ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და ძალის მოსამატებლად ყველანი ვიყენებთ ვიტამინებსა და საკვებ დანამატებს . მათი შეძენა აფთიაქში ან ტელევიზორში რეკლამებში ნახვა შეგიძლიათ. მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს ეს ყველაფერი ჩვენს თირკმელებზე ? განსაკუთრებით თუ თირკმლის პრობლემები გაქვთ, ამაზე ორჯერ უნდა დაფიქრდეთ. მარტივად რომ ვთქვათ, ამ ნივთიერებების ყველასთვის მიღება შეიძლება საშიში იყოს.
რატომ არის კვება ასეთი მნიშვნელოვანი თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებისთვის?
ჩვენს ორგანიზმს საკვები ნივთიერებები სათანადო ფუნქციონირებისთვის სჭირდება. ეს საკვები ნივთიერებები ყველაფრისთვის გვჭირდება, დაწყებული დღის განმავლობაში ფუნქციონირებისთვის საჭირო ენერგიით, კუნთებისა და ქსოვილების ზრდით და დამთავრებული დაავადებებთან საბრძოლველად საჭირო იმუნიტეტით. ადამიანების უმეტესობა ამ აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს ყოველდღიურად მიღებულ საკვებიდან იღებს.
თუმცა, თუ ადამიანს აქვს ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა ქრონიკული თირკმლის დაავადება ( CKD ), სიტუაცია ცოტა განსხვავებულია. ასეთ დროს ორგანიზმმა შეიძლება ვერ შეძლოს საკვებიდან საკვები ნივთიერებების სათანადოდ ათვისება. ასევე, თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებს უწევთ გარკვეული საკვების (მაგალითად, კალიუმისა და ფოსფორის შემცველი საკვების) შეზღუდვა. ამიტომ, ამით გამოწვეული კვებითი დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, ექიმები ზოგჯერ სპეციალურ საკვებ დანამატებს გვირჩევენ.
მნიშვნელოვანია, რომ ეს თირკმლის დაავადება საზოგადოებაში უფრო გავრცელებულია, ვიდრე ჩვენ გვგონია. ბევრმა ადამიანმა არც კი იცის, რომ ეს დაავადება აქვს. ამიტომ, ზოგიერთ მედიკამენტს, ტკივილგამაყუჩებელს და ზოგიერთ საკვებ დანამატსაც კი, რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ, შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს თირკმელების ფუნქციონირებაზე.
რა დანამატების მიღება შეიძლება რეკომენდებული თირკმლის პაციენტებისთვის?
არსებობს თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებისთვის სპეციალურად შემუშავებული საკვები დანამატები. მათ „თირკმლის ვიტამინებს “ უწოდებენ. როგორც წესი, მათ აფთიაქში ურეცეპტოდ ვერ იყიდით. მათი მიღება ექიმის რეცეპტით არის შესაძლებელი. რადგან ექიმი მათ სისხლის ანალიზის შემოწმებისა და ზუსტად იმის განსაზღვრის შემდეგ დაგინიშნავთ, თუ რომელი საკვები ნივთიერებები სჭირდება თქვენს ორგანიზმს და რომელი არა. ეს იმისთვის კეთდება, რომ თავიდან აიცილოთ არასაჭირო საკვები ნივთიერებების მიღება, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო დააზიანოს თქვენი თირკმელები.
ზოგადად, აქ მოცემულია რამდენიმე საკვები დანამატი, რომელიც შეიძლება თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებს დასჭირდეთ. თუმცა, კიდევ ერთხელ, არ გამოიყენოთ არცერთი მათგანი ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
| საკვები დანამატი | რა უნდა იცოდეთ |
|---|---|
| B კომპლექსის ვიტამინები | ეს მოიცავს ვიტამინებს B1, B2, B6, B12 და ფოლიუმის მჟავას. დიალიზზე მყოფ პაციენტებს შესაძლოა ეს ვიტამინები დასჭირდეთ. |
| ვიტამინი C | მიუხედავად იმისა, რომ მისი მცირე დოზებით მიღება შეიძლება რეკომენდებული იყოს, მისი ჭარბი დოზით მიღებამ შეიძლება თირკმლის კენჭები გამოიწვიოს. ამიტომ, ექიმის კონსულტაცია აუცილებელია. |
| რკინა | თირკმლის დაავადებით გამოწვეული ანემიის დროს რკინა აბების ან ინექციების სახით გაიცემა. ეს პრეპარატებიც მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით უნდა იქნას მიღებული. |
| ვიტამინი D და კალციუმი | ესენი აუცილებელია ძვლების ჯანმრთელობისთვის და სისხლში ფოსფორის დონის კონტროლისთვის. თუმცა, დოზირებისას ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. |
თუ თირკმლის დაავადება გაქვთ, არ მიიღოთ ეს წამლები!
არსებობს გარკვეული საკვები დანამატები, რომელთა მიღებამ თირკმლის დაავადების მქონე პირის მიერ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ მცენარეული დანამატების მიმართ. ყველაფერი, რასაც აწერია „ნატურალური“ ან „აიურვედული“, უსაფრთხო არ არის.
ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე დანამატი, რომელთა მიღებასაც თავი უნდა აარიდოთ, თუ თირკმლის დაავადება გაქვთ.
| მოერიდეთ! დანამატებს, რომლებიც შეიძლება საზიანო იყოს თირკმელებისთვის | |
|---|---|
| კრეატინი | ვარჯიშის მქონე ადამიანები ხშირად იღებენ მას კუნთების ასამაღლებლად. ეს დამატებით ტვირთს აყენებს თირკმელებს. |
| ქრომი | ჭარბი დოზით მიღებამ შეიძლება თირკმელები დააზიანოს. |
| ძირტკბილა | მას შეუძლია გაზარდოს არტერიული წნევა და გავლენა მოახდინოს თირკმელებზე. |
| შტოში | მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილია, რომ ის სასარგებლოა საშარდე გზების ინფექციების დროს, მისმა მაღალმა ოქსალატის შემცველობამ შეიძლება თირკმლის კენჭები გამოიწვიოს. |
| სხვა მცენარეული პროდუქტები | სრულიად მოერიდეთ სხვადასხვა სახელწოდების მქონე მცენარეულ დანამატებს, როგორიცაა კატის კლანჭი, იოჰიმბე, ჭექა-ქუხილის ღმერთის ვაზი და ა.შ. ამ დანამატების უმეტესობა შეიძლება ტოქსიკური იყოს თირკმელებისთვის. |
ექიმთან საუბრის მნიშვნელობა
ეს არის ის, რასაც ამ სტატიაში არაერთხელ ვამბობდით. დამატებითი საკვები დანამატების გამოყენებამდე მიმართეთ ექიმს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
წარმოიდგინეთ, ვთქვათ, თქვენმა მეგობარმა გამოიყენა გარკვეული ვიტამინი და კარგი შედეგი აჩვენა. თუმცა, შესაძლოა, ის თქვენთვის შესაფერისი არ იყოს. რადგან თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, სხვა მედიკამენტები, რომლებსაც იღებთ და თირკმელების ფუნქცია სრულიად განსხვავდება იმ მეგობრისგან.
ექიმი გამოგიკვლევთ და საჭიროების შემთხვევაში, ჩაგიტარებთ შარდისა და სისხლის ანალიზს, რათა დაადგინოს, ნამდვილად გჭირდებათ თუ არა რაიმე დანამატი და თუ კი, რა და რა რაოდენობით.
ბევრი ადამიანი ივიწყებს ექიმისთვის იმის თქმას, თუ რა ვიტამინებსა და მცენარეულ პროდუქტებს იღებენ. ეს დიდი შეცდომაა. აცნობეთ ექიმს ყველა წვრილმანის შესახებ, რომელსაც იღებთ. ამ შემთხვევაში თავიდან აიცილებთ არასაჭირო რისკებს.
და ბოლოს, არსებობს განსხვავებული მოსაზრებები იმის შესახებ, რეალურად მოქმედებს თუ არა ეს დანამატები. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება სასარგებლო იყოს ზოგიერთი ადამიანისთვის, ჯერ კიდევ არ არსებობს დანამატი, რომელიც დადასტურებულად მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს თირკმლის ფუნქციას. საუკეთესო გამოსავალია დაბალანსებული დიეტის დაცვა და ექიმის რჩევის გათვალისწინება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- თუ თირკმლის დაავადება გაქვთ ან ეჭვი გაქვთ, რომ გაქვთ, არასდროს მიიღოთ ვიტამინები ან სხვა საკვები დანამატები ექიმის რჩევის გარეშე .
- ნუ იფიქრებთ, რომ მხოლოდ იმიტომ, რომ ხედავთ წარწერას „ნატურალური“ ან „მცენარეული“, ის უსაფრთხოა. ზოგიერთი მცენარეული პროდუქტი შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს თირკმელებისთვის.
- თუ უკვე იყენებთ რაიმე საკვებ დანამატს, აუცილებელია ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს.
- მიუხედავად იმისა, რომ თირკმლის დაავადების მქონე პაციენტებისთვის არსებობს სპეციალური დანამატები (თირკმლის ვიტამინები), ისინი მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით უნდა იქნას მიღებული.
- საუკეთესო საკვები ნივთიერებები, რომლებიც გჭირდებათ, დაბალანსებული დიეტაა. ამისათვის მიმართეთ ექიმს ან მის მიერ რეკომენდებულ ნუტრიციოლოგს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი