რა არის სახის როლინგი? ნამდვილად ალამაზებს ის თქვენს კანს?

ალბათ გინახავთ სოციალურ მედიასა და ტელევიზიაში ლამაზი ქალბატონები, რომლებიც პატარა როლიკს თავიანთ მბზინავ კანზე ატარებენ, არა? ამას „სახის როლიკერი“ ჰქვია. ის დღესდღეობით სილამაზის სამყაროში ძალიან პოპულარული გახდა. ბევრ ადამიანს ცდუნებას უჩენს ამ პატარა მოწყობილობის გამოყენება კანზე ფიქრისას. თუმცა ეს სიახლე არ არის. ასეთი როლიკები კანის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად მე-17 საუკუნიდან გამოიყენება. ასე რომ, მოდით, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ. ვნახოთ, რა სარგებელს მოაქვს ეს ჩვენს კანს და როგორ გამოვიყენოთ ის ზუსტად.

რა არის სახის რულონი?

მარტივად რომ ვთქვათ, სახის როლიკებით მასაჟი არის სახის ნაზი მასაჟი სპეციალური ქვებისგან, როგორიცაა ნეფრიტი ან ვარდისფერი კვარცი, დამზადებული პატარა როლიკებით. მიზანია სახეზე შეშუპების შემცირება, თვალების ქვეშ მუქი წრეების კონტროლი და თქვენი კანისთვის ახალი, კაშკაშა იერსახის მინიჭება.

ამ პროცესში მთავარია სახეში სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება და ლიმფური სისტემის გააქტიურება. ეს გამოდევნის სახეზე დაგროვილ არასაჭირო სითხეს, ამცირებს შეშუპებას. ასევე ამცირებს სახის კუნთების დაძაბულობას და სიმშვიდეს მოაქვს.

ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ ამ ტიპის როლიკებით სრიალის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს სტრესი და კიდევ უფრო შეამციროს დაბერების ჰორმონის, კორტიზოლის დონე. მათი დღეში მხოლოდ 5 წუთის განმავლობაში გამოყენებამ შეიძლება დროებითი, მაგრამ დადებითი ცვლილება შეიტანოს თქვენს გარეგნობაში. თუმცა, გახსოვდეთ, თუ როლიკებით სრიალის დროს ტკივილს გრძნობთ, შეწყვიტეთ. ყოველთვის ფრთხილად გააკეთეთ ეს .

რა არის სახის როლიკებით ვარჯიშის ძირითადი უპირატესობები?

სახის როლიკერის რეგულარულმა გამოყენებამ შეიძლება დაუყოვნებლივ მოიტანოს რამდენიმე სარგებელი თქვენს კანზე, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს შედეგები ხშირად დროებითია .

როგორ ავირჩიოთ კარგი სახის როლიკერი?

ბაზარზე სახის ლილვაკების მრავალი განსხვავებული სახეობაა. ყველაზე გავრცელებული დამზადებულია ვარდისფერი კვარცის, ნეფრიტის, ამეთვისტოს და უჟანგავი ფოლადისგან.

• ვარდისფერი კვარცი: ამ ქვას აქვს სითბოს (ცივი ან ცხელი) შენარჩუნების უნარი უფრო დიდი ხნის განმავლობაში. ის ასევე ოდნავ უფრო ძლიერია, ვიდრე ნეფრიტი.
• ნეფრიტი: ნეფრიტი ბუნებრივად გამაგრილებელი ქვაა. ის ასევე ძალიან გლუვია, ამიტომ მისი მასაჟი სახის ფორმის მიხედვით მარტივად შეიძლება.

თქვენთვის შესაფერისის არჩევა თქვენს პრეფერენციებზეა დამოკიდებული.

როგორ გამოვიყენოთ სახის როლიკერი სწორად?

მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად, მნიშვნელოვანია მისი სწორად გამოყენება. საკმარისია კვირაში ორჯერ ან სამჯერ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში ამის გაკეთება.

1. დასუფთავება: პირველ რიგში, კარგად დაიბანეთ და გაიწმინდეთ სახე.

2. წაისვით დამატენიანებელი: თქვენი საყვარელი დამატენიანებელისახეზე წაისვით შრატი ან ზეთი. ეს როლიკერს კანზე უფრო ადვილად სრიალებს და ასევე ხელს შეუშლის კანის დაჭიმვას.

3. გააგრილეთ (სურვილისამებრ): გამოყენებამდე რამდენიმე წუთით მაცივარში მოთავსება სასიამოვნო გამაგრილებელ ეფექტს მისცემს.

4. სწორი მიმართულებით გადაატრიალეთ: ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ყოველთვის სახის ცენტრიდან გარეთ და ქვემოთ გადაატრიალეთ. მაგალითად, ნიკაპის ცენტრიდან ლოყებისკენ ყურამდე. შუბლის ცენტრიდან გვერდებამდე. არასდროს შეიზილოთ ერთსა და იმავე ადგილას ზემოთ-ქვემოთ ან წინ-უკან. ეს სისხლის მიმოქცევას არ შეუწყობს ხელს.

5. გაიმეორეთ: ერთი და იგივე ადგილი დაახლოებით ხუთჯერ შემოატრიალეთ. ცოტა ნელა გააკეთეთ კისერზე და ნიკაპის ქვეშ.

6. აუცილებლად გაწმინდეთ: გამოყენების შემდეგ კარგად გარეცხეთ სპირტით ან საპნით და გააშრეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შემდეგი გამოყენებისას შეიძლება ბაქტერიები დაგროვდეს და კანის ინფექციები გამოიწვიოს.

თუმცა, გახსოვდეთ, თუ გაქვთ მწვავე აკნე, კანის ინფექციები ან კანის სხვა დაავადებები, სახის როლიკერის გამოყენებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.