეამჩნიოთ ოდნავ მეტი გამონადენი. შეიძლება იყოს თეთრი ან ყვითელი ფერის. თუმცა, თუ მას აქვს ცუდი სუნი, იცვლება ფერი ან თან ახლავს ქავილი, უნდა აცნობოთ ექიმს.
- ლორწოს საცობი:შეიძლება შეამჩნიოთ სქელი, ლორწოს მსგავსი ნივთიერება, ზოგჯერ ვარდისფერი სისხლით. ამას „ლორწოს საცობი“ ეწოდება. ეს არის ის, რაც გამოდის საშვილოსნოს ყელის დახურვისა და გახსნის დაწყებისას. ეს არ ნიშნავს, რომ მაშინვე დაორსულდებით. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ შესაძლოა ორსულად იყოთ მომდევნო რამდენიმე დღეში ან ერთ ან ორ კვირაში.
- შეშუპება: ამ პერიოდში ხელებსა და ფეხებში შეშუპება ნორმალურია. მოერიდეთ ერთ პოზაში დიდხანს დარჩენას, ფეხები აწეული გქონდეთ და დიდი რაოდენობით წყალი დალიეთ. თუმცა, თუ სახე და ხელები მოულოდნელად ძლიერად შეგიშუპდათ, მხედველობა დაბინდული გექნებათ ან ძლიერი თავის ტკივილი გეწყებათ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება საშიში მდგომარეობის, „პრეეკლამფსიის“ ნიშანი იყოს .
- უძილობა: ძილი შეიძლება გარკვეულწილად რთული იყოს. დიდი მუცლის, ტუალეტში ხშირი სიარულის, ფეხების კრუნჩხვებისა და მოუსვენრობის გამო კომფორტული პოზის პოვნა რთულია... ამ ყველაფერმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ძილს. სცადეთ მარცხენა მხარეს დაძინება ფეხებს შორის ბალიშით.
- ბუდობის ინსტინქტი: ამ დღეებში შეიძლება მოულოდნელად იგრძნოთ სახლის დალაგების, ბავშვისთვის ტანსაცმლის მომზადების, ნივთების დალაგებისა და ოთახის დალაგების ძლიერი სურვილი. ამას „ბუდობის ინსტინქტი“ ეწოდება. ესეც დედებს ბუნებით აქვთ მინიჭებული. თუმცა, უმჯობესია, არ გადააჭარბოთ.
რამ, რაც ამ კვირაში უნდა მოამზადოთ
ახლა, დიდი დღე სულ რამდენიმე დღეშია, ამიტომ ამ საკითხებზეც იზრუნეთ.
საავადმყოფოს ჩანთა და აუცილებელი ნივთები
საბოლოოდ დააკვირდით თქვენს საავადმყოფოს ჩანთას და დარწმუნდით, რომ ყველაფერი გაქვთ, რაც გჭირდებათ. დარწმუნდით, რომ გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის, მათ შორის ტანსაცმელი, ჰიგიენური საშუალებები, ბავშვის საფენები, სამედიცინო ჩანაწერები და პირადობის დამადასტურებელი დოკუმენტი. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ საავადმყოფოში მისასვლელად მზად გქონდეთ მანქანა და იცოდეთ მარშრუტი.
უნდა გავიგოთ ზოდიაქოს ზუსტი ნიშნები?
ნამდვილი ზამთრის დაწყების დროისთვის, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ნიშნებს:
- შეკუმშვები: ეს შეკუმშვები „ბრექსტონ ჰიქსის“ შეკუმშვას არ ჰგავს. ისინი თანდათანობით, რეგულარული ინტერვალებით ჩნდება. ისინი უფრო ხშირი ხდება, შეკუმშვებს შორის ინტერვალები უფრო მოკლეა და ერთი შეკუმშვა უფრო დიდხანს გრძელდება . ისინი, როგორც წესი, ზურგის ტკივილით იწყება და მუცლის არეში გადადის. ტკივილი არ ცხრება პოზის შეცვლის ან სიარულის დროსაც კი.
- წყლიანი გამონადენი: საშოდან შეიძლება მოულოდნელად ან თანდათანობით გამოვიდეს წყლიანი სითხე („ამნიონური სითხე“). თუ ეს მოხდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს, თუნდაც ორსულად არ იყოთ.
- სისხლიანი გამონადენი: მცირე რაოდენობით სისხლი ვარდისფერი ან ყავისფერი გამონადენით ასევე მენსტრუაციის მოახლოების ნიშანია.
თუ ამ ნიშნებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს ან მიმართოთ საავადმყოფოს . ასევე,თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ბავშვის მოძრაობები მოულოდნელად მცირდება ან დღეში 10-ზე ნაკლები მოძრაობა აქვს, ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს .
დასვენება, კვება და ფსიქიკური კეთილდღეობა
ამ დღეებში რაც შეიძლება მეტი დაისვენეთ . თუ ღამით კარგად ვერ იძინებთ, დღის განმავლობაში ცოტა ხნით ჩაიძინეთ. მსუბუქი ვარჯიშით დაკავდით, მაგალითად, ნელა იარეთ. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია მკვებავი საკვების მიღება . რაციონში ჩართეთ ბოსტნეული, ხილი, პარკოსნები, ბოჭკოვანი საკვები და ცილებით მდიდარი საკვები (თევზი, კვერცხი, რძე). არ დაგავიწყდეთ დიდი რაოდენობით წყლის დალევა .
ნორმალურია, რომ ამ დროს ბევრი რამ გაწუხებდეთ, ცოტა შიში ან შფოთვა იგრძნოთ. ესაუბრეთ თქვენს ქმარს, ოჯახის წევრებს ან სანდო მეგობარს იმის შესახებ, თუ რას გრძნობთ. ეცადეთ, სიმშვიდე შეინარჩუნოთ. წაიკითხეთ წიგნი, მოუსმინეთ სიმღერას, გააკეთეთ ისეთი რამ, რაც დაგამშვიდებთ.
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ
ასე რომ, ორსულობის ეს 37-ე კვირა ძალიან მნიშვნელოვანი და საინტერესო პერიოდია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი პატარასთვის. თქვენი ბავშვი ახლა ძალიან მზადაა ამ ქვეყნად მოსვლისთვის. თქვენ ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად მზად უნდა იყოთ ამ ახალი სტუმრის მისაღებად.
მიუხედავად იმისა, რომ ამ მოგზაურობის ბოლო ნაწილი შეიძლება ცოტა რთულად მოგეჩვენოთ, გახსოვდეთ უსაზღვრო სიხარული, რომელიც რამდენიმე დღეში თქვენი ბავშვის ხელში აყვანას გამოიწვევს. ეს ყველაფერი ამ ბედნიერებად ღირდება.
გახსოვდეთ, თუ რაიმე დისკომფორტი, ეჭვი ან პრობლემა გაქვთ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ან ბებიაქალთან კონსულტაცია, რაც არ უნდა მცირე იყოს ის. ისინი მზად არიან დაგეხმარონ. გისურვებთ თქვენ და თქვენს პატარას ყოველივე საუკეთესოს!
ორსულობა , 37-ე კვირა, ბავშვის განვითარება, დედის ჯანმრთელობა, მშობიარობისთვის მზადება, მშობიარობის ნიშნები, ორსულობის 37-ე კვირა
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი