Skip to main content

වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක (Kidney Stones) ගැන සරලවම කතා කරමුද?

වකුගඩු වල ගල් හැදෙන්නේ ඇයි? දරාගන්න බැරි කොන්දේ කැක්කුම, ඔක්කාරය වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? මේ භයානක තත්ත්වය ගැන, හේතු, ප්‍රතිකාර සහ වළක්වාගන්න හැටි සරලවම දැනගන්න.

වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක (Kidney Stones) ගැන සරලවම කතා කරමුද?

ඔයාටත් එකපාරටම දරාගන්න බැරි කොන්දේ කැක්කුමක්, බඩේ පැත්තක වේදනාවක් ඇවිත් තියෙනවද? සමහර වෙලාවට මේ වේදනාව ඉකිලිය පැත්තට යනවා වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්. මේ එක්කම ඔක්කාරෙට වගේ එන ගමන් මුත්‍රා එක්ක ලේ යන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මේ වගේ දෙයක් වුනාම අපි ගොඩක් වෙලාවට බය වෙනවා. මේකට එක ප්‍රධාන හේතුවක් වෙන්න පුළුවන් වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක. අපි අද මේ ගැන, මේක හැදෙන්නේ කොහොමද, රෝග ලක්ෂණ මොනවද, ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද, සහ ආයෙත් හැදෙන එක වළක්වා ගන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාට තේරෙන විදියට, සරලවම කතා කරමු.

වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක (Kidney Stones) ගැන සරලවම කතා කරමුද? Infographic

මොනවද මේ වකුගඩු ගල් (Kidney Stones) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, වකුගඩු ගල් කියන්නේ අපේ වකුගඩු ඇතුළේ හැදෙන ඝන, ගල් වගේ කෑලි වලට. මේවා හැදෙන්නේ අපේ මුත්‍රාවල තියෙන ඛනිජ ලවණ (minerals) සහ ඇසිඩ් වර්ග (acids) එකට එකතු වෙලා, කාලයක් යනකොට කැට ගැහිලා. හරියටම කිව්වොත් මේවට වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී කියන්නේ `(Renal Calculi)` හෝ `(Nephrolithiasis)` කියලයි.

හිතන්නකෝ, මේ ගල් වැලි කැටයක් තරම් පොඩි වෙන්නත් පුළුවන්, සමහර දුර්ලභ අවස්ථාවලදී ගොල්ෆ් බෝලයක් තරම් ලොකු වෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාට වකුගඩු ගලක් තියෙනවා කියලා ඔයාට නොදැනෙන්නම උනත් පුළුවන්. ඒකට හේතුව, ගල ගොඩක් පොඩි නම්, ඒක කිසිම වේදනාවක් නැතුව මුත්‍රා එක්කම ශරීරයෙන් එළියට යන්න පුළුවන් වීමයි.

හැබැයි ප්‍රශ්නේ පටන් ගන්නේ මේ ගල ටිකක් ලොකු වුනොත්. එතකොට ඒක වකුගඩුවේ ඉඳන් මුත්‍රාශයට මුත්‍රා ගෙනියන සිහින් බටය, ඒ කියන්නේ මුත්‍රා වාහිනියේ `(Ureter)` හිරවෙන්න පුළුවන්. මෙහෙම වුනාම මුත්‍රා පහළට යන්න බැරුව වකුගඩුව ඇතුළේ පිරෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ නිසා වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වය අඩාල වෙන්නත්, ලේ යන්නත් පුළුවන්. මේක තමයි අර දරාගන්න බැරි වේදනාවට හේතුව.

සාමාන්‍යයෙන් පොඩි ගලක් මුත්‍රා එක්ක එළියට යන්න සති තුනක් විතර යන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ පොඩි ගල් වලින් වුනත් සමහර වෙලාවට දරුණු වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. ගල ලොකු නම් හෝ ඉබේ යන්නේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයෙක්ට සිද්ධ වෙනවා ඒක කඩලා හෝ ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කරන්න.

වකුගඩු ගල් හැදුනම එන රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

වකුගඩු ගල් වල ප්‍රධානම සහ සුලභම රෝග ලක්ෂණය තමයි වේදනාව. මේ වේදනාව එන්නේ කොන්දේ පහළ කොටසේ, බඩේ හෝ ඇලයේ. මේක ඉකිලිය පැත්තට යනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේක මඳ වේදනාවක් විදියට තියෙන්නත්, එකපාරටම දරුණු, ඇඹරෙනවා වගේ වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්. රිදිල්ල රැල්ලක් වගේ ඇවිත් යන නිසා මේකට `(Colicky pain)` කියලත් කියනවා.

මේ ප්‍රධාන වේදනාවට අමතරව තවත් රෝග ලක්ෂණ කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.

රෝග ලක්ෂණය විස්තරය
ඔක්කාරය සහ වමනය දරුණු වේදනාවත් එක්ක ඔක්කාර ගතියක් සහ වමනය යෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
මුත්‍රා සමඟ ලේ යෑම මුත්‍රා රෝස, රතු හෝ දුඹුරු පාටට යන්න පුළුවන්. මේකට හේතුව ගල මුත්‍රා මාර්ගයේ සීරීමයි.
මුත්‍රා කරන විට වේදනාව මුත්‍රා පිටකරනකොට දැවිල්ලක් හෝ වේදනාවක් දැනෙන්න පුළුවන්.
නිතර මුත්‍රා කිරීමට අවශ්‍ය වීම මුත්‍රාශය සම්පූර්ණයෙන් හිස් නොවීම නිසා නිතර නිතර මුත්‍රා කරන්න ඕන වගේ දැනෙනවා.
මුත්‍රා පිටකිරීමට නොහැකි වීම ගලකින් මුත්‍රා මාර්ගය සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර වුනොත් මුත්‍රා පිටකිරීමට අපහසු වෙන්න පුළුවන්.
උණ සහ ඇඟ සීතල කිරීම මුත්‍රා මාර්ගයේ ආසාදනයක් ඇති වුවහොත් උණ සහ ඇඟ වෙව්ලීම වැනි ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්.
කැලඹුණු හෝ දුගඳ සහිත මුත්‍රා ආසාදනයක ලක්ෂණයක් ලෙස මුත්‍රා බොර පාටට හෝ නරක ගඳකින් යුක්ත වෙන්න පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, ගොඩක් පොඩි වකුගඩු ගල් තියෙනවනම් මේ කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වා තියෙන්නත් පුළුවන්.

ඇයි අපිට වකුගඩු ගල් හැදෙන්නේ?

මේක තේරුම් ගන්න හරිම සරලයි. හිතන්නකෝ අපි වතුර වීදුරුවකට සීනි ටිකක් දාලා දිය කරනවා. තව සීනි දැම්මොත්, තව දැම්මොත්, අන්තිමට සීනි ටික දියවෙන්නේ නැතුව වීදුරුවේ පතුලේ තැන්පත් වෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ දෙයක් තමයි අපේ වකුගඩු ඇතුළෙත් වෙන්නේ.

අපේ මුත්‍රා වල කැල්සියම් `(Calcium)`, සෝඩියම් `(Sodium)`, ඔක්සලේට් `(Oxalate)` සහ යූරික් ඇසිඩ් `(Uric acid)` වගේ ද්‍රව්‍ය ගොඩක් තියෙනවා. අපි ඇඟට අවශ්‍ය තරම් වතුර බොන්නේ නැති වුනාම, මුත්‍රා උකු වෙනවා. එතකොට මේ ද්‍රව්‍යවල අංශු සාන්ද්‍රණය වැඩිවෙලා, ඒවා එකිනෙකට ඇලිලා, පොඩි කැට `(crystals)` හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ කැට කාලයක් තිස්සේ එකතු වෙලා තමයි ගල් බවට පත්වෙන්නේ. මේ ක්‍රියාවලියට මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් උනත් ගතවෙන්න පුළුවන්.

වකුගඩු ගල් වර්ග කීපයක්ම තියෙනවා

හැදෙන කැට වර්ගය අනුව ගල් වර්ග හතරකට ප්‍රධාන වශයෙන් බෙදන්න පුළුවන්.

1. කැල්සියම් ගල් (Calcium stones): මේවා තමයි සුලභවම දකින්න ලැබෙන වර්ගය. `(Calcium-oxalate)` සහ `(Calcium phosphate)` කියලා වර්ග දෙකක් තියෙනවා. ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබීම, ඔක්සලේට් අධික ආහාර (නිවිති, රටකජු වගේ) ගැනීම සහ කැල්සියම් අඩු ආහාර ගැනීම මේවා හැදෙන්න හේතු වෙන්න පුළුවන්.

2. යූරික් ඇසිඩ් ගල් (Uric acid stones): සත්ත්ව ප්‍රෝටීන, ඒ කියන්නේ හරක් මස්, කුකුල් මස්, ඌරු මස්, බිත්තර සහ මාළු වගේ දේවල් වැඩිපුර කන අයට මේ වර්ගයේ ගල් හැදෙන්න පුළුවන්.

3. ස්ටෘවයිට් ගල් (Struvite stones): මේවා හැදෙන්නේ මුත්‍රා මාර්ගයේ බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා. නිතර නිතර ආසාදන හැදෙන කෙනෙක්ට මේ ගල් හැදිලා, සමහර වෙලාවට වකුගඩුව පුරාම පැතිරෙන `(Staghorn calculus)` කියන ඉතා විශාල ගලක් බවට පත්වෙන්නත් පුළුවන්. මේවා සාමාන්‍යයෙන් ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කරන්න වෙනවා.

4. සිස්ටීන් ගල් (Cystine stones): මේක ටිකක් දුර්ලභයි. `(Cystinuria)` කියන පාරම්පරික රෝගී තත්ත්වයක් නිසා තමයි මේවා හැදෙන්නේ.

කාටද වකුගඩු ගල් හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?

සමහර අයට අනිත් අයට වඩා වකුගඩු ගල් හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ අවදානම් සාධක මොනවද කියලා.

  • ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබීම: මේක තමයි ප්‍රධානම හේතුව.
  • ආහාර රටාව: මස් මාංශ, ලුණු අධික ආහාර, සීනි (සුක්‍රෝස් සහ ෆෘක්ටෝස්) අධික ආහාර වැඩිපුර ගැනීම.
  • විටමින් C අතිරේක: විටමින් C `(supplements)` අධිකව ගැනීමත් සමහර අයට බලපාන්න පුළුවන්.
  • පවුලේ ඉතිහාසය: පවුලේ කාටහරි වකුගඩු ගල් හැදිලා තියෙනවනම් ඔයාටත් හැදෙන්න ඉඩ වැඩියි.
  • මුත්‍රා මාර්ගයේ අවහිරතා: මුත්‍රා මාර්ගයේ යම් අවහිරතාවයක් තිබීම.
  • සමහර ශල්‍යකර්ම: ආමාශයේ හෝ බඩවැල් වල කරපු ශල්‍යකර්ම, විශේෂයෙන්ම බර අඩුකරගන්න කරන `(gastric bypass surgery)` වැනි දේවල්.
  • සමහර ඖෂධ: සමහර මුත්‍රාකාරක `(diuretics)`, කැල්සියම් අඩංගු ඇන්ටැසිඩ් `(antacids)` වැනි ඖෂධ.
  • වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන්: දියවැඩියාව `(Diabetes)`, අධික රුධිර පීඩනය, රක්තවාතය `(Gout)`, ස්ථුලතාවය `(Obesity)`, සහ බඩවැල් ආශ්‍රිත රෝග `(Inflammatory bowel disease - IBD)` වැනි තත්ත්වයන් නිසාත් අවදානම වැඩිවෙනවා.

වකුගඩු ගල් නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් වෙනත් සංකූලතා මොනවද?

වකුගඩු ගල් කියන්නේ නිකන්ම වේදනාවක් විතරක් නෙවෙයි. හරියට ප්‍රතිකාර ගත්තේ නැත්නම්, මේ නිසා වෙනත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

  • වකුගඩු ඉදිමීම `(Hydronephrosis)`: ගලක් නිසා මුත්‍රා මාර්ගය හිරවෙලා, මුත්‍රා ආපස්සට ගිහින් වකුගඩුව ඉදිමෙන්න පුළුවන්.
  • වකුගඩු ආසාදනය `(Pyelonephritis)`: හිරවුණු මුත්‍රා වල බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙලා වකුගඩුවටම ආසාදනයක් පැතිරෙන්න පුළුවන්.
  • හදිසි වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාව `(Acute kidney injury)`: වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වය එකපාරටම අඩාල වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේක බොහෝවිට යථා තත්ත්වයට ගන්න පුළුවන්.
  • නිතර මුත්‍රා ආසාදන ඇතිවීම `(UTIs)`.
  • නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය `(Chronic kidney disease - CKD)`: දිගුකාලීනව වකුගඩුවලට හානි සිදුවෙලා, ඒවායේ ක්‍රියාකාරීත්වය ස්ථිරවම අඩුවෙන්න පුළුවන්.

දොස්තර මහත්තයෙක් මේක හොයාගන්නේ කොහොමද?

ඔයා රෝග ලක්ෂණත් එක්ක දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලනවා. ඊට පස්සේ වකුගඩු ගල් තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියයි.

  • මුත්‍රා පරීක්ෂාවක් (Urine test): මේකෙන් මුත්‍රා වල ලේ තියෙනවද, ගල් හැදෙන කැට වර්ග තියෙනවද, ආසාදන ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා බලනවා.
  • ස්කෑන් පරීක්ෂණ (Imaging): X-ray, අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් `(Ultrasound)` හෝ CT ස්කෑන් `(CT scan)` එකකින් ගලේ ප්‍රමාණය, හැඩය, තියෙන තැන සහ ගල් කීයක් තියෙනවද කියලා හරියටම බලාගන්න පුළුවන්.
  • ලේ පරීක්ෂණ (Blood tests): වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය කොහොමද, ලේ වල කැල්සියම් වගේ දේවල් මට්ටම කොහොමද කියලා බලන්න මේ පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ප්‍රතිකාර තීරණය කරන්නේ ගලේ ප්‍රමාණය, තියෙන තැන සහ ඒකෙන් ඇතිවෙලා තියෙන රෝග ලක්ෂණ අනුවයි.

බෙහෙත් වර්ග

ගල පොඩි නම්, ඒ කියන්නේ ඉබේම මුත්‍රා එක්ක යන්න ඉඩ තියෙනවනම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට වේදනාව පාලනය කරගන්න සහ ගල පහසුවෙන් එළියට යන්න උදව්වෙන බෙහෙත් වර්ග නියම කරයි.

  • ගල පිටවීමට උදව් වන ඖෂධ: මුත්‍රා වාහිනිය `(ureter)` ලිහිල් කරලා ගලට පහසුවෙන් යන්න ඉඩ හදන `(Tamsulosin)` වගේ බෙහෙත්.
  • වේදනා නාශක: වේදනාව දරුණු නිසා, ඒක පාලනය කරන්න බෙහෙත් දෙනවා. හැබැයි, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව අයිබියුප්‍රොෆේන් (Ibuprofen) වගේ බෙහෙත් බොන්න එපා. මොකද සමහර වෙලාවට ඒවයින් වකුගඩු වලට හානි වෙන්න පුළුවන්.
  • ඔක්කාරයට සහ වමනයට ඖෂධ.

ශල්‍යකර්ම සහ වෙනත් ක්‍රම

ගල ලොකු නම්, මුත්‍රා මාර්ගය හිර කරලා නම්, නැත්නම් සති කීපයක් ගිහිනුත් ඉබේ යන්නේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයා ඒක කඩලා හෝ ඉවත් කරන්න විශේෂ ක්‍රමවේදයක් නිර්දේශ කරයි.

ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සිදුවන දේ
Shockwave lithotripsy ශරීරයෙන් පිටත ඉඳන් අධි-සංඛ්‍යාත ශබ්ද තරංග යවලා ගල් කුඩු කරනවා. ඊටපස්සේ ඒ කුඩු වුණු කෑලි මුත්‍රා එක්ක ලේසියෙන්ම එළියට යනවා.
Ureteroscopy සිහින් කැමරාවක් සහිත නලයක් (scope) මුත්‍රා මාර්ගය දිගේ ඇතුලට යවලා ගල තියෙන තැනට ගිහින්, ඒක ලේසර් කිරණ හෝ වෙනත් උපකරණයක් මගින් කඩලා, කෑලි ඉවත් කරනවා.
Percutaneous nephrolithotomy මේක කරන්නේ ගොඩක් ලොකු ගල් වලට. පිටේ පොඩි කැපුමක් දාලා, ඒ හරහා නලයක් කෙලින්ම වකුගඩුවට යවලා ගල කඩලා ඉවත් කරනවා.
Laparoscopic surgery ඉතාම දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, උදරයේ පොඩි කැපුම් කීපයක් දාලා කැමරාවක් ආධාරයෙන් කරන ශල්‍යකර්මයක් මගින් ගල ඉවත් කරනවා.

වකුගඩු ගල් ආයෙත් හැදෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. එක පාරක් වකුගඩු ගල් හැදුන කෙනෙක්ට ආයෙත් හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා, ආයෙත් මේ වේදනාකාරී අත්දැකීමට මුහුණ දෙන්න නොවී ඉන්න මේ දේවල් කරන එක ගොඩක් වැදගත්.

  • හොඳට වතුර බොන්න: දවසට වතුර ලීටර් 2-3ක් වත් බොන එක අත්‍යවශ්‍යයි. මුත්‍රා ලා කහ පාටට හෝ අවර්ණව තියෙනවනම්, ඒ කියන්නේ ඔයා ඇතිවෙන්න වතුර බොනවා කියන එකයි.
  • සත්ත්ව ප්‍රෝටීන සීමා කරන්න: මස්, මාළු, බිත්තර වගේ දේවල් කන ප්‍රමාණය අඩු කරන්න.
  • ලුණු සහ සීනි අඩු කරන්න: පැකට් කරපු කෑම, ක්ෂණික ආහාර, පැණි බීම වගේ දේවල් වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙන්න.
  • ඔක්සලේට් අධික ආහාර සීමා කරන්න: ඔයාට හැදිලා තියෙන්නේ කැල්සියම් ඔක්සලේට් ගල් නම්, නිවිති, රටකජු, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ වැනි ආහාර සීමා කරන්න කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙයි.
  • නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න.
  • කැල්සියම් අඩංගු ආහාර ගන්න: මේක ටිකක් පුදුම හිතෙන දෙයක් වුනත්, කිරි, යෝගට්, චීස් වගේ කැල්සියම් බහුල ආහාර ගැනීමෙන් ගල් හැදෙන එක වළක්වන්න පුළුවන්. හැබැයි, කැල්සියම් පෙති `(supplements)` ගන්න එකෙන් නම් අවදානම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව කැල්සියම් පෙති ගන්න එපා.

කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?

වකුගඩු ගල් වල රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා ඔයාට පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවනම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න. මොකද ගල තියෙන්නේ කොහෙද, කොච්චර ලොකුද කියලා දැනගෙන, සංකූලතා ඇතිවෙන්න කලින් ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

කවදද හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න ඕන?

ඔයාට දරාගන්නම බැරි තරම් වේදනාවක් තියෙනවනම්, ඒ එක්කම වමනය, උණ සහ ඇඟ සීතල කිරීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, වෙලාව නාස්ති නොකර ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.

වකුගඩු ගල් කියන්නේ ගොඩක් වේදනාකාරී අත්දැකීමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් මතක තියාගන්න, මේක නිසි ප්‍රතිකාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් තාවකාලික තත්ත්වයක්. ඒ නිසා බය වෙන්න එපා. දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න, බෙහෙත් ටික වෙලාවට ගන්න, හොඳට වතුර බොන්න.

මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)

  • වකුගඩු ගල් හැදෙන්න ප්‍රධානම හේතුව ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබීමයි. ඒ නිසා දවසට වතුර ලීටර් 2-3ක් වත් අනිවාර්යයෙන්ම බොන්න.
  • කොන්දේ, බඩේ හෝ ඇලයේ දරුණු වේදනාවක්, මුත්‍රා සමඟ ලේ යෑම, උණ වැනි ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
  • දරාගන්නම බැරි වේදනාවක් ඇත්නම් ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යෑමට පැකිලෙන්න එපා.
  • සියලුම වකුගඩු ගල් වලට ශල්‍යකර්ම අවශ්‍ය වෙන්නේ නැහැ. බොහෝ කුඩා ගල්, ඖෂධ සහ වැඩිපුර දියර වර්ග පානය කිරීමෙන් ඉබේම ඉවත් වී යනවා.
  • එක් වරක් ගල් හැදුනහොත් නැවත හැදීමේ අවදානම වැඩියි. ඒ නිසා, වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව ආහාර රටාවේ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරගැනීම ඉතා වැදගත්.

වකුගඩු ගල්, kidney stones, කොන්දේ කැක්කුම, මුත්‍රා ගල්, වකුගඩු රෝග, මුත්‍රා සමග ලේ, renal calculi

ඔබට ඇතිවිය හැකි තවත් ගැටලු කිහිපයක් (FAQ)

වකුගඩු වල ගල් ඇති වීමට ප්‍රධාන හේතුව මොකක්ද?

ප්‍රමාණවත් පරිදි ජලය පානය නොකිරීම නිසා මුත්‍රා ඝන වීමෙන් එහි ඇති ඛනිජ ලවණ තැන්පත් වී ගල් බවට පත් වේ. අධික ලුණු භාවිතයද මෙයට බලපායි.

වකුගඩු වල ගල් ඇති වූ විට දැනෙන ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

කොන්දේ පැත්තකින් හෝ බඩේ පහළ ප්‍රදේශයෙන් ඇති වන දැඩි වේදනාව, මුත්‍රා කිරීමේදී ඇති වන දැවිල්ල හෝ වේදනාව, මුත්‍රා සමඟ ලේ පිටවීම සහ නිතර මුත්‍රා කිරීමට අවශ්‍ය වීම ප්‍රධාන වේ.

වකුගඩු වල ගල් සඳහා ඇති ප්‍රතිකාර මොනවාද?

කුඩා ගල් ජලය වැඩිපුර පානය කිරීමෙන් මුත්‍රා සමඟ පිට කල හැක. විශාල ගල් සඳහා ශබ්ද තරංග ප්‍රතිකාර (Lithotripsy) හෝ සැත්කම් (Laser Surgery) සිදු කරනු ලැබේ.

වෛද්‍යවරියකගෙන් ලැබෙන උපදෙස (A note from Nirogi Lanka)

වකුගඩු වල ගල් හැදීම (Kidney Stones) ඉතාමත් වේදනාකාරී තත්ත්වයක් වුණත්, දිනපතා ප්‍රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීමෙන් අපිට මේක ලෙහෙසියෙන්ම වළක්වාගන්න පුළුවන්. ඔයාට නිතරම කොන්දේ හෝ බඩේ පහළ ප්‍රදේශයේ දැඩි වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, වහාම මුත්‍රා පරීක්ෂණයක් සහ ස්කෑන් (Ultrasound Scan) පරීක්ෂණයක් කරගන්න.

📖 ප්‍රභව සහ විද්‍යාත්මක මූලාශ්‍ර (References)

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ ඇති වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, එය කිසිසේත්ම වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබට පවතින ඕනෑම වෛද්‍ය ගැටලුවක් සඳහා වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 6 + 4 =
වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක (Kidney Stones) ගැන සරලවම කතා කරමුද?
Kidney Stones2026 ඇසළ 7

වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක (Kidney Stones) ගැන සරලවම කතා කරමුද?

ඔයාටත් එකපාරටම දරාගන්න බැරි කොන්දේ කැක්කුමක්, බඩේ පැත්තක වේදනාවක් ඇවිත් තියෙනවද? සමහර වෙලාවට මේ වේදනාව ඉකිලිය පැත්තට යනවා වගේ දැනෙන්නත් පුළුවන්. මේ එක්කම ඔක්කාරෙට වගේ එන ගමන් මුත්‍රා එක්ක ලේ යන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මේ වගේ දෙයක් වුනාම අපි ගොඩක් වෙලාවට බය වෙනවා. මේකට එක ප්‍රධාන හේතුවක් වෙන්න පුළුවන් වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක. අපි අද මේ ගැන, මේක හැදෙන්නේ කොහොමද, රෝග ලක්ෂණ මොනවද, ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද, සහ ආයෙත් හැදෙන එක වළක්වා ගන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාට තේරෙන විදියට, සරලවම කතා කරමු.

වකුගඩු වල ගල් හැදෙන එක (Kidney Stones) ගැන සරලවම කතා කරමුද? Infographic

මොනවද මේ වකුගඩු ගල් (Kidney Stones) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, වකුගඩු ගල් කියන්නේ අපේ වකුගඩු ඇතුළේ හැදෙන ඝන, ගල් වගේ කෑලි වලට. මේවා හැදෙන්නේ අපේ මුත්‍රාවල තියෙන ඛනිජ ලවණ (minerals) සහ ඇසිඩ් වර්ග (acids) එකට එකතු වෙලා, කාලයක් යනකොට කැට ගැහිලා. හරියටම කිව්වොත් මේවට වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී කියන්නේ `(Renal Calculi)` හෝ `(Nephrolithiasis)` කියලයි.

හිතන්නකෝ, මේ ගල් වැලි කැටයක් තරම් පොඩි වෙන්නත් පුළුවන්, සමහර දුර්ලභ අවස්ථාවලදී ගොල්ෆ් බෝලයක් තරම් ලොකු වෙන්නත් පුළුවන්. ඔයාට වකුගඩු ගලක් තියෙනවා කියලා ඔයාට නොදැනෙන්නම උනත් පුළුවන්. ඒකට හේතුව, ගල ගොඩක් පොඩි නම්, ඒක කිසිම වේදනාවක් නැතුව මුත්‍රා එක්කම ශරීරයෙන් එළියට යන්න පුළුවන් වීමයි.

හැබැයි ප්‍රශ්නේ පටන් ගන්නේ මේ ගල ටිකක් ලොකු වුනොත්. එතකොට ඒක වකුගඩුවේ ඉඳන් මුත්‍රාශයට මුත්‍රා ගෙනියන සිහින් බටය, ඒ කියන්නේ මුත්‍රා වාහිනියේ `(Ureter)` හිරවෙන්න පුළුවන්. මෙහෙම වුනාම මුත්‍රා පහළට යන්න බැරුව වකුගඩුව ඇතුළේ පිරෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ නිසා වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වය අඩාල වෙන්නත්, ලේ යන්නත් පුළුවන්. මේක තමයි අර දරාගන්න බැරි වේදනාවට හේතුව.

සාමාන්‍යයෙන් පොඩි ගලක් මුත්‍රා එක්ක එළියට යන්න සති තුනක් විතර යන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ පොඩි ගල් වලින් වුනත් සමහර වෙලාවට දරුණු වේදනාවක් එන්න පුළුවන්. ගල ලොකු නම් හෝ ඉබේ යන්නේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයෙක්ට සිද්ධ වෙනවා ඒක කඩලා හෝ ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කරන්න.

වකුගඩු ගල් හැදුනම එන රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

වකුගඩු ගල් වල ප්‍රධානම සහ සුලභම රෝග ලක්ෂණය තමයි වේදනාව. මේ වේදනාව එන්නේ කොන්දේ පහළ කොටසේ, බඩේ හෝ ඇලයේ. මේක ඉකිලිය පැත්තට යනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට මේක මඳ වේදනාවක් විදියට තියෙන්නත්, එකපාරටම දරුණු, ඇඹරෙනවා වගේ වේදනාවක් එන්නත් පුළුවන්. රිදිල්ල රැල්ලක් වගේ ඇවිත් යන නිසා මේකට `(Colicky pain)` කියලත් කියනවා.

මේ ප්‍රධාන වේදනාවට අමතරව තවත් රෝග ලක්ෂණ කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.

රෝග ලක්ෂණය විස්තරය
ඔක්කාරය සහ වමනය දරුණු වේදනාවත් එක්ක ඔක්කාර ගතියක් සහ වමනය යෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
මුත්‍රා සමඟ ලේ යෑම මුත්‍රා රෝස, රතු හෝ දුඹුරු පාටට යන්න පුළුවන්. මේකට හේතුව ගල මුත්‍රා මාර්ගයේ සීරීමයි.
මුත්‍රා කරන විට වේදනාව මුත්‍රා පිටකරනකොට දැවිල්ලක් හෝ වේදනාවක් දැනෙන්න පුළුවන්.
නිතර මුත්‍රා කිරීමට අවශ්‍ය වීම මුත්‍රාශය සම්පූර්ණයෙන් හිස් නොවීම නිසා නිතර නිතර මුත්‍රා කරන්න ඕන වගේ දැනෙනවා.
මුත්‍රා පිටකිරීමට නොහැකි වීම ගලකින් මුත්‍රා මාර්ගය සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර වුනොත් මුත්‍රා පිටකිරීමට අපහසු වෙන්න පුළුවන්.
උණ සහ ඇඟ සීතල කිරීම මුත්‍රා මාර්ගයේ ආසාදනයක් ඇති වුවහොත් උණ සහ ඇඟ වෙව්ලීම වැනි ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්.
කැලඹුණු හෝ දුගඳ සහිත මුත්‍රා ආසාදනයක ලක්ෂණයක් ලෙස මුත්‍රා බොර පාටට හෝ නරක ගඳකින් යුක්ත වෙන්න පුළුවන්.

මතක තියාගන්න, ගොඩක් පොඩි වකුගඩු ගල් තියෙනවනම් මේ කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්වා තියෙන්නත් පුළුවන්.

ඇයි අපිට වකුගඩු ගල් හැදෙන්නේ?

මේක තේරුම් ගන්න හරිම සරලයි. හිතන්නකෝ අපි වතුර වීදුරුවකට සීනි ටිකක් දාලා දිය කරනවා. තව සීනි දැම්මොත්, තව දැම්මොත්, අන්තිමට සීනි ටික දියවෙන්නේ නැතුව වීදුරුවේ පතුලේ තැන්පත් වෙනවා නේද? අන්න ඒ වගේ දෙයක් තමයි අපේ වකුගඩු ඇතුළෙත් වෙන්නේ.

අපේ මුත්‍රා වල කැල්සියම් `(Calcium)`, සෝඩියම් `(Sodium)`, ඔක්සලේට් `(Oxalate)` සහ යූරික් ඇසිඩ් `(Uric acid)` වගේ ද්‍රව්‍ය ගොඩක් තියෙනවා. අපි ඇඟට අවශ්‍ය තරම් වතුර බොන්නේ නැති වුනාම, මුත්‍රා උකු වෙනවා. එතකොට මේ ද්‍රව්‍යවල අංශු සාන්ද්‍රණය වැඩිවෙලා, ඒවා එකිනෙකට ඇලිලා, පොඩි කැට `(crystals)` හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ කැට කාලයක් තිස්සේ එකතු වෙලා තමයි ගල් බවට පත්වෙන්නේ. මේ ක්‍රියාවලියට මාස ගාණක්, සමහරවිට අවුරුදු ගාණක් උනත් ගතවෙන්න පුළුවන්.

වකුගඩු ගල් වර්ග කීපයක්ම තියෙනවා

හැදෙන කැට වර්ගය අනුව ගල් වර්ග හතරකට ප්‍රධාන වශයෙන් බෙදන්න පුළුවන්.

1. කැල්සියම් ගල් (Calcium stones): මේවා තමයි සුලභවම දකින්න ලැබෙන වර්ගය. `(Calcium-oxalate)` සහ `(Calcium phosphate)` කියලා වර්ග දෙකක් තියෙනවා. ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබීම, ඔක්සලේට් අධික ආහාර (නිවිති, රටකජු වගේ) ගැනීම සහ කැල්සියම් අඩු ආහාර ගැනීම මේවා හැදෙන්න හේතු වෙන්න පුළුවන්.

2. යූරික් ඇසිඩ් ගල් (Uric acid stones): සත්ත්ව ප්‍රෝටීන, ඒ කියන්නේ හරක් මස්, කුකුල් මස්, ඌරු මස්, බිත්තර සහ මාළු වගේ දේවල් වැඩිපුර කන අයට මේ වර්ගයේ ගල් හැදෙන්න පුළුවන්.

3. ස්ටෘවයිට් ගල් (Struvite stones): මේවා හැදෙන්නේ මුත්‍රා මාර්ගයේ බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා. නිතර නිතර ආසාදන හැදෙන කෙනෙක්ට මේ ගල් හැදිලා, සමහර වෙලාවට වකුගඩුව පුරාම පැතිරෙන `(Staghorn calculus)` කියන ඉතා විශාල ගලක් බවට පත්වෙන්නත් පුළුවන්. මේවා සාමාන්‍යයෙන් ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කරන්න වෙනවා.

4. සිස්ටීන් ගල් (Cystine stones): මේක ටිකක් දුර්ලභයි. `(Cystinuria)` කියන පාරම්පරික රෝගී තත්ත්වයක් නිසා තමයි මේවා හැදෙන්නේ.

කාටද වකුගඩු ගල් හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?

සමහර අයට අනිත් අයට වඩා වකුගඩු ගල් හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙනවා. අපි බලමු ඒ අවදානම් සාධක මොනවද කියලා.

  • ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබීම: මේක තමයි ප්‍රධානම හේතුව.
  • ආහාර රටාව: මස් මාංශ, ලුණු අධික ආහාර, සීනි (සුක්‍රෝස් සහ ෆෘක්ටෝස්) අධික ආහාර වැඩිපුර ගැනීම.
  • විටමින් C අතිරේක: විටමින් C `(supplements)` අධිකව ගැනීමත් සමහර අයට බලපාන්න පුළුවන්.
  • පවුලේ ඉතිහාසය: පවුලේ කාටහරි වකුගඩු ගල් හැදිලා තියෙනවනම් ඔයාටත් හැදෙන්න ඉඩ වැඩියි.
  • මුත්‍රා මාර්ගයේ අවහිරතා: මුත්‍රා මාර්ගයේ යම් අවහිරතාවයක් තිබීම.
  • සමහර ශල්‍යකර්ම: ආමාශයේ හෝ බඩවැල් වල කරපු ශල්‍යකර්ම, විශේෂයෙන්ම බර අඩුකරගන්න කරන `(gastric bypass surgery)` වැනි දේවල්.
  • සමහර ඖෂධ: සමහර මුත්‍රාකාරක `(diuretics)`, කැල්සියම් අඩංගු ඇන්ටැසිඩ් `(antacids)` වැනි ඖෂධ.
  • වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන්: දියවැඩියාව `(Diabetes)`, අධික රුධිර පීඩනය, රක්තවාතය `(Gout)`, ස්ථුලතාවය `(Obesity)`, සහ බඩවැල් ආශ්‍රිත රෝග `(Inflammatory bowel disease - IBD)` වැනි තත්ත්වයන් නිසාත් අවදානම වැඩිවෙනවා.

වකුගඩු ගල් නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් වෙනත් සංකූලතා මොනවද?

වකුගඩු ගල් කියන්නේ නිකන්ම වේදනාවක් විතරක් නෙවෙයි. හරියට ප්‍රතිකාර ගත්තේ නැත්නම්, මේ නිසා වෙනත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

  • වකුගඩු ඉදිමීම `(Hydronephrosis)`: ගලක් නිසා මුත්‍රා මාර්ගය හිරවෙලා, මුත්‍රා ආපස්සට ගිහින් වකුගඩුව ඉදිමෙන්න පුළුවන්.
  • වකුගඩු ආසාදනය `(Pyelonephritis)`: හිරවුණු මුත්‍රා වල බැක්ටීරියා වර්ධනය වෙලා වකුගඩුවටම ආසාදනයක් පැතිරෙන්න පුළුවන්.
  • හදිසි වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාව `(Acute kidney injury)`: වකුගඩුවල ක්‍රියාකාරීත්වය එකපාරටම අඩාල වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේක බොහෝවිට යථා තත්ත්වයට ගන්න පුළුවන්.
  • නිතර මුත්‍රා ආසාදන ඇතිවීම `(UTIs)`.
  • නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය `(Chronic kidney disease - CKD)`: දිගුකාලීනව වකුගඩුවලට හානි සිදුවෙලා, ඒවායේ ක්‍රියාකාරීත්වය ස්ථිරවම අඩුවෙන්න පුළුවන්.

දොස්තර මහත්තයෙක් මේක හොයාගන්නේ කොහොමද?

ඔයා රෝග ලක්ෂණත් එක්ක දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලනවා. ඊට පස්සේ වකුගඩු ගල් තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න කියයි.

  • මුත්‍රා පරීක්ෂාවක් (Urine test): මේකෙන් මුත්‍රා වල ලේ තියෙනවද, ගල් හැදෙන කැට වර්ග තියෙනවද, ආසාදන ලක්ෂණ තියෙනවද කියලා බලනවා.
  • ස්කෑන් පරීක්ෂණ (Imaging): X-ray, අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් ස්කෑන් `(Ultrasound)` හෝ CT ස්කෑන් `(CT scan)` එකකින් ගලේ ප්‍රමාණය, හැඩය, තියෙන තැන සහ ගල් කීයක් තියෙනවද කියලා හරියටම බලාගන්න පුළුවන්.
  • ලේ පරීක්ෂණ (Blood tests): වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරීත්වය කොහොමද, ලේ වල කැල්සියම් වගේ දේවල් මට්ටම කොහොමද කියලා බලන්න මේ පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

ප්‍රතිකාර තීරණය කරන්නේ ගලේ ප්‍රමාණය, තියෙන තැන සහ ඒකෙන් ඇතිවෙලා තියෙන රෝග ලක්ෂණ අනුවයි.

බෙහෙත් වර්ග

ගල පොඩි නම්, ඒ කියන්නේ ඉබේම මුත්‍රා එක්ක යන්න ඉඩ තියෙනවනම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට වේදනාව පාලනය කරගන්න සහ ගල පහසුවෙන් එළියට යන්න උදව්වෙන බෙහෙත් වර්ග නියම කරයි.

  • ගල පිටවීමට උදව් වන ඖෂධ: මුත්‍රා වාහිනිය `(ureter)` ලිහිල් කරලා ගලට පහසුවෙන් යන්න ඉඩ හදන `(Tamsulosin)` වගේ බෙහෙත්.
  • වේදනා නාශක: වේදනාව දරුණු නිසා, ඒක පාලනය කරන්න බෙහෙත් දෙනවා. හැබැයි, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව අයිබියුප්‍රොෆේන් (Ibuprofen) වගේ බෙහෙත් බොන්න එපා. මොකද සමහර වෙලාවට ඒවයින් වකුගඩු වලට හානි වෙන්න පුළුවන්.
  • ඔක්කාරයට සහ වමනයට ඖෂධ.

ශල්‍යකර්ම සහ වෙනත් ක්‍රම

ගල ලොකු නම්, මුත්‍රා මාර්ගය හිර කරලා නම්, නැත්නම් සති කීපයක් ගිහිනුත් ඉබේ යන්නේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයා ඒක කඩලා හෝ ඉවත් කරන්න විශේෂ ක්‍රමවේදයක් නිර්දේශ කරයි.

ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සිදුවන දේ
Shockwave lithotripsy ශරීරයෙන් පිටත ඉඳන් අධි-සංඛ්‍යාත ශබ්ද තරංග යවලා ගල් කුඩු කරනවා. ඊටපස්සේ ඒ කුඩු වුණු කෑලි මුත්‍රා එක්ක ලේසියෙන්ම එළියට යනවා.
Ureteroscopy සිහින් කැමරාවක් සහිත නලයක් (scope) මුත්‍රා මාර්ගය දිගේ ඇතුලට යවලා ගල තියෙන තැනට ගිහින්, ඒක ලේසර් කිරණ හෝ වෙනත් උපකරණයක් මගින් කඩලා, කෑලි ඉවත් කරනවා.
Percutaneous nephrolithotomy මේක කරන්නේ ගොඩක් ලොකු ගල් වලට. පිටේ පොඩි කැපුමක් දාලා, ඒ හරහා නලයක් කෙලින්ම වකුගඩුවට යවලා ගල කඩලා ඉවත් කරනවා.
Laparoscopic surgery ඉතාම දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, උදරයේ පොඩි කැපුම් කීපයක් දාලා කැමරාවක් ආධාරයෙන් කරන ශල්‍යකර්මයක් මගින් ගල ඉවත් කරනවා.

වකුගඩු ගල් ආයෙත් හැදෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. එක පාරක් වකුගඩු ගල් හැදුන කෙනෙක්ට ආයෙත් හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ නිසා, ආයෙත් මේ වේදනාකාරී අත්දැකීමට මුහුණ දෙන්න නොවී ඉන්න මේ දේවල් කරන එක ගොඩක් වැදගත්.

  • හොඳට වතුර බොන්න: දවසට වතුර ලීටර් 2-3ක් වත් බොන එක අත්‍යවශ්‍යයි. මුත්‍රා ලා කහ පාටට හෝ අවර්ණව තියෙනවනම්, ඒ කියන්නේ ඔයා ඇතිවෙන්න වතුර බොනවා කියන එකයි.
  • සත්ත්ව ප්‍රෝටීන සීමා කරන්න: මස්, මාළු, බිත්තර වගේ දේවල් කන ප්‍රමාණය අඩු කරන්න.
  • ලුණු සහ සීනි අඩු කරන්න: පැකට් කරපු කෑම, ක්ෂණික ආහාර, පැණි බීම වගේ දේවල් වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙන්න.
  • ඔක්සලේට් අධික ආහාර සීමා කරන්න: ඔයාට හැදිලා තියෙන්නේ කැල්සියම් ඔක්සලේට් ගල් නම්, නිවිති, රටකජු, තිරිඟු නිවුඩ්ඩ වැනි ආහාර සීමා කරන්න කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙයි.
  • නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න.
  • කැල්සියම් අඩංගු ආහාර ගන්න: මේක ටිකක් පුදුම හිතෙන දෙයක් වුනත්, කිරි, යෝගට්, චීස් වගේ කැල්සියම් බහුල ආහාර ගැනීමෙන් ගල් හැදෙන එක වළක්වන්න පුළුවන්. හැබැයි, කැල්සියම් පෙති `(supplements)` ගන්න එකෙන් නම් අවදානම වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව කැල්සියම් පෙති ගන්න එපා.

කවදද දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන?

වකුගඩු ගල් වල රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා කියලා ඔයාට පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවනම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න. මොකද ගල තියෙන්නේ කොහෙද, කොච්චර ලොකුද කියලා දැනගෙන, සංකූලතා ඇතිවෙන්න කලින් ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

කවදද හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න ඕන?

ඔයාට දරාගන්නම බැරි තරම් වේදනාවක් තියෙනවනම්, ඒ එක්කම වමනය, උණ සහ ඇඟ සීතල කිරීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, වෙලාව නාස්ති නොකර ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.

වකුගඩු ගල් කියන්නේ ගොඩක් වේදනාකාරී අත්දැකීමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් මතක තියාගන්න, මේක නිසි ප්‍රතිකාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න පුළුවන් තාවකාලික තත්ත්වයක්. ඒ නිසා බය වෙන්න එපා. දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න, බෙහෙත් ටික වෙලාවට ගන්න, හොඳට වතුර බොන්න.

මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)

  • වකුගඩු ගල් හැදෙන්න ප්‍රධානම හේතුව ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර නොබීමයි. ඒ නිසා දවසට වතුර ලීටර් 2-3ක් වත් අනිවාර්යයෙන්ම බොන්න.
  • කොන්දේ, බඩේ හෝ ඇලයේ දරුණු වේදනාවක්, මුත්‍රා සමඟ ලේ යෑම, උණ වැනි ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
  • දරාගන්නම බැරි වේදනාවක් ඇත්නම් ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යෑමට පැකිලෙන්න එපා.
  • සියලුම වකුගඩු ගල් වලට ශල්‍යකර්ම අවශ්‍ය වෙන්නේ නැහැ. බොහෝ කුඩා ගල්, ඖෂධ සහ වැඩිපුර දියර වර්ග පානය කිරීමෙන් ඉබේම ඉවත් වී යනවා.
  • එක් වරක් ගල් හැදුනහොත් නැවත හැදීමේ අවදානම වැඩියි. ඒ නිසා, වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව ආහාර රටාවේ සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරගැනීම ඉතා වැදගත්.

වකුගඩු ගල්, kidney stones, කොන්දේ කැක්කුම, මුත්‍රා ගල්, වකුගඩු රෝග, මුත්‍රා සමග ලේ, renal calculi

ඔබට ඇතිවිය හැකි තවත් ගැටලු කිහිපයක් (FAQ)

වකුගඩු වල ගල් ඇති වීමට ප්‍රධාන හේතුව මොකක්ද?

ප්‍රමාණවත් පරිදි ජලය පානය නොකිරීම නිසා මුත්‍රා ඝන වීමෙන් එහි ඇති ඛනිජ ලවණ තැන්පත් වී ගල් බවට පත් වේ. අධික ලුණු භාවිතයද මෙයට බලපායි.

වකුගඩු වල ගල් ඇති වූ විට දැනෙන ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

කොන්දේ පැත්තකින් හෝ බඩේ පහළ ප්‍රදේශයෙන් ඇති වන දැඩි වේදනාව, මුත්‍රා කිරීමේදී ඇති වන දැවිල්ල හෝ වේදනාව, මුත්‍රා සමඟ ලේ පිටවීම සහ නිතර මුත්‍රා කිරීමට අවශ්‍ය වීම ප්‍රධාන වේ.

වකුගඩු වල ගල් සඳහා ඇති ප්‍රතිකාර මොනවාද?

කුඩා ගල් ජලය වැඩිපුර පානය කිරීමෙන් මුත්‍රා සමඟ පිට කල හැක. විශාල ගල් සඳහා ශබ්ද තරංග ප්‍රතිකාර (Lithotripsy) හෝ සැත්කම් (Laser Surgery) සිදු කරනු ලැබේ.

වෛද්‍යවරියකගෙන් ලැබෙන උපදෙස (A note from Nirogi Lanka)

වකුගඩු වල ගල් හැදීම (Kidney Stones) ඉතාමත් වේදනාකාරී තත්ත්වයක් වුණත්, දිනපතා ප්‍රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීමෙන් අපිට මේක ලෙහෙසියෙන්ම වළක්වාගන්න පුළුවන්. ඔයාට නිතරම කොන්දේ හෝ බඩේ පහළ ප්‍රදේශයේ දැඩි වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, වහාම මුත්‍රා පරීක්ෂණයක් සහ ස්කෑන් (Ultrasound Scan) පරීක්ෂණයක් කරගන්න.

📖 ප්‍රභව සහ විද්‍යාත්මක මූලාශ්‍ර (References)

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ ඇති වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, එය කිසිසේත්ම වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබට පවතින ඕනෑම වෛද්‍ය ගැටලුවක් සඳහා වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 6 + 4 =