ორსულობის პირველი ორი თვე წარმატებით გაიარა. ახლა თქვენ ძალიან მნიშვნელოვან და ძალიან საინტერესო პერიოდში შედიხართ. ეს 9-12 კვირა თქვენი პირველი ტრიმესტრის დასასრულს აღნიშნავს. ამ პერიოდში თქვენი პატარა წარმოუდგენელი ტემპით იზრდება. ამავდროულად, თქვენი სხეული უამრავ ცვლილებას განიცდის. მაშ, ვნახოთ, რა ხდება ზუსტად ამ რამდენიმე კვირის განმავლობაში?
მე-9 კვირა: თქვენი პატარა ახლა არაქისის ზომისაა!
რა სჭირს პატარას?
წარმოიდგინეთ, თქვენი პატარა ახლა არაქისის ზომისაა, დაახლოებით 0.70 ინჩის სიმაღლის. თუმცა, ის ძალიან სწრაფად იზრდება. ახლა ბავშვის თავი ოდნავ გასწორებულია და კისერი კარგად იწყებს განვითარებას. საოცარი ის არის, რომ ამ დროს ბავშვის ჩონჩხი იწყებს ფორმირებას. თუმცა ეს ძვლები ჯერ კიდევ ძალიან რბილია .
პატარა ქუთუთოები ჯერ კიდევ დახუჭულია. ცხვირიც ამოსვლას იწყებს. თუ ამ დროს ულტრაბგერით გამოკვლევას გაიკეთებთ, ბავშვის საშვილოსნოში მოძრაობას დაინახავთ. თუმცა, ამ მოძრაობების შეგრძნებას გარკვეული დრო დასჭირდება.
როგორ არის დედა?
საშვილოსნოს ზრდასთან ერთად, შეიძლება იგრძნოთ, რომ წელის გარშემოწერილობა ოდნავ გადიდებულია. თუმცა, გარეშე პირებისთვის მაინც რთულია იმის თქმა, რომ ორსულად ხართ. ამ პერიოდში ორსულობის ჰორმონები საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას ოდნავ ანელებს. ეს ორგანიზმს რაც შეიძლება მეტი საკვები ნივთიერების ათვისებაში ეხმარება. თუმცა, გვერდითი ეფექტის სახით, შეიძლება განიცადოთ ისეთი რამ, როგორიცაა ყაბზობა ან შებერილობა.
ასევე, ჰორმონები ადუნებენ კუჭსა და საყლაპავს შორის კუნთებს. ამან შეიძლება ზოგიერთ დედას გულძმარვა გამოიწვიოს. შესაძლოა, ამ დროისთვის წონაში დიდად არ მოიმატოთ, ამიტომ ნუ ინერვიულებთ.
ამ კვირაში პატარა რჩევა თქვენთვის: მიირთვით რაც შეიძლება მეტი კალციუმით მდიდარი საკვები. თქვენს რაციონში ჩართეთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ყველი, რძე, იოგურტი, ორაგული, მოლუსკები, ბროკოლი და ისპანახი. ეს კალციუმი აუცილებელია თქვენი ბავშვის სწრაფად განვითარებადი ძვლებისთვის, ასევე თქვენთვის.
მე-10 კვირა: თქვენი პატარა ახლა მწვანე ზეთისხილივითაა!
რა სჭირს პატარას?
თქვენი პატარა ჯერ კიდევ პატარაა, დაახლოებით მწვანე ზეთისხილის ზომის , დაახლოებით ერთი ინჩის სიგრძის. თუმცა, ახლა ის პატარა ადამიანს ჰგავს და იქცევა. მისი ხელები და ფეხები ახლა ცოტათი გრძელია. მას შეუძლია იდაყვებსა და მუხლებში მოხრა. ხელისა და ფეხის თითები ახლა მკაფიოდ არის გამოყოფილი.
როგორ არის დედა?
თქვენი საშვილოსნო, რომელიც ოდესღაც თქვენი მუშტის ზომის იყო, ახლა გრეიფრუტის ზომისაა. შესაძლოა, მუცელი ისევ ძლივს შესამჩნევი იყოს, მაგრამ უფრო თავისუფალი ტანსაცმლის ჩაცმისას თავს გაცილებით უკეთ იგრძნობთ. ამ პერიოდში შეიძლება კვლავ დაღლილობა და გუნება-განწყობა გქონდეთ. თუმცა, არ ინერვიულოთ, ეს დისკომფორტი დიდხანს არ გაგრძელდება. მათი უმეტესობა პირველი ტრიმესტრის ბოლოს გაქრება.
ამ კვირისთვის პატარა რჩევა: ახლა საუკეთესო დროა ორსულობის დროს ბიუსტჰალტერზე ფიქრისთვის. მალე დაგჭირდებათ. თუ ძუძუთი კვებას გეგმავთ, ასევე კარგი იდეაა, შეიძინოთ რამდენიმე ბიუსტჰალტერი, რომლებიც სპეციალურად ამ მიზნით არის შექმნილი.
11 კვირა: მარწყვის ზომის ბავშვი!
რა სჭირს პატარას?
ეს კიდევ ერთი კვირაა, როდესაც ბავშვი დიდი ზრდის პროცესშია. თქვენი პატარა ახლა დაახლოებით მარწყვის ზომისაა, დაახლოებით 5 სანტიმეტრი სიგრძის. ამ დროს, თუ ექიმი გამოიყენებს სპეციალურ მოწყობილობას, რომელსაც დოპლერი ეწოდება, თქვენ შეძლებთ ბავშვის გულისცემის მოსმენას, რომელიც გამოსცემს სწრაფ „სუ... სუ...“ ხმას. სიხარული, რომელსაც ამის გაგონებისას განიცდით, სიტყვებით ვერ გადმოიცემა!
ამ კვირაში ბავშვის პირის ღრუში პაწაწინა კბილების კვირტებიც იწყებს ფორმირებას. ნაწლავები იმდენად სწრაფად იზრდება, რომ ჭიპლარისკენ მიექანება. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის სასქესო ორგანოები იწყებენ ფორმირებას, ჯერ კიდევ ნაადრევია ულტრაბგერითი გამოკვლევით ბავშვის ზუსტი სქესის დადგენა.
როგორ არის დედა?
ამ პერიოდში ორსულობის ჰორმონების როგორც დადებით, ასევე უარყოფით გავლენას განიცდით. შეამჩნევთ, რომ თმა, ხელის და ფეხის ფრჩხილები ჩვეულებრივზე სწრაფად გეზრდებათ. ამავდროულად, ზოგიერთ მომავალ დედას შეიძლება ცხიმიანი კანი და აკნე განუვითარდეს. ეს ყველაფერი ჰორმონალური ცვლილებებია, ამიტომ არ ინერვიულოთ.
კარგი ამბავი ის არის, რომ გულისრევა და ღებინება, რომელსაც განიცდიდით, ამ დროისთვის დიდწილად უნდა შემცირებულიყო. თუმცა, მაშინაც კი, თუ კარგად გამოიძინებთ, შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში მაინც დაღლილობას გრძნობდეთ.
ამ კვირისთვის პატარა რჩევა: ჩაეწერეთ სტომატოლოგთან ვიზიტზე. ამ 9 თვის განმავლობაში ერთხელ მაინც მიმართეთ სტომატოლოგს. ყოველდღიურად გაიხეხეთ კბილები და გამოიყენეთ ძაფი. მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული პრენატალური ვიტამინი. მასში შემავალი კალციუმი ხელს უწყობს კბილების სიმტკიცის შენარჩუნებას. ორგანიზმში ჰორმონების და სისხლის მოცულობის ზრდის გამო, კბილების გახეხვისას შესაძლოა ღრძილებიდან სისხლდენა წამოვიდეს. თუ ეს მოხდება, გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი.
12 კვირა: ნივრის კბილი ზომის ბავშვი!
რა სჭირს პატარას?
თქვენი პატარა ახლა დაახლოებით 2.5 ინჩის სიგრძისაა, დაახლოებით ნივრის ბოლქვის ზომის. კბილების ფესვებიდან ფეხის ფრჩხილებამდე, მისი სხეულის ყველა ნაწილი ვითარდება. გვერდიდან დანახვისას, მას ახლა სრული სახის პროფილი აქვს გამოკვეთილი ცხვირითა და ნიკაპით. ის გააგრძელებს ზრდას, გადიდებას და გაძლიერებას თქვენი ორსულობის დარჩენილი პერიოდის განმავლობაში.
რაც მთავარია: ამ კვირის დასასრულს, მუცლის მოშლის შანსი მნიშვნელოვნად მცირდება . ეს დიდი ნუგეშია როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი მამისთვის.
როგორ არის დედა?
მომდევნო რამდენიმე კვირაში თავს უფრო ენერგიულად იგრძნობთ. პირველი ტრიმესტრის დაღლილობა გაქრება. ამ დროისთვის შესაძლოა 1.5-დან 5 ფუნტამდე (0.7-დან 2.3 კგ-მდე) მოიმატოთ.
თქვენი სხეული მეტ მელანინს გამოიმუშავებს, რამაც შეიძლება ქუთუთოების, ლოყების და ცხვირის გაყავისფრება გამოიწვიოს. სისხლის მიმოქცევის გაზრდის გამო, ვულვაც შეიძლება გალურჯდეს. ეს ნორმალურია.
გასაკვირია, რომ ზოგჯერ მამებსაც შეუძლიათ ორსულობის სიმპტომების გამოვლენა ამ პერიოდში. მათ ასევე შეიძლება განიცადონ გულისრევა, კუჭის სპაზმები, მადის ცვლილებები და წონაში მატება. ამ მდგომარეობას კუვადის სინდრომი ეწოდება.
ამ კვირისთვის პატარა რჩევა: ნუ იდარდებთ ზედმეტად სტრიებზე. ბევრ ქალს ორსულობის დროს ისინი მკერდზე, მუცელზე, თეძოებზე ან დუნდულებზე უჩნდება. ისინი სრულად არ ქრება, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ მნიშვნელოვნად ქრება. მიუხედავად იმისა, რომ ბაზარზე ამ მიზნით სხვადასხვა კრემები და ზეთები არსებობს, მეცნიერულად არ არის დადასტურებული, რომ ისინი ხელს უშლიან მათ წარმოქმნას. მათი განვითარების ხარისხი დამოკიდებულია თქვენი კანის ბუნებრივ ელასტიურობაზე.
განვითარება საშვილოსნოში მესამე თვის ბოლოს
მარტივად რომ ვთქვათ, მესამე თვის, ანუ 12 კვირის ბოლოს თქვენი ბავშვი სრულად ჩამოყალიბებული იქნება. მოდით, გადავხედოთ რამდენიმე საოცარ რამეს, რაც აქამდე მოხდა.
| სხეულის ნაწილი/სისტემა | განვითარება, რომელიც მოხდა |
|---|---|
| ხელები და ფეხები | ხელები, ხელისგულები, თითები, ტერფები და ფეხის თითები სრულად არის ჩამოყალიბებული. პატარა ხელებს შეუძლიათ მოხრილი და გაჭიმულიც კი იყვნენ. |
| ფრჩხილები | ხელის და ფეხის ფრჩხილები იწყებენ ზრდას. |
| ყურები | გარეთა ყურები უკვე ჩამოყალიბებულია. |
| კბილები | კბილები იწყებენ ფორმირებას ღრძილების შიგნით. |
| ძირითადი სისტემები | სისხლის მიმოქცევის და შარდსასქესო სისტემები უკვე ფუნქციონირებს, ღვიძლი კი ნაღველს გამოიმუშავებს. |
ეს მართლაც შესანიშნავი დროა. თქვენს სხეულში ახალი სიცოცხლე იქმნება. მაშინაც კი, თუ გარკვეულ დისკომფორტს გრძნობთ, გახსოვდეთ, რომ ეს ყველაფერი ამ შესანიშნავი პროცესის ნაწილია. თუ რაიმე შეშფოთება ან ეჭვი გაქვთ, ნუ შეგეშინდებათ ამის შესახებ ექიმთან საუბრის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- 9-12 კვირა ძალიან სწრაფი ზრდის პერიოდია, როდესაც ბავშვის სხეულის ყველა ძირითადი ნაწილი და ორგანო ყალიბდება.
- პირველი ტრიმესტრის დისკომფორტი, როგორიცაა ძლიერი დაღლილობა და გულისრევა, ამ პერიოდის ბოლოს დიდწილად გაქრება.
- ძალიან მნიშვნელოვანია კალციუმით მდიდარი დაბალანსებული კვების რაციონი და საკმარისი რაოდენობის წყლის მიღება.
- არ გამოტოვოთ კლინიკაში დანიშნული ვიზიტები. ნებისმიერი შეკითხვის ან შეშფოთების შესახებ მიმართეთ ექიმს.
- 12 კვირის შემდეგ მუცლის მოშლის რისკი მნიშვნელოვნად მცირდება. ეს ამ გზაზე მნიშვნელოვანი ეტაპია.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი