ხანდახან ფიქრობთ: „ოჰ, ახლა ძალიან ბევრი რამ მავიწყდება“? ან გაქვთ მცირე შიში ან ეჭვი თქვენი დედის, მამის, ბებიის ან ბაბუის მოგონებებთან დაკავშირებით? სიტყვა „კოგნიტური ტესტი“ უკვე ისეთი რამ გახდა, რასაც მუდმივად გვესმის. ამიტომ, დღეს, მოდით, ძალიან მარტივად ვისაუბროთ, თითქოს მეგობარს ვესაუბრებოდეთ, იმაზე, თუ რა არის სინამდვილეში ეს ტესტი, რა შეუძლია და რა არა.
რა არის ზუსტად კოგნიტური ტესტი?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის თქვენი
ტვინის ფუნქციონირების გაზომვის საშუალება, განსაკუთრებით კი იმის, თუ როგორ ფიქრობთ, იმახსოვრებთ და ყურადღებას აქცევთ. თუმცა, აქ
მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს არ არის დიაგნოსტიკური ტესტი, ეს არის
სკრინინგული ტესტი . წარმოიდგინეთ ეს, როგორც მცირე
სისხლის ანალიზი , რომელიც ტარდება სერიოზული დაავადების ძიებამდე. მას არ შეუძლია 100%-ით თქვას, რომ თქვენ გაქვთ დაავადება, მაგრამ ის იძლევა დაავადების ქონის შესაძლებლობაზე მითითებას, არსებობს თუ არა რისკი. სწორედ ასე ხდება ეს. ეს ტესტები ძირითადად იკვლევს, გაქვთ თუ არა უფრო მაღალი რისკი
„მსუბუქი კოგნიტური დარღვევის“ (MCI) სახელით ცნობილი მდგომარეობისა, რომელიც
დემენციას წინ უსწრებს, და არა იმას, გაქვთ თუ არა დემენცია, სერიოზული მდგომარეობა, რომლის დროსაც მთლიანად კარგავთ მეხსიერებას. MCI არის, როდესაც თქვენი ასაკის სხვა ადამიანებთან შედარებით გაქვთ მეხსიერების ან აზროვნების უნარის მცირედი დარღვევა. MCI-ის მქონე ყველას არ განუვითარდება დემენცია, მაგრამ რისკი ოდნავ მაღალია.
რა არის ინტელექტის ძირითადი ტესტები, რომლებიც ჩვეულებრივ ტარდება?
ეს ტესტები ძალიან მარტივია და მათი გაკეთება რამდენიმე წუთში შეიძლება. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე ყველაზე ხშირად გამოყენებული ტესტი. როდესაც მათ ნახავთ, მიხვდებით, რამდენად მარტივია ისინი.
| ტესტის დასახელება | რას აკეთებ? (მარტივია) | საჭირო დრო (დაახლოებით) |
|---|
| მონრეალის კოგნიტური შეფასება (MoCA) | რამდენიმე მცირე დავალება, როგორიცაა ზოგიერთი სიტყვის დამახსოვრება და გამეორება, საგნების სურათებით დასახელება და მოცემული ფორმის ფურცელზე ზუსტად იგივე გზით დახატვა. | დაახლოებით 15 წუთი |
| მინი-ფსიქიკური მდგომარეობის გამოკვლევა (MMSE) | დაითვალეთ უკუღმა, დაასახელეთ ოთახში არსებული ობიექტები და თქვით საერთო სიტყვები, როგორიცაა დღე, დრო და ადგილმდებარეობა. | დაახლოებით 10 წუთი |
| მინი-კოგი | დაიმახსოვრეთ სამი ერთმანეთთან დაუკავშირებელი სიტყვა, გარკვეული დროის შემდეგ გაიმეორეთ ისინი, შემდეგ კი წრე შემოხაზეთ და მოცემული დრო საათის მსგავსად მონიშნეთ. | დაახლოებით 3 წუთი |
თუ ტესტის შედეგი დაბალია, ნიშნავს ეს, რომ დემენცია მაქვს?
არა. სულაც არა. სწორედ ამის ეშინიათ ადამიანების უმეტესობას. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება.
თუ ეს პატარა სკრინინგ ტესტი პრობლემას აჩვენებს, ეს არ ნიშნავს, რომ დემენცია გაქვთ. ეს უბრალოდ ნიშნავს: „კარგი, მოდით, ეს ცოტა უფრო ღრმად განვიხილოთ“.
ეს იგივეა, რაც ექიმმა გითხრათ: „თქვენი არტერიული წნევა ოდნავ მაღალია, მოდით, კიდევ რამდენიმე დღე ვაკონტროლოთ, კიდევ რამდენიმე ანალიზი ჩავიტაროთ“. ასეც ხდება. სწორედ ამას გააკეთებს თქვენი
ექიმი , რათა დაგეხმაროთ გადაწყვიტოთ, გჭირდებათ თუ არა უფრო დეტალური გამოკვლევისთვის გაგზავნოთ.
რა მოხდება, თუ გამოცდას ჩააბარებ?
კარგი კითხვაა. თუ ტესტს წარმატებით ჩააბარებთ, ეს ნიშნავს, რომ 100%-ით ნორმალური ხართ? არა, ეს ასე არ არის. თუმცა, ეს ადასტურებს, რომ
დემენციის მსგავსი მდგომარეობის განვითარების შანსი ძალიან დაბალია . ეს დიდი შვებაა, არა?
რა არის შემდეგი დეტალური ტესტები?
თუ საწყისი სკრინინგული ტესტი რაიმე პრობლემას აჩვენებს, ექიმმა შეიძლება უფრო სიღრმისეულ დიაგნოსტიკურ ტესტებზე გაგგზავნოთ. ამას შეიძლება
1-დან 3 საათამდე დასჭირდეს. ეს ის არ არის, რასაც ყველა არ აკეთებს. ეს, როგორც წესი, იმ ხანდაზმული ადამიანებისთვის კეთდება, რომლებსაც აქვთ მეხსიერების მკაფიო პრობლემა, ან რომელთა შესახებ ოჯახის წევრებმა უთხრეს. ამ ტესტის დროს ექიმი ბევრ კითხვას დაგისვამთ.
- თქვენს მიერ მიღებულმა მედიკამენტებმა (ზოგიერთი ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტი - ანტიჰისტამინური, საძილე აბები და ა.შ. - შეიძლება გავლენა მოახდინოს მეხსიერებაზე).
- სხვა დაავადებები, რომლებიც გაქვთ (`(დეპრესია)` - დეპრესია , `(დაავადებები, როგორიცაა გაფანტული სკლეროზი .
- როგორ გძინავს? ღამით კარგად გძინავს?
- ექიმი არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენს ოჯახის წევრებსაც გკითხავთ, მაგალითად: „შეინიშნება თუ არა ცვლილება მის ქცევაში?“, „გგონიათ, რომ მეხსიერებას კარგავს?“
შემდგომი ტესტები ცოტა უფრო რთულია. ისინი გთხოვენ სიტყვების სიის დამახსოვრებას, რთულ კითხვებს და სხვადასხვა მოქმედების შესრულებას. ეს შეიძლება კარგ წარმოდგენას შეგიქმნათ იმის შესახებ, თუ როგორ ფუნქციონირებს ტვინის ყველა ნაწილი.
რას ფიქრობთ DIY ტესტებზე?
დიახ, არსებობს მსგავსი ონლაინ ტესტები, რომელთა დამოუკიდებლად ჩაბარებაც შეგიძლიათ. მაგალითად, SAGE (თვითშესასრულებელი გეროკოგნიტური გამოცდა). ისინი გთხოვენ, რომ გადმოწერო, შეავსო და ექიმთან წაიღო.
აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არასდროს არ უნდა ჩააბაროთ ასეთი ონლაინ ტესტი და დასკვნები მხოლოდ შედეგებზე დაყრდნობით გამოიტანოთ. ეს შეიძლება საშიში იყოს. თუ ასეთ ტესტს მაინც ჩაატარებთ, მიმართეთ ექიმს. მან უნდა გააანალიზოს ეს სწორად და გაგიწიოთ კონსულტაცია. ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე ჩატარებული ტესტი არანაირ სარგებელს არ მოიტანს.
და ბოლოს, თუ თქვენს ან საყვარელი ადამიანის მოგონებებთან დაკავშირებით ოდნავი ეჭვი ან შიშიც კი გაქვთ, ნუ უგულებელყოფთ მას. ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან ვიზიტის და ასეთი სკრინინგული ტესტის ჩატარების. უმეტეს შემთხვევაში, ეს შეიძლება დაბერების ნორმალური ნაწილი იყოს. თუ ასეა, ეს თქვენთვის დიდი შვება იქნება. თუ პრობლემა არსებობს, ძალიან მნიშვნელოვანია
მისი ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა, რათა მისი მკურნალობა და კონტროლი შესაძლებელი იყოს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- კოგნიტური ტესტები არ არის დიაგნოსტიკური ტესტები, არამედ ძირითადი სკრინინგული ტესტებია, რომლებიც რისკის არსებობის დასადგენად ტარდება.
- თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს მეხსიერების პრობლემები აქვს, ნუ უგულებელყოფთ მათ და აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
- საწყისი ტესტის დაბალი შედეგი არ ნიშნავს, რომ ეს დემენციაა. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ საჭიროა დამატებითი ტესტირება.
- კარგი ძილი, დიაბეტისა და მაღალი არტერიული წნევის მსგავსი დაავადებების მართვა და ექიმთან კონსულტაცია თქვენს მიერ მიღებულ მედიკამენტებზე - ყველაფერი ეს მნიშვნელოვანია ტვინის ჯანმრთელობისთვის.
- არასოდეს დაუსვათ დიაგნოზი დამოუკიდებლად ინტერნეტში ნაპოვნი ტესტების შედეგების საფუძველზე. ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
ინტელექტის ტესტები, კოგნიტური ტესტი, მეხსიერება, დემენცია, დემენცია, ტვინის ჯანმრთელობა, მსუბუქი კოგნიტური დარღვევა, დაბერება
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი