ඔයාගේ ඇඟේත් මේ වගේ 'ගෙඩියක්' (Cyst) තියෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ආයුබෝවන්! කොහොමද ඔයාට? අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ගොඩක් දෙනෙක්ට සමහර වෙලාවට හිතට පොඩි බයක් ගේන, ඒත් ඒ හැම වෙලේම බය වෙන්න ඕන නැති දෙයක් ගැන. ඒ තමයි 'ගෙඩි' එහෙමත් නැත්නම් වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව අපි කියන `(Cyst)` කියන තත්ත්වය ගැන. ඔයාගේ ඇඟේ කොහේ හරි පොඩි ගෙඩියක් වගේ දෙයක් දැකලා, "අනේ මන්දා මේ මොකක්ද මේ?" කියලා හිතුව වාර අනන්තවත් ඇති. ඉතින්, මේ ගැන හරියටම දැනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

ඇත්තටම මොකක්ද මේ 'ගෙඩියක්' (Cyst) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, `(Cyst)` එකක් කියන්නේ අපේ ඇඟ ඇතුළේ හරි, සම මතුපිට හරි හැදෙන, ඇතුළේ මොනවා හරි පිරිච්ච පොඩි මල්ලක් වගේ දෙයක්. හිතන්නකෝ පොඩි බැලුම් බෝලයක් වගේ, ඒක ඇතුළේ දියරයක්, වාතය, සැරව, නැත්නම් වෙනත් පටක කොටස් පිරිලා තියෙන්න පුළුවන්. මේවා එක එක ප්‍රමාණ වලින්, එක එක හැඩ වලින් එන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා ඇඟිල්ලෙන් අල්ලලා බැලුවම සිනිඳුවට තේරෙනවා, සමහර ඒවා ටිකක් තදට දැනෙනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, 'ගෙඩියක්' (Cyst) කිව්ව ගමන් ඒක පිළිකාවක් කියලා බය වෙන්න එපා. ගොඩක් වෙලාවට මේවා එහෙම භයානක දේවල් නෙවෙයි. ඒත්, අලුතෙන් එන ඕනම ගෙඩියක් ගැන වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.

මේ ගෙඩි (Cysts) ඇඟේ කොයි හරියේද හැදෙන්න පුළුවන්?

ඇත්තටම කිව්වොත්, මේ `(Cyst)` කියන ඒවා අපේ ඇඟේ ඕනම තැනක වගේ හැදෙන්න ඉඩ තියෙනවා. සමහර ප්‍රධාන තැන් තමයි:

• සම: සමහරවිට ඔයා දැකලා ඇති, සමහර අයගේ සමේ පොඩි පොඩි ගෙඩි වගේ තියෙනවා. කුරුලෑ `(Acne)` තියෙන අයටත් සමහර වෙලාවට සම යට පොඩි ගෙඩි වගේ `(Cyst)` හැදෙන්න පුළුවන්. ඒවාට අපි `(Sebaceous cysts)` කියලත් කියනවා.
• ඩිම්බ කෝෂ (Ovaries): කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ වල `(Ovarian cysts)` හැදෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේවා ප්‍රශ්නයක් නැතුවම නැතිවෙලා යනවා.
• පියයුරු (Breasts): පියයුරු වලත් දියර පිරුණු ගෙඩි `(Breast cysts)` හැදෙන්න පුළුවන්. මේවත් ගොඩක් වෙලාවට පිළිකා නෙවෙයි.
• වකුගඩු (Kidneys): වකුගඩු වලත් `(Kidney cysts)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• අක්මාව (Liver), මොළය (Brain), පෙනහළු (Lungs): මේ වගේ අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියන් වලත් කලාතුරකින් `(Cyst)` හැදෙන්න පුළුවන්.
• සන්ධි (Joints): සමහර වෙලාවට මැණික් කටුව, දණහිස වගේ සන්ධි ආශ්‍රිතව `(Ganglion cysts)` කියලා ජාතියක් හැදෙනවා.

ඒ කියන්නේ, ඇඟේ මතුපිට පේන තැනක ඉඳන්, ඇඟ ඇතුළේ තියෙන ඉන්ද්‍රියක පවා මේවා හැදෙන්න පුළුවන්.

ඇයි අපිට මේ වගේ ගෙඩි (Cysts) හැදෙන්නේ? හේතු මොනවද?

මේකට එකම එක හේතුවක් කියන්න අමාරුයි. `(Cyst)` එකක් හැදෙන්න හේතු ගණනාවක් බලපාන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්‍රධාන හේතු කිහිපයක්:

1. ග්‍රන්ථි අවහිර වීම (Blocked glands): අපේ සමේ තියෙනවා තෙල් ස්‍රාවය කරන ග්‍රන්ථි (sebaceous glands). මේවායේ කටවල් අවහිර වුණාම, ඒ තෙල් එකතු වෙලා `(Sebaceous cyst)` හැදෙන්න පුළුවන්.

2. ආසාදන (Infections): සමහර බැක්ටීරියා, වෛරස් හෝ පරපෝෂිත ආසාදන නිසාත් `(Cyst)` හැදෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, දතක මුලක ආසාදනයක් නිසා විදුරුමහේ `(Cyst)` එකක් හැදෙන්න පුළුවන්.

3. ජානමය හේතු (Genetic conditions): සමහර පරම්පරාවෙන් එන රෝග තත්ත්වයන් නිසාත් `(Cyst)` හැදීමේ ප්‍රවණතාවය වැඩි වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් තමයි `(Polycystic kidney disease)` කියන රෝගය.

4. තුවාල හෝ අනතුරු (Injuries): සමහර වෙලාවට ඇඟේ යම් තැනකට වෙන තුවාලයක් නිසා, ඒ පටක වලට හානි වෙලා `(Cyst)` එකක් විදියට හැදෙන්න පුළුවන්.

5. 細胞 දෝෂ (Cell defects): කලල අවධියේදී සෛල වර්ධනයේදී වෙන පොඩි පොඩි දෝෂ නිසාත් `(Cyst)` හැදෙන්න පුළුවන්.

6. නිදන්ගත දැවිල්ල (Chronic inflammation): යම් තැනක දිගු කාලයක් තිස්සේ තියෙන දැවිල්ලක් නිසාත් `(Cyst)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

7. හෝමෝන බලපෑම් (Hormonal influences): විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ ආශ්‍රිතව හැදෙන `(Ovarian cysts)` වලට හෝමෝන වල බලපෑම තියෙනවා.

හිතන්නකෝ, අපේ ගෙදර වතුර බටයක් කොහේ හරි හිර වුණොත් වතුර එකතු වෙලා ඒ හරිය පිම්බෙනවා වගේ තමයි සමහර `(Cyst)` වර්ගත් හැදෙන්නේ.

හැම ගෙඩියක්ම (Cyst) එක වගේද? නැත්නම් වර්ග තියෙනවද?

නැහැ, හැම `(Cyst)` එකක්ම එක වගේ නෙවෙයි. ඒවා හැදෙන තැන, ඇතුළේ තියෙන දේවල්, සහ හේතුව අනුව වර්ග කිහිපයකට බෙදන්න පුළුවන්. අපි නිතර දකින වර්ග කිහිපයක් ගැන කතා කරමු:

• සෙබේෂස් ගෙඩි (Sebaceous Cysts): මේවා තමයි සමේ ගොඩක් වෙලාවට දකින්න ලැබෙන්නේ. සමේ තෙල් ග්‍රන්ථි අවහිර වීමෙන් හැදෙන්නේ. සාමාන්‍යයෙන් රිදෙන්නේ නැහැ, ඒත් ආසාදනය වුණොත් රිදෙන්න, රතු වෙන්න, ඉදිමෙන්න පුළුවන්.
• එපීඩර්මොයිඩ් ගෙඩි (Epidermoid Cysts): මේවත් සමේ හැදෙන තවත් වර්ගයක්. සමේ මතුපිට ස්ථරයේ සෛල ඇතුළට ගිහින් හැදෙනවා.
• ගැන්ග්ලියන් ගෙඩි (Ganglion Cysts): මේවා සාමාන්‍යයෙන් අතේ මැණික් කටුව, ඇඟිලි සන්ධි, කකුලේ වළලුකර වගේ සන්ධි ආශ්‍රිතව තමයි දකින්න ලැබෙන්නේ. ඇතුළේ තියෙන්නේ උකු දියරයක්.
• ඩිම්බකෝෂ ගෙඩි (Ovarian Cysts): කාන්තාවන්ගේ ඩිම්බ කෝෂ වල හැදෙනවා. ගොඩක් ඒවා `(Functional cysts)` කියන වර්ගයට අයිති, ඒවා මාසික ඔසප් චක්‍රයත් එක්ක සම්බන්ධයි.
• පියයුරු ගෙඩි (Breast Cysts): පියයුරු වල දියර පිරුණු ගෙඩි. මේවාත් ගොඩක් වෙලාවට භයානක නැහැ.
• පයිලොනිඩල් ගෙඩි (Pilonidal Cysts): මේවා තට්ටම් දෙක අතර, කොන්ද පල්ලෙහා හරියේ තමයි හැදෙන්නේ. රෝම කූපයක් ආසාදනය වෙලා, ඇතුළට ගිහින් හැදෙන්න පුළුවන්.
• කුරුලෑ ආශ්‍රිත ගෙඩි (Acne Cysts): දරුණු කුරුලෑ `(Severe acne)` තියෙන අයට සම යට ගැඹුරින් හැදෙන, වේදනාකාරී ගෙඩි වර්ගයක්.

මේ වගේ තව විවිධ වර්ග තියෙනවා. ඒ ඒ `(Cyst)` එකේ ස්වභාවය අනුව තමයි ඒකට ප්‍රතිකාර කරන විදිහත් තීරණය වෙන්නේ.

මොනවද මේ 'ගෙඩියක' (Cyst) ලක්ෂණ? අපි කොහොමද අඳුනගන්නේ?

ගොඩක් වෙලාවට `(Cyst)` එකක් තියෙනවා කියලා දැනගන්නේම ඒක ඇඟේ කොහේ හරි ගැටිත්තක් වගේ අතට අහුවුණාම තමයි. ඒත්, හැම `(Cyst)` එකක්ම ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නැහැ. සමහර පොදු ලක්ෂණ තමයි:

• ගැටිත්තක් හෝ ඉදිමුමක්: මේක තමයි ප්‍රධානම ලක්ෂණය. සම මතුපිට හරි, සම යටින් හරි අතට අහුවෙන ගැටිත්තක් විදියට තේරෙන්න පුළුවන්.
• වේදනාව: හැම `(Cyst)` එකක්ම රිදෙන්නේ නැහැ. ඒත්, ඒක ආසාදනය වුණොත්, ප්‍රමාණයෙන් ලොකු වෙලා අවට පටක තෙරපනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ස්නායුවකට පීඩනයක් එල්ල කරනවා නම් වේදනාව එන්න පුළුවන්.
• රතු වීම සහ උණුසුම් බව: `(Cyst)` එක ආසාදනය වුණොත් ඒ අවට සම රතු වෙලා, අල්ලලා බැලුවම උණුසුමක් දැනෙන්න පුළුවන්.
• සැරව හෝ දියරයක් පිටවීම: සමහර `(Cyst)` වර්ග, විශේෂයෙන්ම ආසාදනය වුණු ඒවා, පුපුරලා සැරව හෝ වෙනත් දියරයක් පිටවෙන්න පුළුවන්.
• චලනය: සමහර `(Cyst)`, විශේෂයෙන්ම සම යට තියෙන ඒවා, අතින් ඇල්ලුවම ටිකක් එහා මෙහා චලනය වෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.

සමහර වෙලාවට, `(Cyst)` එක තියෙන තැන අනුව වෙනත් විශේෂිත ලක්ෂණත් පෙන්නන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, මොළේ `(Cyst)` එකක් නම් ඔළුවේ කැක්කුම, වමනය වගේ ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්. ඒත්, මේවා ගොඩක් කලාතුරකින් දකින දේවල්.

කවදාද අපි මේ 'ගෙඩියක්' (Cyst) ගැන වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙ?

මේක තමයි ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නේ. "මේ පොඩි ගෙඩියට ඩොක්ටර් කෙනෙක් ගාවට යන්න ඕනෙද?" කියලා හිතෙනවා. මතක තියාගන්න, අලුතෙන් දැකපු, වෙනස් වෙන, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට සැක හිතෙන ඕනම ගෙඩියක් ගැන වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නන එක තමයි හොඳම දේ. විශේෂයෙන්ම මේ වගේ අවස්ථා වලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න:

• අලුතින් ගෙඩියක් මතු වුණොත්: කලින් නොතිබුණු අලුත් ගැටිත්තක් දැක්කොත්.
• ගෙඩිය ඉක්මනින් ලොකු වෙනවා නම්: තිබුණු ගෙඩියක ප්‍රමාණය හදිසියේම හෝ ටික ටික වැඩි වෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්.
• වේදනාවක් ඇති වුණොත්: කලින් රිදුම් නොදී තිබුණු ගෙඩියක් රිදෙන්න පටන් ගත්තොත්, එහෙමත් නැත්නම් තිබුණු වේදනාව වැඩි වුණොත්.
• ගෙඩියේ පෙනුම වෙනස් වෙනවා නම්: ගෙඩියේ පාට, හැඩය, සම මතුපිට ස්වභාවය වෙනස් වෙනවා නම්.
• ගෙඩියෙන් යමක් පිටවෙනවා නම්: සැරව, ලේ, හෝ වෙනත් දියරයක් ගෙඩියෙන් පිටවෙනවා නම්.
• වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් එක්ක මතු වෙනවා නම්: උණ, ඇඟට පණ නැති ගතිය, බර අඩු වීම වගේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් එක්ක ගෙඩියක් තියෙනවා නම්.
• ඔයාට ඒ ගැන හිතට කරදරයක් නම්: කිසිම හේතුවක් නැතත්, ඔයාට ඒ ගෙඩිය ගැන හිතේ සැකයක්, බයක් තියෙනවා නම්, ඒක වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නලා සැක දුරු කරගන්න එක හොඳයි.

නැවතත් කියන්නේ, ගොඩක් `(Cyst)` භයානක නැහැ. ඒත්, ඒක `(Cyst)` එකක්ද, වෙන මොකක් හරි දෙයක්ද, භයානකද නැද්ද කියලා හරියටම තීරණය කරන්න පුළුවන් වෛද්‍යවරයෙක්ට විතරයි. ඒ නිසා, තමන්ම තීරණ අරගෙන ඉන්නේ නැතුව, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.

වෛද්‍යවරු කොහොමද මේක 'ගෙඩියක්' (Cyst) කියලා හරියටම දැනගන්නේ? (Diagnosis)

ඔයා වෛද්‍යවරයෙක් ಹමුවෙන්න ගියාම, එතුමා මුලින්ම කරන්නේ ඔයාගෙන් ප්‍රශ්න අහන එක. ගෙඩිය දැක්කේ කවදාද, වෙනස්කම් මොනවද, වේදනාවක් තියෙනවද වගේ දේවල්. ඊට පස්සේ, වෛද්‍යවරයා ඒ ගෙඩිය තියෙන තැන පරීක්ෂා කරලා බලනවා. අතින් අල්ලලා, ඒකේ ප්‍රමාණය, තද ගතිය, චලනය වෙනවද වගේ දේවල් බලනවා.

ගොඩක් වෙලාවට මේ මූලික පරීක්ෂාවෙන්ම `(Cyst)` එකක් ගැන අදහසක් ගන්න පුළුවන්. ඒත්, සමහර වෙලාවට තවදුරටත් තහවුරු කරගන්න, එහෙමත් නැත්නම් ඒකේ ඇතුළේ තියෙන්නේ මොනවද කියලා හරියටම දැනගන්න, සමහර පරීක්ෂණ කරන්න වෙනවා. ඒවා තමයි:

• අල්ට්‍රාසවුන්ඩ් ස්කෑන් (Ultrasound scan): මේක තමයි ගොඩක් වෙලාවට `(Cyst)` හඳුනාගන්න පාවිච්චි කරන ප්‍රධානම ක්‍රමය. ශබ්ද තරංග පාවිච්චි කරලා ගෙඩියේ ඇතුළේ පැහැදිලි රූපයක් ගන්න පුළුවන්. ඒකෙන් ගෙඩිය ඇතුළේ තියෙන්නේ දියරද, ඝන දෙයක්ද කියලා දැනගන්න පුළුවන්.
• සී.ටී. ස්කෑන් (CT scan - Computed Tomography scan) හෝ එම්.ආර්.අයි. ස්කෑන් (MRI scan - Magnetic Resonance Imaging scan): සමහර වෙලාවට, විශේෂයෙන්ම ඇඟ ඇතුළේ ගැඹුරින් තියෙන `(Cyst)` ගැන බලන්න, එහෙමත් නැත්නම් පිළිකාවක් ගැන සැකයක් තිබුණොත්, මේ වගේ විශේෂ ස්කෑන් පරීක්ෂණ කරන්න පුළුවන්.
• බයොප්සි (Biopsy): සමහර වෙලාවට, ගෙඩියෙන් පොඩි කෑල්ලක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් පරීක්ෂා කරලා බලනවා. මේකට තමයි `(Biopsy)` එකක් කියන්නේ. මේකෙන් ඒ සෛල පිළිකා සෛලද, නැද්ද කියලා හරියටම තහවුරු කරගන්න පුළුවන්. හැම `(Cyst)` එකකටම `(Biopsy)` එකක් අවශ්‍ය වෙන්නේ නැහැ.

මේ පරීක්ෂණ වලින් පස්සේ, වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ඔයාට තියෙන්නේ මොන වගේ `(Cyst)` එකක්ද, ඒකට මොනවද කරන්න ඕනෙ කියලා හරියටම කියන්න.

මොනවද මේවට තියෙන ප්‍රතිකාර (Treatments)?

`(Cyst)` එකකට කරන ප්‍රතිකාරය තීරණය වෙන්නේ කාරණා කිහිපයක් මත. ඒ `(Cyst)` එකේ වර්ගය, ප්‍රමාණය, තියෙන තැන, ඔයාට ඒකෙන් මොන වගේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනවද, සහ ඒක භයානකද නැද්ද කියන කාරණා බලලා තමයි වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිකාර තීරණය කරන්නේ.

ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රතිකාර ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා:

1. නිකන් බලාගෙන සිටීම (Observation): සමහර `(Cyst)` වර්ග, විශේෂයෙන්ම පොඩි, වේදනාවක් නැති, භයානක නැති ඒවාට කිසිම ප්‍රතිකාරයක් කරන්නේ නැතුව, වෛද්‍යවරයා කියයි ටික කාලයක් බලමු කියලා. සමහර වෙලාවට මේවා ඉබේම නැතිවෙලා යන්නත් පුළුවන්.

2. ඉඳිකටුවකින් දියර ඉවත් කිරීම (Aspiration): `(Cyst)` එක ඇතුළේ දියර පිරිලා තියෙනවා නම්, සමහර වෙලාවට පොඩි ඉඳිකටුවක් ගහලා ඒ දියර ටික එළියට අදින්න පුළුවන්. මේකෙන් ගෙඩිය පොඩි වෙනවා, වේදනාව අඩු වෙනවා. ඒත්, සමහර වෙලාවට ආයෙත් දියර පිරෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

3. බෙහෙත් වර්ග (Medication):

• (Cyst) එක ආසාදනය වෙලා නම්, වෛද්‍යවරයා ඔයාට ප්‍රතිජීවක (Antibiotics) දෙන්න පුළුවන්.
• සමහර (Cyst) වර්ග වලට, විශේෂයෙන්ම හෝමෝන බලපෑම නිසා හැදෙන (Ovarian cysts) වගේ ඒවට, හෝමෝන අඩංගු බෙහෙත් දෙන්න පුළුවන්.
• වේදනාව සහ ඉදිමුම අඩු කරන්න වේදනා නාශක (Painkillers) හෝ ස්ටෙරොයිඩ් (Steroid) එන්නත් (injections) දෙන්නත් පුළුවන්.

4. ශල්‍යකර්මයකින් ඉවත් කිරීම (Surgical removal):

• `(Cyst)` එක ප්‍රමාණයෙන් ලොකු නම්, වේදනාව දෙනවා නම්, නිතර ආසාදනය වෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් පිළිකාවක් ගැන පොඩි හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, වෛද්‍යවරයා ඒක ශල්‍යකර්මයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න තීරණය කරන්න පුළුවන්.
• මේ ශල්‍යකර්මය සාමාන්‍යයෙන් පොඩි එකක්. `(Cyst)` එක තියෙන තැන අනුව, සමහර වෙලාවට දේශීය නිර්වින්දනය (Local anesthesia) දීලා, ඒ කියන්නේ ඒ හරිය විතරක් හිරි වට්ටලා කරන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට සම්පූර්ණ නිර්වින්දනය (General anesthesia) දෙන්නත් වෙනවා.

වැදගත්: ගෙදරදී තනියම `(Cyst)` එකක් මිරිකන්න, තලන්න, කඩන්න යන්න එපා! එහෙම කළොත් ආසාදනය වෙන්න, තුවාලය පැසවන්න, එහෙමත් නැත්නම් තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම සමේ තියෙන `(Sebaceous cysts)` වගේ ඒවා මිරිකුවොත්, ඒකේ බිත්තිය ඇතුළේ කැඩිලා ආයෙත් ලොකුවට හැදෙන්න, නැත්නම් කැළලක් ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.

මේ ගෙඩි (Cysts) හැදෙන එක වළක්වාගන්න අපිට මොනවා හරි කරන්න පුළුවන්ද?

ඇත්තටම කිව්වොත්, හැම `(Cyst)` වර්ගයක්ම හැදෙන එක වළක්වාගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දෙයක් නැහැ. මොකද සමහර ඒවා ජානමය හේතු, හෝමෝන වෙනස්කම් වගේ අපිට පාලනය කරන්න බැරි දේවල් නිසා හැදෙනවා.

ඒත්, සමහර දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන එකෙන්, සමහර `(Cyst)` වර්ග හැදීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්:

• සමේ පිරිසිදුකම: සම පිරිසිදුව තියාගන්න එකෙන්, `(Sebaceous cysts)` වගේ සමේ ග්‍රන්ථි අවහිර වීමෙන් හැදෙන `(Cyst)` වර්ග අඩු කරගන්න පුළුවන්. කුරුලෑ තියෙනවා නම්, ඒකට හරියට ප්‍රතිකාර ගන්න.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාව: සමබල ආහාර වේලක් ගන්න එක, ප්‍රමාණවත් තරම් වතුර බොන එක, ව්‍යායාම කරන එක වගේ දේවල් වලින් සමස්තයක් විදියට ඇඟේ නිරෝගී බව රැකගන්න පුළුවන්. මේක වක්‍රාකාරව සමහර `(Cyst)` වර්ග හැදීමේ අවදානම අඩු කරන්නත් උදව් වෙන්න පුළුවන්.
• ආරක්ෂිත ක්‍රියාමාර්ග: `(Pilonidal cysts)` වගේ සමහර `(Cyst)` වර්ග හැදෙන්නේ ඒ ප්‍රදේශයේ රෝම කූප වලට වෙන හානි සහ ආසාදන නිසා. ඉතින්, ඒ වගේ තැන් පිරිසිදුව තියාගන්න එක, තද ඇඳුම් වලින් වෙන ඝර්ෂණය අඩු කරගන්න එක වැදගත්.

හැබැයි, මේවා කළා කියලා 100%ක් `(Cyst)` හැදෙන එක නවත්තන්න බෑ. වැදගත්ම දේ තමයි, `(Cyst)` එකක් හැදුණොත් ඒ ගැන කලබල නොවී, අවශ්‍ය නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන කරුණු (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, `(Cyst)` ගැන අපි අද ගොඩක් දේවල් කතා කළා. ඔයාට දැන් මේ ගැන හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා මම හිතනවා. අවසාන වශයෙන්, මේ කරුණු ටික ඔලුවේ තියාගන්න:

• `(Cyst)` කියන්නේ ඇඟේ හැදෙන, ඇතුළේ දියර, වාතය, හෝ වෙනත් ද්‍රව්‍ය පිරුණු මල්ලක් වගේ දෙයක්.
• ගොඩක් `(Cyst)` භයානක පිළිකා නෙවෙයි. ඒත්, සැකයක් තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයෙක්ට පෙන්නන එක තමයි හොඳම දේ.
• ඇඟේ අලුතෙන් ගැටිත්තක් දැක්කොත්, ඒක වෙනස් වෙනවා නම්, වේදනාවක් තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
• ගෙදරදී තනියම `(Cyst)` මිරිකන්න, කඩන්න යන්න එපා. ඒකෙන් තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්.
• වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුව ප්‍රතිකාර ගන්න. සමහර `(Cyst)` වලට ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නැහැ, සමහර ඒවාට පොඩි ප්‍රතිකාරයකින් සුව කරන්න පුළුවන්.

ඉතින්, ඔයාගේ ඇඟේ කොහේ හරි `(Cyst)` එකක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනවශ්‍ය විදියට බය වෙන්න එපා. ඒත්, ඒක නොසලකා හරින්නත් එපා. හරි දේ තමයි, ඒ ගැන වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරලා, අවශ්‍ය උපදෙස් සහ ප්‍රතිකාර ලබාගන්න එක. එතකොට ඔයාට හිතේ කිසිම බරක් නැතුව ඉන්න පුළුවන්.

---

` cyst, ගෙඩි, සමේ ගෙඩි, ovarian cyst, sebaceous cyst, cyst treatment Sinhala, cyst Sinhala information