მოდით, ყველაფერი გავიგოთ E ვიტამინის წვეთების შესახებ მარტივი გზით.

ალბათ გსმენიათ E ვიტამინის შესახებ, არა? ზოგი მას კანის კრემის სახით იყენებს, ზოგი კი საკვებად. E ვიტამინი სინამდვილეში ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმისთვის. ზოგჯერ, როდესაც E ვიტამინის დონე დაბალია, ექიმები გვირჩევენ, რომ E ვიტამინის წვეთები მივიღოთ. სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ დღეს.

რა არის ვიტამინი E? რატომ არის ის ჩვენთვის მნიშვნელოვანი?

მარტივად რომ ვთქვათ, E ვიტამინი ანტიოქსიდანტია . წარმოიდგინეთ ეს ასე: ჩვენს ორგანიზმში არსებული უჯრედები პატარა სახლებს ჰგავს. ეს სახლები შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო დაზიანდეს. E ვიტამინი მოქმედებს როგორც მცველი, რომელიც იცავს ამ სახლებს დაზიანებისგან. ანუ, E ვიტამინი ხელს უწყობს ჩვენი უჯრედების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

ვიტამინი E მონაწილეობს ჩვენს ორგანიზმში მრავალი სხვა მნიშვნელოვანი პროცესის განხორციელებაში.

• ხელს უწყობს სისხლის უჯრედების ჯანმრთელობას.
• მნიშვნელოვანია ტვინის ფუნქციონირებისთვის .
• ხელს უწყობს კარგი მხედველობის შენარჩუნებას.
• E ვიტამინი ასევე ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობისა და სილამაზის შენარჩუნებას. შესაძლოა შეგიმჩნევიათ, რომ კანის მოვლის მრავალი საშუალება შეიცავს E ვიტამინს.

ასე რომ, ალბათ გესმით, რამდენად ღირებულია E ვიტამინი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

ვის სჭირდება ეს E ვიტამინის წვეთები?

როგორც წესი, ადამიანი, რომელიც დაბალანსებულ კვებას მისდევს, საკმარის E ვიტამინს იღებს. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, სხვადასხვა მიზეზის გამო, ჩვენს ორგანიზმში E ვიტამინის დონე შეიძლება შემცირდეს. როდესაც ის მცირდება, ანუ როდესაც E ვიტამინის დეფიციტი ხდება, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ეს E ვიტამინის წვეთები.

ეს პრეპარატები, როგორც წესი, აფთიაქებში იყიდება. ისინი ბაზარზე ხელმისაწვდომია ისეთი სახელწოდებებით, როგორიცაა „აკვასოლი E“, „აკვავიტი-E“. თუმცა, არ გამოიყენოთ ისინი ექიმის დანიშნულების გარეშე.

ამ მედიკამენტის გამოყენება სხვა მიზნებისთვისაც შეიძლება. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, მიმართეთ ექიმს ან ფარმაცევტს.

რა უნდა უთხრათ ექიმს ამ პრეპარატის გამოყენებამდე!

E ვიტამინის წვეთების მიღების დაწყებამდე აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს ამ ყველაფრის შესახებ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან სწორედ ამ ინფორმაციის საფუძველზე გადაწყვეტს ექიმი, შესაფერისია თუ არა ეს წამალი თქვენთვის და რა დოზით უნდა მიიღოთ.

• თუ ანემია გაქვთ.
• თუ გაქვთ სისხლდენის პრობლემები, ანუ სისხლის შედედების პრობლემები .
• თუ გქონიათ ინსულტის ისტორია .
• თუ გაქვთ K ვიტამინის დაბალი დონე ( ვიტამინი K ასევე ხელს უწყობს სისხლის შედედებას).
• თუ ცოტა ხნის წინ გაიკეთეთ რაიმე ოპერაცია .
• თუ გაქვთ ალერგიული რეაქცია E ვიტამინზე, სხვა პრეპარატებზე, საკვებზე, საკვების საღებავებზე ან კონსერვანტებზე.
• თუ ხართ ორსულად ან ცდილობთ დაორსულებას .
• თუ თქვენ ხართ მეძუძური დედა .

თუ ამ ყველაფერს დამალავ, მხოლოდ პრობლემებში გაებმები. ამიტომ ყველაფერი ექიმს უთხარი.

როგორ გამოვიყენოთ ეს წამალი სწორად?

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანია. მხოლოდ წამლის ყიდვა არ კმარა, მისი სწორად გამოყენების ცოდნაც აუცილებელია.

• ეს წამალი უნდა მიიღოთ პერორალურად .
• ყურადღებით წაიკითხეთ შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციები და ზუსტად მიჰყევით მათ.
• თუ ეს წვეთები მოგწონთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი ბურღულეულში, ხილის წვენში ან სხვა საკვებში . ამ შემთხვევაში გემოს ვერ იგრძნობთ.
• სწორი დოზის გასაზომად გამოიყენეთ სპეციალურად მონიშნული კოვზი ან კონტეინერი. თუ არ გაქვთ, მიმართეთ ფარმაცევტს. სახლში არსებული ჩაის კოვზი და სუფრის კოვზი ამისთვის არ არის შესაფერისი. მათი ზომების ვარიაციის გამო, დოზა შეიძლება არასწორი იყოს.
• ზოგიერთი ადამიანი მას კანის დასატენიანებლად ან დასარბილებლად იყენებს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ, თუ გსურთ. თუმცა, თუ ექიმმა ეს დაგინიშნათ, კანზე წასმამდე გონივრული იქნება, მიმართოთ მას.
• მიიღეთ დანიშნული რაოდენობა დანიშნულ დროს. არ მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნულზე მეტი. ზუსტად იკითხეთ დღეში რამდენჯერ და რა რაოდენობით.

სიფრთხილე გმართებთ პატარა ბავშვებისთვის მიცემისას?

კი, აუცილებლად. განსაკუთრებული სიფრთხილეა საჭირო ამ მედიკამენტის ბავშვებისთვის მიცემისას. არ მისცეთ ეს მცირეწლოვან ბავშვებს ექიმის რჩევის გარეშე. თქვენ უნდა იცოდეთ ზუსტი დოზა.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ბეტელის კაკლის ჭარბი დოზა მიიღეთ? (დოზის გადაჭარბება)

ოჰ, თუ ეს მოხდება, ანუ თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ ან სხვამ იმაზე მეტი ნარკოტიკი მიიღო, ვიდრე გგონიათ,დაუყოვნებლივ დაუკავშირდით ტოქსიკოლოგიურ ცენტრს ან უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. ეს თამაში არ არის, სწრაფად უნდა იმოქმედოთ.

მნიშვნელოვანია: ეს წამალი მხოლოდ თქვენთვისაა. არ გაუზიაროთ თქვენი წამალი სხვებს, თუნდაც მათ იგივე დაავადება ჰქონდეთ, რაც თქვენ. თითოეული ადამიანისთვის შესაფერისი წამალი და დოზირება განსხვავებულია.

რა მოხდება, თუ დანიშვნაზე ვერ მოვალ?

ასეთ დროს ნუ ჩავარდებით პანიკაში. თუ დოზა გამოტოვეთ, გამოტოვებული დოზა მიიღეთ როგორც კი გაგახსენდებათ. თუმცა, თუ როდესაც გაგახსენდებათ, შემდეგი დოზის მიღების დრო ახლოვდება, გამოტოვეთ გამოტოვებული დოზა და მიიღეთ შემდეგი დოზა დაგეგმილ დროს. არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ ორმაგი ან დამატებითი დოზები. ამან შეიძლება გაზარდოს დოზა.

სხვა ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინონ ამ მედიკამენტთან (ურთიერთქმედება)

მიუხედავად იმისა, რომ ვიტამინი E ზოგადად უსაფრთხოა, მას შეუძლია ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან. ეს ნიშნავს, რომ ერთად მიღებისას, ერთ-ერთი მათგანის ეფექტურობა შეიძლება შემცირდეს, გაიზარდოს ან სხვა გვერდითი მოვლენები გამოიწვიოს.

ზოგიერთი რამ, რაც შეიძლება ამას ეწინააღმდეგებოდეს, არის:

• ქოლესტირამინი (ქოლესტერინის დამწევი პრეპარატი)
• მინერალური ზეთი (ზოგიერთი საფაღარათო ზეთი)
• ორლისტატი (წონის დაკლების პრეპარატი)
• ვარფარინი (სისხლის გამათხელებელი)

ეს სია სრული არ არის. შესაძლოა, კიდევ ბევრი სხვა იყოს. ამიტომ, აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ (სხვა ექიმების მიერ დანიშნული, ურეცეპტოდ გასაცემი ან ტრადიციული მედიკამენტები), მცენარეული პროდუქტების შესახებ, რომლებსაც იყენებთ და საკვები დანამატების შესახებ. ასევე, აცნობეთ ექიმს, თუ ეწევით, სვამთ ალკოჰოლს ან იყენებთ სხვა უკანონო ნარკოტიკებს . ამ ნივთიერებებმა შეიძლება ურთიერთქმედება მოახდინოს თქვენს მედიკამენტებთან.

კიდევ რაზე უნდა გავამახვილო ყურადღება ამ პრეპარატის მიღებისას?

კიდევ რამდენიმე პატარა რამ არის, რაც უნდა გახსოვდეთ.

• ძალიან მნიშვნელოვანია დაბალანსებული კვების რაციონი. ვიტამინების აბების მიღება არ ცვლის დაბალანსებული კვების საჭიროებას. ვიტამინები მხოლოდ დანამატია.
• ასევე არსებობს საკვები, რომელიც ბუნებრივად შეიცავს E ვიტამინს. მაგალითად , მარცვლეული, ხილი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული (როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო და კოლარდი), მცენარეული ზეთები და ხორბლის ჩანასახის ზეთი შეიცავს E ვიტამინს.
• ასევე არ არის კარგი ამ ვიტამინის ჭარბი რაოდენობით მიღება. ამან შეიძლება სხვა პრობლემები გამოიწვიოს. მიმართეთ ექიმს, რათა გაარკვიოთ, რა რაოდენობაა თქვენთვის შესაფერისი.
• სამედიცინო პროცედურას აპირებთ თუ სტომატოლოგიურ პროცედურას?თუ პროცედურის ჩატარებას აპირებთ, აცნობეთ თქვენს ექიმს/სტომატოლოგს, რომ იღებთ E ვიტამინს. შესაძლოა, პროცედურამდე რამდენიმე დღით ადრე ამ მედიკამენტის მიღების შეწყვეტა დაგჭირდეთ.

რა არის შესაძლო გვერდითი მოვლენები?

ნებისმიერი მედიკამენტის მსგავსად, E ვიტამინის წვეთებმაც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ადამიანში. თუმცა, ისინი ყველას არ უვითარდება.

გვერდითი მოვლენები, რომელთა შესახებაც დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს :

თუ ამ სიმპტომებს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ ექიმს.

• ალერგიული რეაქციები: კანზე გამონაყარი, ქავილი, ჭინჭრის ციება, სახის, ტუჩების, ენის ან ყელის შეშუპება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება, ამიტომ ფრთხილად იყავით.
• სისხლდენა:
• სისხლიანი ან შავი, ფისის მსგავსი განავალი.
• სისხლიანი ან ყავისფერი ნივთიერების ღებინება, რომელიც ყავის ნალექს წააგავს.
• წითელი ან მუქი ყავისფერი შარდი.
• კანზე პატარა წითელი ან იისფერი ლაქები.
• უჩვეულო სისხლჩაქცევები ან სისხლდენა, რომელიც ჩვეულებრივზე უფრო ადვილად ვლინდება.

გვერდითი მოვლენები, რომლებიც, როგორც წესი, ექიმისთვის მითითებას არ საჭიროებს, მაგრამ აუცილებლად უნდა აღინიშნოს, თუ ისინი გაგრძელდა:

ეს მოვლენები, როგორც წესი, სერიოზული არ არის და რამდენიმე დღეში გაივლის. თუმცა, თუ ისინი გაგრძელდა ან გაწუხებთ, აცნობეთ ექიმს.

• დიარეა
• დაღლილობა
• თავის ტკივილი
• გულისრევა (ღებინების შეგრძნება)

ეს სია არ მოიცავს ყველა შესაძლო გვერდით მოვლენას. თუ ამათ გარდა რაიმე უჩვეულო შეამჩნევთ, რჩევისთვის მიმართეთ ექიმს.

როგორ შევინახოთ ბეტელი? (შენახვა)

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია საწოლის სწორად მოვლა.

• შეინახეთ ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას . ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
• შეინახეთ ოთახის ტემპერატურაზე (15-დან 30 გრადუს ცელსიუსამდე (59-დან 85 გრადუს ფარენჰეიტამდე)).
• დაიცავით სითბოსა და სინათლისგან. ეს ნიშნავს, რომ არ შეინახოთ ის ღუმელთან ან ფანჯარასთან ახლოს.
• არ გამოიყენოთ ვადაგასული ტაბლეტები. გადააგდეთ ისინი.

მნიშვნელოვანი შეტყობინება თქვენთვის (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენს მიერ განხილულმა ინფორმაციამ E ვიტამინის წვეთების შესახებ უკეთ გაიგოთ. გახსოვდეთ, რომ ეს მხოლოდ შეჯამებაა. თუ ამ მედიკამენტთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, მიმართეთ ექიმს, ფარმაცევტს ან სხვა ჯანდაცვის პროვაიდერს.

არასოდეს დაიწყოთ, შეწყვიტოთ ან შეცვალოთ არცერთი მედიკამენტის დოზა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. თქვენი ჯანმრთელობა ისეთივე მნიშვნელოვანია თქვენთვის, როგორც ჩვენთვის!

იყავით ჯანმრთელი!

` ვიტამინი E, ვიტამინი E, წვეთები, კანის ჯანმრთელობა, ანტიოქსიდანტები, მედიკამენტები, ვიტამინის დეფიციტი